Cómo calentar en el fútbol sala

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DeportesUncomo

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12 жыл бұрын

Cómo calentar en el fútbol sala. El calentamiento es una práctica básica en el fútbol sala ya que eso os permitirá reducir las probabilidades de sufrir lesiones musculares. El calentamiento debe hacerse a conciencia antes de jugar. En DeportesUncomo podrás ver, aprender, practicar, entender, disfrutar con los deportes así como en uncomo.com donde podrás encontrar mucho más detallado cada tutorial. Hemos hecho vídeos tutoriales de futbol, tenis, básquet o baloncesto, skateboarding, longboard, artes marciales, defensa personal, hockey, etc.
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Пікірлер: 14
@JB-zh1bo
@JB-zh1bo Жыл бұрын
Un apunte el estiramiento estático relaja los músculos se debe hacer en la fase final de la sesión para evitar lesiones.
@AaronPrietoCarrera
@AaronPrietoCarrera 10 жыл бұрын
gracias paco por tus explicaciones, seguiré tus sabios consejos
@yunan27
@yunan27 10 жыл бұрын
Paco como estamos soy Yunan fuiste mi entrenador en el Montmelo en nacional !!! Gracias por tus explicaciones y en la actualidad que equipos entrenas ??? Saludos ...
@chato2415
@chato2415 12 жыл бұрын
gracias por el aporte me sirvió mucho
@nubiarojas7668
@nubiarojas7668 9 жыл бұрын
dice calentamiento y lo que hacen es estiramiento
@BRUCE33WAYNE
@BRUCE33WAYNE 6 жыл бұрын
Los estiramientos estaticos no están recomendados en un calentamiento de un deporte explosivo como es el fútbol, se debe hacer estiramientos balísticos antes de jugar y estáticos pasado ya un tiempo después del partido un saludo
@kalxiferd9417
@kalxiferd9417 2 ай бұрын
Pero calentar o extirar es lo mismo? Se debe primero extirar o calentar
@droctavio8788
@droctavio8788 2 жыл бұрын
Alguien más está aqui pa dar un partidazo? 😎
@djema2008
@djema2008 11 жыл бұрын
HOLA SOY PAKO ..
@aDRiiaaNz17
@aDRiiaaNz17 11 жыл бұрын
la chava de atras xd
@user-rb7li1ss4w
@user-rb7li1ss4w 3 жыл бұрын
Jajaja lo que mas escucho heeee y haaaa y emmm jajaaj ya no me tomo las cosas encerio ;-;
@punkaulitz
@punkaulitz 11 жыл бұрын
jaja saliom la musica de linkin park en el fondo
@BruniiitoElGmer85
@BruniiitoElGmer85 2 жыл бұрын
no tiene sonido xd
@DeportesUncomo
@DeportesUncomo 2 жыл бұрын
¡Sí tiene! Aunque está un poco dañado...
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