Cómo cultivar la Atención Plena en tu vida diaria 🌿 Thich Nhat Hanh

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Ай бұрын

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En este vídeo comparto contigo un fragmento del libro Silencio, de Thich Nhat Hanh en el que hablamos de cómo cultivar la conciencia plena en nuestro día a día.
Vivir en el presente no tiene que ser algo difícil, puedes incorporar pequeñas prácticas diarias de atención plena en tu rutina.
Título del Libro: Silencio
Autor: Thich Nhat Hanh
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Пікірлер: 57

@manuelcuneo3227 Ай бұрын

Gracias por compartirlo 🌈🙏♥️

@juancalex Ай бұрын

Que reflexión tan profunda, tan importante. La revolución de las pequeñas cosas de los pequeños momentos con plena atención.

@GabrielaLitschi Ай бұрын

Así es, honrar el ahora como se merece 💛

@Jorgealberto-cz8yv Ай бұрын

Muchas gracias por compartir esa lectura tan importante ,hermosa señorita Gabriela litschi.❤❤💞💞esos corazones se los envío porque siento en mi corazón enviárselos

@mariaberhtarotondo7002 Ай бұрын

Gracias Gabriela por compartir tan lindo texto!! Gracias por tus meditaciones! Las hago y tu voz me ayuda a relajarme cada dia ❤ Empezar a disfrutar de las 24 horas con una sonrisa . Un abrazo fuerte desde Córdoba. ARGENTINA

@GabrielaLitschi Ай бұрын

Muchas gracias por meditar conmigo 🙏🏼💖te mando un abrazo grande!

@piratamartinez6891 Ай бұрын

Gracias Grabiela linda y una verdad muy cirta ❤

@miguelcachan4504 18 күн бұрын

Muy buenos los párrafos que compartiste!!

@InnerChill03 Ай бұрын

Hola Gabriela, Gracias a tus meditaciones maravillosas y todo lo que he aprendido con el contenido que compartes me animé a crear mi propio canal de meditaciones guiadas. Espero con el tiempo poder crear contenido tan bueno como el tuyo! ✨💕 Si lees este comentario y te animas a hacer alguna de mis prácticas te agradecería un montón tu retroalimentación para seguir mejorando!! GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS 🧘🏼‍♀

@juliaouteirino3177 Ай бұрын

Gracias Gracias Gracias 🌟🙏🌟

@GabrielaLitschi Ай бұрын

Gracias a ti siempre

@lauraherrera9067 Ай бұрын

GRACIAS X TU AYUDA Y BENDICIONES🙏💜🌺

@GabrielaLitschi Ай бұрын

Un abrazo! 🙏🏼💖

@adrianadaguer2977 Ай бұрын

Desde Argentina

@yajilkeespino2803 Ай бұрын

Muy hermosa la lectura, gracias por compartir ❤

@GabrielaLitschi Ай бұрын

Gracias a ti por estar al otro lado ☺️🫶🏼

@mariaivonnefranco2730 Ай бұрын

Qué belleza de texto 💗 muchas gracias ❤

@ulisescoelho6931 Ай бұрын

Muchas gracias 🌈

@GabrielaLitschi Ай бұрын

Gracias a ti siempre!

@quiniquini1 Ай бұрын

Gracias ha sido muy enriquecedor ❤

@GabrielaLitschi Ай бұрын

Gracias a ti por compartir el camino 🙏🏼🤍

@rafelsunyer8510 Ай бұрын

Gracias 😊

@ofeliabarreda Ай бұрын

Hermoso❤

@gracielagonzalez5468 Ай бұрын

Que hermoso si me encanta ese hombre que Dios lo tenga en la gloria estoy por comprarlo el silencio ,me compre hace poco que tambien es muy bueno ,el poder del ahora del autor Eckart tolle no se si lo escribi bien disculpen si no fue asi ,es un poco dificil pero no imposible practicar el estar presente el estar aqui y ahora pero se puede con la practica diaria ,nuestra mente es muy saltarina va del.pasado al futuro,si nos dieramos cuenta que lo único que tenemos es este momento el ahora ,valorariamos mas las cosas disfrutariamos mas ,nos ocupariamos mas de nosotros mismos de cuidarnos amarnos ,es un milagro y una bendición cada dia que abrimos los ojos por la mañana ,hay que ser muy agradecido ,gracias gracias gracias ,namaste !!!🙏❤

@GabrielaLitschi Ай бұрын

Me encanta ese autor también. Gracias por compartir 🙏🏼💖

@adrianadaguer2977 Ай бұрын

Bonita! Gracias gracias gracias x tu generosidad, dulzura y entrega. Todos los dias te escuchamos con tus meditaciones que nos hacen tanto bien!! Que buena explicacion sobre la atencion plena que tanto nos cuesta, mas en estos tiempos. Dios te siga iluminando para hacer tanto bien❤❤❤❤❤❤

@GabrielaLitschi Ай бұрын

Muchas gracias por tu cariño y apoyo 🙏🏼✨ un abrazo grande que llegue hasta allí 💖

@nancyrodriguez3915 Ай бұрын

♥️♥️

@elenagaona8970 Ай бұрын

GRACIAS!!!!capsulas de vida, que nis ayudan con el aqui y ahora!!!! Un abrazo!!

@ofeliabarreda Ай бұрын

Muchas gracias siempre por sus meditaciónes las disfruto mucho

@user-wd6nt4sy6m Ай бұрын

HOLA MI BELLA. MUCHA RAZON. Y SABES QUE LO PRACTICO EN CUALQUIER LUGAR Y MOMENTO. ENTRE YOGA, NATACION, LA RELAJACION Y MEDITACION SOLO TU O LA PERSONA QUE LO HACE SABES LO QUE ES. GRACIAS MI BELLA. EL TIEMPO ME LO BUSCO YO. GRACIAS ❤❤❤. NAMASTE

@GabrielaLitschi Ай бұрын

Un abrazo bella

@carolineparra7512 Ай бұрын

Gracias Gabriela. Me inspiras mucho 🥰

@cleanfix3791 Ай бұрын

Gracias Gaby por compartir esta lectura muy cierto todo, en esta vida de muchos compromisos y responsabilidades, no tiempo para nuestro propio compromiso el cuidarnos y querernos, no olvidamos de lo esencial nosotros, Gracias Gaby que tengas un lindo día, saludos desde Ciudad de México, me llamo Oscar,

@GabrielaLitschi Ай бұрын

Hola Oscar, gracias por comentar. Me alegra que resuene en ti este mensaje. Un abrazo grande!

@elsrllantas3486 Ай бұрын

Hola Gabriela! Me encanta esas palabras del libro con el que nos has deleitado... Muchísimas gracias por tu hermosa labor. Si haces lecturas de audiolibros completos (creo firmemente que sería un éxito), ya que tienes una voz espectacular! la cual ayuda a sanar un poquito más el alma, un enorme abrazo.🤍 Saludos desde Málaga ✨

@GabrielaLitschi Ай бұрын

Muchas gracias 🙏🏼💖

@VeronicaHernandez-xd9fi Ай бұрын

Gracias Gabriela por tus recomendaciones, me sigues ayudando a cambiar , a librarme de la ansiedad , el estrés , por causa de esta vida tan agitada, estoy aprendiendo a tranquilizarme, vivir diferente❤ 😊

@GabrielaLitschi Ай бұрын

Me alegra mucho leerte ☺️🙏🏼

@arleneblake1691 Ай бұрын

😊 Hermosa Gracias ❤

@GabrielaLitschi Ай бұрын

Gracias a ti siempre 🌸

@evaaracil2169 Ай бұрын

❤❤❤

@vanesomilleda Ай бұрын

Me encantó, gracias por compartir ❤

@GabrielaLitschi Ай бұрын

Gracias a ti por estar al otro lado 😊 Un abrazo!

@raqueltrujillo8262 Ай бұрын

Mi querida Gabriela, me mude de Chile a España hace tres semanas y estoy como en medio de un tornado, me he ded"onectado de mi Yo Soy y me siento triste❤ de a poco me pondré al día con todo lo que nos compartes, a mi me ayudas un mundo😊te quiero❤gracias❤

@distortiongirlCK Ай бұрын

Paciencia y habla con tu interior para saber qué necesitas. Bienvenida a España

@GabrielaLitschi Ай бұрын

Bienvenida 🙏🏼 entiendo lo que estás viviendo. Es un proceso al que hay que dedicarle paciencia y cariño. Sobre todo dejar que todo vaya fluyendo a su ritmo 🙏🏼💖

@raqueltrujillo8262 Ай бұрын

@@distortiongirlCK Muchas gracias.

@raqueltrujillo8262 Ай бұрын

@@GabrielaLitschi Muchas gracias

@user-hb9lr7ck8t Ай бұрын

Cual es el nombre del libro y el autor por favor

@GabrielaLitschi Ай бұрын

Lo tienes en la descripción 💖

@user-hb9lr7ck8t Ай бұрын

Gracias Gabriela tengo muchísimas meditaciones tuyo todas ellas excelentes no hay una que no sea excelente gracias por contestar gracias por existir gracias por todo