CÓMO DEBE SER NUESTRA VIDA ÍNTIMA, Al MES 1° DE OPERADO DE COLUMNA LUMBAR

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CÓMO DEBE SER NUESTRA VIDA ÍNTIMA, Al MES 1° DE OPERADO DE COLUMNA LUMBAR

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Alex Silva - Cómo Vivir Sin Dolor

Күн бұрын

Qué cosas puedes hacer al mes de operado de columna lumbar

Пікірлер: 156

@user-vf6bl3gg3n 3 ай бұрын

Doctor Alex me llamo Carlos vargasde Colombia, me operaron de la columna lumbar instrumentada el jueves 23 de mayo 2024 llevo 6 días , y he seguido su sabiduría al día, y voy muy bien, le estoy muy agradecido por haberme orientado en esta cirujía, hace dos años me hicieron una no instrumentada y a los dos meses me la dañe por falta de información,me haga he hacía adelante mucho rato y hay comenzó el calvario hasta esta semana q me operaron de nuevo,

@petyboo5545 3 күн бұрын

Hola Alex, muy buenos videos, la información que brindas es muy clara y valiosa . Tus videos sacan muchas dudas , yo estoy mirando todos , preparándome para cuando me operen, y la verdad es que tener información tan fácil de entender de un profesional te va dejando más tranquila y preparada para lo nuevo que vendrá, gracias por educarnos y sacar todas las dudas 🤗🫶 gracias por tomarte el tiempo para hacer los videos 👍👏👏👏👏

@analiliahernandez1687 11 ай бұрын

Excelente información, le agradeceré compartir ejemplos de ejercicios de estabilización y movilización neural que menciona en el video…Saludos desde Torreón, Coahuila. México 😊

@alexsilvaFisioterapeuta 11 ай бұрын

Hoy hare esos ejercicios. Recuerda estaremos en en Puebla - México ,25, 26 y 27 de Septiembre. Horario de 9:00 am a 2:00 PM. Link para programar cita 👉👉n9.cl/xuydn

@mininatriana8676 5 ай бұрын

Yo tmbn soy de Torreón Coahuila y operada de columna 2 VCS q gusto que seamos de la misma ciudad.

@placidogaspar251 7 ай бұрын

Muchas muchas muchas grasias por tu información saludos desde California me isieron función lumbar y hernia discal ase tres semanas y cometí muchos errores y lastimaduras porque mi sirujano no me explicó y tú me explicaste todo en tus videos

@alexsilvaFisioterapeuta 7 ай бұрын

Gracias ayudame a compartir

@FernandojavierPaiva 6 ай бұрын

Ase un mes q estoy operado de mi columna tuve una médula comprimidos x mi gueso roto es normal q siento como electricidad en los piernas y pies

@user-eh4te4uh5w 4 ай бұрын

Podría compartir ejercicios de movilización y estabilización neuronal por favor

@alexsilvaFisioterapeuta 4 ай бұрын

Si ya están en el canal. Gracias por escribir, ayúdeme a compartir para ayudar a más personas.

@lilithdark3052 11 ай бұрын

BUEN DIA DOCTOR ALEX ,COMO SIEMPRE MUY ATENTA CON SUS VALIOSOS VIDEOS Y CONSEJOS ,ABRAZOS Y BENDICIONES 🙏🤗👩‍🦰🌹🌹🌹🌹

@alexsilvaFisioterapeuta 11 ай бұрын

Un abrazo. Recuerda estaremos en en Puebla - México ,25, 26 y 27 de Septiembre. Horario de 9:00 am a 2:00 PM. Link para programar cita 👉👉n9.cl/xuydn

@VeronicaLeticiaAguilarGarcia 3 ай бұрын

Muchas gracias doctor x sus concejos ami m operaron d la columna lumbar tuve un accidente en moto y ya cerro mi cicatriz pero fue el dia primero d mayo la operacion yo keria saber sobre los ejercicios xk ay personas km asustan kno aga tanto movimiento y otras dicen k ya puedo moverve como antes pero m da nervios m pusieron placa y tornillos eso fue en Mazatlán sinaloa.

@alexsilvaFisioterapeuta 3 ай бұрын

Debes esperar 6 meses para moverte con toda libertad. y vas haciendo lo que puedas

@user-fs8mk9qd8f 7 ай бұрын

Dio te Bendiga

@alexsilvaFisioterapeuta 7 ай бұрын

Gracias ayúdame a compartir

@enriquearredondo5866 6 ай бұрын

Apenas me vana operar de hernias L2 L3 L4 y tengo los discos de L5 S1 fusionados me dijeron que me quitaran las hernias y me pondrán instrumentación de barras y tornillos y toda esta super información me esta sirviendo tal ves me operen dentro de un mes solo esper la orden del Instituto Mexicano del Seguro Social saludos desde Ciudad Valles San Luis Potosí

@alexsilvaFisioterapeuta 6 ай бұрын

Gracias, ayúdeme a compartir.

@raulruiz9700 2 ай бұрын

Es muy doloroso yo ya tengo 8 meses y la recuperación es muy lenta 🤗

@milagroshernandez4755 25 күн бұрын

Eso es correcto yo tengo dos operaciones en la columna y en la primera cirugía el cirujano me educó sobre eso

@alexsilvaFisioterapeuta 22 күн бұрын

Gracias por escribirme un abrazo poderosamente saludable, ayúdame a ayudar a más personas compartiendo el canal.

@milagroshernandez4755 22 күн бұрын

@@alexsilvaFisioterapeuta con gusto ya lo estoy haciendo desde que comencé a. Seguirlo Dios lo bendiga

@CIRUJANO8 3 ай бұрын

Alex un placer,lo felicito. Hace 1 mes me operaron instrumentada con hernias y fracturas de 2 vertebras ,nunca pensé que iba a ser tan doloroso. C9ual es el tiempo total de mi recuperacion para ser la de antes y cuando disminuye el dolor. Muchas gracias.

@alexsilvaFisioterapeuta 3 ай бұрын

Un placer déjeme su nombre. A partir de 6 meses ya estas casi lista y el dolor debe ir bajando al primer mes. Gracias por escribirme ayúdame a ayudar a más personas.

@adelamarcosfernandez2095 8 ай бұрын

Muchas gracias por sus vídeos, son para mí imprescindibles, me operan el día 12 de la columna, tengo mucho miedo, en cirujano me explico muy poco, casi nada, espero que sus vídeos me ayuden, vivo sola y mo se cómo será mí recuperación, tengo 67 años, estaré atenta a sus vídeos, muchas gracias.

@alexsilvaFisioterapeuta 8 ай бұрын

Adela cuente conmigo para su recuperación estaré atento

@user-uh2oj9gz7s 7 ай бұрын

Madre tiene q tener alguien q te ayude ..yo estoy operada pero nesecite una persona madre para bañarse y para q te ayude en la comida ..porq no puedes levantar peso jamas nisiquiera olla nada ..

@thaiscortes5985 Ай бұрын

Gracias dr,es un excelente cirujano muy importante tema.

@alexsilvaFisioterapeuta 27 күн бұрын

Gracias a Ud. por escribirme un abrazo poderosamente saludable, ayúdame a ayudar a más personas compartiendo el canal.

@thaiscortes5985 27 күн бұрын

@@alexsilvaFisioterapeuta seguro que sí compartiré sus videos,a mí me gustan mucho siempre estoy pendiente de todos sus contenidos.son de gran importancia 🙏🏼

@joseloslopez985 11 ай бұрын

Muchas gracias , exelente , exelente gracias por tan bonita y exelente información muchísimas gracias por su respuesta 🙏❤ en este tema tan importante con la cirugía y el amor.

@alexsilvaFisioterapeuta 11 ай бұрын

Gracias, estaremos viendo las características de este tema mes a mes. Recuerda estaremos en en Puebla - México ,25, 26 y 27 de Septiembre. Horario de 9:00 am a 2:00 PM. Link para programar cita 👉👉n9.cl/xuydn

@user-fs8mk9qd8f 7 ай бұрын

Hola soy maoraima llevo 8 días de operada dos hernias y disco L5L1 no sabía nadaaaa y me encanta tus vídeos gracias. Por tu bella labor .quiero saber por qué al toser duele tanto.

@alexsilvaFisioterapeuta 7 ай бұрын

Por que aumenta la presión en el disco evita toser hacia adelante

@marlitejuarezmontuy7706 11 ай бұрын

Me parece muy bien su estrategias de tratar este tema de mes con mes. Excelente semana médico. Ojala así. Fueran todos los profesionales de la salud. Mi admiración. Nunca hice ejercicio neural en las terapias nunca me dijeron eso.. gracias.. los clavos si se pueden mover. CONOCÍ A un conocido cercano y se los sacaron. Hace 2 mese . Pero el a los 2 meses hizo un viaje de 2 horas y esta muy muy muy sobre peso. No se si eso imfluyo.lindo dia a todos. Dios les bendiga a todas.

@alexsilvaFisioterapeuta 11 ай бұрын

Si el peso puede ser un factor que se debe cuidar después de la cirugía, voy hablar de eso en otro video.

@gloriagirasole2647 11 ай бұрын

Alex ,muy importante su tema ,la verdad a mi me da miedo y me quiero cuidar mucho ,en tener relaciones íntimas con mi esposo y aparte el es muy grandote y pasado de peso ,te cuento doc que todavía tengo altibajos con mis dolores, y eso me preocupa mucho, y gracia por su atención un abrazo enorme desde Olavarria Argentina, mi cirugía tiene ,clavos y placas y aparte una cajita en una vertebra, Me encanta sus ayudas ♥️✨️💖 me encantan sus explicaciones, son claras y si valen oro ,mil gracias. A te Cuento que soy colombiana y tengo 55 años,. Me encantan sus conocimientos, gracias ❤❤❤❤🙏🙏

@NataliaCucaresss 10 ай бұрын

@@gloriagirasole2647quien. Te operó en Olavarría ???

@alexsilvaFisioterapeuta 11 ай бұрын

Un tema super importante, lamentablemente KZfaq, corta partes del video a pesar que solo es educación en la salud, vere la forma de enfocarlo con otras palabras para que no corten el video.

@joseloslopez985 11 ай бұрын

Se le agradece muchísimo doctor que se tome su tiempo para responder y alludarnosna nosotros las personas que estamos en recuperación de la cirugía de columna 🙏

@marlitejuarezmontuy7706 11 ай бұрын

Excelente explicación ... literalmente en mis 2 meses de la cirugía instrumentada. Yo era como un robot no me quería mover. Vivo en una casa de escalera y lo pensaba cada vez qu3 bajaba. Y lo hacía lento y escalón a escalón. Gracias 🌟 🌟🌟🌟

@alexsilvaFisioterapeuta 11 ай бұрын

Gracias . Recuerda estaremos en en Puebla - México ,25, 26 y 27 de Septiembre. Horario de 9:00 am a 2:00 PM. Link para programar cita 👉👉n9.cl/xuydn@@marlitejuarezmontuy7706

@marlitejuarezmontuy7706 11 ай бұрын

Me parece bien. Quizás implementar palabras sinónimos.

@alexsilvaFisioterapeuta 11 ай бұрын

@@marlitejuarezmontuy7706 Si eso vamos hacer. Saludos

@jaelgutierrez9393 9 ай бұрын

Buenas doctor a mi me operraon de la columna y me colocaron titanio llevo 2 meses mi operacion fue el 2 de sept de 2023 estoy en terapia y voy a seguir tus ejercicios graciasss soy de colombia

@alexsilvaFisioterapeuta 8 ай бұрын

Super. Gracias ayudenme a compartir

@user-qp5qi8fg5s 5 ай бұрын

Doctor yo fumo y tengo 5 discos herniados,tengo problema lumbar, torácica y servical 1 cervical spinal stenosis,cervcal spondylosis ,lumbar spondylosis,lumbar stenosis,toracic stenosis,toraracic comprecion fractura ( HCC ) y toracic spodylosis y vivo en miami florida y el cirujano no me quiere operar hasta qué deje el cigarro de una vez por todas,ya pase por el neurologo me hizo un bloqueó y en cuestion de un mes o dos,no recuerdo bien en vez de hacerme oyro bloqueó me dijo te operas o silla de ruedas y fui al cirujano y me dijo qué tenia qué dejar el cigarro o no me operaba,muy agradecida con toda las explicacion Dios lo proteja y bendiga Amén

@JesusOrtiz-ob4jm 5 ай бұрын

Y de echo es malisimo fumar amigo yo me opere hase 6 meses y estoy en silla de ruedas

@user-qp5qi8fg5s 5 ай бұрын

Muchas gracias y se mejore pronto

@user-qp5qi8fg5s 5 ай бұрын

Mi problema más grande es qué yo no cuento con nadie qué me pueda ayudar en mí casa, mí hija trabaja en la casa pero trabaja para una agencia del gobierno de 9:00 a 5:00 pm y mí nieta su hija tiene 10 años pero no sabe hacer nada aparté qué en la escuela le dan muchas tareas,no cuento con nadie tengo dos hermanas una la mayor de 69 años qué está perfecta de salud yo soy la del medio con 65 años y la que tiene 61 años la mas joven está hecha una vaga después de vivir más de 4 años en mí casa pero ninguna se me a brindado para nada, sólo cuento con el Doctor y las manos de Díos,pues mi doctora dice qué yo soy muy fuerte pues ya tengo 54 condiciones médicas y en dos ocasiones se a asustado cuándo me a visto en la consultá por lo mal de los estudios médicos

@alexsilvaFisioterapeuta 5 ай бұрын

A darle ganas y dejar de fumar YA. si haces eso vas a estar mejor. Gracias ayúdeme a compartir

@IhosvaniGutierrez-wz6he 4 ай бұрын

Muchísimas gracias operado dé columna que hacer cuando estornudos

@alexsilvaFisioterapeuta 4 ай бұрын

Hare un video de eso hoy. Gracias por escribirme, ayúdeme a ayudar a más personas compartiendo.

@irmabatiz665 5 ай бұрын

Excente informacion gracias bebdiciones para usted

@alexsilvaFisioterapeuta 5 ай бұрын

Gracias reciba un abrazo poderosamente saludable y ayúdeme a compartir.

@marlitejuarezmontuy7706 11 ай бұрын

Gracias por su ayuda 🌟🌟🌟🌟🌟

@alexsilvaFisioterapeuta 11 ай бұрын

Un placer ayudarla.

@irmaconsuelovallejodiaz7607 9 ай бұрын

Gracias doc son muy importantes sus enseñanzas y sabios consejos. Mi operación no fue instrumental, fue laparoscopica L5 una hernia y me infiltraron el nervio que estaba inflamado pero tuve un fuerte estreñimiento por favor que se puede hacer para evitarlo me indicaron que era normal despues de la anestesia. Gracias 🙏

@alexsilvaFisioterapeuta 8 ай бұрын

Si eso pasa, cuentame como estas ahora

@iamsuryortiz6407 21 күн бұрын

@@alexsilvaFisioterapeuta me operaron igual L5 S1 no e ido al baño desde que se desplazó por completo el disco, pujo y es como si no tuviera fuerza en el recto, tengo sensibilidad

@mirthanavarrete3120 11 ай бұрын

Exelente información Doctor estoy recién operada de una hernia discal y me ayuda muchísimo la información, saludos desde Chile.

@alexsilvaFisioterapeuta 11 ай бұрын

Un abrazo hasta chile

@danielsotelo6542 11 ай бұрын

Y que nivel, ya estás mejor? Desde Colombia

@placidogaspar251 7 ай бұрын

Dios te bendiga por toda tu ayuda me as ayudado mucho

@alexsilvaFisioterapeuta 7 ай бұрын

Gracias ayudame a compartir

@Mafeymichi 3 ай бұрын

Muchas gracias por su información

@alexsilvaFisioterapeuta 3 ай бұрын

Gracias por escribirme ayúdame a ayudar a más personas.

@user-uh2oj9gz7s 7 ай бұрын

Alex soy mujer estoy operada pero creame q uno asi con esos dolores no leda ganas de nada ..voy para el segundo mes y estoy igual solo quiero salir corriendo de este encierro..no mas ..

@alexsilvaFisioterapeuta 7 ай бұрын

Estas haciendo ejercicios?

@user-es4md3bu1r 7 ай бұрын

Muy buenas noches doctor

@alexsilvaFisioterapeuta 7 ай бұрын

un saludo

@MariaRamirez-qc7hp 6 ай бұрын

Muchísimas gracias

@alexsilvaFisioterapeuta 6 ай бұрын

Muchas gracias, ayúdeme a compartir.

@JorgeLopez-ro2xx Ай бұрын

Dr. Yo empecé con el problema de no poder caminar por fuertes dolores de rodilla las dos y concluyó el médico cirujano que había pérdida total del cartílago ambas piernas, fui operado en julio del año 22 y no existe ya problemas con las rodillas prótesis metalica pero persiste el problema de no poder caminar y tal parece que en cinco pasos no poder seguir por nacer una sensación de extrema debilidad en la espalda baja qu al estar parado se me doblan las rodillas esto viene acompañado por dormecimiento de pies y manos hormigueo dolores al abrir y cerrar las manos, es insoportable seguir así soy todo un inútil estando en silla de ruedas. Mucho agradeceré, su opinión al respecto atentamente, Jorge Lopez

@alexsilvaFisioterapeuta Ай бұрын

Jorge y cuéntame que Diagnóstico te han dado. para saber y guiarte.

@andreascaramuzza7754 4 ай бұрын

Muchas gracias! Por la info

@alexsilvaFisioterapeuta 4 ай бұрын

Gracias por ayudarme a compartir con más personas.

@jorgemadrigal8880 8 ай бұрын

Muy interesante

@alexsilvaFisioterapeuta 8 ай бұрын

Gracias, ayudenme a compartir para ayudar a más personas

@melylima3193 6 ай бұрын

Dr yo tengo 4 meses de cirugía lumbar L4L5 y tengo dolores en los talones he igual la pierna izquierda

@alexsilvaFisioterapeuta 6 ай бұрын

haga ejercicios neurales del primer mes. Gracias y ayúdeme a compartir

@normagalvan1933 3 ай бұрын

Hola doctor es mayo 2024 hace 6 semanas de operada de espalda lumbar mi pregunta es cuando yo podría empezar a poder yo sola poner mis zapatos y mi ropa yo sola ya ahorita no uso bastón ni andador camino ya mejor pero todavía hay cosas que no puedo hacer por mi misma

@alexsilvaFisioterapeuta 3 ай бұрын

Ya podrías ir intentando hacerlo sola. Gracias por escribir y ayúdenos a compartir

@AngelaMeza-um1uq 5 ай бұрын

Buenos días Doctor tengo 9 meses de operada Soy instrumentada siempre me duele pero algunos ejercicios y caminó tres horas que me recomiendas dé ejercicios por favor y gracias por sus conocimientos

@alexsilvaFisioterapeuta 5 ай бұрын

Angela hay ejercicios por cada mes en el canal. Gracias, ayúdame a compartir.

@marcelalopez618 18 күн бұрын

Hola doctor buenas noches ,es conveniente usar faja lumbar de comorencion ? Llevo 9 meses de operada una laminectomia de l4,l5,y s1?

@alexsilvaFisioterapeuta 17 күн бұрын

Para la intimidad o para corregir que?. Gracias por escribirme un abrazo poderosamente saludable, ayúdame a ayudar a más personas compartiendo el canal.

@IhosvaniGutierrez-wz6he 4 ай бұрын

Alex apartado de columna como te defiendes antes períodos de estornudos gracias

@IhosvaniGutierrez-wz6he 4 ай бұрын

Que hacer operado de columna antes estornudo

@alexsilvaFisioterapeuta 4 ай бұрын

pon tus manos en la cintura y evita estornudar hacia adelante. Gracias por escribirme, ayúdeme a ayudar a más personas compartiendo.

@user-ot8ce9xu6p 2 ай бұрын

soy Edith llevo dos meses de operada y me volvio el dolor y estoy en terapias

@alexsilvaFisioterapeuta 2 ай бұрын

Debes contarme que terapias estas trabajando. Saludos.

@doravargas9688 6 ай бұрын

Doctor buenas tardes Muchas de las cosas que dijiste a mi no me las explicaron Pero pues trato de cuidarme lo mejor posible Mi pregunta es porque me duele la pierna contraria a la que me dolía Y aparte llevo casi dos meses de operada Y la pierna que me dolía por la cual me operaron Volvió a doler osea ahora me duelen las dos 😢 mil gracias por tu ayuda y mil bendiciones

@melylima3193 6 ай бұрын

Estoy igual

@alexsilvaFisioterapeuta 6 ай бұрын

Por la manipulación en la operación puede pasar eso. debes ver a tu médico y hacer fisioterapia

@magiortiz5130 7 ай бұрын

Alex Buenos días me operaron el miércoles 3 de Enero tengo dolor en la cicatriz no es agudo pero duele las piernas me han quedado muy débiles no tengo fuerzas es normal ? Mi operación fue una hernia L3L4L5 S1 no instrumentada sus consejos Dr por favor desde ya muchas gracias Dios lo bendiga

@alexsilvaFisioterapeuta 7 ай бұрын

Es normal pero debes recuperarte cada día estar mejor

@losbrothers5233 Ай бұрын

Doctor después de 15 días de la cirugía puedo utilizar parches para el dolor en el glúteo? Muchas gracias.

@alexsilvaFisioterapeuta Ай бұрын

si. Gracias por escribirme, si te ayudó ayúdame a ayudar a más personas compartiendo. un abrazo poderosamente saludable. y si necesitan una consulta online para una guía de toda su recuperación y que pueda responder a todas sus dudas puede escribir al WhatsApp +519444416561

@losbrothers5233 Ай бұрын

@@alexsilvaFisioterapeuta Claro que sí, sigo todos tús videos .Muchas gracias. Sim embargo desde la cirugía me ha dolido debajo de la planta del pie y antes de la cirugía no pasaba ...llevo 20 días desde la cirugía y aún me quema el glúteo izquierdo,pierna ,e incluso el dedo gordito. Según después de los tres meses estaré bien ....peor aún arde .Gracias .

@mariecheverria4462 6 ай бұрын

Seis meses operada, es una lástima no haber visto sus videos antes

@alexsilvaFisioterapeuta 6 ай бұрын

Adelante todo se puede recuperar. Gracias y ayudenme a compartir

@alexagracia.9907 2 ай бұрын

Llevo 9 dias operada y ni quien piense en eso ahuque me diga. Frijida 😢 es mas importate mi recuperacion. Fue ferula y placa.

@alexsilvaFisioterapeuta 2 ай бұрын

Esta bien, no se preocupe, pero es importante tocar estos temas como medio informativo. Gracias por escribirme, ayúdeme a ayudar a más personas compartiendo.

@mayrajacksterrones277 6 ай бұрын

Buen día doctor tengo 4 meses operada de una hernia discal L5S1 mi recuperación ah sido muy buena pero yo soy una persona muy activa y cuando camino siento molestia en el nervio por glúteo derecho al chamorro y empeine o talón no es mucho pero serán secuelas o me hayan lastimado algún nervio esa es mi duda que si volveré hacer ejercicio o usar tacones y mi vida normal

@alexsilvaFisioterapeuta 6 ай бұрын

Claro que si. Luego desaparece

@user-eh4te4uh5w 4 ай бұрын

Dr Alex buenas noches hace 2 días operaron a mi hija de la columna lumbar laL4,L5 ,S le pusieron 6 tornillos 2 soportes y un ingerto y le dijeron q ya se puede parar a caminar , está bien eso?

@alexsilvaFisioterapeuta 4 ай бұрын

Si puede pararse con cuidado. Gracias por escribir, ayúdeme a compartir para ayudar a más personas.

@ricardodominguezruiz2613 4 ай бұрын

Llevo 15 días después de la Operación de columna instrumentada 4 niveles,

@ricardodominguezruiz2613 4 ай бұрын

Trataré de moverme lo menos posible, gracias

@alexsilvaFisioterapeuta 4 ай бұрын

Un abrazo poderosamente saludable y ayúdeme a compartir para ayudar a más personas

@Karina_virgen 11 ай бұрын

A mi mi doctor me lo explico con el ejemplo de un paciente”que tuvo relaciones a los 15 días y se volvió a herniar, creo que no encontraba como abordar el tema y se lo invento , que era esperar 3 meses 😅😢fue una microdisectomia de mínima invasión. Ya solo me faltan 10 dias uff parece manda! Jejjee

@alexsilvaFisioterapeuta 11 ай бұрын

Si poco a poco vamos a ir explicando mes a mes. Recuerda estaremos en en Puebla - México ,25, 26 y 27 de Septiembre. Horario de 9:00 am a 2:00 PM. Link para programar cita 👉👉n9.cl/xuydn

@AngelaMeza-um1uq 5 ай бұрын

Cuando va a venir a Nicaragua ❤❤

@alexsilvaFisioterapeuta 5 ай бұрын

Estamos en eso. a ver si coordinamos. Gracias ayúdame a compartir

@analiliahernandez1687 11 ай бұрын

Hola de nuevo, volví a ver el video y me surgieron inquietudes respecto a cuándo y cómo retomar algunas actividades laborales (soy maestra de universidad y de educación secundaria), de limpieza doméstica, conducir coche y bailar…Saludos!!

@alexsilvaFisioterapeuta 11 ай бұрын

LA limpieza, sin girar repetitivamente, bailar después de los 3 meses, conducir coche igual pero usa un cojín lumbar

@brunoartadi8146 8 ай бұрын

Doctor si me operaron cuanto tiempo tengo que esperar y si estoy Reabilitado ella puede subirse o nunca mas podra subirse encima me imagino que pegan los huesos o no se puede esa pose

@alexsilvaFisioterapeuta 8 ай бұрын

Bruno dime que cirugía de hicieron para yudarte

@brunoartadi8146 8 ай бұрын

@@alexsilvaFisioterapeuta doctor me sacaron el disco y pusieron pernos el disco L4 y el L5 y donde tenia grasa sacaron limpiaron 2 meses antes me pusieron inyeccion con esteroides porque el dolor hera imsoportable gracias Doctor por su amabilidad Espero su ayuda volvere a trabajar como antes o mi vida en adelante Sera limitada

@alexsilvaFisioterapeuta 11 ай бұрын

Recuerda estaremos en en Puebla - México ,25, 26 y 27 de Septiembre. Horario de 9:00 am a 2:00 PM. Link para programar cita 👉👉n9.cl/xuydn

@mariajesusfernandez8526 2 ай бұрын

Cuando habla del primer mes, se refiere a los días hasta cumplir el primer mes o a cuando ya has cumplido un mes desde la operación?

@alexsilvaFisioterapeuta 2 ай бұрын

Desde la operación, sin tener en cuenta los días con dolor claro esta. Gracias por escribirme y ayúdame a ayudar a mas personas compartiendo.

@mistergnmex7701 9 ай бұрын

Estoy en un dilema. Tengo 2 hernias discales. Ya hice terapia, tome medicamentos y no cede mi dolor de pierna. El dr me dice que hay que operar y poner tornillos pues de acuerdo a la resonancia y radiografias dinamicas el dolor ya no cedera. Que me aconseja? Es peligrosa esa operacion? Me operan en 20 dias

@glorialopez4387 9 ай бұрын

Operarte, a mi me operaron de lo mismo, y gracias a dios estoy bien, mientras más joven más resistes y ayuda a la recuperación.

@alexsilvaFisioterapeuta 8 ай бұрын

No es tan complicado, ánimo, me cuentas como te va

@aurorajimenez7673 6 ай бұрын

Doctor estoy preocupada a 13 días de mi cirugía de columna tube que viajar en viajes de conexión y fue horrible tuve qué subir a 3 aviones ya que uno tubo fallas mecánicas y casino podía aterrizar eso me preocupa preocupa.gracias. disculpe las molestias.

@alexsilvaFisioterapeuta 6 ай бұрын

Que le preocupa, el dolor o que le hace preocuparse, cuenteme

@PatriciaRamirez-uw9he 5 ай бұрын

En cuanto tiempo termino de cicatrizar.

@alexsilvaFisioterapeuta 5 ай бұрын

3 meses en adelante. Gracias, ayúdame a compartir.

@user-fs8mk9qd8f 7 ай бұрын

5:33

@alexsilvaFisioterapeuta 7 ай бұрын

Gracias

@user-ot8ce9xu6p 2 ай бұрын

hola yo fui operada de etnia L5 llevo dos meses estoy con terapia pero enpese con dolor después de 15 terapias porque

@alexsilvaFisioterapeuta 2 ай бұрын

Algo no esta bien, cuéntame que te hacen. Gracias, por escribir y ayúdeme a ayudar a más personas compartiendo.

@juanpablotaveraarzola1931 5 ай бұрын

Oye alex que me recomiendas para que mi cicatriz sane rápido

@alexsilvaFisioterapeuta 5 ай бұрын

Hay cremas varias que puede usar. Pero después de que cierre. antes solo lo que su médico le ha indicado. Gracias. ayúdeme a compartir

@MariaElenaCaballeroIgnacio 5 ай бұрын

Hola DOCTOR me operaron un mes y medio ya. Yo tengo los pies y las nalgas asi como Anestesiada y siento como pinchazos en mis partes y los pies la nalga es normal eso l4 l5 me hicieron. Me sacaron un pedazo de columna supuestamente y también tenia cola de caballo. Hernia en el disco. Lumbosacro. Y no camino

@alexsilvaFisioterapeuta 5 ай бұрын

No es normal. le aconsejo que visite a su médico, para que le de detalles. Gracias y ayúdame a compartir

@EVAYOLANDACOYOTZIVAZQUEZ-sy8yo 9 ай бұрын

Tengo una pregunta. Podría usar bastón cómo apoyo, después de la cirugía, o no?

@alexsilvaFisioterapeuta 9 ай бұрын

Cuantos meses tienes de operado.

@javierzedillo3490 11 ай бұрын

Buenas tardes Alex,tengo una operación de L4,L5 lumbar sin instrumentación, solo fue descompresión, mi duda es para dormir puedo girarme o deberé estar en una sola posición. Tengo mes y medio de mi cirugia

@alexsilvaFisioterapeuta 11 ай бұрын

Ya puedes girar solo hazlo con cuidado

@yo-iz8od 8 ай бұрын

Como te fue ?? En la cirugia??