CÓMO DISEÑAR una CLASE DE YOGA paso a paso🔥 (el diseño que yo utilizo!) 🔥

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3 жыл бұрын

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Susi Mas
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Пікірлер: 41

@SusiMas 3 жыл бұрын

Hey! ¿¡quién quiere más videos con pizarra?! este es el ejemplo real de mis clases de yoga. Espero que te ayude, que le des a "me gusta" ;) y me dejes tus dudas para responderlas 😜

@luichifernandez5513 3 жыл бұрын

Si!! queremos masas. Fantástico material. Gracias 💗

@mariajosefalcon2254 2 жыл бұрын

si!!!! son re geniales

@mariajosefalcon2254 2 жыл бұрын

Hola soy María José de Argentina, si quiero más vídeos y sin muy buenos , mi consulta sería que cantidad de tiempo le pones a cada parte de la secuencia . Gracias Susi

@levyrodriguez9314 Жыл бұрын

Hola como puedo recibo la capacitación de forma virtual , para dar claces de yoga ?

@mariajosefalcon2254 Жыл бұрын

Si están muy buenos

@sensorialidad Жыл бұрын

1. espacio de silencio y quietud (tadasana, balasana, sukasana). Replegar los sentidos hacia adentro. No es desconectarse de lo de afuera, sino conectarse con lo de adentro. Hacer que la mente descanse en la respiración 2. vinyasas suaves para a suavizar el cuerpo. 3. Vinyasas intensos 4. Ciclo surya namascar A,B o C (dependiendo del objetivo siguiente y los alumnos) 5. equilibrios - en donde ya están concentrados 6. asana cumbre (en caso de que la haya tenemos que preparar el cuerpo en toda la clase para llegar a ella) o familia de asanas (se trabajan en toda la clase) 7. bajar la intensidad (relajantes, supinas o invertidas) 8. savasana - meditación - pranayamas - bandhas Trabajar lineas pedagógicas diseñando la clase de a pasos progresivos

@patty9693 3 ай бұрын

Nueva por aquí 🤗 Me encantó, miles de gracias 🙏🏼

@SusiMas 3 ай бұрын

bienvenida!

@lauraocampo2502 2 жыл бұрын

Información que vale oro, mil gracias!!

@mariajosefalcon2254 2 жыл бұрын

Que buena la esplicacion Sus,i me encantas toda la información .en este mes comencé a dar mis primeras clases ya realice 4. uso mucho tus consejos

@yeyeyeye8396 2 жыл бұрын

Muchas gracias!

@melinadommarco5480 Жыл бұрын

Espetacular!!! súper claraaa

@yogamemucho 3 жыл бұрын

¡gracias Susi! Maravillosa, como siempre!! ;)

@SusiMas 3 жыл бұрын

Beatriz 💕

@cristinaalbarracin595 3 жыл бұрын

Hola Susi si yo quiero ver mucho mas con pizarra esta muy bueno se Prende mucho mas gracias por compartir Namaste dede Argentina.

@SusiMas 2 жыл бұрын

¡prepararé más vídeos con pizarra, Cristina!

@marilocarmonacruz5846 3 жыл бұрын

Gracias, me has encendido una luz para emprender y motivado ❤, el verano para preparar y organizar 🥰por ahí vibro

@SusiMas 2 жыл бұрын

¡genial Mariló!

@elviragarcia2337 4 ай бұрын

👏

@solasan6934 3 ай бұрын

Pero que es esta maravilla, me quedado loca ❤. Acabo de empezar mi primer curso de yoga . Y el tuyo sera el siguiente . Te coloco en la Pantalla de Inicio ❤

@SusiMas 3 ай бұрын

graacias 💞

@yubek.oviedog.5412 3 жыл бұрын

Muchisismas gracias por este regalo ❤️ disfruto y exprimo al máximo cada video... Tengo 4 años de practica y recién me estoy formando formalmente en una escuela y he iniciado algunas clases. Mi formación universitaria es de ingeniería y estaba buscando precisamente como armar una clase, una secuencia... Siempre pensé pensé que ingeniería y yoga iban camino diferentes pero acá he descubierto un punto de encuentro y alucino con esto 😜😍❤️ muchas gracias... Significa mucho para mi.

@SusiMas 2 жыл бұрын

Hola Yube! cuánto me alegro de que intuyas ingeniería por aquí ;)

@ceciliaivanarodriguez3005 3 жыл бұрын

Hola Susi! Se escucha bien

@SusiMas 3 жыл бұрын

genial!

@olgagerardinalopezlopez9554 2 жыл бұрын

Hola si

@anamarianuneznunezmilano9577 Жыл бұрын

Pero cuánto tiempo de cada. Ciclo

@mariajosefalcon2254 Жыл бұрын

HOLA Susi, cuales son las diferencias del saludo al sol entre el clásico , A y B

@martadescampsllorens9991 7 ай бұрын

Despues de saludos al sol, por ejemplu: guerrero 3 que pasa al 2 con ángulo ectendido y construir Garudasana, seri acorrecto?

@martadescampsllorens9991 7 ай бұрын

que diferencia hay entre saludo al sol slásico y saludo al sol A?

@ceciliaivanarodriguez3005 3 жыл бұрын

Susi cuánto sale el curso ?

@olgaluciabejarano5822 6 ай бұрын

Gracias... podrías darme más información sobre el curso?

@SusiMas 6 ай бұрын

Claro, puedes ver toda la info del curso aquí: institutodeyoga.es/formacion-diseno-clases-yoga/

@yoanaavila21 Жыл бұрын

Susi, cual es el curso para aprender más sobre esto?

@SusiMas Жыл бұрын

Hola! puedes verlo aquí: instituto-de-yoga.teachable.com/p/formacion-secuenciacion-clases-yoga

@ghostfriend7797 Ай бұрын

Felicidades,solo necesito encuadrar el contenido en 45 minutos

@ceciliaivanarodriguez3005 3 жыл бұрын

Peak pos que significa familia de Asanas ?

@SusiMas 3 жыл бұрын

Peak pose es portura clave: vasisthasana (plano inclinado o plancha) . Familia de asanas es todo que entra en la categoria de plano inclinado y variantes.