Cómo fortalecer tu sistema inmunológico - Dr. Diego Arenas y Marco Antonio Regil

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Жыл бұрын

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Imagina que dentro de tu cuerpo existe todo un ejército que te protege de todo aquello que puede dañarlo. Te hablo del sistema inmunológico y esta semana me acompaña el Dr. Diego Arenas, para ayudarte a descubrir cómo funciona y cómo puedes fortalecerlo.
¿Qué puedes aprender?
Cómo funciona el sistema inmune
Qué factores pueden dañarlo y dejarlo desprotegido contra enfermedades
Cuales son los nutrientes que necesita para funcionar mejor
Sigue al Dr. Diego Arenas en:
Instagram: / drdiegoarenas
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Пікірлер: 662

@vanesantaella7322 Жыл бұрын

Me encantó la frase de " tu sistema inmunológico te ayuda, pero, Tú le ayudas al sistema inmunológico?" Excelente Podcast

@danieladealba7015 Жыл бұрын

Amo la evolución que tuvo Marco, trayéndonos información siempre de calidad, buscando aportarnos beneficio a la sociedad. Aunque un auto seguiría siendo excelente regalo 😄😄😄

@mariamontes4672 Жыл бұрын

Marco siempre trayéndonos buena informacion me encantan tus videos saludos desde California aprendo mucho .

@jorgeantoniopenadosbaldizo4627 Жыл бұрын

@edgarvillegas2940 Жыл бұрын

Querido Marco mil gracias! Como seguramente ya sabes, la SEP acaba de presentar el "nuevo" plan de estudios 2022, y como docente, veo tristemente que no contiene nada nuevo que cambie los paradigmas de la educación y mucho menos que sea útil para la vida de los alumnos. Si tan solo integraran este tipo de información y más sobre el cuidado de la salud en general. Todo sería muy distinto. Pero gracias a ti hoy puedo compartir esta información tan importante con mis niños y sus padres. Te mando un fuerte abrazo.

@luzsaravia9942 Жыл бұрын

Grasias por compartir Esta sabiduria con las personas que lo neseciten en un futuro como medico. Por que yo estoy enferma del sistema inmune y los doctores no me dijeron,solo me dieron pomaditas y lla. Al oir estos bolcas me di cuenta de que tengo .y es orrible que los doctores no agan nada,es triste 😢 Buena suerte en tu maestria 🙏🙏❤️❤️

@malulyesquivel8142 Жыл бұрын

Al fin alguien lo dice y que es muy importante LOS MEDICOS SABEN MUY POCO DE NUTRICION !! Gracias

@sandraserratolozano9461 6 сағат бұрын

Marco Antonio, me encanta la calidad de tus podcast siempre con invitados que enseñan a mejorar nuestra calidad de vida, Dios te bendiga

@Navictor2 Жыл бұрын

Mañana impartiré por primera vez la materia de Vida Saludable, y agradezco a este podcast por haberme enseñado mucho al respecto. No será una materia de relleno, sino que, como dices, Marco, le daré la importancia que se merece y mencionaré estas cosas que muchas veces no se mencionan

@marcoantonioregiltv Жыл бұрын

¡Excelente Víctor! Mucho éxito. 🙌🏻👏🏻

@inesescudero9671 Жыл бұрын

@@marcoantonioregiltv ww³w³³ñ1

@elisacabrera2811 Жыл бұрын

Te felicito

@mercedesmartinez1081 Жыл бұрын

Yo soy una persona mayor que hace 13 años que padezco lupus mi sistema inmune me falló y recién ahí mi vida cambió ahora estoy alimentándome mejor sin lácteos sin azúcares refinadas sin gluten o tratando de comer lo menos posible. Sin duda somos lo que comemos y el sueño lo más importante también que cuando joven era trabajar y trabajar. Mil gracias

@marisolvega2303 Жыл бұрын

Marco me gustan los temas q traes a los podcast te mando un fuerte abrazo y y un beso eres lindo nunca lo olvides 💗🤗

@marielapineda9697 Жыл бұрын

Acabo de ver un .educó médium, prohíbe comer huevos, pescado, carne, lácteos..prohíbe TODO. A qué loco se le puede creer. O la gente se morirá de hambre.

@robertomartinez8000 7 ай бұрын

Excelente platica 😂 felicitaciones

@victoriapalacios1734 6 ай бұрын

Excelente información!!

@andreamora4316 Жыл бұрын

Hola, soy una mujer que en mi infancia mi madre nos daba mucha verdura combinada con poca carne y mucha fruta, y semillas que mi padre nos traía los fines, creo que mi madre al no ser una mujer preparada nos alimentó muy sano y yo lo hago con mi familia sin embargo con la invasión de los alimentos chatarra no puedo evitar que la familia los evite, sin embargo al escuchar este maravilloso programa , despierta mi consciencia y seguiré haciendo lo que mi madre, mucha fruta, verduras, agua y menos carne, gracias por esta información tan valiosa.

@mariaofeliacoria1200 Жыл бұрын

Hace 20 años atras dejé las carnes rojas, y lo noté 1ro en mi piel, mas en mi rostro. Una suavidad y flexibilidad hacia años no tenia. Gracias a los dos por su sapiencia y optimismo!

@maryjohn0324 2 күн бұрын

Esto para mi es el significado de influencer. Gracias, mil gracias!!

@leticiaocampo5177 Жыл бұрын

Marco tu mamá está súper orgullosa de ti con este trabajo que estás haciendo, estás ayudando a mucha gente con invitados tan profesionales y que explican de una manera muy sencilla Gracias

@marcoantonioregiltv Жыл бұрын

Muchas gracias de todo corazón ♥Me da una gran gusto saber que lo que compartimos te es útil =)

@adrianahezar6982 4 сағат бұрын

Gracias gracias desde Argentina Bs As😊

@letivictoria9688 Жыл бұрын

Estoy atravesando por metástasis en pulmón, que comenzó con cáncer en colon hace 5 años, cómo no quise regresar a quimioterapia investigué que otra opción de tratamiento podía seguir y buscando y documentándome me decidí por tratamiento alternativo y todo el trabajo personal que éso implica : cambio de hábitos de vida y de comida. Llevo 7 meses y no me arrepiento de haber tomado ésta decisión, no ha sido fácil pero prefiero ésta alternativa a volver a someterme a la quimioterapia y todos sus efectos. Buen programa! Saludos desde Zapopan Jalisco 😊

@luzsaravia9942 Жыл бұрын

Queria saber si ases ayunos intermitentes y por cuanto tiempo?? Buena suerte.

@vilmaraudalesartica4879 Ай бұрын

Hola ud piense que esta bien y va estar bien,tiene que hacer muchísimos cambios de alimentación y también cambios desde adentro,no hay peor cosa que guardar,miedos,resentimiento y muhos mas.A mi hace un año me sacaron la matriz por un pólipo cancerigeno y gracias a dios no necesité quimioterapia,aunque había decidido no hacerne,empecé hablarle a mi cuerpo y buscar programas como este y mucho de crecimiento personal,adelante amiga ud puede.

@marisolvazquez8093 23 күн бұрын

Hola @letivictoria9688 cómo está? Quisiera saber cómo él fue con su alimentación? Me hicieron biopsia de mama hace 2 semanas, la patología salió maligna, afortunadamente es un cancer localizado y ya el área quedó limpia pero dio positivo a una proteína que según entiendo se mueve rápido, tengo cita para ver quimios y para radioterapia, realmente no quiero meterme a nada de eso, quiero cambiar mis hábitos alimenticios y hacer más ejercicio.

@StarFabia Жыл бұрын

Que buen tema! Por fin un especialista reafirma mi teoría: El sueño es sagrado para tener más energía, comer sano y cuidarme 💜

@guadalupebroderick1483 Жыл бұрын

Me encanta tu podcast porque me esta ayudando a mejorar en todos los aspectos a mi cuerpo, mente y espíritu. Dios te bendiga siempre!

@aliciarondon7712 Ай бұрын

Son excelentes los invitados, yo aprendí un montón .

@angygutierrez3361 Жыл бұрын

Pocos doctores que hablen con tanta claridad y con la verdad sin esconder nada Mil gracias Marco y excelente podcast 🫶🙏🙏🙏

@patriciagiannotti5059 9 ай бұрын

Hola Marco Antonio, mi nombre es Patty soy peruana, me encanta escuchar todo los potcasts aprendo y pongo en practica. Me acompañas todas las madrugadas mientras trabajo. Gracias por compartir tan buenos invitados que imparten conocimiento tan esencial hoy en día. Gracias bendiciones.

@yolandabarrerabarrera8553 24 күн бұрын

Hola Marco Antonio Excelente los médicos y científicos

@yuyi5627 Жыл бұрын

Estamos maravillosamente hechos... Cuidemos nuestro cuerpo... Salmo 139:14 🙏🙏🙏

@stephanievillalba610 Жыл бұрын

Buenísima información, ojalá hubiera llegado antes a mis oídos. Estoy diagnosticada con una patología autoinmune llamada espondilitis anquilosante, resulta frustrante el saber que pude haber hecho algo para prevenirla. Actualmente tengo que utilizar inmunosupresores para debilitar la enfermedad. Estaría padrísimo que hicieras un podcast sobre cómo vivir y adaptar la enfermedad a un estilo de vida saludable. Saludos desde Sinaloa.

@flordemelon4773 Жыл бұрын

Yo estoy sufriendo las consecuencias de la mala alimentación que llevaba pero ya ase unos meses e quitado muchos alimentos malos y me voy mejorando

@lluviahernandezalarcon2999 Жыл бұрын

Qué excelente podcast. Es un deleite escuchar al doctor, preciso, elocuente, ilustrativo, fluido. Muy interesante. Mil gracias Marco. Admiro y agradezco mucho tu trabajo.

@nancy4509 3 ай бұрын

Cortito el podcast falto falto mas, esperemos exista otro 😊😊

@merv162 Ай бұрын

Gracias!!!! Por está información tan importante para nuestra salud.. ojalá en los colegios dieran este tipo de tema...

@giorosse6890 Жыл бұрын

Ya lo quiero ver!! Saludos !!

@catalinadominguez4445 Жыл бұрын

Me acuerdo cuando podía ver la tele estaba niña del programa del auto Marco eres el k le daba luz a ese programa eres único Marcos y siges siendo único yo ya soy adulta y siges igual de lindo 🤩 esa sonrisa nunca cambio y aportando mas valor ala sociedad muchas gracias

@lisauracastellanos1919 10 күн бұрын

Gracias por toda esa buena información que nos brindas,marcos Dios te bendiga eres de mucha ayuda para este mundo,mil gracias por existir

@franciscagonzales9049 Жыл бұрын

!!! Buenísimo !!!!

@yaninalee9123 16 күн бұрын

Excelente información tenemos que crear conciencia sobre nuestra salud

@victoriaperez456 Жыл бұрын

Gracias, gracias, gracias por compartir tanto conocimientos. Orgullosos de saber que existen seres humanos para hacer el bien, como tú Marco Antonio. Tu mamá debe estar muy orgullosa de haber tenido y parido un hijo como tú qué vas enseñando al mundo, maestro de maestros. Te amamos

@chelagutierrez258 Ай бұрын

Excelente información. Lo compartiré a todos los que creo que lo necesitan.

@MHCristosiempre 8 ай бұрын

Dios te bendiga mucho por tus potcast

@silviamain9844 7 ай бұрын

Muy interesante el tema!!!

@betianaperez9394 Жыл бұрын

Fabuloso video!!! Aprendo mucho en tus podcast 🤩

@rosmerysudario7211 9 ай бұрын

Encantada de escuchar todo tus vídeos, me ayuda muchísimo en todo aspecto.

@AnaGarcia-ec7kb Жыл бұрын

Gracias por la Información 🙏🙏

@nancyaguilarc Жыл бұрын

Te bendigo Marco. Te bendigo porque nos ayudas a ser más conscientes de nuestro estilo de vida. Llevo ya algunos meses cambiando el chip poco a poco y sé que al hacerlo me estoy amando más a mi misma y a mi familia también. Gracias por compartir éstos podcasts que son oro puro.

@dilciapayano8516 Жыл бұрын

Excelente !!! 👏👏

@edithsalinas4649 Жыл бұрын

Me encantó.... Mil gracias 💚

@belindaduran5082 Жыл бұрын

Exelente infomacion ❤️❤️

@aleriveranavas2692 Жыл бұрын

Como siempre, muy interesante, gracias

@griseldapineda6685 9 ай бұрын

Gran information en palabras claras!!🎉

@blancaavila2027 9 ай бұрын

Gracias aprendi mucho ❤❤❤

@lucelestejinez7419 Жыл бұрын

Queremos más de ese tema. Gracias 😊

@rebecasainz408 Жыл бұрын

Excelente información🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@mariapadilla6913 Жыл бұрын

Simplemente buenísimo gracias por por tus buenos vídeos saludos

@mariadelrefugioaburtogomez6533 Жыл бұрын

Excelente!! Gracias

@mariaangelicasassone9260 9 ай бұрын

gracias

@mariatellez1423 Жыл бұрын

Gracias muy interesante!

@estefaniafierro705 Жыл бұрын

Pondré a Marco Antonio Regil en mi visión board para que este 2023 me llegue un hombre igual a ti eres increíble Marco

@luzsaravia9942 Жыл бұрын

Jajaja y que tenga un hermano para que lo presentes.te lo encargo ❤️❤️❤️🙏🙏

@lenysarvelo5774 Жыл бұрын

Excelente.Gracias por divulgar 💃💃💃🇻🇪🇻🇪🇻🇪

@rosaelenaramirez7258 Жыл бұрын

Interesante, gracias por el podcast

@zorahidarodriguez1604 10 ай бұрын

Excellent....thank you.🎉

@mayraortiz2744 Жыл бұрын

Este video merece muchos Mas likes and views 💯

@cesarjaycomartinez8568 Жыл бұрын

ESPECTACULAR!!!

@yeseniaroblesmunguia8157 Жыл бұрын

Bendiciones 🙏

@karenespinoza3674 Жыл бұрын

Me encanto!! Muchas gracias ♥️

@LICNORGAM Жыл бұрын

Excelente información!! 👍🏼

@nellygasca3306 Жыл бұрын

Agradecida por la informacion!! Mi hija tiene Rupus y el cambio de estilo de vida ha hecho q su calidad de vida sea mejor! Saludos desde orizaba ,ver. MEXICO

@guadalupecardenas8689 Жыл бұрын

Información valiosa para aprender y rescatarnos ❤

@sandramartinezguijarro3362 Жыл бұрын

¡¡Está buenísimo!!Información muy valiosa ✨✨✨

@adygiron8447 Жыл бұрын

Hola Marco Antonio Regil, me fascina toda la información sobre la nutrición, nuestra salud etcétera que nos enseñan todos los médicos y expertos que llevás a tu podcast que nos ayudan a conocer nuestra cuerpo para poder ayudarlo a que nos cuide hasta que Dios decida lo contrario y no caer en las terribles enfermedades por desconocimientos. Me encantó la sinceridad de éste Doctor, muchas gracias 😊, saludos y bendiciones para ti y los tuyos desde Guatelinda 🇬🇹❤️🥀🌺🌷🌼🌸🌟

@taniatroche4056 2 ай бұрын

Me gustó la parte en la que se menciona lo que uno come es información

@betymeza7409 Жыл бұрын

Genial!

@sandraenqz.6882 Жыл бұрын

Gracias Marco ♥️👍

@FCPCMoronaSantiago Жыл бұрын

Excelente!!!!!

@anamariahernandezsanchez3724 Жыл бұрын

Gracias me gustó mucho

@christapatsa Жыл бұрын

Información que salva 🙌

@LudguiGH Жыл бұрын

Excelente plática. Me motiva a seguir aprendiendo a cuidarme. 😀👍

@aliciaulloa3559 Жыл бұрын

Un lección muy útil, mil gracias me han aclarado muchas dudas

@griseldaperez7810 Жыл бұрын

Hola súper genial toda la información que aprendí hoy muchas gracias

@marcelacruz9715 Жыл бұрын

Me ayudan mucho tus invitados muchas gracias por la info mill gracias

@adrianacarbajal6708 Жыл бұрын

Excelente información muchas gracias!!!

@bettysanchez7527 Жыл бұрын

Ame este podcast👌excelente, muchas gracias 🙂

@nubiariverag8022 8 ай бұрын

Gracias Marco por tus Podcast. Son muy educativos . Bendiciones.

@georginasanchez2834 Жыл бұрын

Síguenos informando sobre la buena salud Me encantó Gracias 🙂

@aliciaramirez9771 Жыл бұрын

Wow..como siempre muy interesante gracias

@brendauriartemorgan6770 Жыл бұрын

Marco, gracias por estos temas, me encanta aprender !!!

@enriquedelalto8537 Жыл бұрын

Excelente

@lauragarcete6359 Жыл бұрын

Excelente!!!❤❤❤

@americacorrales4947 Жыл бұрын

Espectacular la explicación del doctor, si no hacemos conciencia con esa información...nadie puuwfd ayudarnos 🙈

@caradekrika 7 ай бұрын

Maravilloso , gracias 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@mariaelenamelendez483 Жыл бұрын

Excelente Marcos te sigo, siempre pendiente de lo que publicas !! Este nuevo look te queda muy bien !!

@ernestoserrano5465 9 ай бұрын

Excelente conferencia, pero muy corta, ojalá lo invite más seguido

@jacquelineorrala8546 Жыл бұрын

Gracias excelente eso deberían enseñar en las escuelas

@doloresmadrigalofficial3735 6 ай бұрын

Mut interesante. Gracias

@lauraolivieri11 Жыл бұрын

Excelente!! Gracias a los dos por este aporte tan maravilloso!!!

@liliaguzman5007 Жыл бұрын

Excelente ‼️‼️‼️

@ClaudiaLopez-ft6xd Жыл бұрын

Gracias Marquito una información muy nutrida 🙏

@angelicahurtado9126 Жыл бұрын

Como siempre excelente!

@jenniferbolanos9594 Жыл бұрын

Excelenteeee!!!

@karengarcia-dj6tx Жыл бұрын

Muy interesante

@Emianogamer 4 ай бұрын

Excelente información m encanta los programas d marco Antonio m siento súper escuchando estos programas

@bc5032 Жыл бұрын

Excelenteeeee tema y muy práctica y clara la información

@paulinalopez7238 Жыл бұрын

Me fascina tu podcast Marco. Siempre hay información valiosa. Gracias.

@mariacaldwell6841 Жыл бұрын

Felicidades me encantó el video

@cornelioramos5365 Жыл бұрын

Exelente info gracias

@aliciatapiavalencia5543 Жыл бұрын

Excelente entrevista. Felicidades a ambos

@maikeliotero5953 Жыл бұрын

Aprendiendo cada día con ustedes! Agradecida