El pull through es un excelente ejercicio para trabajar los femorales, glúteos y fortalecer espalda baja, es muy fácil de realizar y muy efectivo si se realiza con la técnica correcta. Aquí te compartimos cómo hacerlo. 😊
FACEBOOK / energymlv
TIK TOK / energym_lv
TWITTER energym_lv?lang=fi
INSTAGRAM / energym_lv
SPOTIFY open.spotify.com/show/0KjF7Hn...
MIXCLOUD www.mixcloud.com/EnergymRadio25/
Bienvenidos a ENERGYM! El sistema de entrenamiento mas efectivo en el West Coast, en este canal encontraras, todo lo relacionado con el entrenamiento funcional, técnicas , rutinas y ejercicios que te ayudaran a mejorar tu rendimiento. Recetas de cocina saludables que complementaran un estilo de vida saludable. nuestra misión n es ayudar a mejorar tu salud y bienestar buscando un cambio integral en tu vida mente, cuerpo y corazón razón Síguenos s en todas nuestras redes sociales y contáctanos para consultas y asesoría (702) 504 3021 de cualquier lugar donde nos veas! "Existe un músculo en tu cuerpo, que debes ejercitar todos los días ... Tu CORAZON"