Con este vídeo aprenderás a mejorar el impulso creado gracias a la brazada cuando nadas en estilo espalda.
Para hacerlo, te presentamos las 2 etapas en que se divide el movimiento de brazos. Comenzaremos aprendiendo a realizar la primera parte del movimiento, que tiene lugar fuera del agua, para a continuación efectuar la segunda etapa, en que los brazos quedan sumergidos.
Una vez domines la técnica de la brazada en el estilo espalda, te invitamos a que descubras nuestro tutorial sobre la técnica de batida de piernas; ''Cómo mejorar el impulso en la batida de piernas''.
www.sikana.tv/es/sport/back-c...
Nuestro programa sobre el estilo espalda ha sido creado en colaboración con Decathlon, que trabaja con Sikana en la creación de nuestros programas deportivos, y con el monitor de natación Pierrick Le Floch.
Para descubrir decenas de videotutoriales online gratis en que te enseñamos conocimientos prácticos en distintos campos (salud, alimentación, bricolaje, naturaleza, emprendimiento, deportes, y más) accede a nuestra página web www.sikana.tv/es-es
Si quieres ayudarnos a traducir nuestros vídeos en tu idioma, ¡inscríbete aquí! factory.sikana.tv
Carefree - Gilles B - DanoSongs.com
Coconut water - Gilles B - DanoSongs.com
Voice-over by volunteer: Carrie Briffett
__Translation - noracuter