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Persona que me lee y que se siente destruida Yo te envio todas las fuerzas para sanar Puede ser duro, puede ser un largo proceso Pero yo sé que vas a sanar tu alma y tu corazon para poder estar bien y poder sobrellevar todo lo que estas viviendo Realmente recuerda que no estás solo y que él, nuestro Dios te escucha y está para ti, aunque tú no lo creas Llamalo, pídele que te ayude y que te muestre que está para ti y te ayude a sanar ❤

Hoy me doy cuenta que desde niña 👧 tengo emociones atrapadas que se manifiestan en miedo nerviosismo y temor en algunas cosas pero estoy segura que mi padre DIOS me librará de esas emociones negativas por confianza en mi misma amor propio y seguridad gracias padre por siempre estar a mi lado Amén 🙌 Amén 🙌 y Amén 🙌 🙏 💕

🙌🙌🙌Muchas bendiciones para cada persona que pueda leer este comentario, Recuerda si Dios es contigo podrá vencer cualquier proceso difícil 🙏🙏🙏

Desde q murio mi hijo hace 19 años tengo un dolor q no he podido sacar lo he minimisado pero siento q no he aceptado su partida..lo extraño demasiado..tenia 22 años pero era un ser especial y me amaba mucho....me enferme de todo..diabetes tiroides artritis lesion en rodillas y dolor de las manos. Estoy superando todo poco a poco por el . Porq siempre queria q yo Estuviera bien...

Escribir una carta a la emoción atrapada, hacer caso a su mensaje y moverla a través de la danza baile, yoga u otras actividades y tiene que ver una vivencia dura, intensa, grave y que impacto nuestra integridad y seguridad traumatica. Lo encapsulado queda como una defensa. Voy a expresar mis emociones a partir de ahora

Tengo emociones atrapadas desde hace un año 😢 mi madre falleció y me guarde todo y desde ese momento empecé a vivir con ansiedad y en la actualidad sigo trabajando en eso, me dan síntomas físicos como nerviosismo, taquicardia, me siento tenso, Elias podrías explicar un poco más sobre cómo gestionar las emociones, qué técnicas usar entre otras herramientas.😊😅

Voy a expresar mis emociones a partir de ahora Amen

Muy cierto justo eso me pasa todo me duele del cuerpo la cabeza cada vez que hay algo que no me gusta. Es terrible la verdad una vida muy dolorosa.

Voy a expresar mis emociones desde ahora. Gracias Dios padre por darnos las herramientas para batallar contra todo que pretende desenfocarnos y aislarnos del buen camino. Hermosos regalos cada uno te tus audios eres un gran discípulo guerrero de Dios que estas para ayudar a cada uno de nosotros Dios bendiga tu existencia gracias, gracias, gracias.

Solo con oír su voz tan dulce ya me siento bien! Si es difícil un estancamiento emocional y mental, eso paraliza nuestro cuerpo, animo a todos los que estamos ahí en ese hoyo negro.

A partir de hoy empiezo a comentar las emociones que me afectan para sanar y ser libre infinitas gracias por su información Elías bendiciones

SALUDOS ELIAS, ES HERMOSO ESCUCHARTE TU VOZ ES SUAVE Y CALMANTE GRACIAS,HERMOSOS MENSAJES🤗🤗👍⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

Elías, siempre he agradecido tu aporte a la comunidad , pero hoy por hoy , me has iluminado sobre mi padecimiento 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 gracias por todo !

Gracias Elias porque siempre tienes la palabra justa en el momento justo😊

Expreso mis emociones con respeto a las emociones de los demás 😁 gracias Elías, muy buen video, yo saco el enojo pegándole a un balón, retorciendo una toalla o rayando un cuaderno. Me gustaría que dieras ejercicios para sacar otras emociones 👍 Dios te bendiga 🙏

Gracias Elías ❤ por cada palabra que junto a tu voz y el sentimiento que trasmite (para mí 😊) son sanción

Gracias reciba mil bendiciones que todo la bondad que da se le multiplique siempre gracias

Voy expresar mis emociones desde ahora, Gracias Elías Dios te bendiga siempre 💙

Muchas Gracias...!!! Siempre tienen las pautas, audios y videos con las mejores respuestas, con la música de fondo más agradable y las voces apacibles y agradables, me enamoré de estos tutoriales, todos sus micros son muy profesionales, enseñan de cultura,ciencia, antropología de las palabras, son admirables..los comparto...!!!

Muchas Gracias. Ser MuY sensible tiene esas consecuencias. Con ayuda estoy luchando por superarlo. ‼️VOY a Expresar mis emociones a partir de ahora‼️💚🇪🇦🥂

Voy a expresar mis emociones partir de ahora.INFINITAS GRACIAS.

Voy a expresar mis emociones a partir de ahora 🙌💕

Voy a expresar mis emociones a partir de ahora. Tus palabras son como un balsamo para mi alma. Por siembre gracias Elias y un fuerte abrazo.

Quiero expresarme libremente y mostrar mis emociones para sanar mi cuerpo y mi vida. No importa cómo sienten a los demás, porque yo las expresó con respeto a los demás, pero sobre todo con respeto a mí mismo.

Voy a expresar mis emociones a partir de ahora muchisimas gracias Elias, bendiciones🙏🏼❤

Muchas gracias Elías Benson Bendiciones 🙏

Gracias, gracias, gracias ¡! Infinitas bendiciones y amén 🙏🏼❤🌟🦋

Gracias infinitas a tí Elías por darnos herramientas para poder sanarnos . A partir de hoy voy a expresar mis emociones

Voy a expresar todas mis emociones a partir de ahora , Con AMOR. gracias Elías!!! . 💜

Gracias, maravillosa información, gracias

Muchas gracias sirve de mucha ayuda gracias bendiciones

Voy a expresar mis emociones a partir de ahora. Gracias Elias. Buena tarde 🌞🙏💜

Desde hoy expresaré ms emociones!gracias buen hombre

HOLA ELIAS QUIERO DARTE LAS GRACIAS POR TODOS TUS AUDIOS QUE BONDADODAMENTE COMPARTES Y TODOS MUY ACERTADOS CONSTRUCTIVOS Y MUY FAVORABLES RECIBE MUCHOS ABRAZOS Y MUCHO ANIMO PARA SEGUIR ADELANTE

Muchas gracias como siempre este canal es excelente, la calidad del contenido la simpleza para expresar complejos estadíos etc. Soy terapeuta holística trabajo con biodescodificación 5 leyes biológicas resonancia familiares, con mucho respeto me pongo a disposición también para acompañar estos procesos. Y sin dudas siempre es importante hacer autoindagacion y estar presente conscientemente cuando nos pasa lo que nos pasa... Teniendo en cuenta que hay heridas muy profundas que pueden despertar determinados síntomas dentro de la fase de reparación con su debida epicrisis por tanto es importante el acompañamiento de un terapeuta también. Desde esa reitero el agradecimiento por el contenido siempre porque también me ayuda a seguir creciendo. Abrazo enorme desde Uruguay

Voy a expresar mis emociones a partir de Ahora, gracias Elias B.

Gracias Elías! Voy a expresar mis emociones a partir de ahora!

Gracias y bendiciones !!! 🌹🌹🌹

Voy a demostrar mis emociones desdé hoy, gracias gracias gracias

Por eso la danza ademas de cantar, meditar y escribir han sido mi terapia para mi sanación como último una cosa que he adquirido y la he hecho un principio es "Gratitud"🙏 🙏 Gratitud a Dios por la vida y por muchas cosas más Les deseo éxito y muchas bendiciones

Voy a expresar mis emociones a partir de ahora 🙏❤️

Necesito clases de alguna manera para poder aprender más. Y poder enseñar sobre esto tan importante Muy didáctico gracias!!! ✨

Voy a espresar mis emociones desde ahora gracias, gracias, gracias

Voy a expresar mis emociones a partir de ahora ! Gracias Gracias Gracias

Hola, Elías. Voy a expresar mis emociones, a partir de ahora... Muchas gracias. Saludos a todos, desde Panamá

Voy a expresar mis emociones a partir de ahora gracias por esta informacion tan valiosa.

Voy expresar mi emociones a partir de hoy gracias Elia por tu ayuda

Voy a expresar mis emociones a partir de hoy gracias por tus consejos

Voy a expresar mis emociones de ahora en adelante ☺️☺️🙏🙏

Voy a empezar a expresar mis emociones a partir de hoy. Bendiciones

Gracias por tus palabras❤

Voy a expresar mis emociones a partir de ahora. Gracias Elías

Voy a expresar mis emociones a partir de ahora!!!! Gracias Gracias Gracias!!!❤️

Voy a expresar mis emociones de ahora en adelante 💕 porque quiero sanar !

Voy expresar mis emociones a partir de ahora, gracias muchas gracias por compartir sus videos gracias Dios lo bendiga 🙏

Gracias, voy a expresar mis emociones a partir de ahora. Gracias, gracias, gracias. Dios te bendiga.

Voy a exprasr mis emociones a partir de ahora. Gracias Elias. Bendiciones 👏🏼

Voy expresar mis emociones a partir de ahora, para mí no es cosa fácil, pero se que puedo hacerlo, gracias Miles por toda tú ayuda!!!! Un abrazo

Gracias!! Voy a expresar mis emociones a partir de ahora🙏🤗

Voy a expresar mis autoestima siempre gracias

Expresaré mis emociones.... gracias 😊❤

hoy a escuchara mis emociones,y sanar gracias

Muchas gracias

Voy a expresar mis emociones desde ahora.gracias .

Estoy aprendiendo a expresar mis emociones gracias a este contenido lo tengo más claro

Voy a expresar mis emociones a partir de hoy. Gracias , Saludos

Muy bien explicado.

Voy a expresar mis emociones, apartir de hoy. Hermoso vídeo..!!!

Hola a todos. Estoy siendo sanado de esas heridas, gracias a Dios

Voy a expresar mis emociones a partir de ahora🙏💖💖💖gracias gracias gracias

Voy ha expresar mis emociones aquí, gracias gracias

Gracias!!!! ❤️🙏

Estoy en un proceso asi, y me ayuda mucho este video, gracias

Qué buenas sugerencias! Gracias! Un abrazo

voy a expresar mis emociones a partir de ahora gracias Namasté 💃🇻🇪

Vou trabalhar e expressar minhas emoções. Gracias, e un saludo desde Brasil!

Cuando sentimos una emoción hay cambios en nuestro organismo, nuestro cuerpo tiene memoria y lleva la cuenta de lo que no procesamos. La.información de las emociones se queda atrapada en el cuerpo. En qué momento esas emociones se qiedaron sin procesar. Como se expresan mis emociones. Cómo esta mi cuerpo ( focalizar la atencion en el cuerpo) Dar salida a la emoción Debemos expresar y movilizar la emoción Escribir una carta a la emoción atrapada. Sanar heridas emocionales. Las heridas emocionales o traumas deben ser procesadas. Siruaciones intensas, graves que impactan nuestra integridad y seguridad. Visitar a alguien y contarle lo que te pasa. Expulsar y dar salida .

Gracias!!❤

Saludos y bendiciones 🌄

Muchas gracias, muy interesante su video.!!

Gracias por tan sabios consejos. Voy a expresar mis sentimientos de hoy en adelante.

Boy a expresar mis sentimientos y y emoción a partir de ahora gracias por el video Dios lo bendiga

Bendiciones Elías voy a expresar mis emociones a partir de ahora

Gracias por valiosa información bendiciónes saludos 🇬🇹

A partir d ahora voy a expresar mis emociones , Gracias bendiciones

Hola muy muy interesante muchas gracias por Compartir

Voy a expresar mis emociones a partir de ahora, gracias por compartir este video en verdad gracias 🙏

Gracias ❤👍

Dios lo bendiga grande mente Gracias lo nesecito Dios ayúdame Amen

Voy a expresar mis emociones ❤❤

voy a expresar mis emociones a partir de ahora muchas gracias elias.

Hola !! Interesante tema ..muchas gracias , gracias , gracias !! 🤗 y tu voz hace bien xq es muy relajadora 🥰 bendiciones para ti y para todos.🌈💥🙏💫

Me encantan estos vídeos tan motivadores. Te amo!!! 🥰

VOZ A EXPRESAR MIS EMOSIONES DESDE YA

Elias gracias amigo del Alma 🦋

Voy a expresar mis emociones a partir de ahora💖

Voyager a expresar mi emociones gracias por compartir

MIL MIL GRACIAS ✨ POR ESTA INFORMACIÓN ✨ 👍✨ SABES LO IGNORABA POR COMPLETO ✨ DE NUEVO ✨ GRACIAS ✨

Voy a expresar mi emociones a partir de ahora gracias, gracias,