¿Cómo tratar el dolor lumbar o lumbalgia sin tomar pastillas?
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2 жыл бұрынLa lumbalgia, lumbago o dolor lumbar, es el dolor que sufre 1 de cada 2 personas en todo el mundo 🌍. Salvo casos más graves, con síntomas de lesión neurológica, la lumbalgia se puede (y debe) combatir sin pastillas 💊 mediante ejercicio terapéutico controlado por profesionales. En este vídeo os explico los motivos de este dolor y el mejor tratamiento para prevenirlo.
@veronicajuliacorreamicheli Жыл бұрын
Gracias doctor por ser tan honesto y humano en esta patología.
@drlopezmartinez Жыл бұрын
Muchas gracias!!
@elsamamani8770 2 жыл бұрын
Disculpa donde atiende
@drlopezmartinez 2 жыл бұрын
Mi consulta está en Murcia (España)
@ixiafernandezsanchez3703 Жыл бұрын
Artrosis de la columna por el paso d los años Se va degerando Exceso de peso para la columna= bajar de peso Acortamiento de la columna por sedentarismo y estar sentado Hay q fortalecer el core o núcleo y toda la región pelvica y glúteos hay q estirar y fortalecer Ejercicio terapéuticos a medio plazo para prevenir lesiones es d espalda Graciassss
@ikramasianeb4471 2 жыл бұрын
¿Es correr un buen ejercicio para ayudar a disminuir el dolor de espalda?
@drlopezmartinez 2 жыл бұрын
No es el mejor ejercicio
@ikramasianeb4471 2 жыл бұрын
@@drlopezmartinez Gracias!! Eso sospechaba
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