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Longos, intervalados, tiros, ritmado... Qual o ideal para você? E quando?
Vamos falar sobre os diferentes tipos de treinos da corrida?
No novo episódio novo do Running Talks, as nossas hosts bateram um papo incrível com Felipe Guedes - ex atleta profissional de triathlon, head coach da Rocket Sports e primeiro lugar no iroman 70.3 maceió 2022.
Babi Beluco, Paola Carrijo e Valery Mello tem muito o que compartilhar e aprender com esse convidado fera.
Agora, queremos saber: Qual foi o seu momento preferido deste episódio? Deixa aqui nos comentários!
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