REEDUCAÇÃO ALIMENTAR com foco na corrida: O que comer? [Running Talks] -
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Күн бұрынO que comer e não comer antes de correr? Quais cuidados com a alimentação é imprescindível para os corredores? Qual o melhor pré-treino?
Todo mundo, apaixonado pela corrida, já teve ou tem essas dúvidas.
Pensando nisso, o novo episódio do Running Talks convidou a Nutricionista Esportiva, Andreia Naves, para um papo sobre alimentação saudável e os benefícios desse hábito para a corrida.
Agora, queremos saber: Qual foi o seu momento preferido deste episódio? Deixa aqui nos comentários!
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@PaixaoMusic92 2 ай бұрын
To "perplecto" com a entrega dessa nutri num podcast só, melhor que assisti até hoje! Sucesso pra voces!!!
@CaffeineArmy 2 ай бұрын
Um prazer ter você na nossa comunidade! 🚀
@danielsong8440 Жыл бұрын
Excelente entrevista! A melhor especialista de nutrição que vi até hoje na Internet! Não tiro nenhuma vírgula do ar. Desde abordagem a perguntas pertinentes a resposta mais que contundente. Parabéns por trazer a convidada mega especial! Por favor repitam mais vezes temas de nutrição esportiva.
@CaffeineArmy Жыл бұрын
Andréia é referência! 🔥
@raynaracosta8830 8 ай бұрын
Verdade! Ela arrasa.
@renancastelar Жыл бұрын
Nossa, eu estou impressionado com o conhecimento desta mulher. Uma aula!!!
@CaffeineArmy Жыл бұрын
Uma verdadeira aula! 🤎
@edygoncalves2318 5 ай бұрын
Nossa! É tanta informação que ela passa que serei obrigado a rever esse vídeo várias vezes pra não perder nada. E o mais legal é que ela integra tudo: alimentação, sono, mente, vida cotidiana etc. É exatamente isso em que acredito, não existe fórmula mágica, é um conjunto de fatores. Muito bom, Tênis Certo, vocês estão trazendo um conteúdo essencial para os corredores, e convidados muito inteligentes e preparados.
@CaffeineArmy 5 ай бұрын
Um conteúdo feito cuidadosamente para toda a nossa comunidade! 🚀
@camila.mergulhao 2 ай бұрын
Muito boa as dicas! Melhor coisa é investir em profissional de nutrição, mesmo. Você investe, e sabe que tá fazendo tudo certinho.
@CaffeineArmy 2 ай бұрын
Eles são essenciais! 🔥
@carlasouza2699 Жыл бұрын
Nossa, que aulaaa!! Parabéééns a todas nesse podcast, ficaria horas escutando a Andréa 👏👏👏
@henriquelima7206 Жыл бұрын
Já tinha visto vários episódios legais deste podcast e pulei este sobre nutrição pois falam sempre as mesmas coisas. Foi uma grande surpresa! Andreia deu dicas valiosas e explicou pontos importantes com muito fundamento. Além disso vcs preparam ótimas perguntas. Parabéns!
@CaffeineArmy Жыл бұрын
Que demais, Henrique! Agradecemos o feedback e esperamos que você tenha curtido os episódios! 🤎
@gelsonsoares9559 10 ай бұрын
Sensacional que mulher desenvolta e que dicas
@CaffeineArmy 10 ай бұрын
Bons insights, não é Gelson!? ⚡
@luis_takatsu Жыл бұрын
Papo de alta qualidade com muita informação, esse já deixa saudades logo após termino do episodio! 🤩
@keyllacampos8775 Жыл бұрын
Que aulaaaa !!!!
@soniasilveira4856 Жыл бұрын
Excelente entrevista, e com essa fera Andréa a melhor!👏👏👏👏👏👏👏👏
@fernandarampinelli4562 Жыл бұрын
O melhor episódio até o momento 👏🏼👏🏼 poderia assistir por horas! 🤩
@brunaoyama2017 Жыл бұрын
Que aula! 🔥
@grasig9816 Жыл бұрын
Que aulaaaaa
@MariaFlors Жыл бұрын
Amei!
@rayfonseca93 Жыл бұрын
Andreia é sensacional
@karenrigo Жыл бұрын
Apaixonada por estes bate papos, ouvi os 4 de uma vez ❤ ansiosa para os próximos
@mariaquiteria2645 5 ай бұрын
Gente, que profissional maravilhosa!!! Parabéns, Andrea Naves, dá gosto ouvir você falar e repassar conhecimentos de forma tão segura e simplificar o que ultimamente virou o samba do crioulo doido 😮🎉
@CaffeineArmy 5 ай бұрын
Que bom que você curtiu, Maria! Ela é, de fato, fora da curva! 🚀
@wagjamal 8 ай бұрын
Andreia é uma metralhadora de conhecimento. Que os Deuses da corrida abençoem essa mulher!
@CaffeineArmy 8 ай бұрын
Ela é inspiração! 🚀
@anapalmeira2930 Жыл бұрын
Melhor nutricionista esportiva do Brasil!! 😍👏🏼
@luanap.m.desouza3587 Жыл бұрын
Adoro a Andréa, excelente professora e profissional
@pollyannahauser526 Жыл бұрын
Eu amo a Andréia, baita programa
@jamilesimplicio2163 9 ай бұрын
Boa entrevista, rica em agregadores de conhecimento!
@grace_monteiro Жыл бұрын
Ótima entrevista Caffeine Army 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@caiodesa3333 Жыл бұрын
Muito bom!! Top!!!👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
@CaffeineArmy Жыл бұрын
Que bom que gostou, Caio! 😉🤎
@fabianallima3966 5 ай бұрын
A melhor nutricionista que já vi! Amo suas palestras 👏🏻
@CaffeineArmy 5 ай бұрын
Ela é inspiração! 🚀
@alessandragilberto3719 Жыл бұрын
Amei!!!!
@CaffeineArmy Жыл бұрын
🤎
@DanielConceicao Жыл бұрын
parabens ate a próxima
@julianaju6418 Жыл бұрын
ja chego dando likessss!!! Andrea é fera!!!
@CaffeineArmy Жыл бұрын
Com Andrea, primeiro a gente manda o like, depois vê o conteúdo, hahah. É certeza de qualidade! 😍
@cha_lopes 2 ай бұрын
Nutricionista top das galáxias sabe tudo ❤
@CaffeineArmy 2 ай бұрын
Ela é realmente fora da curva, não é!? 🚀
@ires_Leandro 4 ай бұрын
Que AULAÇO sobre nutrição no esporte e reeducação alimentar, parabéns meninas!!! Uma dúvida, treinar estando em restrição calórica para emagrecer, pode-se fazer treinos longos?
@CaffeineArmy 4 ай бұрын
Oi, Ires! Tudo bem? Quando a pessoa está com restrição calórica para emagrecer, ela pode fazer qualquer tipo de treino - curtos ou longos - mas com monitoramento dos treinos longos, desde intensidade ao volume, assim como a ingestão alimentar ao redor da sessão de treinamento. 🚀
@eloyzabruni5001 Жыл бұрын
Que papo enriquecedor ❤
@CaffeineArmy Жыл бұрын
Conversas que só rolam com um time desses! 🤎
@EduRWayne Жыл бұрын
Aula de milhões ❤
@CaffeineArmy Жыл бұрын
Com certeza! 🤎
@dianesantos5934 Жыл бұрын
Nossa que entrevista maravilhosa!! Parabéns meninas
@CaffeineArmy Жыл бұрын
Que bom que gostou, Diane! Está acompanhando os outros episódios da série? 😉
@rodrigorodriguez6511 Жыл бұрын
Gostei muito do foco no trato digestivo, nós temos um viés de só nós preocuparmos com o muscular, mas o cuidado com os órgãos afeta igualmente o desempenho.
@CaffeineArmy Жыл бұрын
Corpo sã, mente sã! 🤎
@valgoellner 2 ай бұрын
maravilhosa!!! amei, conhecimento valioso
@CaffeineArmy 2 ай бұрын
Um time de feras! ⚡️
@soniacristinachainmartins6371 10 ай бұрын
Muito Bom ! Adorei a aula
@CaffeineArmy 10 ай бұрын
Uma verdadeira aula! 🚀
@joycebonifacio7071 9 ай бұрын
Perfeita em todas as falar. amei o podcast
@CaffeineArmy 9 ай бұрын
Que bom que curtiu, Joyce! Um prazer ter você por aqui! 🚀
@ffotografia01 Жыл бұрын
Sensacional... Suplicamos por mais bate papo destes com a Andréa... Enriquecidos 👏👏👏
@CaffeineArmy 11 ай бұрын
Bate papo enriquecedor, não é!? 🔥
@ValeryMello Жыл бұрын
UMA AULAAAA!
@CaffeineArmy 2 ай бұрын
Com certeza, Val! 🔥
@gilmarsouza9579 11 ай бұрын
Parabens meninas, episódio Fantástico muito tecnico e esclarecedor.
@CaffeineArmy 11 ай бұрын
Agradecemos o feedback, Gil! 🤎
@rafaelarafa1252 Жыл бұрын
Ótima explicação Andrea ❤
@CaffeineArmy Жыл бұрын
Ela fala muito bem, né? Ouviríamos por horas e horas 😍🤎
@alanaralves Жыл бұрын
Sensacional esse papo!
@CaffeineArmy Жыл бұрын
Que bom que você curtiu, Alana! Já conferiu os outros episódios? Tem muito bate papo interessante por aqui! 🔥
@tamirismoura757 4 ай бұрын
Olhaaaa que preciosidade esse vídeo ❤ me identifiquei com muita coisa q foi falado, preciso aprender a parar de enxugar gelo, e aprender a comer melhor... Ameiiiiiiii ❣️👏
@CaffeineArmy 4 ай бұрын
Que bom que te ajudamos nesse processo, Tami! 🚀
@raynaracosta8830 8 ай бұрын
Uma aula viu! 👏🏻❤
@CaffeineArmy 8 ай бұрын
🚀
@juliermesantiago9930 6 ай бұрын
Muito bom o conteúdo
@CaffeineArmy 5 ай бұрын
Agradecemos o feedback, Ju! 🚀
@Joaopaulo-vr8ju 7 ай бұрын
8:37 aqui em Fortaleza tiverem 3 ironman full. Eu fiz um desses aqui
@CaffeineArmy 7 ай бұрын
Que demais, João! 🚀
@alinesartori-vi2hf Жыл бұрын
Que aula!!!!! Andréa é incrível! Simplesmente a melhor! Sou fã demais!!!! Parabéns por terem convidado ela!!!!
@EduRWayne Жыл бұрын
Sou fa dessa nutr
@CaffeineArmy Жыл бұрын
Nós também! 🤎
@lucianesouza4534 Жыл бұрын
Boa tarde show meninas Muito bom esses esclarecimento tem coisa aí que Dr. Andreia falou que já faço na corrida mas queria saber sobre os carboidratos de alto, médio ou baixo índice glicêmico a noite p treina no outro dia.
@CaffeineArmy Жыл бұрын
Oi, Lu! Vamos pegar essa dica para explorarmos numa próxima temporada! 🤎
@edisjv 4 ай бұрын
Top epsodio. Qual o instagram da entrevistada por favor?
@CaffeineArmy 4 ай бұрын
Que bom que você curtiu, Ed! O instagram da Dra. Andreia Naves é @andreia_naves💪🏼
@angelicamjr_raphael3028 Жыл бұрын
Onde encontro a nutri?
@julianawalescko9396 5 ай бұрын
Fala devagar mulher! Tem gente atípica assistindo e tentando entender... EIta! Entrevista maravilhosa...
@CaffeineArmy 5 ай бұрын
Que bom que curtiu a entrevista, Ju! 🚀
@rivanyfarias.vivaacasa8384 5 ай бұрын
Será que vcs poderiam tbm pensar em quem realmente está no início?! Vcs falam de quem está começando e falam o tempo todo sobre maratona. Essa é a realidade de uma parcela muito pequena
@russo8205 9 ай бұрын
Pena que é difícil achar nutricionistas boas assim por aí , a maioria são engessadas , tudo hoje virou um comércio inclusive a saúde . Os interesses são apenas pelo dinheiro das consultas em pouco tempo , tudo bem rápido .
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