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Calistenia Para Principiantes | Día 4 | Espalda Y Biceps

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Pepe Urueta

Pepe Urueta

Күн бұрын

Пікірлер: 41
@annky1181
@annky1181 7 ай бұрын
Todo bien, pero no tengo barra 😢
@miltonamablejimenezdavila921
@miltonamablejimenezdavila921 2 ай бұрын
Gracias Pepe increíble rutina, no te niego fue muy duro pero se pudo terminar un abraso y vamos por mas Oki Doki Siiiuuu..!!
@jerrycorriganefron6346
@jerrycorriganefron6346 5 жыл бұрын
Ya llegue!!! Esta muy bien esta rutina gracias por tus secretos @Pepe saludos.
@felcoduran
@felcoduran 5 жыл бұрын
Particularmente me gusta muchísimo hacer pesas! Pero vine a comentar y mandarte muchísima buena vibra en esta nueva etapa!!! Éxito y bendiciones!!! 💪🏼 “Físicamente fuertes, mentalmente indestructible” 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@PepeUrueta
@PepeUrueta 5 жыл бұрын
Muchisimas gracias!!
@felcoduran
@felcoduran 5 жыл бұрын
Gracias a ti por demostrar constancia, fuerza y disciplina. Gracias a ti empece ha hacer ejercicio y hoy por fin veo los resultados! Neta. Aunque no lo creas, cambias vidas 👍🏼👏🏼💪🏼
@user-fi8vl6qy9r
@user-fi8vl6qy9r Жыл бұрын
Súper! Gracias y bendiciones.
@antonelabarraco6267
@antonelabarraco6267 5 ай бұрын
Hola... Me sirven tus clases... Gracias! Las voy haciendo de a poco... Soy Gaston.
@osvaldoespinoza9933
@osvaldoespinoza9933 5 жыл бұрын
Excelente ejercicio mañana me toca espalda, la aplicaré saludos
@brandonp9790
@brandonp9790 5 жыл бұрын
Estas bien papasito te quiero animo sigue así 😍😘
@naturecrystal5721
@naturecrystal5721 5 жыл бұрын
Si tu amigo hace deporte y te invita a verlo tienes que ir a verlo y ser su fan numero uno y aquí estoy presente aún no somos amigos pero puedo empezar por ser tú fan 😁 excelente Pepe cómo siempre
@francosteven9396
@francosteven9396 5 жыл бұрын
Ya lo estoy haciendo, me duele aún de los días anteriores, pero ya estoy mejor, ganando como siempre ❣️
@carinahernandez6789
@carinahernandez6789 7 ай бұрын
Todavía es para principiantes?
@mennycampadelfin1040
@mennycampadelfin1040 5 жыл бұрын
Hola pepe!! Un placer verte!!! Pregunta:se supone que tanto calentamiento como ejercicios posteriores se deben de repetir tres veces verdad?? Se pueden hacer varios de los vídeos un mismo día?? O debería de ser el que públicas al día nada más? Cuando debemos de repetir los vídeos de nuevo? Jamas entiendo las series rutinas y demás...no se ni que son jajaja saludos!
@rogerchavira5848
@rogerchavira5848 5 жыл бұрын
Sigue así 👏👏👏 te admiro mi buen @pepeurueta 💪 saludos amigo ✌
@danielmaster6259
@danielmaster6259 4 ай бұрын
Que buenos ejercicios si tan solo tuviera barra
@elianayhernannan7810
@elianayhernannan7810 3 жыл бұрын
Estupendo...
@eddordonez333
@eddordonez333 5 жыл бұрын
Pp deberías usar un short más corto te apuesto q más personas te veran éxitos bonito
@danieladam9333
@danieladam9333 5 жыл бұрын
Eres un Crack Pepe!
@gabrieljrperezhernandez1412
@gabrieljrperezhernandez1412 10 ай бұрын
Si no tengo donde hacer barras puedo repetir otro video?
@user-mz1le8ye5p
@user-mz1le8ye5p 9 ай бұрын
Este día ya no tengo las barras y como logro ese q tienes q llegar al fallo si soy principiante
@SergioRene-jy5mv
@SergioRene-jy5mv Ай бұрын
Tengo un techo atrás de la casa ojalá me sirva animo si se puede raza
@perrako_
@perrako_ 5 жыл бұрын
Por fiiiiin broooo
@soyunicornio9149
@soyunicornio9149 5 жыл бұрын
Wuuuuu por fin 🦄
@mircoiraola1424
@mircoiraola1424 7 ай бұрын
Tampoco tengo barra
@cristiangalindo9408
@cristiangalindo9408 3 жыл бұрын
Rifadisimo
@kenjinari69
@kenjinari69 Жыл бұрын
Hermano, aquí ya toy mal, no me salen algunos ejercicios como el de la escápula y el de mantener una posición frontal, puedo levantar las rodillas, pero ya no poner la espalda recta. Algún consejo o mejor me dedico a las pesas no más 😂😂😂
@AldeaFutbolera11
@AldeaFutbolera11 4 ай бұрын
Y si ya puedo hacer 4 muscle ups seguidos y distintas variaciones de dominadas que hago...?
@enriquesotosanchez8094
@enriquesotosanchez8094 4 ай бұрын
ES OPBIO Q STA RUTINA NO STARIA ADECUADA PARA TI. POR Q YA NO SERIAS PRINCIPIANTE . Y STA RUTINA ES PARA PRINCIPIANTES . AMIGO.. BUENO ES MI HUMILDE OPINIÒN.. CON RESPETO..
@juance2262
@juance2262 3 жыл бұрын
si
@xarray8449
@xarray8449 5 жыл бұрын
Buenas hermoso
@josephaldairchambiballon
@josephaldairchambiballon 10 ай бұрын
llegue al dia 4 y no tengo barras :c donde vivo no ai gimnasio
@excel107249
@excel107249 4 жыл бұрын
Y si no voy a el gimnasio
@teinho_895
@teinho_895 3 жыл бұрын
En cualquier parque
@erickisaacsantospareja6876
@erickisaacsantospareja6876 9 ай бұрын
Y para los que no tenemos 😢barras en casa 😢
@williamssanic4227
@williamssanic4227 4 ай бұрын
Creo que dejaré de seguirte porque no tengo barra. Sería solo en casa
@gonzalosoto7580
@gonzalosoto7580 7 ай бұрын
Día 4 principiantes? 😂😂😂
@ianrostro9366
@ianrostro9366 5 жыл бұрын
Se ve rudo creo q con el calentamiento tengo jaja
@rubijuarez6491
@rubijuarez6491 5 жыл бұрын
Yo solo vine a verte jeje 🤤 mientras como palomitas y una chela
@darkblack9846
@darkblack9846 3 жыл бұрын
Y es afuerza hacer ejercicio sin playera jajajaja todos lo que hacen videos no tienen playera,no tienen para comprar una o así ganas más músculo jajaja
@supkiddo
@supkiddo 8 ай бұрын
Si
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