Super sympa cette rencontre Antoine ! Des informations super qualitatives 💪🏻🍋

Franchement c'est fou comment cette vidéo est bien foutue, Bravo !!!!! Et merci !!!!

Super video,très instructive.Tu as à cœur de solliciter des protagonistes fiables dans tes vidéos et c'est plaisant et rassurant,merci à toi!

Salut Antoine, une fois de plus une vidéo de qualité 👍. Je t'ai découvert récemment et ta positivité et ton énergie sont hyper motivante. Tu m'a informé sur de nombreux points que ce soit sur la nutrition ou le sport. Ton investissement sur ta chaîne KZfaq est phénoménal et c'est sans aucun doute que tu va aller très loin 😉 Reste comme tu es et je compte bien rester une abonnée fidèle et te soutenir encore longtemps 😄

Explication du mouvement parfait merci a toi !un abonné en pluss !^^

Cette vidéo mérite beaucoup plus de vues, c'est une pépite!! Merci💪

très bonne video tu nous fais devouvrir de nouvelles disciplines très intéressante bravo

merciiiiiii pour cette vidéo Antoine!!!! On est toujours là!!!!😉 Parole De Soldat...💪

Super. Je tente c des demain. Je passais mon temps a essayer de faire 10 tractions en me disant que tant que je n y arriverais pas ,je ne pourrais pas faire de muscle up. Merci

J'ai enfin compris la technique 😱 Go s'entraîner now 💪🏼😍 Bravo le champion !!💪🏼

Vraiment cool cette vidéo comme toujours, continue comme ça !!😜💪🏻💪🏻

Merci pour ces conseils je galère vraiment pour cette exercice 👍👏

Salutations Antoine, Je viens de découvrir ta chaine, félicitations, bonnes vidéos et bien présentées avec plein d'énergie ! Je m'abonne ;) Concernant le Muscle up, le pratiquant moi-même depuis quelques années, je pense que tu peux approfondir le sujet et faire un vrai tutoriel étape par étape. Et si possible avec barres de tractions plutôt que les anneaux. Cela donnerait : 1/ Balancement du corp d'avant en arrière. 2/ Passer au-dessus de la barre grâce à une traction puissante, en se servant des genoux comme propulseur (pour débuter) 3/ Dips : une fois sur la barre, on pouce. Par ailleurs, je ne suis pas d'accord avec votre avis sur la difficulté du muscle up. En réalité, c'est un exercice très compliqué qui demande des heures de préparations avant de pouvoir le réaliser proprement. Bon training à tous et bonne continuation :) Alex

Slt, superbe vidéo et bon coach !!! Dans son livre, sais-tu s'il parle de la croix de fer aux anneaux ? Si c'est le cas, je cours l'acheter ! 😉

Superbe vidéo ! Antoine Locuratolo à l'air d'être un très bon coach !

super bien expliqué merci !

Olalala super vidéo!! Hyper intéressante!!!! Bravo mec!!

un grand merci à Antoine et Antoine. je vais quand même me renseigner sur le livre .

merci Antoine et surtt Antoine

J'aime beaucoup la video bien expliquer et simplement mais comment le faire sur une barre fixe quand on n'a pas d'anneaux svp ? !!! Good job 💪👌

Super vidéo, très pédagogique!

Salut Antoine, tu conseilles quoi comme anneaux ? Peut-on les accrocher n'importe où ?

Trop fort !! bravo ;D

salut entoine vidéo assez intéressant mais moi et beaucoup d'autre aimerais la même vidéo mais avec une planche et barre de traction pour réussir les testes type militaire , merci et continue coach lâche jamais :)

ayyyy ça pique !

super les explications! juste est ce plus difficile de maitriser un muscle up a la barre ou bien aux anneaux ? merci :)

Salut! est ce que tu pourrais faire des vidéos pour expliquer comment utiliser certaines machines/faire certains mouvements en salle? ça nous permettrait à beaucoup d'améliorer nos mouvements :)

Salut , je voudrais savoir s'il serait possible que tu fasse une vidéo sur le muscule-up mais sur une barre de tractions ?

Salut Antoine, ce serait cool si tu pouvais nous faire une vidéo sur ton expérience au sein de l'armée, car je suis en master en école de commerce et j'aimerai me reconvertir dans l'armée de l'air ? Gardes la forme :)

Je m'abonne pr ts ces chouettes conseils qu'on trouve sur ta chaine (et accessoirement aussi ton superbe corps et ta gueule de beau gosse) !

C'est quoi ton jogging ? :p sinon très propre cette vidéo ! j'y arrive à la barre fixe, à tester aux anneaux

GG la muscle-up mec !!!

Sympa son T-shirt.

Super comme d'habitude!! C'est possible de faire ça avec des TRX ? C'est le même prncipe je suppose ?

Sympa comme exo! À tester 😜

Calisthenics c'est la vie Street Workout ❤️ ceux qui kiffe faite un tour sur ma chaine😘

Merci pour la video , ca serait bien d en avoir une sur les tractions😊car sans pull up pas de muscle up 🙈

Enfin un type pas chargé à bloc ! :))))

salut Antoine, on fait comment pour te contacter ?

Ce qui ne dit pas c'est que Antoine a déjà une condition physique énorme donc un débutant ne passera pas un monsieur la prends une matinée mais plutôt en plusieurs mois

Bon, eh bien maintenant, ya plus qu'à ! 😅

si vous aimé le STREET WORKOUT EXTREME faites un tour sur ma chaine !! très bonne video Antoine comme d habitude !!

C'est quoi ton snap amigo ? :)

Street workaaout drole de façons de dire c comme le simeon pandéa de lucas g

Pourquoi les anneaux et le cheval d'arçon sont réservés aux gars en gym. C'est quoi cette discrimination ?

c est super comme video le coach est vachement bien mais les veines sur les biceps est vraiment trop grosse beurk.

un tuto bar fixe peut etre pas mal

Qui a des anneaux chez lui ? 😂