Faites moi plaisir et bombardez la chaine de Eric, il le mérite et vous méritez ses conseils ! Maintenant la question qui fâche : combien de muscle up vous savez faire ? Et si tu ne sais pas en faire, va t’entraîner et reviens sur ici quand tu l'auras passé ORAAAAAAAAAAA !

GOMU GOMU NOOO MUSCLE UP ! Un sacré plaisir de faire cette vidéo avec toi Idriss, *merci encore* ! 😃 Une fois les tractions et dips qui s'enchaînent, le muscle up est réellement accessible en peu de temps, et c'est un sacré kiff de les enchaîner aussi ensuite haha 😉😁

*La Vérité j’ai eu mon premier muscle up 20 minutes après la vidéo* ! Vos conseils ont changé ma vision du muscle up moi qui partais d’une traction sans aucun élan.. j’étais encore loin .. *Les mecs MERCI !* *La sensation du premier muscle up est juste énorme✅*

je connaissais deja eric le regroupement des deux c'est super

2 KZfaqurs de qualité pour une vidéo de QUA LI TÉ ! Au top les gars :)

Yes Comme c'est clair et précis ! La vidéo est cool, en plus avec Eric Flag 🔥

Mais le mec derrière il veut absolument être sur la video :D

Je kiff trop tes vidéos, j’ai jamais posté un seul commentaire de soutien pour un youtubeur mais toi j’suis obligé vraiment tes vidéos sont bien travaillées c’est plaisant à regarder. Tu prends de plus en plus de confiance et d’assurance aussi j’ai l’impression au fil des vidéos c’est agréable a voir !! Bon courage !!!!

Continue ainsi j'aimerai dire d'avantage mais je ne sais quoi dire à part que tu es unique et tu as crée ton propre concept de vidéo la fusion du manga et du sport et tu es une très grande source d'inspiration pour ta communauté. Tu t'améliore à chaque vidéo, on dirait Son Goku qui s'améliore au fil de chaque combat tu es de loin la personne qui suit son propre chemin. Le début a été dur mais tu as toujours fidèle à toi même. Tu me fais vraiment pensé un personnage charismatique dans les mangas et oui tu es charismatique et je suis sur que tu dois avoir des amis qui sont toujours là pour toi et pareil pour toi. Je n'ai jamais écrit quelconque commentaire sur ta chaîne mais je te suis. Et regarde la plus part de tes vidéos. Sache que tu es de loin une personne qui est pieux et tu n'a jamais critiqué personne. Tu es une personne qui garde le sourire à n'importe quel moment pour être un symbole et que tu n'a jamais flanché même dans les situations difficiles mais tu nous as jamais montrer pour ne pas déprimer. Juste pour te dire reste fidèle à toi même et continue sur ta voie car tu es qu'au début et je te souhaite que des merveilleuses expériences et rencontres. De la part d'une personne qui admire la personne qui suit son rêve sans relâche.

J'attendais cette vidéo 🔥🔥

Yesss une video de street workout 😄😲

T'es le meilleur continue merciii j'attend avec impatience l'entraînement de Baki et continue le street workout perso j'approuve

continuez comme ça les gars, j'adore vos chaines respectives! :)

Continue comme sa 💪❤️

Très très lourd. Je kiffe le concept.

Éric flag c'est un mélange d'un mec qui est fort en sport et qui te motive a être plus fort que lui tout en s'entraînant et nous apprenant comment devenir meilleur que celui qu'on était hier tout comme toi !!! Force a vous deux ✌️ 💪

Continu tes videos toujours de la qualite belle evolution depuis le debut de ta chaine video de meilleur qualite je te suis depuis les 1000 abos franchement felicitations

Cette vidéo est génial !! Super bien structurer et franchement elle donne pas envie de next mais d'écouter tranquillement et d'apprendre les muscle up! Je keaf à balle cette vidéo 🔥🔥🔥

On veut pleiiiin de vidéo Street workout 😍

Franchement nikel du bon taff les mouvements sonts bien expliqués continue !

ca fait plaisir apres une seance de te voir sortir une video

Je l'attendais cette video ☺ ORAAAA

Oauip Éric et Elio sont top ! Merci de les mettre en avant et merci pour le tuto !

Je kiffe t vidéo tu es le all might de la motivation 💯

Merci pour cette vidéo grâce à elle j’ai pu obtenir à nouveau mon muscle up que j’avais perdu, et le tout en une séance, superbe vidéo, avec de très bons conseils

Muscle up validé aujourd'hui même grâce à vous, les gars ! En 3 entraînements, parti d'un max à 12 tractions. Merci à vous !

5min après ta vidéo je passais mon 1er muscle up 💪 merci beaucoup

Au top la video🔥 Du bon professionnalisme

Énorme!!! Je vais le faire! Superbe vidéo

J'adore ça fait des années que je vous suis vous deux indépendamment, de ta chaîne, c'est la uniques vidéo que j'ai pas vu, et c'est à 00h15 que j'apprends que vous vous connaissez 😂franchement j'adore 😂encore merci pour vos conseils précieux, continuez vous êtes les meilleurs 😉🔥💪

S’il te plaît Manga workout une vidéo sur comment faire plus de traction 💪 :))

Vous deux dans une même vidéo !! 🤩🤩🤩

Du street ça fais plaisir !

super vidéo, des videos de sport de combat je suis preneur

Ouiiiii ! géniale d'avoir invité eric flag ! Je l'adore

J'avais prévu !! Sinon continue comme ça manga workout tu me surmotive toujours autant!

Le seul gars qui fait la vidéo sur le muscle up en disant que la phase de transition c'est comme le pull over, j'y ai toujours fait le rapprochement entre les deux mais à ske j'ai vus personne ne l'a dit sauf lui, franchement bravo 👏

Éric et toi vous êtes des génies mec

Merci à vous les gars ! En tout cas ça fais 2 semaine que je fais du street et je n’arrivais toujours pas à le passer ! Je vais tester 7 jours pour voir si vos conseils marchent ! Un grand merci pour la vidéo de qualité

Elle est super la video en plus avec du ippo vers la fin parfait

Oui Nice la vidéo

Je viens de la Barbade . C’est un bon Channel pour regarder étudier française et les muscle-up techniques au même temp. Merci beaucoup.

lourd ta video 💪🏻

S’Entraîner au high pullup aussi 👍 une bonne astuce , bonne vidéo !

Génial la vidéo je m'y mets maintenant!!

wouah super de vouloir faire pas mal de sport différents tu fais voir pas mal de choses de manière cool et sérieuse

Je fais le muscl up depuis longtemps et ce tuto est de bonne qualité franchement aller le regarder et mettre un p’tit pouce en l’air 😁

Yo ! Super vidéo comme d'hab et une bonne collab'. ;) Mais sinon des idées de programmes à suivre pour la suite de l'apprentissage ? Genre une fois qu'on sait faire 3-4 Muscle Up de suite ?

exactement ce que je voulais merci

Ouiiiiiiiiii continu

Cool vivement les vidéos de boxe anglaise =D

Ho l'apparition de Éric on s'y attendait pas du tout super la vidéo continue je kiff

bravo mec tres bonne video la prochaie fois se serai bien de parleer dautres exo de street workout

MangaWorkout j'adore ton nouveau style ça te va trop bien ;) sympa le débardeur aussi! Pour le muscle up je vais m'y hâter de ce pas!! Je tape 10 tractions propre donc ça devrait passer, continue de faire des vidéos de ce genre c'est super ça nous apprends bien la technique ;) PS: super le petites métaphore (Bakugo) manga ça nous bouge 😍👌

Top vidéo 😍

Cette video m'a bien conseillé il est parfait c conseil

C'est cool de voir du street workout sur la chaîne J'attends entraînement de baki avec impatiente

Suuuupperr! Encor plus de tutoo😃

Fais plus de vidéo sur les sports stp🙏sinon continue t le meilleur 💪🏼

C'est tout ce qui me manquait, j'ai test le conseil du kick et c'est nickel ! 1 entraînement et c'est passé

Pour ceux qui veulent commencer un sèche je crois que Eric explique dans une de ses vidéos comment bien la faire, allez la voir elle est super bien expliqué

Je t'adore tu es une enorme source de motivation pour moi qui as que 15ans et grace a toi je fais un maximum de muscu merci a toi pour toute cette motivation et joix que tu transmet a travers tes video (a cause de toi tout le monde me prend pour une grosse merde de Naruto car mon personnage prefere c'est Rock lee qui es lui aussi une enorme source de motivation)

Bravo mon gars t'as vachement pris de la mass depuis t'es depuis

J'adorerais voir plus de sports de combat ! Mais sinon bonne vidéo ;)

Bonne vidéo com dab

Se serait tellement bien que tu fasses une vidéo du même type sur le back lever ! (Feat choubatuck hehe)

Punaiz ta pris en muscle ^^ Cela fait pa longtemps que j'ai commencé les traction, jarrive en calé une dizaine donc je testerais !!! Jtadore tu es au top

On veut plus de street workout !!!

La légende dit qu'un jour il va enfin faire cette vidéo "s'entraîner comme vegeta"

N’empêche cette vidéo me sera bien utile car je vois souvent des gens se balancer un peu comme ça mais je ne savais pas ce qu’elles faisaient exactement. Et là je peux te dire que je vais charbonner. ORAAA

Je veut apprendre a faire des dips et aussi le flag ! Merci a toi pour cette vidéos idris ❤

Cool la vidéo 👍 j’ai une suggestion de vidéo à te faire :) Ce serais un entraînement à la souplesse parcque je pense que cest nécessaire dans beaucoup de sport 😊 et j’ai aussi remarquer que tu poste beaucoup moins de final flash ? Plus d’inspiration ? Ou juste flegmme ? Mdrrr

Il doit y avoir peu de filles sur cette chaîne, mais j'aime bcq tes vidéos qui me motivent à chaque fois. Merci (:

ORAAAAAA !!! Je finie mon train et je regarde la vidéo

Street woorkout, calistenics 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 t le meilleur

Simple rapide efficace 💪🙏

Oh parfait ça Éric flag et manga workout 👍 maintenant futur vidéo avec Éric « human flag en 1 semaine »

Cool la vidéo et maintenant go pour aller s'entraîner

le street work out c est la feu

je vais le faire grâce a toi !

Oui le street workout c'est bien 💪

Merci chef!

Super vidéo comme toujours, mais qu'est ce que tu as sur les poignet ?

Fais plus de street workout ce serai enorme

Merci j'ai reussi mon muscle up aprés la video je pensais pas y arriver mais j'ai reussi avec vos conseils 💪✌👍

TOUCHE A TOUT !!! tu fais du trop bon taf !!

Waouh déjà 19 000 likes ? Bravo

DU STREET WORKOUT !!!🤤

Salut je trouve que sa serait cool que tu fasse pareil mais pour apprendre a sauter haut (développer sa détente) sinon continue ton travail et super bien 💪

J'adore le Street !!!

Super!

Sympa la photo de couverture ! C’est un peu la mienne avec Goku 😂😉👍

Super je vais essayer

Tros cool des video

En fait c'est un peu une traduction en français du tuto muscle up de Chris Heria xD Mais ça reste une super vidéo, continuez comme ça tous les deux :D

J'adore (-:

En vrai je me suis cassé la tete depuis des mois a le faire j'ai suivi la video depuis hier et c'est bon depuis le deuxieme jour no fake merci infiniment

Plus de street workout !!!

Ne jamais louper une seule de tes videos meme aux toilettes 😂😂

PLUS DE STREET WORKOUUT, sinon video au top comme d'ab HUN HUUUN