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Quais tipos de FARINHAS SAUDÁVEIS posso incluir na minha alimentação?
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Күн бұрынA farinha branca é sempre a maior vilã de quem busca por uma vida saudável, mas a dúvida constante de quem quer mudar é: Quais tipos de farinhas posso incluir na minha alimentação? São várias opções: farinha de amêndoas, farinha de arroz, farinha de aveia, farinha de sorgo, farinha de chia, farinha de linhaça... mas qual é a ideal para você? Nesse vídeo, a nossa masterchefe Izabel Alvares, que perdeu 39kgs com exercícios e hábitos alimentares modificados, explica qual é a farinha ideal para quem quer perder peso e busca por uma alimentação com o mínimo de carboidratos. Então, se você também sempre tem dúvidas sobre qual tipo de farinha pode incluir numa alimentação saudável, vem com a gente aprender tudo e dar mais um passo rumo ao seu objetivo! ;)
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BLOCO 4 (HASHTAGS COM O OBJETIVO DE RANQUEAMENTO DO VÍDEO)
#AlimentaçãoSaudável #MudançaDeHábitos #IzabelAlvares
@vlondres 5 жыл бұрын
Amo seus programas e aprendo muito com toda a atenção q vc conquista com seu jeito simpático, inteligente e direto. Parabéns !!!
@miriamsilva9836 Жыл бұрын
Eu caí de paraquedas nesse canal, e Já gostei do conteúdo pois estava procurando umas dicas para mudar a minha alimentação de forma saudável. Gratidão minha flor.
@shoptime Жыл бұрын
Que bom que você chegou para fazer parte da família Shoptime, Miriam! 🤗
@joelmacampos8375 3 жыл бұрын
Gostei muito, acho que vc explica muitíssimo bem. Obrigado
@shoptime 3 жыл бұрын
A Izabel arrasa demais como cozinheira e professora!
@MisseDinha 5 жыл бұрын
Isabel, faz um pão de forma lowcarb que possa ser congelado. Estou precisando muito emagrecer, mais não consigo continuar por falta de variações e praticidade. Agradeço por suas receitas e continue nos ajudando. Estou com resistência à insulina e acima do peso. Preciso muito.
@anapaulaPenhamoreira 4 жыл бұрын
Gostei muito da sua explicaçao é muito objetiva e voce passa tranquilidade e confiaça no que fala.Parabèns.
@clarindacarneiro2785 2 жыл бұрын
Boa dica, eu entrei na menopausa e estou engordando. Eu gosto muito de pão e bolo. Agora vou fazer pão🍞 com essas farinhas, obrigada!
@shoptime 2 жыл бұрын
Aproveita, Clarinda! Essas farinhas são deliciosas e saudáveis 😍
@edneidesousa3444 5 жыл бұрын
Adoro suas receitas!!!! Emagreci 15 quilos com a dieta low carb, sem passar fome, fazendo receitas criativas.
@tauanecarolayne7034 4 жыл бұрын
ff teluhe
@moacirnevesvieira2862 4 жыл бұрын
U. ...
@nasarepurificacao258 2 жыл бұрын
Você seguiu algum cardápio específico?
@carlamaiza6950 4 жыл бұрын
Eh já comi bolo com farinha de amêndoa, simplesmente perfeito. O problema é o preço.
@juliana_reisd 3 жыл бұрын
Você pode comprar a amêndoa inteira que é mais barata e fazer a farinha de amêndoas em casa.Para fazer deixe a amêndoa de molho por 8 horas,depois descarte a água do molho e retire a casca(inclusive deixando a amêndoa de molho sai muito mais fácil),depois seque bem elas com a ajuda de um pano de prato limpo e deixe elas terminarem de secar naturalmente.Depois processe aos poucos e penere(o que sobra na peneira pode colocar novamente no liquidificador ou processador e peneirar novamente).
@claudiacunha192 3 жыл бұрын
Vrdd
@gatosefilhotes2153 6 жыл бұрын
Faz receitas individuais para o dia a dia com essas farinhas. Obg
@rosineaaraujo7102 4 жыл бұрын
Cristina Bueno , Zumba
@eliettezaghiferes4477 4 жыл бұрын
O LIPE
@eliettezaghiferes4477 4 жыл бұрын
9. Adoro o preço do
@mariajosebarbosam.almeida1752 4 жыл бұрын
Amei você!!! Fala e a gente entende. Sempre o objetiva👏👏👏👏👏
@zitaromao5985 3 жыл бұрын
Boa tarde adorei sua explicação .Um abraço
@shoptime 3 жыл бұрын
A gente fica bem feliz em saber que você curtiu, Zita! 😍
@gracaivo284 3 жыл бұрын
Ótimas dicas! Parabéns!
@shoptime 3 жыл бұрын
Que coisa boa saber que você está gostando, Graça! Obrigada pelo carinho!
@anamarciafernandes4595 4 жыл бұрын
Achei esse canal hj ,já amei de cara. Estou num processo de emagrecimento desde maio até agora ja eliminei mais de 10 kg cuidando da alimentação tirei a farinha branca troquei o açucar cristal pelo demerara ou mascavo só isso já me ajudou bastante e tbm adicionei exercícios físicos a minha rotina.
@djanexavier8545 4 жыл бұрын
T
@estermoreira6248 4 жыл бұрын
@@djanexavier8545 .m
@licasousa9254 4 жыл бұрын
Amei o canal!!Quero ver receitas com essas farinhas!Mais uma inscrita!!
@josivaldasilva7042 3 жыл бұрын
Oi olha eu amei ouvir era tudo que eu queria ouvir da farinha de grão de bico. Vc foi Top!🌹😍
@shoptime 3 жыл бұрын
Que bom que gostou, Josi! 😍
@MariaSilva-xy6ry 2 жыл бұрын
Eu faço meu pão de frigideira com a farinha de coco todos os dias no café da manhã. Natal.
@lukinhafly 5 жыл бұрын
Qualquer uma dessas farinhas, posso usar substituindo a farinha branca ?
@juliana_reisd 3 жыл бұрын
Infelizmente não, porque a farinha de trigo tem vários aspectos em uma só farinha,por exemplo usando somente ela a massa tem elasticidade,estrutura,maciez,umidade entre outros aspectos.Ja as farinhas sem glúten cada uma tem um aspecto.Aqui no KZfaq tem várias receitas de mix de farinhas sem glúten,vale a pena dar uma pesquisada.
@MariaPaula-gg4uy 3 жыл бұрын
Amei 💗 suas receitas parabéns 👏👏👏👏👏👏👏🌻🌻🌻🌻🌼
@shoptime 3 жыл бұрын
💜 🧡
@adelirargolo8492 5 жыл бұрын
Isabel, faz uma receita de nhoque com farinha de amêndoas pra gente
@kellirovai6005 6 жыл бұрын
Bel e as farinhas de arroz, feijão branco, maracujá, beterraba, linhaça, quinua qual as vantagens e desvantagens
@veraluciapereirasilva605 2 жыл бұрын
eu amei essas receita s gostaria. Das receitas de bolo e pães com essas três. Farinhas..
@sandragomescoutinho2422 4 жыл бұрын
Linda suas receitas eu faço fica perfeita! Deus te ilumine!
@shoptime 4 жыл бұрын
Que bom que tpa curtindo, Sandra! 😊
@regianemassuchetto8892 5 жыл бұрын
Muito top!!! Adorei!!! Só faltou falar os valores de cada uma para ter noção de valores!!! Mais mesmo assim obrigada!!! Já deixar meu Like!!! Vc merece Bel adoooro suas dicas!!!! Vc é um exemplo!!!👏😍😘
@leonivanderleamachado2158 3 жыл бұрын
Olá Izabel...tenho comprado as farinhas de Coco e Amêndoas em casas de produtos naturais...alguma objeção? Grata.
@lucilenepilan1076 5 жыл бұрын
Ola Isabel....vc é uma simpatia....parabéns pelas suas receitas....esse vídeo sobre as farinhas (grão de bico, amêndoas e farinha de coco) achei o máximo, bem objetivo! Bjs e muita saúde e paz pra vc!
@evangelinaalbuquerquemaced1721 4 жыл бұрын
Passoquonha
@MariaOliveira-ps8fr 5 жыл бұрын
Amei suas dicas você é muito simpática fica com Deus vou fazer as receitas
@virginiacampos2439 5 жыл бұрын
e a farinha de aveia? ?? É tão boa tb? ??
@bellagomes6382 4 жыл бұрын
Farinha de aveia tem muito carboidrato
@cleidearruda4591 3 жыл бұрын
Grata.
@Ana-tu4po 5 жыл бұрын
Bom dia Isabel! voce pode postar receita de pao com a farinha saudavel?
@carolinacarvalho9835 3 жыл бұрын
Gostei da explicação.
@shoptime 3 жыл бұрын
A Izabel arrasa nas dicas! 😊
@josecarloszecarlos4113 4 жыл бұрын
Obrigado por Éssas dicas maravilhosas!
@TerezaMaria16 5 жыл бұрын
Muiti boa explicação, por favor nos ensine a fazer essas farinhas
@jaimebatista5643 3 жыл бұрын
Vbbbbbbbbbbbbbbnnnnnnjjkkkkkllkmkmm
@marlicarvalhoaparicio1487 3 жыл бұрын
Ameiiiii sua dika das farinhas, mas gostaria que postasse receitas com estas farinhas, obrigado.
@elacisoder6833 4 жыл бұрын
Legal. Gostei de ver esse vídeo. Sou diabética e tenho dificuldade de encontrar receitas pra fazer pão. Obrigada agora vou comer com mais sabor com suas receitas. Ontem comprei farinha de amêndoas é bastante cara mesmo paguei 95 reais o kg mas quero comer gostoso
@mariaconsulty1919 5 жыл бұрын
Tento utilizar farinha de coco e nenhuma receita da certo mesmo seguindo o passo, quero uma receita que de certo!
@silaguiar4213 5 жыл бұрын
Oi Bel !!! Gostaria que vc nós ensinasse a preparar receitas de café da manhã que ajude a perder peso e que não seja caro ...obrigada por todas as dicas 😍😍😍
@joaocarlosfortunato2326 5 жыл бұрын
80 U
@alizcamargo5216 4 жыл бұрын
Consuma ovos, baratos e saudáveis
@soniamariaalmeidaoliveira2637 3 жыл бұрын
Por favor! Gostaria de uma receita de bolo com farinha de amêndoas!! Obrigada!!
@mariaaparecidadesouza3288 5 жыл бұрын
Bom dia Bel adorei suas dica sou diabética preciso muito diminui meu pessoal estou fazendo dieta mas como sou idosa e tenho artrose no joelho não posso fazer caminhadas m.longas tá um pouco difícil conto com sua dicas obg😍
@samilereisdasilva2839 4 жыл бұрын
gostei da dica.
@MariaSilva-xy6ry 2 жыл бұрын
Farinha de amêndoa aqui em Natal 2022 custa R$100, 00 o kg.
@sandrahelena1254 5 жыл бұрын
Adoro sua receitas!! Sou diabética e você me ajudou muito, fiquei menos triste em relação a alimentação. Gostaria que você falasse sobre a farinha de arroz e a de aveia. Beijos!
@analuciacruz3615 3 жыл бұрын
Por favor gostaria de receitas com farinha de coco
@annafarias1034 2 жыл бұрын
E a farinha de arroz, você tem alguma informação?
@lucyalvespereira2047 3 жыл бұрын
Boa tarde Bela! Gostaria de fazer um pão com f. Grão de bico + f. De amendoa + f.de linhaça, será que combinamos? Gostaria que vc orientasse combinação de farinhas saudáveis para pão. Muito grata
@gloriaparreira706 3 жыл бұрын
Já ouvi falar pra usar no lugar da farinha de trigo a farinha de arroz integral
@shoptime 3 жыл бұрын
Já testou alguma receita com essa farinha, Gloria?! 😊
@cristianidonato1404 4 жыл бұрын
Ótima explicação. Eu faço um brownie com farinha de coco, receita exclusiva. Faz bolo de milho?
@shoptime 4 жыл бұрын
Oi, Cristiani! Ainda não testamos nenhuma receita de bolo de milho assim, mas, se você testar, conta pra gente se ficou bom! 😘
@anamartinho5086 4 жыл бұрын
Poderia falar sobre suas Dietas.e cardapios..orientacoes para nos ajudar a perder peso..
@ReceitasGravadas 3 жыл бұрын
Se alguem precisar de receitas sem gluten, compartilho toda semana as que faço em minha casa. Com farinhas ascessiveis
@elenimaciel4897 3 жыл бұрын
Tô adorando seus vídeos!! Queria suas receitas preciso perder peso tenho 63anos e ñ consigo perder peso!!
@hirllemmelo1334 5 жыл бұрын
Tenho um filho de 12 anos q tem problemas renais e diabetes gostaria de ter receitas q enquadrem no perfil dele
@edileusabarbosa1225 3 жыл бұрын
Quantas dicas boa.
@shoptime 3 жыл бұрын
Que bom que curtiu, Edileusa! 😊
@gatosefilhotes2153 6 жыл бұрын
O canal do shoptime agora esta de parabens 👏👏👏👏👏 muito top e esse quadro é o melhor. 💖💖💖💖
@shoptime 6 жыл бұрын
Que bom que gostou, Cristina! Temos um editorial completinho com receitas saudáveis e todo domingo sai receita/dica nova, é só se inscrever no nosso canal que a gente avisa quando tem vídeo novo! :)
@leilanascimentomunizsouza2810 5 жыл бұрын
Oi Bel por favor mostra uma receita de pão com essas massas !!!
@claudiacunha192 3 жыл бұрын
Vrdd bel.fiz um pão a base de farinha de Coco nossa MT bom n senti fome o dia todo
@marciadiniz4052 3 жыл бұрын
Gostaria de mais receitas veganas
@luziavalente4882 5 жыл бұрын
Estou adorando !!!
@juniormoreira1441 5 жыл бұрын
Dica legal das farinhas um abraço
@elenimaciel4897 3 жыл бұрын
Dicas de alimentação para esteatose hepática e diabetes 2
@marivaldogomesbatistabatis10 11 ай бұрын
Eu amo comidas saudaveis
@leidyaneshiozawa5551 4 жыл бұрын
O que vc me diz da farinha de aveia?
@conceicaoaparecida4358 3 жыл бұрын
É o meu pobremas engordei muito. Como pão de mais pizzas macarrão agora tá difícil de perder peso mas obrigada por sua espricassao
@shoptime 3 жыл бұрын
Se você quiser, estamos juntos nessa meta de emagrecer em 2021, Conceição! 😍
@sandraapin4502 Жыл бұрын
Pode ser a de arroz?
@derlydelima7930 5 жыл бұрын
E a farinha de arroz? Ela tem nutrientes bons?
@leapacheco657 4 жыл бұрын
Shopping time
@paulinhasilva9236 6 жыл бұрын
Faz receitas cm usando essas farinhas !!!
@valeriacanabarro4271 4 жыл бұрын
Amei as dicas🍞🥧😍
@thamisedanielarthur4452 5 жыл бұрын
👏👏👏👏😍Amei as dicas 😙
@mariavaniu8262 4 жыл бұрын
6
@SoniaSilva-lo4bp 4 жыл бұрын
Eu acho a farinha de avêlã é otima acho muito saborosa usei amêndoas e ainda uso mas acho a mais saborosa a de avêlã 😊
@soniaregina3032 5 жыл бұрын
Oi Bel, uma receita de tortinha com farrinha de grão de bico.Obrgado.
@camilagottsfritz 5 жыл бұрын
Faz receitas com a farinha de grão de bico. Sou diabética ...vou amar
@simonidavies9591 4 жыл бұрын
Gostaria de receitas com farinha do côco , aquela sobra do leite de coco , eu só uso esse leite feito em casa , tenho um plantio generoso de coco na minha casa , e qd eu faço o leite sobra muita farinha , não posso perder essa farinha , gostaria de receitas saudáveis e que não contém açúcar cristal e refinado , obrigada
@bernardatormes5666 4 жыл бұрын
Oi Simoni, aqui em casa também gostamos muito do leite de coco natural,mas aqui onde moro no RS, não sei de ninguém que tenha côco ,que plante côco,acho que vende outros estados, gostaria de saber como faz para plantar o côco,e se tem que ser em clima quente, porque aqui no momento está frio , temos clima,quente e frio.
@AnaClaudia-zb9er 6 жыл бұрын
Nos ensine a fazer esse pão de farinha de coco ou de amêndoas...adoro pão, mas tenho intolerância à glutem..Abç
@pedrohenriquefernandesdeol8499 6 жыл бұрын
Ana Claudia Silva kzfaq.info/get/bejne/Y5OXZZhmzrfPp6c.html
@shoptime 6 жыл бұрын
Oi, Ana Claudia! Tudo bem? Temos essa receita! Segue o link: kzfaq.info/get/bejne/Y5OXZZhmzrfPp6c.html Abraços!
@patmachado9364 5 жыл бұрын
Só esqueceu de dizer q farinha de amêndoa não tem consistência então precisa de outra farinha se quiser mais base. Tem q usar outra junta.
@cemaineichen9980 5 жыл бұрын
Patricia Machado A "junta“ é a goma xantana. Para cada bolo 5 gramas,nada mais🍰
@suelysoares5172 4 жыл бұрын
Eu posso usar a farinha de aveia ?
@zilmagomesvieira8903 5 жыл бұрын
É muito bom te ouvir!
@marcelaribas 6 жыл бұрын
Por favor, nos ensine a preparar /fazer essas farinhas em casa. Gratidão! Beijosssssss
@shoptime 6 жыл бұрын
Pedido anotado, Marcela! Temos um editorial completinho com receitas saudáveis e todo domingo sai receita/dica nova, é só se inscrever no nosso canal que a gente avisa quando tem vídeo novo! :)
@marcelaribas 6 жыл бұрын
@@shoptime Já sou inscrita faz tempo. Sou inscrita pelas receitas, pois a Shoptime não entrega onde moro. Agradeço pela atenção! Aguardo por mais receitas. Beijosssss
@sorayasilva5830 4 жыл бұрын
Bel, no momento estou sem forno. É possível assar bolos e pães com a farinha de coco no microondas? Como fazer? Tbém com a farinha de grão de bico, para fazer quiches, tortas, é possível no micro? Por fvr, me dá umas dicas.
@shoptime 4 жыл бұрын
Olá, Soraya. Não testamos fazer desse jeito... depois conta pra gente se deu certo? 😀
@silvanamachadomoreira1293 Жыл бұрын
Não gostei da Shoptime ter saido da TV aberta e ir para internet, era minha diversão preferida deitar no sofá e assistir vcs,e é claro comprar algumas coisas🤗😪
@shoptime Жыл бұрын
Oi, Silvana! Agora você pode assistir os apresentadores e as demonstrações de produtos em forma de live no app Americanas. Toda semana divulgamos o calendário das lives 😘
@marianalemesdefaria7660 4 жыл бұрын
Muito bom as suas explicações
@adrianamaia1332 4 жыл бұрын
Izabel fala sobre tapioca e farinha de linhaça?
@shoptime 4 жыл бұрын
Pode deixar, Adriana! A gente agradece bastante a sua sugestão e vamos anotar aqui pros próximos vídeos! 😘
@SamaraSilva-rt7ue 4 жыл бұрын
Estou chegando agora sou tua fã desde do master chefe te acho muito fofa sou diabetica faz receitinha para nos gratidao sempre bjs
@elisabetexavier9719 Жыл бұрын
Gostaria daquele de se receita de bolo pequeno com estas farinhas
@shoptime Жыл бұрын
Oi, Elisabete. De qual bolo você gostaria da receita?
@thamaramartins5868 5 жыл бұрын
1kg de farinha de amêndoas custa R$65,00 Mas vale a pena! É a melhor para fazer pão 😆😆
@cristianidonato1404 4 жыл бұрын
Gostaria de aprender fazer bolo de chocolate
@verabokelmartinscosta4966 5 жыл бұрын
gostei de saber vou tentar,sou magra ,apesar dos 67 anos mas sou custosa pra me alimentar, tomar sol e preciso de comida saudável quem sabe vou fazer teste de alergia culpo o queijo há anos pq td vez que como tomo sem lactose e tomo lactase pra me garantir
@irenepontescaglieris9768 5 жыл бұрын
Passa receita de salgadinho , faço dieta e sinto falta , vc e maravilhosa.
@verabokelmartinscosta4966 5 жыл бұрын
tomo lactase somente quando saio para algum evento
@juniorzimmer1979 5 жыл бұрын
Obrigada
@daianescsouzacorrea4810 4 жыл бұрын
Amei❤
@Vitória888-f9w 4 жыл бұрын
Valeu amiga !!!!!
@shoptime 4 жыл бұрын
😘
@maresesdras3728 5 жыл бұрын
voce eh incrivel, amei....e parabens unica!!!!!
@Luizcarlos-do2ze 4 жыл бұрын
0ū
@erlicelisousa5945 4 жыл бұрын
Aqui em Parauapebas a farinha de amêndoas custa 97 reais o quilo
@dosanjos4930 5 жыл бұрын
Posso consumir a farinha de bico? Pois sou diabética.
@cemaineichen9980 5 жыл бұрын
Minha preferida, farinha de sarraceno.
@ramendes325 5 жыл бұрын
Faz mais dicas de farinha amei...👏👏👏
@sheilacristineelias2227 5 жыл бұрын
Eu queria uma receita de pão francês low carb
@mariajesuinaguerreiro3538 3 жыл бұрын
Gosto de fazer pão já não compro faço em casa
@penha.arrudaarruda1029 4 жыл бұрын
oi e a farinha de aveia ou de banana o que da pra fazer em culinaria com ela?
@KellyCristina-lr1cj 6 жыл бұрын
Oi Bel...simplicidade e clareza com saúde...vc é boa nisso em menina...adorooo...e essas dicas de farinha AMEI e já salvei...bjssss
@Olive4781 2 жыл бұрын
Não gosto da farinha de côco, nem do sabor, nem da textura. Prefiro farinha de amêndoas, de castanha de caju, de grão de bico, de arroz, de aveia.
@vilmareboli4915 3 жыл бұрын
Amo impada
@daienebarbosa4719 5 жыл бұрын
E as de milho? Sao bem baratinhas
@cintiasantosdeandrade4173 4 жыл бұрын
Gostei! 😉👍