Cara Menyusun Program Latihan Fisik - Cocok Buat Atlet/Calon Atlet

  Рет қаралды 23,600

CAF Sports

CAF Sports

2 жыл бұрын

Berikut adlaah cara penyusunan program latihan yang lengkap untuk pelaku olah raga.
#penyusunanprogramlatihan
#programlatihan

Пікірлер: 28
@tunasmetro8497
@tunasmetro8497 2 жыл бұрын
Jos gandos.. gw ulang² 😁 sambil ngrangkum, jelas, padat, berisi dan mudah dipahami coach.
@anakpapuatv
@anakpapuatv Жыл бұрын
terbaik keren pak pelatih
@gideonhasiholansianturi5301
@gideonhasiholansianturi5301 4 ай бұрын
Terimakasih Pak. Salam Sehat Bugar Gembira
@ardiantrezpatih1992
@ardiantrezpatih1992 2 жыл бұрын
Mantap sekali penjelasan yg sangat gamblang
@rosidapjok543
@rosidapjok543 Жыл бұрын
Mantap!!! Pejelasannya sangat memuaskan
@muharchanel4802
@muharchanel4802 2 жыл бұрын
Makasih ilmunya 🙏
@muhammadkasim8205
@muhammadkasim8205 Жыл бұрын
the best coach ilmunya luar biasa
@niiandi530
@niiandi530 Жыл бұрын
Mantap bg, salam dari anak kalimantan barat.. penjelasannya sangat jelas.
@waniwan80
@waniwan80 2 жыл бұрын
Terimakasih min,sangat bermanfaat.
@Nofacenoname27
@Nofacenoname27 4 ай бұрын
Keren coach
@Galery_PPD.PI_Bogor
@Galery_PPD.PI_Bogor 2 жыл бұрын
Mantapp sangat membantu... Jelas dan dapat di mengerti....
@ruminiunnes987
@ruminiunnes987 2 жыл бұрын
Bagus, dilanjut ke program yang spesifik
@endruswimmingcourse6337
@endruswimmingcourse6337 Жыл бұрын
Aslinya keren,,,
@jajurahayu3639
@jajurahayu3639 2 жыл бұрын
Sangat membantu mengembalikan memory
@Sebastian-sj3nr
@Sebastian-sj3nr Жыл бұрын
Mantap coach 🥇
@ytpremium1431
@ytpremium1431 2 жыл бұрын
Ilmu Gratisss Inii
@taliputihRocketSpin
@taliputihRocketSpin Жыл бұрын
Asli Mantab Runtut Dan Rinci Seperti inilah program pelatihan yang terprogram dengan baik Tinggal eksekusi Terimakasih luar biasa Semoga semakin sukses sehat kuat bahgia dan penuh keberkahan
@mbokkendil8384
@mbokkendil8384 2 жыл бұрын
mantap gan ..bisa kah saya mendapatkan powerpointnya
@sapawisapawi2906
@sapawisapawi2906 2 жыл бұрын
Kalau usia 11 tahun'
@niiandi530
@niiandi530 Жыл бұрын
coach, untuk buat program 3 bulan untuk pemula.. gmn cara ye coach... mohon bimbingannya..
@Raehanmotovlog
@Raehanmotovlog 6 ай бұрын
Couch bolh minta file pdf program latihan fisik nya ngak
@tatangpermana669
@tatangpermana669 2 жыл бұрын
file excelnya coach minta di share...
@yuliusyudi4729
@yuliusyudi4729 11 ай бұрын
Bang klu mau ikut pelatihan pelatih fisik dimana?
@beekhoirklanceng4810
@beekhoirklanceng4810 Жыл бұрын
Penjelasannya terlalu cepat gak jelas klo bisa di kasih "mose"
@syaifulanggar8230
@syaifulanggar8230 Жыл бұрын
Itu latihan circuit ketemu intensitas 60% dapet dr mana ya..
@ulunjapung8224
@ulunjapung8224 Жыл бұрын
Min boleh minta File nya?
@smanemapjok9441
@smanemapjok9441 2 жыл бұрын
Ijin download ppt nya pak.
@sofyaneff4985
@sofyaneff4985 Жыл бұрын
Dmna ya spya bisa download PPT ny
Materi Atletik Jalan dan lari Cocok Untuk Materi PJOK
9:58
LATIHAN PLYOMETRIC, CARA LAIN MENINGKATKAN PERFORMA LARI? by Melanie Putria
7:06
Fit with MeL - by Melanie Putria
Рет қаралды 65 М.
Did you believe it was real? #tiktok
00:25
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 56 МЛН
How Many Balloons Does It Take To Fly?
00:18
MrBeast
Рет қаралды 135 МЛН
I CAN’T BELIEVE I LOST 😱
00:46
Topper Guild
Рет қаралды 119 МЛН
WORLD TAEKWONDO TRAINING PROGRAM- DVD NO.12
1:52
Ireno Fargas
Рет қаралды 102 М.
MEMAHAMI CARA MENYUSUN PROGRAM LATIHAN YANG EFEKTIF
13:54
Asosiasi Pelatih Kebugaran Indonesia
Рет қаралды 1,2 М.
LATIHAN INI UNTUK MENINGKATKAN "KECEPATAN
17:02
Agus Prayogo
Рет қаралды 42 М.
PENTINGNYA LATIHAN BEBAN UNTUK PELARI (Bersama Ade Rai)
39:50
Fit with MeL - by Melanie Putria
Рет қаралды 43 М.
Perbaiki Teknik Lari Dengan Running ABC Drills!!!
9:42
Agus Prayogo
Рет қаралды 424 М.
Lari 5K Tanpa Berhenti/Jalan - Ini Kuncinya
9:46
A Rachman
Рет қаралды 103 М.
Run Longer, Build Endurance: 3 Proven Ways to Improve Stamina
9:42
StrengthRunning
Рет қаралды 826 М.
Did you believe it was real? #tiktok
00:25
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 56 МЛН