CARBS SUGARS and FIBERS. What is the difference? Some clarifications.

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Dario Bressanini

Dario Bressanini

6 жыл бұрын

What is the difference between sugars, carbs and fibers? And why do they appear separately on nutritional labels?
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Пікірлер: 790
@WesaChannel
@WesaChannel 6 жыл бұрын
"Le note conseguenze antisociali dei legumi". Ti si ama Dario.
@rickdufer
@rickdufer 6 жыл бұрын
Sono davvero onorato della menzione, Dario. Il bello è che i tuoi video li guardo praticamente sempre appena escono, ma stavolta non ce l'avevo fatta. Così, quando ho visto la valanga di notifiche per nuove iscrizioni, ho chiesto sulla pagina cosa fosse successo. E i miei utenti m'han detto "VAI A GUARDARE BRESSANINI!" :D Ti abbraccio
@dariobressanini
@dariobressanini 6 жыл бұрын
Fratello libertario 😅
@rickdufer
@rickdufer 6 жыл бұрын
Dario Bressanini ahahahahahahahahahahah XD
@kurotaisen
@kurotaisen 6 жыл бұрын
meritati
@node04nios_game53
@node04nios_game53 6 жыл бұрын
Sono dell'idea che le nuove generazioni saranno sempre più fortunate di quelle precedenti, quando andavo io alle superiori nel '95 una lezione del genere, disponibile su internet, era qualcosa di impensabile!!! grazie Dario!
@Vivieveryday
@Vivieveryday 6 жыл бұрын
Grazie della menzione 😊 ti stimo per il lavoro di informazione che fai, con tutta la disinformazione che c'è in internet il tuo lavoro è veramente importante!
@dariobressanini
@dariobressanini 6 жыл бұрын
Prego :)
@marcobovo463
@marcobovo463 6 жыл бұрын
Vivi everyday grazie a te Viviana per il tuo lavoro. Quando ti ha menzionato sono i trasalito!! :-)
@jessylou9052
@jessylou9052 6 жыл бұрын
Iscritta👍🏻 visti video medioevo ( bellissimi) bravissima 😍 aspetto quello sui piedini di loto
@marcobovo463
@marcobovo463 6 жыл бұрын
Jessy Lou bravissima, guardati "pazzo medioevo", uno scorcio in quel periodo in modo intelligente ma pure con grande ironia
@nelly83
@nelly83 6 жыл бұрын
Vivi everyday troppo interessanti i tuoi video❤
@OneiraYT
@OneiraYT 6 жыл бұрын
Grazie per la menzione! È da un po' che sto pensando di rubarti l'idea di segnalare canali che valgono nell'ambito della divulgazione. Cieli sereni!
@dariobressanini
@dariobressanini 6 жыл бұрын
Grazie a te :)
@rosannabada1474
@rosannabada1474 6 жыл бұрын
Non conoscevo questo canale, direi che la buona volontà è sicuramente da apprezzare. Certe papere però non sono tollerabili in campo aeronautico. Dire che l'altimetro indica una quota maggiore se si sposta l'indice della finestrella di Kollsman su valori di pressione inferiori, oltre che confondere le idee è anche pericoloso.
@kurotaisen
@kurotaisen 6 жыл бұрын
buonsalve!
@chiaras.a.
@chiaras.a. 6 жыл бұрын
Gli intermezzi di Moretti sono FA VO LO SI!!! Grande idea! Sempre grande, Dario!
@HattoriHanzo62
@HattoriHanzo62 6 жыл бұрын
Concordo Chiara... mi hai preceduto di tre quarti d'ora e ti sei meritata il cuoricino da Dario!
@chiaras.a.
@chiaras.a. 6 жыл бұрын
HattoriHanzo62 😂😂😂
@mauriziotaiariol4865
@mauriziotaiariol4865 3 жыл бұрын
È un format che rende più spassosa la fruizione dei filmati. Direi bravino anche nel confezionare il prodotto. Dell'esposizione ottimo. Risultato top di gamma
@LorenzoIsola
@LorenzoIsola 6 жыл бұрын
Ti ho trovato da poco ma sto guardando tutti i tuoi video. Finalmente un professionista preparato che smentisce tutte le stronzate al quale la gente crede senza informarsi! Da studente universitario, ti ringrazio e ti meriti molta più visibilità.
@dariobressanini
@dariobressanini 6 жыл бұрын
Grazie a te :)
@giulianopretto6640
@giulianopretto6640 6 жыл бұрын
Dario sei un grande divulgatore. Come sempre riesci a parlare in modo semplice di argomenti complessi. Grazie
@federicomoggia4626
@federicomoggia4626 6 жыл бұрын
Che meraviglia: consiglia tutti i canali che io seguo abitualmente!! Ne sono molto lieto, vista la sua selettività circa i contenuti. Grazie come sempre per i suoi video!
@snortproduzioni
@snortproduzioni 6 жыл бұрын
La seguo già da tempo e apprezzo enormemente il modo con cui esprime concetti, anche complessi, sempre con semplicità, chiarezza e divertimento. Queste integrazioni video da Nanni Moretti sono fantastiche. Complimenti per il canale
@dariobressanini
@dariobressanini 6 жыл бұрын
grazie :)
@emilianoborselli9787
@emilianoborselli9787 6 жыл бұрын
GRAZIE!!! Spiegazione brillante, divertente e chiarificante. Mi devo decidere a tradurti in spagnolo. E chiaramente grazie per aver girato R2D2: molto più felice ora :) haha
@efisiobova
@efisiobova 4 жыл бұрын
Grazie per i preziosi contenuti che condividi e per la utile e nobile promozione di altri youtuber. Sei un grande.
@PLorenzo0
@PLorenzo0 6 жыл бұрын
Grazie grazie grazie! Sto frequentando un corso di OSS e spero che diventi il lavoro della mia vita poiché mi appassiona molto e i tuoi video sono davvero utili. Grazie ancora
@alexanderermini6380
@alexanderermini6380 4 жыл бұрын
Ho visto la segnalazione su Instagram. Mi hai illuminato! Grazie
@lavatoconpirlana
@lavatoconpirlana 6 жыл бұрын
Quando Bressanini fa l'esempio del sale che non esplode in acqua, e tu annuisci con aria complice perché guardi le sue storie in modo compulsivo 😆
@LucaMiselli
@LucaMiselli 6 жыл бұрын
Lavato Pirlana sigh, e io.che già immaginavo attentatori pastafariani.... "fermi tutti o salo l'acqua"
@carlavalori5565
@carlavalori5565 3 жыл бұрын
È un esempio geniale! Anche chi non conosce la chimica rimane a bocca aperta secondo me 😊
@kurotaisen
@kurotaisen 6 жыл бұрын
adoro le conseguenze antisociali, grazie doc. Sempre preciso ed esaustivo
@AcquariLowCost
@AcquariLowCost 5 жыл бұрын
Sei troppo forte, simpatico, piacevole da ascoltare e soprattutto chiaro, grazie per i video :-)
@VaLeRia-gg4dw
@VaLeRia-gg4dw Жыл бұрын
Grazie!!!!! I tuoi video mi aiutano tantissimo!!!❤
@rosariabruno6025
@rosariabruno6025 6 жыл бұрын
Finalmente chiarezza ! Un lavoro prezioso il tuo.......suo prof. .... le parole importanti
@15051976moonspell
@15051976moonspell 6 жыл бұрын
FINALMENTE un video chiaro, utile e serio!! KZfaq serve quindi a qualcosa!
@Asphinx88
@Asphinx88 6 жыл бұрын
Finalmente! Aspettavo un video così chiaro! Grazie grazie grazie!
@janemarple9232
@janemarple9232 6 жыл бұрын
Grazie, carissimo, sto imparando davvero tanto !Sono già iscritta ad alcuni di questi canali e li apprezzo molto.
@sems2864
@sems2864 6 жыл бұрын
Grazie Dario, continua su questo filone perché ormai tanti leggiamo le etichette al supermercato, ma è davvero difficile districarsi in quella jungla
@BPAASCNIN111
@BPAASCNIN111 5 жыл бұрын
In questo video professor Bressanini mi ha fatto comprendere per quale ragione sono importanti le fibre meglio di quanto sia riuscito a fare il mio professore di alimentazione, la ringrazio. Buona serata
@lostarcheology
@lostarcheology 6 жыл бұрын
Sempre chiarissimo ed abilmente sintetico Dario :) Ancora complimenti
@TAPRACKBANG
@TAPRACKBANG 6 жыл бұрын
I tuoi video sono assolutamente chiarissimi ed estremamente interessanti. Grazie mille.
@TAPRACKBANG
@TAPRACKBANG 6 жыл бұрын
Chissà se un giorno il mio canale finirà nei tuoi "consigliati" finali (scherzo, il mio è un canale soltanto "semiserio", e anche io sono "semiserio" nelle mie cose)
@fraandcats
@fraandcats 6 жыл бұрын
Video chiarissimo e benvenuto, stavo giusto pensando di ripassare 'sta roba, ma così si fa prima!! E grazie infinite delle segnalazioni, mi sa che hanno tutti e tre guadagnato un iscritto in più!
@shadyknopfler7720
@shadyknopfler7720 6 жыл бұрын
Uno dei canali più belli di KZfaq! Grazie mille per il video, lo aspettavo con ansia
@emanuelapirola6867
@emanuelapirola6867 6 жыл бұрын
Chiarimento fantastico, grazie!!❤
@Simo-bl3fp
@Simo-bl3fp 6 жыл бұрын
Bisogna chiedere a KZfaq di rivedere le regole..sotto certi video solo un like non basta ne servirebbero settantamila come minimo..stilosissimo e pieno di contenuto, grazie per i chiarimenti
@FFkingBassMusic
@FFkingBassMusic 6 жыл бұрын
"Le parole sono importanti" e le sue sono meravigliose! Buongiorno professore. :-)
@UrzRulez
@UrzRulez 6 жыл бұрын
bellissimo video! grazie per la chiarezza Dario!
@quaiass88
@quaiass88 6 жыл бұрын
grazie... sempre chiaro e preciso.!!!
@fabiomarenco
@fabiomarenco 6 жыл бұрын
grazie per le sue spiegazioni esaustive professore parlando di valori nutrizionali potrbbe spiegarci i grassi... ...di cui acidi grassi saturi, monoinsaturi, polinsaturi
@federica1930
@federica1930 6 жыл бұрын
Condivido subito il suo video a un bel po' di amici/amiche confusi sull' argomento! Questo video é O R O ...Grazie mille dottore!
@rexromae17
@rexromae17 6 жыл бұрын
Ottimo video come sempre! Grazie
@paololatorre4163
@paololatorre4163 6 жыл бұрын
Fantastico! Al mattino alle 7 operativi grazie dottore
@francescomontano1175
@francescomontano1175 6 жыл бұрын
Aspettavo questo video da tempo. Grz doc
@silvanabuonanno1324
@silvanabuonanno1324 6 жыл бұрын
Gentile Dr Bressanini la ringrazio per la perizia e la chiarezza.le chiedo di parlare dei dolcificanti( tipi, opportunità di utilizzo, controindicazioni).quali?cancerogenicita?grazie
@enrymarabelli
@enrymarabelli 6 жыл бұрын
Grande Dario! Anzi, immenso! La clearance dell’inulina mi ricorda le lezioni di Fisiologia del rene , ma non ricordavo che fosse fibra . Grazie per avermelo ricordato,! È sempre un piacere guardare i tuoi video
@mattiademartino8180
@mattiademartino8180 6 жыл бұрын
Bei video! È solo 1 ora che sto sfogliando i tuoi video sul canale e veramente mi hai aperto la mente! Soprattutto per la confusione che ha dato infinito. Ottimi video. P.s spiderman è il mio pg preferito marvel haahah
@aleviso
@aleviso 6 жыл бұрын
Grande Grande Grande Questi sono i video che mi piacciono...diretti, chiari, essenziali TVB, amichevole Chimico
@visionnaireloop3747
@visionnaireloop3747 6 жыл бұрын
Come sempre, video utilissimo a fare chiarezza! Sarebbe top ne facessi uno anche sugli EDULCORANTI...c’è troppa, troppa confusione rispetto a questo argomento!!
@dmczx
@dmczx 6 жыл бұрын
Ciao Dario, grazie mille per il video, sei stato molto esaustivo come al solito :)
@IlicSorrentino
@IlicSorrentino 6 жыл бұрын
Cavolo se è stato chiaro questo video... utilissimo! E complimenti per i tre canali citati, il primo non lo conoscevo.
@Isocardia
@Isocardia 6 жыл бұрын
Molto chiaro e interessante. Grazie.
@yafen8
@yafen8 6 жыл бұрын
Mannaggia ti ho “scoperto” solo pochi giorni fa, ma mi sto guardando a 5/6 tuoi video alla volta per recuperare. Sei unico nel modo di spiegare cose anche molto complicate in maniera comprensibile a tutti, si vede chiaramente che un video tuo ha dietro una preparazione importante e solida. Spero continui sempre così. Ti adoro 👏🏻👏🏻👏🏻
@dariobressanini
@dariobressanini 6 жыл бұрын
Grazie :)
@carmelapisano6249
@carmelapisano6249 2 жыл бұрын
Àññò
@marcobovo463
@marcobovo463 6 жыл бұрын
Ho tre déjà vu: gli studi di scienze dell'alimentazione, ed i film "bianca" e "palombella rossa". Come sempre grande, ed un grazie mille!!
@xenon1308
@xenon1308 6 жыл бұрын
Grazie mille per le informazioni!!
@Aikon94
@Aikon94 6 жыл бұрын
E anche oggi ho imparato qualcosa, grazie Dario, continua così :)
@edoardoprevelato6577
@edoardoprevelato6577 6 жыл бұрын
Chiaro e semplice come sempre! A questo punto un video per chiarire la differenza grassi saturi/insaturi? Molta gente che conosco si chiede sempre quale sia dei due a far male
@Marlonbc90
@Marlonbc90 6 жыл бұрын
Cerca il video di Dario chiamato "OLIO DI PALMA: un po' di chiarezza" per una risposta a questa domanda. Spiegato in maniera spicciola (non sono un chimico!) le molecole di grassi sono formate in parte da acidi grassi, cioè filamenti di atomi di carbonio con atomi di idrogeno tutt'attorno. I trigliceridi si chiamano così perché hanno tre acidi grassi. Più questi filamenti sono pieni di atomi di idrogeno (sono cioè saturi di idrogeno) più la loro struttura diventa rigida e hanno una forma dritta. A livello macroscopico (a occhio nudo) la presenza di queste strutture diritte fa sì che il grasso in questione sia solido o perlomeno particolarmente denso. Quando su un acido grasso ci sono degli spazi che potrebbero essere occupati da atomi di idrogeno, ma non lo sono (il grasso, cioè, è insaturo) il filamento ha una o più pieghe, e ad occhio nudo e a temperatura ambiente si presenta in genere come liquido. I grassi animali sono spesso saturi, i grassi di origine vegetale sono spesso insaturi, ma ci sono eccezioni. La margarina è un esempio di grasso idrogenato, un grasso vegetale che naturalmente sarebbe insaturo e quindi liquido, ma viene idrogenato: si aggiungono atomi di idrogeno alle molecole di acidi grassi e il grasso diventa solido a temperatura ambiente. I grassi non fanno male a prescindere, né saturi né insaturi. Basta avere moderazione e contare le calorie.
@edoardoprevelato6577
@edoardoprevelato6577 6 жыл бұрын
Marlonbc90 io chimica la studio, quindi queste cose le so, è che vedo sempre tante persone che si pongono questo problema e un video dedicato potrebbe aiutare :) comunque grazie per il rimando al video, non lo ricordavo
@AldoGiove
@AldoGiove 6 жыл бұрын
Approfitto del tuo quesito per risponderti scantonando un po': il mondo non si divide in "cose che fanno bene" e "cose che fanno male". I meccanismi biologici sono enormemente complessi e una semplificazione del genere è quasi sempre sbagliata.
@milady3370
@milady3370 6 жыл бұрын
Chiarissimo come sempre!! Mi piacerebbe un video riguardante i cereali per la colazione...come scegliere quelli con i migliori ingredienti ?
@anastasiacaldarulo7745
@anastasiacaldarulo7745 6 жыл бұрын
Grande prof C é così tanta confusione... continua a chiarirci le idee tanto qui né nutrizionisti né dietologi danno spiegazioni così come fa lei Sempre più grata
@dariobressanini
@dariobressanini 6 жыл бұрын
Beh Vendrame è un nutrizionista e spiega molto bene :)
@Garri994
@Garri994 6 жыл бұрын
Fiero di essere stato uno tra quelli confusi che ti hanno spinto fare il video! Grazie Dario :)
@Massimo68ac
@Massimo68ac 6 жыл бұрын
Ricorda bene Dario! Da grandi poteri,derivano grandi responsabilità,per tanto,le tue CHICCHE non ci far mai mancar!! Grazie
@michelacongiu6852
@michelacongiu6852 4 жыл бұрын
Tutti i professori dovrebbero essere chiari come lui, bravissimo!
@GaetanoSalvatoreFalco
@GaetanoSalvatoreFalco 6 жыл бұрын
Mi fanno troppo ridere i suoi video, soprattutto perché quando ho dato l'esame di chimica i miei colleghi erano seriamente convinti che gli elementi "si liberassero". Cloruro di sodio in acqua? Cloro da una parte (cioè Cl2 gassoso) e Sodio dall'altra (inteso come metallo). Ad un certo punto si è arrivati anche a dire che in fase di ebollizione, nell'acqua, si formasse idrogeno ed ossigeno (e infatti le bolle erano i due gas che si "liberavano")! Il mio professore è ancora vivo e ogni tanto vado ai suoi orali solo per farmi due risate (lui invece urla disperato). La faccio ridere con quest'ultima cosa: "Mi dia la definizione di mole" "La mole è quello che plova Dio pel tutti noi". Ciao prof, ci faccia un video sui migliori strafalcioni detti da studenti all'università!
@emanuelegrotto2953
@emanuelegrotto2953 6 жыл бұрын
Video molto chiaro e preciso Sei mitico!
@gabriele2094
@gabriele2094 6 жыл бұрын
Video alle 7 del mattino??????? Cosa stiamo aspettando? Meglio della colazione al bar! :D Grande Dario! Un saluto!
@dariobressanini
@dariobressanini 6 жыл бұрын
Grazie. E buon caffè :)
@trimundi666
@trimundi666 6 жыл бұрын
Gabriele dimmi che hai giocato veramente a Fall Out
@gabriele2094
@gabriele2094 6 жыл бұрын
Luc Tenebris certamente dal primo capitolo fino al 4 con tutti gli spin off annessi e adesso.... Bhe adesso si attende il 76 ❤️
@trimundi666
@trimundi666 6 жыл бұрын
Gabriele io sono il 3 e non mi parte neanche più...
@gabriele2094
@gabriele2094 6 жыл бұрын
Luc Tenebris se ti riferisci al fatto che non vada su windows10 basta scaricare due patch e andrà liscio come l'olio, provato di persona, basta cercare su Google
@galiziarosario
@galiziarosario 6 жыл бұрын
Eccezionale. Ce ne vorrebbero almeno cento di Te. Sei tra i divulgatori che stimo di più.
@dariobressanini
@dariobressanini 6 жыл бұрын
Grazie :)
@filippobattaglia9402
@filippobattaglia9402 6 жыл бұрын
Bellissimo video, complimenti ☺
@lb1054
@lb1054 6 жыл бұрын
Ohhhhhh 😍😍😍 Io adoro i video di Vivi everyday, che bello che ha consigliato il suo canale!
@mark_if2768
@mark_if2768 6 жыл бұрын
Chiaro, come sempre. Grazie ;)
@clairesimplydivine
@clairesimplydivine 6 жыл бұрын
Ottimo video come sempre 😊😊😊
@atrebil71
@atrebil71 6 жыл бұрын
...Dai pure i consigli su quali canali KZfaq andare a vedere. Bravo!
@magadiendor
@magadiendor 6 жыл бұрын
Video Chiarissimo e fantastico! "troppo troppo bello" (cit.)
@KikiMalakian
@KikiMalakian 6 жыл бұрын
😍 il buongiorno del mattino? Lo da Bressanini 😍😍 potrei stare ore e ore ad ascoltare spiegazioni scientifiche, se fatte così bene ❤ grazie per la spiegazione così esaustiva, perché non avevo mai capito come mai nelle etichette ci fosse scritto "carboidrati... Di cui zuccheri..". È importante capire bene anche per la corretta alimentazione, saper leggere le etichette dei prodotti, per capire cosa stiamo ingerendo. Molti non guardano nemmeno i valori nutrizionali perché basta sia cibo e tutto va bene. I video che ho trovato più esaustivi li sto tenendo come risposta a chi grida al gomblotto!!1!... Tipo quello sullo zucchero di canna. 😂😂
@claudio59123
@claudio59123 4 жыл бұрын
sempre chiarissimo, grazie
@annamariafusca550
@annamariafusca550 6 жыл бұрын
Grazie Dario, hai chiarito un dubbio che mi ponevo da molto tempo! Conosco il canale di Vivi e ne confermo la bontà!
@Cacio99
@Cacio99 6 жыл бұрын
Una super colazione stamani! E grazie infinite dei consigli sugli altri canali! Mi sono subito goduto delle altre perle di cultura. Tutti i canali di divulgazione e cultura dovrebbero sostenersi a vicenda e fare una sorta di "lobby anti stronzate"
@doctorbrand2479
@doctorbrand2479 6 жыл бұрын
il miglior comunicatore di scienza che ho mai visto su youtube,complimenti,detto da un futuro chimico.
@dariobressanini
@dariobressanini 6 жыл бұрын
Grazie :)
@alexdisn9280
@alexdisn9280 6 жыл бұрын
Fai altri video su questo argomento, è interessantissimo!
@danieleoppo107
@danieleoppo107 6 жыл бұрын
Sempre il top! Grande Dario!
@marco.rinaldi
@marco.rinaldi 6 жыл бұрын
Stupendo. Come sempre.
@alessandramangone4414
@alessandramangone4414 6 жыл бұрын
Viviana la seguo da tempo! Confermo, ha un canale veramente interessante! Andrò a dare un'occhiata agli altri due suggeriti!
@giuseppedamico3064
@giuseppedamico3064 4 жыл бұрын
Sei bravissimo. Io sono un geologo non è che conosci qualche divulgatore di geologia da indicarmi bravo come te.
@LorenzoPappalardo
@LorenzoPappalardo 6 жыл бұрын
Che bello svegliarsi e trovare un video dell'amichevole chimico di quartiere ad attendermi!
@elletSetteSellaDomoU
@elletSetteSellaDomoU 6 жыл бұрын
E sopratutto un commento non inerente al video
@popa86
@popa86 6 жыл бұрын
Palombella rossa, uno dei miei film preferiti. Complimenti per il buon gusto
@diogenedigionaakagiuseppe8676
@diogenedigionaakagiuseppe8676 5 жыл бұрын
Inserire quella clip di nanni moretti è geniale🤣, complimenti per lo stile, oltre che per il servizio che, in modo impeccabile, offri alla comunità👍
@ale.wist.
@ale.wist. 6 жыл бұрын
bello il fatto di promuovere altri canali, grande!
@Chrissie.V.58
@Chrissie.V.58 6 жыл бұрын
Dario, che dire, per me , sei stato più che esaurivo.... Sei un grande didatta! 💕
@HattoriHanzo62
@HattoriHanzo62 6 жыл бұрын
Bravissimo! Era ora di fare chiarezza
@pasqualeascione3669
@pasqualeascione3669 6 жыл бұрын
Ottima spiegazione.
@shokkatoammerda
@shokkatoammerda 6 жыл бұрын
Ciao, complimenti per il canale? Potresti fare un video (anche se leggermente fuori dal tuo campo) di chiarimento sui saponi? Differenza tra shampoo e gel doccia, se i parabeni fanno male sul serio, cosa ne pensi dei siliconi, quali saponi sono più consigliati per la salute della pelle ecc?? Saresti un grande, nessuno in Italia ne ha ancora parlato bene!
@filippo1778
@filippo1778 2 жыл бұрын
Grazie per l'aiuto
@ilarianannini2975
@ilarianannini2975 6 жыл бұрын
Grazie per il video!
@xenomg1
@xenomg1 6 жыл бұрын
Sto leggendo un libro sulla corretta alimentazione correlata allo sport molto utile ed esplicativo, però nel capitolo dedicato ai carboidrati una così chiara e profonda spiegazione non c'era. Grazie per questo approfondimento che capita "a fagiolo"!
@saracrispy
@saracrispy 6 жыл бұрын
Stefano Fugazza Ciao!Di quale libro parli?Ne stavo cercando anch'io ma non riesco a giostrarmi bene tra le svariate proposte :D
@xenomg1
@xenomg1 6 жыл бұрын
Ho scaricato l'estratto sul Kindle di Amazon e poi ho comprato il libro perchè mi sembrava un buon libro da come era scritto, da come era presentato (ho preso subito anche Pane e bugie del qui dott. Bressanini e devo dire che è proprio come ce lo si aspetta seguendolo nei video). Dunque il libro in questione è: "Incredibilmente in forma: Sport e nutrizione per stare bene" scritto a quattro mani da Michela Speciani e Mattia Cappelletti, non so assolutamente chi siano e non mi sono curato di cercare le informazioni, non per pigrizia, ma semplicemente perchè il libro è davvero strutturato bene, si legge altrettanto bene e le informazioni di ogni capitolo sono correlate dalle fonti come insegna sempre il qui dott. Bressanini! Lo consiglio? Si, anche se non sono ancora arrivato alla fine ha un buon potenziale se interpretato correttamente, si parla di macronutrienti, micronutrienti, "additivi", nutrizione corretta anche in gravidanza e poi di sport, con diverse considerazione su come volendo si possono evitare gli integratori appunto seguendo una corretta alimentazione e per ultimo insegna ad organizzare i pasti e a comporli fornendo una linea base. Sembra una recensione ops...
@argonauta1968
@argonauta1968 6 жыл бұрын
Che bella scoperta il tuo canale! Sto facendo il pieno dei video che mi sono perso..
@n3r0n3
@n3r0n3 6 жыл бұрын
che bello finalmente questo dubbio lacerante non mi torturerà più!! grazie!!
@_Seicento_
@_Seicento_ 6 жыл бұрын
Grazie Dario delle delucidazioni sul tema! Noi siamo uguali agli altri, noi siamo come tutti gli altri, noi siamo diversi, noi siamo diversi, noi siamo uguali agli altri, ma siamo diversi, ma siamo uguali agli altri, ma siamo diversi.
@videobackup2214
@videobackup2214 6 жыл бұрын
bellissimo video dario
@paolomottola1829
@paolomottola1829 Жыл бұрын
Sempre un passo avanti professore ❤
@frutjoy4899
@frutjoy4899 5 жыл бұрын
Grande montaggio con Nanni Moretti sei un grandissimo
@IngloriousPirandello
@IngloriousPirandello 6 жыл бұрын
Domanda: dato che ci sono tutte queste differenze/confusioni nei carboidrati, è corretto dire che "i carboidrati in generale fanno ingrassare?" questo è dovuto al difficile assorbimento e relativo stoccaggio nel nostro corpo, come fonte di energia secondaria? Mitico come sempre. (il modo in cui illustri le molecole e le sequenze di molecole è geniale)
@sebyflaviogulisano
@sebyflaviogulisano 4 жыл бұрын
Nuovo iscritto. Davvero interessanti i tuoi video!
@Dani-rw2sf
@Dani-rw2sf 6 жыл бұрын
Sempre interessantissimo
@carlavalori5565
@carlavalori5565 3 жыл бұрын
Dario, grazie!!!!
@maxallegretti289
@maxallegretti289 6 жыл бұрын
SEI UN GRANDE!!! Ti prego fai un video sull'assunzione di vitamina C come supplemento
@marcoguassone
@marcoguassone 6 жыл бұрын
Prima di tutto complimenti! Non ho mai trovato una fonte di informazione così chiara, piacevole da seguire e utile! Avrei una domanda circa il miele. Un nutrizionista mi spiegò che non conta come lo zucchero libero per via della composizione che ne rallenta l'assorbimento, è vero? Ed in caso perché è vero? Di cosa è composto? Grazie mille per tutto il lavoro che fai per rendere il mondo un posto migliore :) (e poi ho visto in un video che hai Ratman nella libreria :D ye! )
@dariobressanini
@dariobressanini 6 жыл бұрын
No non è vero :) lo spiego in altri video. È una miscela di glucosio e fruttosio
@siromdna
@siromdna 6 жыл бұрын
Ottima spiegazione. Puoi dirci qualcosa di più sui carboidrati della pasta? È noto che noi italiani ne consumiamo davvero tanta, ma non da sola, sempre con un condimento. Quindi effetti sulla persona, sulle attività fisiche e le controindicazioni :-)
Женская драка в Кызылорде
00:53
AIRAN
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