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🔥CARDIO para REDUCIR CINTURA y ELIMINAR ROLLITOS 30 Minutos

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Cardio Abdomen

Cardio Abdomen

Күн бұрын

Пікірлер: 256
@veronicafuertes9797
@veronicafuertes9797 6 ай бұрын
La acabo d hacer! Quedé rota! Espectacular!! No me rindo!❤
@vidigue4860
@vidigue4860 3 ай бұрын
Es un ángel este chico yo empecé un día en la tarde porque estaba aburrida y ahora ya se me iso un avito nunca pensé en bajar de peso y verme mejor, solo lo ise por que me gusto. Me sorprendió cuando ni me di cuenta y mi estómago bajo y los rollitos de la espalda también. Aparte que como el dice es gratis, solo poner ganas. Dios bendiga en abundancia a este muchacho. 🙏❤😊
@TaniaDavilaAlmendariz
@TaniaDavilaAlmendariz 6 ай бұрын
Me levante dispuesta a hacer ejercicio y al abrir me apareció el video , muy buen cardo, me canse,sude,pero valió la pena, vamos por más, mañana
@kissisvalenzuela7156
@kissisvalenzuela7156 6 ай бұрын
Genial me encanta este profesor muy motivador y me inspira mucho siempre el señor de edad que está con él no sé si sea el papá 😊 pero ese señor es mi motivación. Un abrazo desde Bogotá Colombia gracias por estas rutinas que nos ayudan a mejorar nuestras salud.
@amparoalvarez2387
@amparoalvarez2387 6 ай бұрын
Que lujo de ejercicio una vitamina para nuestro cuerpo ❤lo mejor no me rindo
@VeraLucia-br3eb
@VeraLucia-br3eb 6 ай бұрын
Me da ânimo ver esse senhor fazendo exercício com muita garra força e ânimo boa semana pra todos
@sabinaacevedo4561
@sabinaacevedo4561 5 ай бұрын
Es una rutina muy esencial sin saltos para mi que tengo 55 años .muy motivador gracias bendiciones 😊
@user-st6xo3uo1q
@user-st6xo3uo1q 6 ай бұрын
Gracias me encantó!!! Después de llevar mucho tiempo sedentaria hoy empecé muchas gracias hice la media hora...
@saloflores3129
@saloflores3129 2 ай бұрын
Tengo 59 años y estoy nuevamente en circunvalación muy agradecido por tus rutinas 🤝 saludos desde México 👋
@KarolyMiranda-wm9lf
@KarolyMiranda-wm9lf 5 ай бұрын
Viernes santos de semana santa 2024 diciendo presente 😂😂❤❤no me rindo no me rindo voy a lograrlo todo en el nombre de Jesús 🙏🌾🙏
@alvaavila9461
@alvaavila9461 6 ай бұрын
No me rindo tu tampoco super rutina Antonio ya 4 años entrenando con tigo estoy muy feliz y agradecida con tigo por darnos tanto. Mi esposo enpeso hacer tus rutinas y le an alludado mucho Dios te bendiga siempre 😘😘
@jorgelinarubina43
@jorgelinarubina43 28 күн бұрын
Excelente gracias Antonio. Bendiciones🥰
@JulySalamancaCabezas
@JulySalamancaCabezas 3 күн бұрын
Exelente los videos y el profesor super motivador todo los ejercicios son aptos para todas las edades ❤
@mariajosewalker9326
@mariajosewalker9326 6 ай бұрын
Ameeee la primera clase. ❤ Voy por más. Saludos desde Costa Rica
@karoacbb
@karoacbb 6 ай бұрын
🇨🇷 💪
@jorgelinarubina43
@jorgelinarubina43 Ай бұрын
Maravilloso. Gracias🥰
@anamapa6311
@anamapa6311 6 ай бұрын
Muy buenos días profesor gracias por las rutinas de ejercicio buenísimo muchas bendiciones
@MarleneCrisanto
@MarleneCrisanto 2 ай бұрын
Excelente me ayudo a bajar mis niveles de glucosa lo recomiendo
@EvaEva-md8kw
@EvaEva-md8kw 6 ай бұрын
Hola hola este cardio está súper todos los cardio me encantan ❤están espectacular gracia por compartir saludos para todo este ermoso grupa bendiciones y no me rindo gracias 🙏 😊👏👏😘
@lorriyagami3108
@lorriyagami3108 6 ай бұрын
Hola buen día maestro soy su fan número uno mencanta sus clases soy de México y me llamo Karina Alondra ❤ asé tres años asiendo ejercicio con sus videos y mencanta milgracias mealludan bastante saludos y un abrazo enorme y un 😘
@anakarenramirezmatehuala777
@anakarenramirezmatehuala777 2 ай бұрын
Llevo 3 días y m a encantado 🥳🥰🤩gracias por tan buenas rutinas
@patriciaconde5811
@patriciaconde5811 5 ай бұрын
😂❤ mejor, imposible!!!! Gracias gracias. Bendiciones para el mejor instructor y todo su equipo,también para todos los que seguimos a Cardio Abdomen. NO ME RINDO😅!!!
@jackylozano932
@jackylozano932 6 ай бұрын
Hola soy de perú , tengo 48 años y no hago ejercicios desde hace 15 años, x mi edad subí de peso y empecé hacer ejercicio x mi salud, y gracias x ayudarme con tus videos, en esta media hora termnino con sudor, y voy a seguir con los ejercicios .xq necesito bajar de peso.
@adrianaleonriatiga1716
@adrianaleonriatiga1716 15 күн бұрын
Buenos días después de más de 15 días vuelvo a integrarme a tus rutinas diarias y espectacular fabuloso la verdad me siento súper mejor cuando hago mis ejercicios 🥵🥵🥵🥵te faltó mencionar Venezuela desde aquí tienes muchas seguidoras activas los días saludos 🤗🤗🤗😚
@anasosa1492
@anasosa1492 5 ай бұрын
Mil gracias! Por problemas de salud tengo que hacer aeróbic y esta rutina me encanto! Muy motivadores tus vídeos !!Y lo mejor es que quedamos con energía todo el día.Pienso que lo mejor de tus vídeos es que lo puede hacer las personas de cualquier edad! El grupo que te acompaña es fantástico. 🤩
@gladispantoja8046
@gladispantoja8046 2 ай бұрын
Gracias Antonio, este fue fuerte, saldos desde Colombia.
@EugeniaGutierrez-lu7jo
@EugeniaGutierrez-lu7jo 4 ай бұрын
Muy bueno lo terminé gracias
@user-dy1vc7mi1h
@user-dy1vc7mi1h 3 ай бұрын
Grasias lo logre ❤
@Dinodetodito2013
@Dinodetodito2013 4 ай бұрын
Gracias instructor, lo he logrado; hoy rerome las rutinas. Gracias por infundir animo para llegar hasta el final👏🏼💪🏽✔️ Felicitaciones a todos sus acompañantes
@sabinaacevedo4561
@sabinaacevedo4561 4 ай бұрын
Es una rutina muy especial y da mucho resultado para mi que ya tengo 55 años. Gracias Antonio por cambiar mi vida 😊 no me rindo 😂gracias bendiciones 🙏🏻🙏🏻
@delsyurbano3751
@delsyurbano3751 3 ай бұрын
Espectacular gracias por tus videos Dios te bendiga siempre 🙏
@user-fo9eq8hh2d
@user-fo9eq8hh2d 5 ай бұрын
Gracias , gracias por tus rutinas. Siempre nos animas cuando estamos muy cansados y eso es de gran valor casi nadie lo hace muchas gracias coach Antonio.
@marthacetina4929
@marthacetina4929 6 ай бұрын
Acabo de hacer está súper rutina. Que chevere, que emocionante. Gracia Profe Antonio. Desde Colombia con gratitud. Bendiciones para todos
@eloildanoheditocasrisco4311
@eloildanoheditocasrisco4311 Ай бұрын
Me encantó este cardio gracias cardio Antonio ❤
@jairadasilvaalmeidasilva9792
@jairadasilvaalmeidasilva9792 5 ай бұрын
Muito bom a meia hora de hoje parabéns, professor pelo incentivo, dedicação👏👏🥰🥰🥰
@pilararenas7128
@pilararenas7128 3 ай бұрын
Muchas gracias,inmensamente genial!!🖐️👏👏👏
@EnmaRian-sb5lz
@EnmaRian-sb5lz 6 ай бұрын
😊gracias cardioantonio, buenísima rutina. Dios te bendiga por tu lucha para la buena salud hacia los demás .
@YURLEYGARCIA-uu6tg
@YURLEYGARCIA-uu6tg Ай бұрын
Súpeeerrr... Lo máximo. Muchas gracias!
@maryurinieto1173
@maryurinieto1173 Ай бұрын
Muy bueno ....pa Lante siempre para atrás jamás 🎉🎉🎉
@OlgaMora-ej9sk
@OlgaMora-ej9sk 2 ай бұрын
Demasiados buenos 👍 esta rutina bendiciones no merindo🎉
@josefajandilmagoncalvesbar2976
@josefajandilmagoncalvesbar2976 6 ай бұрын
Estou seguindo há uns 5 meses , já vejo diferença! Obrigada Antônio!
@ruthchala421
@ruthchala421 6 ай бұрын
Hola Antonio, muchas gracias por ser como eres, siempre dándonos ánimo para no rendirnos ❤
@petercanibal
@petercanibal 2 ай бұрын
Excelente rutina Mil Gracias
@mariaeugeniapiedrabuena949
@mariaeugeniapiedrabuena949 6 ай бұрын
Me encantan tus clases!!Gracias por darme está alegría a mi cuerpo , saludo de Argentina , santa fe ,( rosario ) .
@jennyffertorres7896
@jennyffertorres7896 3 ай бұрын
No me rindo ❤ recién terminé de hacer la rutina gracias Antonio 😊😌
@valentinamontoyam.8815
@valentinamontoyam.8815 2 ай бұрын
De verdad que lo logre ,gracias ,gracias .GRACIAS ...
@nicolasaliaga4220
@nicolasaliaga4220 4 ай бұрын
Gracias por todo , muy agradecido contigo y tus rutinas...un abrazo desde Lima , Peru
@carmenplasencia3294
@carmenplasencia3294 6 ай бұрын
Buenos días, Antonio. ¡Empiezo esta nueva semana con todas las ganas! Saludos y bendiciones.
@gabyvillegas-yk4lt
@gabyvillegas-yk4lt 4 ай бұрын
Otra super rutina ❤ gracias por compartir ❤
@dayruiz1513
@dayruiz1513 6 ай бұрын
Acabo de hacerlo que súper, muchas gracias
@dalislopez6433
@dalislopez6433 5 ай бұрын
Aquí estoy a tope, rumbo a la cima del cerro Ancón de mi bello 🇵🇦, gracias Profe ere lo máximo, bendiciones
@esperanzadiaz4773
@esperanzadiaz4773 6 ай бұрын
Hola Antonio excelente rutina, gracias por compartir. Saludos desde México 🇲🇽🇲🇽 y que Dios te bendiga. 🎉🤗
@rogercalsina4490
@rogercalsina4490 6 күн бұрын
Son geniales los ejercicios ❤❤
@Arigamer56sisoy
@Arigamer56sisoy 4 ай бұрын
Tus videos son espectaculares! Q bueno q volviste.. bendiciones
@leoflorez6661
@leoflorez6661 5 ай бұрын
Gracias 🫂 Bendiciones 🙏🏻
@carmensegovia5165
@carmensegovia5165 6 ай бұрын
Buenísima la rutina !!💟💯 Gracias por tanto Antonio,demás está decirte que eres el mejor 💟
@patriciahenaoarango3641
@patriciahenaoarango3641 6 ай бұрын
Hola buenos días muchas gracias llevó una semana y me encanta Dios te bendiga
@susanaestelasegovia6824
@susanaestelasegovia6824 6 ай бұрын
Muy buena la clase Tu música tu persona tan motivadoras es imposible no seguirte❤
@carennygarcia2097
@carennygarcia2097 5 ай бұрын
1 sesión terminada que maravilla, se convirtió en mi favorita de todos los días ❤
@carolinaarevaloorosco3870
@carolinaarevaloorosco3870 6 ай бұрын
Lo acabe de hacer la rutina...maravillosa Antonio..❤❤❤
@patriciarosanagil4968
@patriciarosanagil4968 6 ай бұрын
Sos un genio profe, tus rutinas son fabulosas me encantan. Muchísimas gracias ❤
@patriciasoledadobandoyefi5720
@patriciasoledadobandoyefi5720 6 ай бұрын
Profe hoy la hice estubo bkn , gracias por estar siempre para nosotros saludos a todos desde la ciudad de OSORNO pais CHile 🌺
@agustinbalcazar8821
@agustinbalcazar8821 4 ай бұрын
Estupendo ejercicios gracias Antonio me ayudado mucho, sigo quemando grasa y bajando de peso 💪💪
@marbellybarrios9282
@marbellybarrios9282 5 ай бұрын
Amo entrenar con tigo estoy logrando resultados muy positivos gracias Dios te bendiga ❤
@sandamian1513
@sandamian1513 5 ай бұрын
gracias toño no me canso de poner este video una y otra y otra ves 😀👍
@xiniabonilla3413
@xiniabonilla3413 6 ай бұрын
Muy buena rutina.. Muchas gracias. Bendiciones. Desde Costa Rica
@miriammontivero7512
@miriammontivero7512 5 ай бұрын
Muy buena la clase🎉hasta el final
@paulinamedinaflores2444
@paulinamedinaflores2444 6 ай бұрын
No me pierdo las rutinas, Gracias. Gracias. ❤
@rosyarias7564
@rosyarias7564 6 ай бұрын
Muy bueno apenas lo hice hoy y me gustó mucho
@user-ix8fo8yj9x
@user-ix8fo8yj9x 5 ай бұрын
Muchas gracias que tenga buen dia
@andreabrites804
@andreabrites804 6 ай бұрын
BUEN LUNES PROFEEE QUE LINDOOOO COMENZAR LA SEMANA CON TODOOOOO!!maravilloso!! GRACIAS TOTALES! SEGUIMOS 👏👏💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻#nomerindotutampoco 👍👍👍👍👍❣️❣️❣️❣️❣️
@zoilabaez6316
@zoilabaez6316 6 ай бұрын
Buenos días ,ya hice rutina ,muchas gracias por compartir
@hydramulata
@hydramulata 6 ай бұрын
Ya llevo 4 kilos abajo, con estas rutinas. Geniales. Gracias profe 🎖
@wilmamorato5298
@wilmamorato5298 6 ай бұрын
Gracias, Gracias Gracias profesor de ejercicios excelentes movimientos de nuestro cuerpo.
@MarisohArias-ky8gk
@MarisohArias-ky8gk 6 ай бұрын
Hola profe wuuuuu excelente rutina gracias saludos desde Texas 🇺🇲 Dios los bendiga a todos 🙏👍
@ramirofarinango2552
@ramirofarinango2552 5 ай бұрын
Gracias 😢 estoy en la lucha❤
@lorriyagami3108
@lorriyagami3108 6 ай бұрын
Hola buen día ❤maestro milgracias x las clases yo agodiari egercisio con sus clases yebo asiendo subclases como tres años saludos des de México un abrazo. Y un beso soy Karina alondra González ❤
@jorgelinarubina43
@jorgelinarubina43 6 күн бұрын
Excelente gracias🥰
@sararomerociendua
@sararomerociendua 5 ай бұрын
Gracias Antonio.. Super la rutina. Saludos desde Bogotá ❤😊
@zenaidagarciamartinez1800
@zenaidagarciamartinez1800 6 ай бұрын
Que emoción otra rutina más a estrenar mil gracias
@anafernandez9873
@anafernandez9873 6 ай бұрын
Súper cardio mi querido Antonio, quedé así 🤪infinitas gracias, un abrazo 💪😘
@narcisadejesusjimenez2727
@narcisadejesusjimenez2727 3 ай бұрын
Gracias Antonio desde Ecuador
@lunafifirosadan8552
@lunafifirosadan8552 4 ай бұрын
Me encanto buen cardio desde españa
@silvioaaronsanchez6739
@silvioaaronsanchez6739 5 ай бұрын
Gracias Antonio excelente rutina Dios te Bendiga saludos corazón
@victorhinojosa605
@victorhinojosa605 3 ай бұрын
Siempre hago ejercicios con ustedes
@jorgelinarubina43
@jorgelinarubina43 22 күн бұрын
Excelente!! gracias 🥰
@peruanaenjapon
@peruanaenjapon 6 ай бұрын
Gracias gracias gracias...profesor... Dios te bendiga muchísimo 🙏😘
@tamaramariamarquezsalas619
@tamaramariamarquezsalas619 Ай бұрын
Brutaaaaal. Muchas gracias
@ceciliareyes5461
@ceciliareyes5461 4 ай бұрын
Muchas gracias Antonio
@KirzaGuzman
@KirzaGuzman 5 ай бұрын
Terminando cansadísima pero muy satisfecha gracias 🎉
@jorgelinarubina43
@jorgelinarubina43 4 ай бұрын
Excelentes ejercicios!!
@silviasusca9705
@silviasusca9705 6 ай бұрын
Espectacular!!! Gracias desde Argentina!!!😅
@Angelica-rk7ry
@Angelica-rk7ry 6 ай бұрын
Hola hola .querido Antonio ❤!! Lo vamos a lograr 🎉🎉🕺🏻💃🏽
@YubisayRuizTorres-vv7ng
@YubisayRuizTorres-vv7ng 6 ай бұрын
Super esta rutina me encantan todas bendiciones 😊
@fiorelaramirez3466
@fiorelaramirez3466 5 ай бұрын
Gracias x la rutina de ejercicios
@ceciliaarevalo1367
@ceciliaarevalo1367 4 ай бұрын
Bien cansada però muy Bueno El ejercicio. Gracias profe
@IleanaHernandez-ed1od
@IleanaHernandez-ed1od 6 ай бұрын
Muchas gracias,hoy estaba😔pero con esta rutina volvimos a la vida ❤🎉
@rosarioforastieri4367
@rosarioforastieri4367 6 ай бұрын
Que linda rutina gracias profe te amamos ❤❤❤
@MarisohArias-ky8gk
@MarisohArias-ky8gk 5 ай бұрын
Hola excelentes rutinas gracias profe y equipos saludos desde Texas 🇺🇸 Dios los bendiga siempre 🙏
@marieleaguirre3718
@marieleaguirre3718 6 ай бұрын
Gracias lo hice todo. Saludos y bendiciones
@anayancysanchezperez8128
@anayancysanchezperez8128 6 ай бұрын
Una rutina genial. Mil gracias 🫂😘🙏
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