Nosso Projeto Plus Size continua firme!! O de treino de hoje é pra você fazer em casa , sentado e mesmo assim tenho certeza que você vai suar muito e derreter gordurinhas!! Lembrando: nosso projeto é pra você que quer começar a se exercitar, que tem alguma limitação física, não pode treinar com impacto ou está com sobrepeso!! Vamos deixar o sedentarismos e a obesidade no passado!! Bora??Gostou? Me diz o que achou nos comentários !
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