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2 жыл бұрын

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Пікірлер: 1 400

@euddeume 2 жыл бұрын

진짜 작정하고 혜자루틴 가져왔습니다!😌

@user-kv3rz9kd1b

자꾸 혼자만 더 쉬게되네.....

@user-bb3bc5sm4c Жыл бұрын

이거 다이어트 말고 증량에도 도움 되나요ㅠ

@Agshudjjajsixcvoovqndiw

제가 이 영상을 너무 얕보고 들어왔습니다 선생님

@minha_daily Жыл бұрын

정신줄 놓으면서 어째저째 따라했습니다..

@user-cp7bb5kn2r

ㅅ..사..살려ㅈ..

@user-dt9np5ol6l 2 жыл бұрын

최고입니다,,,! 반복되는 동작 없이 전신운동 원하는 시간동안 한 영상만으로 끝낼 수 있어서 너무 좋았어요👍 설명을 잘해주셔서 잘 모르는 동작이어도 느낌 잡으면서 할 수 있고, 익숙한 동작이지만 어디에 집중해야 되는지 정확히 몰랐던 동작들도 제대로 할 수 있었어요!! 늘 좋은 영상 감사합니다💓 덕분에 오늘 운동 시간도 즐겁고 유익했어요!

@rexipher 2 жыл бұрын

으아 올인원이라 길건예상했는데 50분짜리 ㅋㅋㅋㅋ 끝까지 완수 할수 있을지 겁나네여

@crystalpark106 2 жыл бұрын

와 온몸이 너무개운해지는 루틴이에요 ♡ 고강도 가끔씩 하고싶을때 있는데 진짜 찐으로 심장박동 고강도네요 😂

@kskim5124 2 жыл бұрын

이거 진짜 최애 영상이에요!! 감사합니다 ㅜㅜ 하고나면 땀 샤워에, 확실히 공복 상태에서 한 다음날에는 몸 라인이 달라요!!! 진짜 이런 고강도 전신운동 루틴 많이많이 원합니다!!

@user-vi8vn8ul4l Жыл бұрын

이거 한 번하면 몇칼로리 정도 탈까요????!!

@superior5757 2 жыл бұрын

자세한 설명과 40,50 분 씩 운동루틴 함께 해주시는거 너무 좋아요 !!! 👍🏻👍🏻

@user-dm4ir9ed2v 2 жыл бұрын

와 이번 영상 전신루틴 중에 가장 좋은거 같아요 !!! 점프스쿼트할 때 기절하는 줄 알았는데 끝까지 참고 했더니 땀 홍수 났어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ💦 마무리 복부랑 스트레칭까지 있어서 더 좋아요💙💙💙

@minjookim5541 Жыл бұрын

이 전신운동 루틴 정말 좋아요!!

@ari6777 2 жыл бұрын

영상 처음 올라온날부터 오늘까지 2주째 주 3일 완주했어요!! 홈트 영상들 대부분 유산소 위주라 근력운동을 찾고있었는데 마침 딱 떠서 바로 하고있어요!! 너무 좋아요!! 근력이 표준이하라 항상 근력운동 위주로 하고있는데 너무 좋은 루틴이에요ㅠㅠㅠ 근력운동 루틴 감사합니다~!