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🥊 Mon p'tit Padawan,
On le sait tous, les déplacements sont ce qu’il y a de plus important en Boxe.
Et pourtant, combien les travaille à chaque entraînement ? Pas beaucoup !!!
Alors je te propose une solution simple…
Mais avant ça, je te préviens que la promo sur greggot.com/boutique se termine ce soir (dimanche 7 janvier) à 23h59.
Donc si tu veux te faire plaisir avec un de mes programmes ou formations à -50%, c’est maintenant ou jamais !
Et si tu incluais dans ton échauffement, 5 à 10 minutes d’exercices spécifiques qui vont :
✅ améliorer tes déplacements
✅ puis maintenir tes acquis
✅ te faire progresser en coordination et en aisance
✅ te préparer à l’effort
✅ réveiller ton système nerveux
Si tu fais ça avant chaque entraînement, je peux te garantir qu’avec le temps, ça s’additionne et les résultats seront là !
🚀🚀🚀 Tu veux passer à la vitesse supérieure ? 🚀🚀🚀
*Pour progresser rapidement en Boxe, tu ne peux pas faire l’impasse sur l’entraînement SOLO !* Si tu ne sais pas quoi faire, que tu tournes en rond à faire toujours la même chose, rejoins le GEDI Club !
Tu y trouveras des centaines d’entraînements avec moi en Boxe Anglaise, Boxe Pieds Poings, en Shadow Boxing ou au Sac de Frappe. Mais aussi de la préparation physique spécifique et de la mobilité.
Que ce soit pour compléter un entraînement en club, progresser seul ou te préparer pour rejoindre un club, tu vas progresser comme jamais.
En plus, le coaching est inclus ! À tout moment, tu peux m’envoyer une vidéo pour que je corrige tes défauts et t’aide à avoir la meilleure technique possible.
L’essai est gratuit pendant 7 jours. Clique sur le lien ci-dessous pour commencer ton essai gratuit :
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Joyeux entraînement !
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Chapitres :
00:00 Introduction de la vidéo Ces 6 exercices vont transformer tes déplacements de Boxe
00:17 1er Exercice pour améliorer tes déplacements de Boxe
01:26 2ème Exercice pour améliorer tes déplacements de Boxe
04:10 3ème Exercice pour améliorer tes déplacements de Boxe
05:39 4ème Exercice pour améliorer tes déplacements de Boxe
07:27 5ème Exercice pour améliorer tes déplacements de Boxe
09:12 6ème Exercice pour améliorer tes déplacements de Boxe
12:42 Conclusion de la vidéo Ces 6 exercices vont transformer tes déplacements de Boxe
Si vous cherchez à améliorer votre technique, votre vitesse de frappe et vos déplacements, vous êtes au bon endroit.
Dans mes vidéos, je vous propose des exercices d'entraînement de boxe, adaptés à tous les niveaux, pour que vous puissiez vous entraîner chez vous, sans matériel. Nous abordons ensemble les bases de la boxe anglaise, y compris les déplacements en boxe. En effet, la boxe est un sport qui demande une bonne maîtrise des déplacements pour pouvoir esquiver les coups et placer les siens. Vous apprendrez comment vous déplacer efficacement sur le ring, que ce soit en boxe anglaise, française ou encore pied poing.
Je vous donne également des conseils pour améliorer votre vitesse de frappe en boxe, car une bonne vitesse est un atout majeur en combat. Avec mes exercices d'entraînement, vous pourrez vous améliorer rapidement et gagner en précision et en puissance de frappe.
Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez des exercices adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Suivez mes conseils et mes programmes d'entraînement pour progresser en boxe anglaise, française, ou encore en boxe pied-poing, et atteindre vos objectifs de manière efficace.
N'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne pour ne rien manquer de mes prochaines vidéos sur l'entraînement à la boxe anglaise, chez soi, sans matériel. Avec Greggot, devenez le boxeur que vous avez toujours rêvé d'être !
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