Comment Améliorer Son Cardio Rapidement Et Brûler Les Graisses ?
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Comment Améliorer Son Cardio Rapidement Et Brûler Les Graisses ?
Vous souhaitez améliorer votre cardio, mais également brûler les graisses. Il existe plus d'une méthode pour atteindre vos objectifs dans ces domaines cependant dans cette vidéo nous allons nous intéresser à une bien connue : la course à pied.
Afin de voir s'il s'agit de la meilleure méthode ou non, pour brûler les graisses et améliorer son cardio mais également de voir pour qui est-ce que celle-ci s'adresse.
@nicolasCstnd 2 жыл бұрын
Très bonnes explication merci bcp 🙏
@uniqueathlete 2 жыл бұрын
Merci à toi également pour ce compliment ! 😁
@mhoametngom3005 3 жыл бұрын
Merci beaucoup et bonne continuation 💯💯💪🏾
@uniqueathlete 3 жыл бұрын
Merci beaucoup, c'est le début d'un long périple
@aikiirimi4179 2 күн бұрын
Donc, la course à pied est conseillé au coureurs???
@leaneeeeeee 2 жыл бұрын
Puis je faire ça a 13ans?
@uniqueathlete 2 жыл бұрын
Salut, oui tu peux très bien le faire, seulement diminue le volume de l’entraînement et/ou l’intensité ! Tu n’as sûrement pas les mêmes capacités physiques qu’une personne de 18/20 ans
@leaneeeeeee 2 жыл бұрын
@@uniqueathlete ok merci
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