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■参考動画(敬称略)
PDS株式会社: • 最強ジムで大胸筋鍛えるぜ!! PDS
カズチャンネル: • ベンチプレス100キロチャレンジ!
ラファエル: • 【マッチョ驚愕】ラファエルさんのベンチプレス...
シバター: • ぷろたんがズルして上げたベンチプレス100キ...
朝倉未来: • 朝倉未来選手が初ベンチプレスでまさかの○○○...
おるたなないとー: • ないとー180日間ガチで筋トレを続けた結果!...
はじめしゃちょー: • 【筋肉】おいはじめ。その身体は何があった?
MasuoTV: • ベンチプレス!何キロまで持ち上げられるのか限...
スカイピース: • 【毎日腕立て】ヒョロヒョロ男筋トレの成果を発...
デカキン: • 135kgの平凡なデブはベンチプレス何kgあ...
ヒカル: • ヒカルに初めてのベンチプレスやらせたらハプニ...
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