超ヘビースモーカーでしたが禁煙成功しました！コツとメリットを話します
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4 жыл бұрынみのミュージック
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@user-zf7ss5qz2q 4 жыл бұрын
タバコを生活の句読点って表現するのすごいセンス感じる
@gmgmgpwwpw 4 жыл бұрын
よく聞く表現だからオリジナルじゃないよ
@user-wq7lm6iq2r 4 жыл бұрын
@@gmgmgpwwpw さめてんな笑
@FoodManKaworu 4 жыл бұрын
いや、昔から言われてることですよタバコが生活の句読点っていうのは
@ue-i_mieteru- 4 жыл бұрын
@@FoodManKaworu だね よく聞く
@user-ns1pu5tt1h 3 жыл бұрын
句読点があるすぎると文も読みづらくなるからな
@masmas8860 4 жыл бұрын
すごい！！おめでとうございます！！これからも元気でいて下さい！！
@paulnoroman 4 жыл бұрын
やはり何事もストイックなんですね 本当に尊敬しています！
@lucaspoulshock 4 жыл бұрын
これからはデブ活に打ち込みます
@MRTV-tp8uh 4 жыл бұрын
太りすぎないようきをつけてくださいね😅
@kidspunk5536 4 жыл бұрын
みのミュージック ラムネ食べるのオススメですよ！！
@user-hx3xf8pu3n 4 жыл бұрын
きっとできますよ。なんせ渥美清さんが見守ってくれているので。
@user-yu9bn8dl6l 4 жыл бұрын
おめでとうございます🎵継続してね❗自分の為です(笑)
@user-yu9bn8dl6l 4 жыл бұрын
パソコン画面寅さんナウ❗
@franz6297 4 жыл бұрын
絶対続かんと思ってた笑 まじで尊敬します！
@atoshikazumas1606 4 жыл бұрын
めっちゃ楽しそうに喋ってる気がする
@user-bb2ji7hb8i 4 жыл бұрын
1ヶ月はまだまだ序盤ですよ…これからも頑張ってください！
@lucaspoulshock 4 жыл бұрын
気を緩めずがんばります〜！
@user-vm1kq6hz3c 4 жыл бұрын
禁煙おめでとうございます 継続は力なり、みのさん応援してます！
@_KT4L 4 жыл бұрын
おめでとうございます！ これからも頑張ってくださいね！！😉
@gawamogami_3626 4 жыл бұрын
もう完全に「禁煙続いてる？」のコメントする必要なくなったね！！おめでとう！！🎉🎉これからも禁煙頑張れ！！
@user-sz4nu8ln7k 4 жыл бұрын
鷹の爪 いる思うなー笑
@izu103 4 жыл бұрын
かっこいいぞみの がんばれ
@kanyoshokubutsu 4 жыл бұрын
ルームツアーしてほしい みのの部屋が好きすぎる
@user-xk8sx9qk4h 4 жыл бұрын
禁煙者は英雄になれる。 病気にかかっても助かるリスクがやめてから年月を経てば喫煙者だったら助からないところがやめたおかげで助かる可能性があがる。メリットは、たくさんあります。
@Penguin-Goat 4 жыл бұрын
私はこの方法で、もう10回も禁煙に成功しました
@M0_00M 4 жыл бұрын
うん。
@izu103 4 жыл бұрын
Joe Lloyd 再発しすぎやろ
@sjen2854 4 жыл бұрын
すごいやん！そんな禁煙できんのか！ 俺もやってみよう
@sa_web 4 жыл бұрын
Joe Lloyd ギネスを目指せ
@user-yd3tz1if4e 4 жыл бұрын
禁煙とは。
@user-qf6tr3eb8s 4 жыл бұрын
すごい！！おめでとうございます！！
@sa_web 4 жыл бұрын
タバコが生活の句読点って表現、すごくわかります。 かつての私がそうでしたから。 ちなみに私はタバコを「水」でやめました。 タバコを吸いたい欲望は続いて5分くらいだそうで、水を一口飲むことで5分間を紛らして乗り越えるイメージ。 最初は飴も考えましたが、逆に飴の依存症になるみたいなことを本で読んで水にしました。 私は30分一本ペースだったので、30分後に「吸いたくなったら、水を一口飲む」の繰り返し。 水が「ん？」なら氷を口に含むでもいいと思います。 一日後、三日後、一週間後、二週間後、一か月後、三か月後、半年後に吸いたい衝動が来ましたが、それを乗り越えれば「やめられます！」
@user-nf5zm8ne3r 4 жыл бұрын
まだ油断するのは早いぞ。個人的には禁煙には３日の壁、３ヶ月の壁、３年の壁があると思ってる。最初の３日は肉体的依存との戦い、３ヶ月は精神的依存の戦い、最後の３年は油断して一本吸ってみたりしてそっから喫煙者に逆戻りするパターン。
@topeonoma5107 4 жыл бұрын
すげぇ、、、なんか説得力すげえ、、、
@user-oi5wn1nh5d 4 жыл бұрын
経験者は語る
@user-ld6ng8pp3x 4 жыл бұрын
それなすぎる
@tommajor8248 4 жыл бұрын
ホワイトウォルター あなた肺ガンあんだから吸っちゃだめよ
@edoreiwa 4 жыл бұрын
メス作っちゃダメですよ
@shiokawatube 4 жыл бұрын
外で食事した後、タバコを吸う場所を探す事がなくなった事が一番のメリットかな あと、禁煙最初の一週間が本当にキツかったので、「またあの苦しみを味わうのか…」と思うと、吸いたくなっても我慢できる
@suken1019 4 жыл бұрын
生活の句読点って表現すごく上手い 要所要所でやりたくなるんだよね
@user-yj5sv5ot5q 4 жыл бұрын
タバコを辞めて5年経ちます。 自分を変えたくてタバコと引き換えに筋トレを始めました。 今では体力もついてきて辞めて良かったと思ってます。
@user-me2kb5dn3q 4 жыл бұрын
禁煙成功おめでとうございます！ 1ヶ月はすごい！！ あとは...どこまで続けるかですね 自分の場合は無理そうだったら吸う、で自然とやめられました（気が向いたときに吸ってるけど）
@diarys5428 4 жыл бұрын
1日5-7本吸っていてタバコ吸って外を眺めたりする時間が好きという感じです。 禁煙はしてみたいのですがやめてしまったら1日のちょっとした楽しみが無くなって寂しいと感じてしまいそうで踏み切れないです。。
@illidanstr8402 4 жыл бұрын
みの最近一押しのユーチューバーだわ、もっと伸びるべきユーチューバー、underrated asf
@takumak7194 4 жыл бұрын
なんとなく肌色が良くなった気がします（笑）禁煙頑張ってください。
@yst3 4 жыл бұрын
今年の四月から飲食店も喫煙できなくなってきてるからいいと思う みのさんがんばれ〜🌷
@user-zf6zs8qb9c 4 жыл бұрын
おめでとうございますぅ
@penchan09 4 жыл бұрын
クラプトンがタバコやめて太ったじゃないですかとか、常識だろ？みたいに言われてもwww そういうみのっぽいとこが好き
@user-wg8fm6rz4o 4 жыл бұрын
おめでとう！！！
@user-tp8nd1ox7c 4 жыл бұрын
すごい！！糖尿病とかには気を付けてね！応援してます！
@user-zm4eo8nh5u 4 жыл бұрын
おめでとうございます！今後も気を抜かずに頑張ってください！
@user-ws6je7dp7k 4 жыл бұрын
この動画が上がってからニコチネルパッチ買って禁煙６日目になります。吸いたくなるとこの動画を見て抑えています。ありがとう！
@user-ub9bm2ry4k 4 жыл бұрын
禁煙って肉体的な依存は割と断ち切れるんだけど、精神的な依存がホント強い ある程度日数経つと吸わない為に生きてるみたいな思考になるし、なんか日々に味気なくなる
@user-ps3kw6gf2p 4 жыл бұрын
カリブラの禁煙動画から成長した！笑笑
@user-bb7tv7ti3u 4 жыл бұрын
卓人生粋の あれはあれで面白かった
@habibi8769 4 жыл бұрын
おめでとう！
@yukishimizu6556 4 жыл бұрын
タバコをやめたことによる休憩の仕方の変化とかおすすめの休憩方を教えてほしいです、、
@haru-pl9zy 4 жыл бұрын
頑張りましたね！！！
@user-ix6uu5ok5j 4 жыл бұрын
自分は禁煙して1年と7ヶ月ですがまだ禁煙成功したとは思えないですw こんだけたってもタバコ吸いたいなってタイミングしょっちゅうあります 中毒って本当に恐ろしいって思いました でもメリット考えるとなんとか頑張れますよね！
@route2.0 4 жыл бұрын
僕もタバコ辞めて9ヶ月が経ちました。約11年程吸ってましたが、ピタッと辞めることができました。3日、4日我慢すればここまで辞めたのに勿体無いの精神でなんとかなりますよね。財布からお金が減らないし、禁煙最高です。
@knm_kyng 4 жыл бұрын
私も今コロナを機に禁煙して1ヶ月経ちました！同じくチョコが相棒です🍫
@user-D.J.T.D 4 жыл бұрын
ヘビースモーカーが禁煙成功とか凄すぎる…
@user-im7hm3wv8k 4 жыл бұрын
自分も今、禁煙して20日目です。キツかったのは最初の1～3日目あたり、そこを越えたら少しずつ楽になってきてます。けど、たまに吸いたくなるんですけど我慢してます(笑)
@user-eu2kf6lz4x 4 жыл бұрын
素敵っす
@user-sb7bh3bq4z 4 жыл бұрын
素晴らしい！ コロナでやめる方増えたらこちらも嬉しい😆
@user-bp8nj9iz2p 4 жыл бұрын
ワイ、チョコレート依存症 チョコ食べると満腹とか美味しい通り越して、脳内麻薬ドバドバでる
@neozawa2534 4 жыл бұрын
惜しい刃牙ですね
@user-of5vh7vw9i 4 жыл бұрын
変態しずくちゃん。 え、アタスもチョコレート依存症 毎日1日に板チョコを3枚4枚普通に食べちゃうほど止まらなかった 最近はマシになったけど
@retrotransposon5557 4 жыл бұрын
じょじょのまるじょーのすけ デメリットありましたか？
@user-qp1od7lg5f 4 жыл бұрын
I am nbanris おそらく一人称が「アタス」になることだと思います。
@user-of5vh7vw9i 4 жыл бұрын
I am nbanris 逆に痩せました チョコだけしか食べてなくて 他いらないってなり ヤバイと思い今頑張ってひかえてます
@nagisa07 4 жыл бұрын
ストイックな所があるから、定期的に禁煙報告をしてくださるとみのさんも続けやすいんじゃないかな？頑張って下さいね🌱🌱
@julianthegreat3123 4 жыл бұрын
禁煙、おめでとうございます！
@yama9384 4 жыл бұрын
みのすげぇなぁ…
@rabbit1638 4 жыл бұрын
みののモーニングルーティンみて めっちゃタバコ吸うやんと思ったのに 禁煙成功してんのすげぇ！ 俺の親父にも見てほしい
@an6795 4 жыл бұрын
みの偉い！禁煙おめ！私は禁煙外来で2ヶ月禁煙して仕事のストレスで喫煙者に逆戻り。ニコチンパッチ買ってみようかな。
@user-ue5dr1ml9l 4 жыл бұрын
前置き短いのまじ好き
@lilspring0321 2 жыл бұрын
禁煙成功者ってヤンキーが真面目になるみたいなプラスのイメージになるよな
@user-gt4fl2sm6j 4 жыл бұрын
自分も2ヶ月禁煙続いてます！ でも一応6ヶ月経たないと禁煙出来たってことにはならないのでこれからもミノさんと一緒に自分も頑張ります！🚭
@alicewilkinson8051 2 жыл бұрын
一緒に頑張りましょう！私も明日から禁煙です！
@naoyana6051 4 жыл бұрын
家にずっといて吸わないの続けてられるよ素晴らしいすね
@akgkandai 4 жыл бұрын
僕は禁煙から一年経ちました。 最初はクソ辛かったけど耐えて良かったと思ってます。 日常のイライラが減りました。 喫煙所も要らない、タバコの時間も確保しなくていい。何より吸いたいイライラがない。
@kappadg1355 4 жыл бұрын
砂糖という違うドラッグに頼るっていう事ですね。 飯が美味いと言うよりもニコチンで足りなくなった満足感を満腹感で誤魔化す感じ
@user-jx7xv2uw8q 4 жыл бұрын
めちゃめちゃすごいい！！！！ タバコ吸ったことないけど
@user-fx2hl4df4g 4 жыл бұрын
句読点とかの言葉選びがすきです
@user-yz4sr5do7v 4 жыл бұрын
街で歩きタバコの人がいた時 「この香り懐かしいな」と感じたら成功かと思います
@user-gk2ow6pb4p 4 жыл бұрын
経験談やけど禁煙始めて 3、4ヶ月が凄く吸いたい時期で そこを乗り越えれば大丈夫です。
@user-gi7dn3ho7k 4 жыл бұрын
１ヶ月達成、立派です👏 やはり、禁煙は環境を整えるのが大事ですよね～ チロルチョコ箱食いとスクリーンセーバーの渥美清さん(ですよね？)が 素敵なギャップです😊
@user-le1oj7gp7o 4 жыл бұрын
私のおじいちゃんもかなりのヘビースモーカーだったらしいですが、私が生まれたのをきっかけに長生きせねば！！と頑張ってやめてくれました！ 本当に嬉しいです(๑>◡
@45vash 4 жыл бұрын
ええはなしや
@user-pm7dc6xc3j 2 жыл бұрын
禁煙外来行ってニコチネルパッチを貰ってきました。 やめられるか不安ですが頑張ってみます💦
@user-xz2cq6bx4g 4 жыл бұрын
これきっかけじゃないともう完全に辞めるタイミング逃しそうなので、私も禁煙始めます。
@user-ry8ne3lk4v 4 жыл бұрын
2ヶ月前のルーティンを、やってた男とは思えない 凄い
@hyde3639 4 жыл бұрын
1:18からむちゃくちゃわかるwwww ほんまにこれは禁煙勢みんな共感でしかないでしょ
@ryuheiiwasaki920 4 жыл бұрын
僕もみのさんと同じタイミングでやめました！まじで一回も吸ってなくて禁煙一応成功してます！これからも誘惑に負けないように頑張ります！
@pablowave9890 4 жыл бұрын
良いことしかない
@user-ti2rl5bn3k 4 жыл бұрын
生活が締まらない本当にわかる
@yaoyao38 4 жыл бұрын
私の最初の禁煙失敗は丁度一ヶ月のとき。 今吸ったらどんな感じだろう？と思ってもらったタバコ一本吸ったら・・・ 全身に快感が走り、一日一本でいっかと思い、それが三本五本と増えていき元に戻ってしまったという苦い経験が。
@takwat3458 4 жыл бұрын
一本だけで辞められるんなら、こんなに人類が依存していない現実
@Smile_Laszlo 4 жыл бұрын
これ見るとやっぱ麻薬と変わらんよな、
@yoyo-yd8bz 4 жыл бұрын
みのが禁煙に成功するなんて！！！ たばこうまいぞ〜〜
@junjun-im1ov 4 жыл бұрын
PCの渥美清さんが気になって話が入ってこない笑
@user-mj4zs3jq8l 4 жыл бұрын
これは泣いてたまるかですかね
@my-mb9ds 4 жыл бұрын
禁煙おめでとうございます！ 人間が作り出したもので一番厄介なものは糖分だと思ってます。 チョコレート食べ過ぎも気をつけてくださいね！
@user-fh2sp6hx1h 4 жыл бұрын
禁煙始めて２,3週間？くらいです。日を数えていると煙草を気にしすぎちゃうのでやめました！深夜にお菓子食べながら菓子パン５つほど食べるようになっちゃいました…自粛期間終わるまでに食生活が直りますように祈っています。
@jimmyyasu24_iekei_junkey Жыл бұрын
今年で禁煙3年目です。 因みに俺の禁煙方法は食後にガムを噛んで、ストレスがヤバいって時に電子タバコを吸ってました後は残りの煙草は捨てましたし、喫煙者時代に愛用していたZippoをリサイクル屋で売り飛ばしました。 煙草を辞めて解った事は朝の目覚めが楽になった事、飯や酒が旨くなった事、財布が楽になったのと、煙草の悪臭、後は体重が増えたのと煙草より楽しい事は腐る程いっぱいある事に気づきました。
@inthepain11 4 жыл бұрын
私もコロナきっかけで禁煙しました。2ヶ月半経ちましたが1度も吸っていません。同じく太りましたが、得るものが多かったです。運動したくなるとか〜 健康上の理由でなくても禁煙は人を救うと思います。
@arcana-dr3nz 4 жыл бұрын
僕もお菓子大好きなんですけど、 あんまり買い出しにも出たくない時期ですし、お小遣いも節約も兼ねて最近はミント味のガム噛んでます。 今の所、かなり上手くいってます( -∀-)
@user-bl4ly6ss4n 4 жыл бұрын
みのさんが禁煙なんて〜信じられない！！
@user-in1jl9yo8m 4 жыл бұрын
おめでとう！ あのミノが禁煙成功だなんて…！
@takobut- 4 жыл бұрын
初めましてー！ 私は禁煙３ヶ月目です。 お互い禁煙頑張りましょう😆
@user-hw1gr9hp2y 4 жыл бұрын
貧乏になると嫌でも禁煙するで 金持つとすぐに吸うけど 俺もやめるか・・・
@hero0509 4 жыл бұрын
タバコ辞めて5月で3年経ちますがまだ吸いたくなるｗ 夢に時々出て来ますよ「うわー吸っちゃったーーー！」って夢。
@user-np6fg1ni8l 4 жыл бұрын
私の父親も元喫煙者で、ミノさんの言う「喫煙家嫌悪」が普通以上にあるって感じですね。 私は喫煙したことないですが、喫煙家の人すっごく憎い！ってマインドではないので喫煙家の人と飲みの席を共にしたりすることもあります。 そういうときにほんとにごく稀に喫煙家の人にすいなよー！って勧められて引いちゃいます… 吸わないにこしたことはないと思いますし、吸ってないから強要するのもよくないな(吸わないことを)と思うのですが！ これからの社会、飲み会などでも、みんながより健康的に楽しく生活できたらなぁ！ってすごく思ってます！
@user-dh7mg1zh1f 4 жыл бұрын
タバコ辞めたらめちゃくちゃ煙に敏感なって煙たく感じますね…笑自分も体重増えました✌️✌️
@user-xl2qj5zq9t 3 жыл бұрын
食後の君濁点がなくって永遠に食べちゃう～
@user-it1cm2ul1v 4 жыл бұрын
禁煙おめでとう💜
@user-ty9wj6un9c 4 жыл бұрын
す、すげぇ
@akogama 4 жыл бұрын
タバコ吸えないとソワソワしてしまって1夜越すくらいなんですが辞められるでしょうか……
@miyabimiyavi 4 жыл бұрын
タバコ辞めて2年くらい経ってたんだけど タバコ吸ってた時の方が人生楽しかったなって思ってコロナの時期にまた吸い始めてしまった笑
@user-vw7kd9bx9n 4 жыл бұрын
禁煙後のモーニングルーティン気になるう
@user-tr5fw9sz9q 4 жыл бұрын
かっこいー
@user-bu3lh5wb8p 4 жыл бұрын
コツは、ほかのものに乗り換えること🌿🌿😏
@user-pm7dc6xc3j 3 жыл бұрын
ニコチネルパッチなくても禁煙出来ますか？禁煙始めようと思うんです(´･_･`)
@user-ro2pc4uz7i 4 жыл бұрын
チョコレートとかご飯とか糖分・糖質系が美味しく感じるんだよねぇ。これが、また、ホントに美味いんだ。オレは丼系にハマって激太りでアンパンマンになったわ。
@user-wc1ru7zu1i 4 жыл бұрын
僕も5月1日から禁煙はじめました！ 禁煙セラピーという本が本当に効果ありすぎで、成功できそうです！！！ 自粛期間は本当にチャンスですね(^ ^)
@ununu5877 4 жыл бұрын
ん？渥美清さんの画像！しかも禁煙話…！？ ミノさんも、小野照崎神社に行かれましたか…？？ 彼があそこで「一生タバコをやめるからビッグな仕事をくれ！」ってお参りして以降、 男はつらいよの主演が決まって、以来亡くなるまでずっと主役だったというハナシから、 芸能関係の方がよくお参りに行くそうですね。 こんな私も、タバコをやめる宣言をしにお参りに行き、それ以後ずーっと仕事運が良いので、怖くてもうタバコが吸えません…！！ ご利益なのかは判りませんが、おかげで禁煙が上手く行きました。笑
@user-rn2zb2ou8k 4 жыл бұрын
武じゃない？
@yoshidashun2425 4 жыл бұрын
最近動画内でみのの声でかいなって思ってたけど禁煙成功のお陰だったのか
@user-gh9wx1mj8x 4 жыл бұрын
いつもより声でかいよね🎵
@Suika_and_Melon 4 жыл бұрын
一瞬粉末のアクエリアスで禁煙成功したのかと思ったwww おめでとう！
@shotam9124 4 жыл бұрын
隙自語ですが、大学生の時に数ヶ月だけ吸ってた期間があったんですけど、その時にやめといて本当良かったと思いました。 今でもタバコは好きで年に2、3本吸います。でもかつてヘビースモーカーではなかったから、そっからまた喫煙家に戻るということはないです。みのさんもいつか、そんな感じになれればいいですね。
@pizzaocean 4 жыл бұрын
5年禁煙してて復活しちゃう人もいるらしいから油断はしないほうがいいですね
@teri__saku 4 жыл бұрын
えらいなほんと。。