N'hésitez pas à aller voir notre autre vidéo avec Hervé sur sa chaîne : kzfaq.info/get/bejne/fpuSprhjl5-0eI0.html ☺

Un gros MERCI pour ce que vous faites, votre association est juste EXCEPTIONNELLE !!!

Bonjour Hervé. Je regarde tes recettes de temps en temps et j'en ai fait quelques unes .Je n'ai jamais été déçue. Merci pour le partage

Je fais quasiment le même petit déjeuner depuis des années car je souffrais d hypoglycémie. Et avec ce genre de petit déjeuner 🤣je n'ai plus aucun problème et je tiens facilement jusqu'àu repas. 👍

J'adore Hervé! Quel plaisir de vous voir ensemble!

J'adore la direction que ma meilleure chaîne santé prend! félicitations à l'équipe !

Merci beaucoup à vous deux, Dr Gilbert Bou Jaoudé et M. Hervé pour cette recette santé facile. Ça donne carrément l'eau à la bouche. Je vais tenter cette recette chez moi avant les vacances de Noël. Bon appétit ! M. Primeau

Bonjour, j'adore ce genre de petit dėj 😋. Merci à vous deux pour ces conseils ❤

Merci pour cette recette je vais le tester une prochaine fois je vais demander à quelqu'un dans ma famille qu'elle a des graines de chia en vrac donné j'en ai déjà utilisé et ça me donnait beaucoup d'énergie et ça me couper la faim pendant quelques jours jusqu'en consommant une seule fois le matin je mange habituellement du pain de mie complet avec de la beurre de cacahuète du beurre un fruit parfois exceptionnellement j'ai mangé des œufs mets j'ai vite au maximum le pain blanc car ça me donne très vite faim et ça me donne plein de boutons et parfois j'ai mangé bien sûr des graines des baies de goji et une mélange de fruits secs et d'amande😮😮😮😮

Merci super Gilbert pour tous ces conseils

J'avais l'habitude de préparer mon pudding mais je n'avais pas pensé à ajouter des arômes naturelles comme la fleur d'oranger, la vanille.... merci pour ces délicieuses idées 😊!

Le meilleur ptit déjeuner pour être au top c'est celui de la muscul 4 oeufs 150 g flocon d avoine et cannelle graine de courge banane un morceau gigembre une gelule omega 3 et de magnesium et 2 gouttes de vitamine D soit 1500ui💪👌

Nouvelle sur ta chaîne j'adoreeee tes conseils de nutrition! Super pour moi qui a le foie fragile! 😅❤

Merci à tous les deux

Super recette. Je vais la montrer a ma fille qui et végétarienne... pourrais vous parler du soja ... J adore et si possible faire une recette ( cuit ) svp

C'est un petit déjeuner de luxe ! En résumé y a aucun mystère, pour vivre bien, faut avoir les moyens !

Monfils de 18 ans a faim 2h après avoir petit déjeuné. Quel petit déjeuné je peux lui conseiller pour ne pas avoir ce coup de fringale 9h30? Merci pour vos videos

Bonjour, est ce que ce petit déjeuner est bien meme si on est une personne qui perd vite du poids ? Ou io faut prendre autre chose ? Merci :)

On nous repete souvent d'éviter de mélanger sucres rapides (fruits) et féculents le matin là y a bien des fruits. On m'explique ?

Bonjour est-ce qu on peut manger ce pudding quand on prend des médicaments ? Autrement merci pour vos vidéos a tous les 2 🙏🙏🙏

Peut t on consommer les graines de chia si on est sous anticoagulants ? Merci

Il me semble que le déjeuné salé est plus conseillé que le déjeuner sucré 🤔

Avec les quantités données de chaque ingrédient cela peut faire combien de petit déjeuner en version healty ? Merci !! Super petit dej très appétissant

Bjr Hervé bjr Charles j ai une petite question est ce que on peut le faire chauffer un peu avant de le manger

Les fruits une fois épluchés, préparés doivent être consommés rapidement sinon aucun bénéfice de l'antioxydant 👼💙👼

il faut preciser que les pommes les bananes les fruits rouges s'il sont de marques connuet provenance industriels comme notament tous ce qui viens d'almeria espagne qui est un des plus gros producteurs d'exportation de fruits et legumes au mondes car pas cher pour les revebndeurs et les enseignes..et de plus non bio!! donc attention au pesticides dans ces aliments qui ce vendent en pagaille dans les grandes surfaces et enseigne connu ..il est bien et preferable de le noté. donc privilegié les producteurs de votre zone et regions et bio et ou controlé !.

Si je prends des pommes avec, je ballonne, c'est terrible ! Si vous avez des indications, n'hésitez pas, merci !

Bonjour, peut on utiliser des fruits rouges surgelés ? Merci

On peut remplacer le lait d’avoine par le yaourt Skyr?😄

Testée la recette hier soir en respectant les proportions avec du lait d’avoine et déception ce matin , le pudding n’a pas pris 😢😢

Salut ! Je suis abonné mais je ne comprend pas pourquoi je ne reçois pas de notification de publication de vos vidéos ?

Je supporte pas les p'tits dej sucrés, impossible pour moi de manger ça.

Graine de chia ..rien de mieux pour avoir une diarrhée au top 🤣

Graines de chiasse 😂 👍🏻