POURQUOI ON RETIENT RIEN ? 10 mythes sur la MÉMOIRE
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Күн бұрынComment améliorer sa mémoire ?
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📖CHAPITRES
00:00 Introduction
00:30 Mythe n°1
02:52 Mythe n°2
04:57 Mythe n°3
07:55 Mythe n°4
09:04 Mythe n°5
10:09 Mythe n°6
13:06 Mythe n°7
15:17 Mythe n°8
17:27 Mythe n°9
19:28 Mythe n°10
20:06 Bonus
📚 ATTRIBUTIONS
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• Sophie Tucker & Mauric...
• Are You Not Entertaine...
🚰 SOURCES
🟢 Mythe n°1. L’utilisation d’internet diminue notre mémoire
- Statistiques sur les temps d’écran (2024) :
explodingtopics.com/blog/scre...
- Effets de Google sur notre mémoire :
www.frontiersin.org/journals/...
- Présence d’un téléphone dans la pièce :
www.journals.uchicago.edu/doi...
🔴 Mythe n°2. Certaines personnes ont une mémoire visuelle, d’autres une mémoire auditive, etc.
- Derek de la chaîne Veritasium :
• The Biggest Myth In Ed...
- Étude sur les différents styles d’apprentissage :
career.ucsf.edu/sites/g/files...
- Différents types de mémoire :
www.verywellmind.com/differen...
🔴 Mythe n°3. Plus je suis sûr d’un souvenir, plus il est proche de la vérité
- Expérience du vol de sac à dos :
• Eyewitness Testimony
- The Innocence project :
www.innocenceproject.org/wp-c...
- Étude Loftus & Palmer (crash de voiture) :
www.simplypsychology.org/loft...
🔴 Mythe n°4. On se souvient mieux des événements récents
- Bosse des souvenirs :
tinyurl.com/46p7dak8
- Invariance en fonction de l’âge, du genre et du pays :
tinyurl.com/eccsf7rf
🔴 Mythe n°5. Le cerveau peut retenir une quantité illimitée d’informations
- Estimation de la capacité de notre mémoire :
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26618...
🔴 Mythe n°6. L’oubli est l’ennemi de la mémoire
- Étude INSERM :
www.inserm.fr/dossier/memoire/
- Courbe de l’oubli :
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
- ScienceEtonnante, processus de mémorisation :
• MIEUX APPRENDRE & ÉTUD...
🟠 Mythe n°7. Les gens qui ont une mauvaise mémoire sont nés comme ça
- Étude sur les jumeaux :
www.tandfonline.com/doi/abs/1...
- Évolution sur la mémoire en fonction de l’âge :
www.sciencedirect.com/science...)
- Différences entre les femmes et les hommes :
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
🟢 Mythe n°8. Le vélo, ça ne s'oublie pas
- Smarter EveryDay, expérience du vélo “inversé” :
• The Backwards Brain Bi...
- Reconstitution de l’histoire d’Henry Molaison :
• Amnesiac - A história ...
🟢 Mythe n°9. Le sport, le sommeil et une bonne alimentation sont bons pour la mémoire
Sport :
- journals.lww.com/acsm-essr/fu...
Sommeil :
- psycnet.apa.org/record/2020-0...
Bonne alimentation :
- www.nature.com/articles/s4153...
🔴 Mythe n°10. On retient mieux les événements négatifs (que les neutres ou positifs)
- Bosse des souvenirs positifs ou négatifs : www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Écrit par Anatole, Emilien et Bastien ~ Réalisé par Audrey
@ChezAnatole 2 ай бұрын
Alors vous aimez toujours ce format : sciences + micro-trottoir ? Et n'hésitez pas à écrire les sujets que vous souhaitez voir pour la suite ! PS : un grand merci à toutes les personnes qui ont répondu aux questions 🙏
@dcabfr 2 ай бұрын
Internet diminue notre mémoire. J’aurais aimé qu’ils refassent l’expérience avec un dictionnaire. Je pense que le problème n’est pas internet, mais de savoir qu’on peut avoir la réponse facilement. Un peu comme lorsqu’on pose la question à un groupe, la plupart attendront patiemment qu’une autre personne réponde.
@raca3911 Күн бұрын
J'adore ! Le travail de vulgarisation, l'effort de recherche sur PubMed, la demande de l'avis des gens, tout ça réunit donne une compréhension incroyable du sujet ! Par ailleurs, un sujet sur les mythes associés à la lecture pourrait être super cool !
@Music812 2 ай бұрын
Euh j’me rappelle plus pourquoi j’ai cliqué sur la vidéo
@paulbuker4658 2 ай бұрын
Je suis la chaîne depuis un certain temps et j’avoue adorer ces nouvelles vidéos ! En fait je les adore tout autant que les anciennes, quoi que soit le sujet les vidéos sont claires et attaquent des sujets très interessants. J’adore cette chaîne pour sa qualité et suis très surpris qu’il n’y ait que si peu d’abonnés. Je continuerai à partager pour y remédier !!
@kyoshiro-mibu 3 күн бұрын
Format de vidéo très connu mais quand c'est bien fait, toujours apprécié. Je trouve ça très étonnant qu'il n'y est pas vraiment de mémoire auditive et visuelle car je suis absolument certain d'avoir une mémoire à long terme visuel tout les souvenirs que j'ai depuis que j'ai environ 4-5 ans sont visuelle j'ai aucun son comme si j'étais sourd je me souvient parfaitement du visage de mes amis de cette époque j'ai même encore des images de mon ecole maternelle du chemin de l'école ect... j'ai 33 ans cette année. En revanche à cours terme c'est à peu près équivalent.
@Glandulf19 2 ай бұрын
La vidéo m'a été recommandée par Tournesol, et c'est vraiment une super surprise ! Bravo pour le taff de montage, d'écriture et de vulgarisation, c'est pas souvent qu'on a des vidéos aussi fournies en données avec du rythme et un humour de qualité. Tu viens de gagner un abonné (et quelques autres j'espère, je vais faire tourner 😊)
@ChezAnatole 2 ай бұрын
Un grand merci ! Et bienvenue :)
@raphaellegros4595 2 ай бұрын
Une belle réalisation au service d'un contenu enrichissant, bravo pour votre travail !
@ChezAnatole 2 ай бұрын
Un grand merci pour le soutien 🙏
@matthieuconstant1950 2 ай бұрын
Super vidéo synthétique et claire, mais ai-je tout retenu ? 😂
@ChezAnatole 2 ай бұрын
Merci ! À vous de me le dire : vous avez réussi la question bonus ? 😇
@pytcrypto2459 Ай бұрын
Franchement vidéo bien monter, bien jouer, belle vulgarisation, simplicité, neutralité, professionnalisme, tu mérites d’être top tendance catégorie. Ah oui tu ma captiver tout le long.
@ChezAnatole Ай бұрын
Merci beaucoup pour ton retour, ça fait super plaisir !
@benoitmaury6001 2 ай бұрын
Quel travail ! Vraiment très cool, toutes ces sources c’est incroyable ; super taff de vulgarisation, merci et bravo pour cette vidéo !
@ChezAnatole 2 ай бұрын
Un grand merci !
@Archipelgeo 2 ай бұрын
J’aime beaucoup ce format, merci beaucoup pour ce travail et cette vidéo ultra pédagogique ! 👏
@ChezAnatole 2 ай бұрын
Merci beaucoup 🤩
@paulguichard3436 2 ай бұрын
Salut super vidéo tant sur le sujet que la forme bravo à toi et à ton équipe si l’envie vous prend la pédagogie ou l’évolution du cerveau au cours du temps ne semble de bon sujet
@ChezAnatole 2 ай бұрын
Merci beaucoup et très bonne idée de sujet oui !
@antoinedelaunay5706 2 ай бұрын
Quelle qualité, merci et bravo
@pierre-marielechevalier4404 Ай бұрын
Bonjour Anatole, Merci pour cette vidéo ! Le haut conseil pour le climat publie chaque année un rapport sur la trajectoire de décarbonation de la France, bien que moins épais que ceux du GIEC le dernier paru il y a quelques semaines fait tout de même 230 pages. Je serais très intéressé par une vidéo de vulgarisation de ces rapports qui reprendrait les avancées, freins et axes d'améliorations secteur par secteur ! Bonne soirée
@loicp07 2 ай бұрын
Ouii une nouvelle chaîne que je découvre sur la vulga !! Trop bien c'est quali c'est top, hâte de voir les précédentes vidéo et surtout les futures 😉
@ChezAnatole 2 ай бұрын
Merci beaucoup et bienvenue !
@galabuob8186 2 ай бұрын
Super vidéo Anatole ! Merci ! Très intéressant !
@jpn3971 2 ай бұрын
Je vous découvre et je vous ai trouvé très pédagogique, structuré : on voit qu'il y a du boulot derrière ! Très intéressant sujet. J'aime beaucoup de passer par les idées reçues effectivement. Et de permettre de se calibrer sur chaque question. Je m'abonne.
@thomaszantman5222 2 ай бұрын
Super vidéo. Petite recommandation : Faire un tableau récap en 2 colonnes. Comme ça si l'on veut se tester à la fin c'est plus simple !
@ChezAnatole 2 ай бұрын
Merci beaucoup ! Très bonne recommandation : on va faire ça pour la prochaine vidéo 🙏
@hmidou386 2 ай бұрын
Ohhh la qualité de la vidéo je viens de découvrir j'ai cru que tu avais 1/2 millions d'abonné ça m'a surpris de voir si peu franchement t'es très à l'aise devant la vidéo le montage est très pro et les informations plus que qualitatives. Bon courage pour la suite ta gagné un abonné fidèle haja
@ChezAnatole 2 ай бұрын
Haha merci beaucoup et bienvenue !
@tofarnaud8347 2 ай бұрын
Très très bon!! Merci De plus TOUTES les personnes que tu as interrogées sont très touchantes.😊
@ChezAnatole 2 ай бұрын
Merci beaucoup ☺️
@senghorthumerelle-salnot3173 2 ай бұрын
Top ! merci pour la vidéo :) C’est Cool d’avoir des noms d’autres youtubeurs/chercheurs anglophones, qui traitent de sujets semblables avec une autre approche, merci !
@ChezAnatole 2 ай бұрын
Merci beaucoup :)
@alexx_dll_ 2 ай бұрын
Très bonne vidéo ! Je pensais avoir été assez assidu mais il m'a fallu une bonne minute pour me souvenir du 1er mythe 🙄
@ChezAnatole 2 ай бұрын
Merci ! Et bien joué !
@dsimon3004 2 ай бұрын
Vidéo géniale !! Continue !! :D
@ChezAnatole 2 ай бұрын
Merci l’ami ;)
@juuen5812 2 ай бұрын
j'aimerais bien une vidéo sur les trouble de l'attention et justement le lien avec la mémoire
@johndelanoe4654 2 ай бұрын
Super ! Et très bonnes refs (Veritasium/science étonnante) ! Dans mon travail j'ai pris le pli de me demander quels résultats m'attendre avant d'expérimenter et je confirme que cela a vraiment fait augmenter mon niveau, plutôt que d'essayer d'expliquer ce que l'on observe après coup, je crois que c'est de "l'apprentissage actif".
@ChezAnatole 2 ай бұрын
Merci beaucoup et oui j’aime bien cette méthode aussi :)
@morganemagnier9451 2 ай бұрын
Merci pour cette super vidéo !
@emmacuche5294 2 ай бұрын
Super vidéo, hyper intéressante 🔥
@ChezAnatole 2 ай бұрын
Merci beaucoup, ça fait super plaisir !
@olivierbastard9886 2 ай бұрын
Pour le référencement et pour donner de l'énergie à continuer sur ce niveau de qualité 👍
@ChezAnatole 2 ай бұрын
Un grand merci 🙏
@KamikaMagie 2 ай бұрын
Merci beaucoup pour ton travail! Je trouve certaine formulation un peu trompeuse, notamment le mythe 3 (plus je suis sûr....) et 4 (souvenir évènements recent...). Un exemple pour prendre a défaut ces 2 formulations: "Avec beaucoup d'assurance, j'affirme mieux me souvenir de mon repas de midi que de celui de la semaine dernière". D'un autre coté, je comprends aussi la nécessité de "pimenter" la vidéo et le questionnaire.
@ChezAnatole 2 ай бұрын
Merci beaucoup ! Oui je comprends très bien ta remarque, et c’est vrai que j’essaie de faire des phrases courtes pour chaque mythe. Je pense qu’il faut plutôt le voir de cette façon : si on trouve un contre-exemple, alors le mythe n’est pas toujours vrai, donc je mets l’emoji feu rouge 🔴 Surtout pour les mythes 3 et 4 que tu cites justement : on trouve de multiples contre-exemples, plein d’expériences qui montrent le contraire, donc je n’ai pas hésité à conclure avec l’emoji feu rouge !
@YhcTiR 2 ай бұрын
Intéressant !
@lisarey8625 2 ай бұрын
Très bonne vidéo ! Mega intéressant. Je vais résumer tout ça pour mes élèves 😎😎
@ChezAnatole 2 ай бұрын
Merci ! Génial ça me fait super plaisir que la chaîne puisse servir pour des contenus pédagogiques !
@rajiv2056 26 күн бұрын
20:18 je me suis souvenu en passant par la dame qui disait qu’elle n’utilisait pas internet, c’était comme un canal par lequel je suis passé pour m’en souvenir; un genre de repère et je pense que j’ai toujours procédé ainsi 😮
@ChezAnatole 15 күн бұрын
Oh bien joué ! 👏
@IBIMification 2 ай бұрын
je croyais découvrir ta chaine avec cette vidéo mais en fait j'avais déja vu une autre de tes vidéos et je l'avais oubliée, je crois que j'ai des problèmes de mémoire...😅
@1arf864 2 ай бұрын
Merci beaucoup pour cette vidéo
@M3ynna 2 ай бұрын
La chaîne se bonifie avec le temps, bravo !
@ChezAnatole 2 ай бұрын
Merci 🙏
@ChrisLeNormand 2 ай бұрын
Pour la mémoire, y a aussi parfois certains odeurs qui peuvent nous remémorer certains souvenir qu'on pensais ne plus ce souvenir.
@twiks3812 2 ай бұрын
merci le goat
@ChezAnatole 2 ай бұрын
Haha merci ☺️
@filanodev 2 ай бұрын
Belle introduction
@felixbouvet1746 4 күн бұрын
Malheureusement j'ai complètement oublié la première question j'ai été déçu en terme de sport ce serait de l'intensité soutenue pendant 6 minutes sur vélo stationnaire allure intense il y a une étude qui a prouvé 6 minutes seulement ça va permettre de activer la protéine le facteur de neurophy
@twiks3812 2 ай бұрын
le format est fou
@goova4116 11 күн бұрын
"du point de vue biochimique la respiration est un processus essentiellement cellulaire par le quel les molécules organiques sont oxydées avec libération d’énergie utilisable pour la cellule " je ne sais pas pourquoi, mais cette définition que j’ai appris à 5eme secondaire n’est jamais sortie de ma tête depuis 2019; pourtant j’ai oublié des tant de trucs entre temps. mais cette définition est toujours restée présente en tout moment de la journée, même en me réveillant, j’serais capable de la reciter on pourrait se dire que je l’ai intériorisé comme une sorte des prières, mais pourtant contrairement aux prières (chez les catholiques ) , je n’ai jamais eu à la répéter sauf pour l’examen pour le quel je l’ai révisé et étant donné que depuis 2017 je ne vis plus dans mon psys, de fois je me retrouve à répéter mon hymne national avec moins de fluidité
@tristanjuretrafin3093 2 ай бұрын
super interessant
@ChezAnatole 2 ай бұрын
Merci !
@SportSobre 2 ай бұрын
Très bonne vidéo, bravo ! J’ai appris beaucoup de choses 🤓 Par contre, il y a une erreur dans le titre, non ?
@J11.-__ 2 ай бұрын
Bonjour, j’aimerais consulter l’étude montrant l’influence du téléphone sur la mémoire (mythe n°1) mais le lien ne marche pas. Si quelqu’un a la référence je veux bien merci
@camcamshaker 2 ай бұрын
Je découvre ta chaîne et bravo, c'est excellent ! Juste le graphique qui est rongé, c'est un falafel fallacieux 😁 ça fausse l'impression de différence si c'est pas sur l'échelle entière je trouve. Mais c'est clairement un détail. Et notre ado va regarder, histoire que le débat soit clos sur l'importance du sommeil dans l'apprentissage 🙏
@ChezAnatole 2 ай бұрын
Merci beaucoup ! Oui très bonne remarque, j’ai repris le graphique de l’étude originale qui est de cette forme, je m’étais dit la même chose ! Et je vois très bien d’où vient cette expression 😉 merci en tout cas !
@Renaud.Gloglo.Blasinski 2 ай бұрын
Ben, moi j'ai quasi oublié comment faire du vélo. J'ai pas pratiqué pendant une dizaine d'années (15-25 ans), et ça a été difficile de reprendre (évidemment, pas au point de reprendre à zéro non plus). Là dessus j'ai abandonné (ok, aussi parce qu'non m'avait volé le vélo !). Ca date d'il y a de 25 ans aujourd'hui. J'ai même pas réessayé depuis, mais il me faudrait énormément de temps si je le faisais.
@Renaud.Gloglo.Blasinski 2 ай бұрын
Et les éléments positifs, oui bien sûr qu'on les retient mieux, c'est même le moteur principal du "c'était mieux avant".
@BigToinE976 2 ай бұрын
On porte beaucoup d'attention et de réflexion sur les choses négatives "au présent", mais plus nos souvenir vieillissent, plus on garde les meilleur et plus on les embelli (sources: m**** j'ai oublié).
@epsilon8597 2 ай бұрын
10 mythes sur les mites !
@anae1340 14 күн бұрын
Le sujet n’apparaît pas dans la video mais ça m’est venue en tête j’ai l’impression que ma mémoire retient des moments ou des détails inutiles qui n’ont rien de particulier est-ce que c’est normal? Merci d’avance 😊
@ChezAnatole 14 күн бұрын
C'est tout à fait normal : on se souvient parfois de choses futiles et on oublie parfois des choses importantes. Il faut noter quand même qu'il y a des personnes hypermnésiques comme le montre l'exemple du mythe 6 (à 10:09). Mais il ne faut pas s'auto-diagnostiquer : si vous pensez être dans ce cas et que ça vous embête au quotidien je pense que vous pouvez en parler à votre médecin ! J'espère que ma réponse peut être utile :)
@MadmoiselleBond007 2 ай бұрын
👌👌
@pichotpascal5677 2 ай бұрын
On NE retient rien...
@embleme 2 ай бұрын
Ouais on peut mettre plein des choses dans la mémoire mais le problème c'est : qu'elle est le poids d'un souvenir 😂😂😂
@manu201196 2 ай бұрын
Les écouteurs impliques la volonté sur l'efficacité. L'enseignement est plus pertinents, pas quotidiens dans les années 2000 2020 donc avantage l'argument de l'absence d'acte de l'éducation national. C'est de la discipline en cours et des sujets de conversations en recrée surtout ce divertir en regardant vos vidéo par exemple. 👀
@gaeldauchy5491 2 ай бұрын
Je ne suis pas convaincu que la seule quantité de neurones multipliée par la seule quantité d'informations qui passe au travers soit suffisante parce qu'on peut très bien considérer qu'à l'instar des réseaux de neurones, une activation partielle du neurone est une valeur entière d'un point de vue général puisque l'utilisation de la quantité d'énergie qui va passer au travers peut changer sur le réseau global le souvenir en question. On peut très bien imaginer que pour la même disposition de tous les neurones sauf un qui soient plus ou moins activé, va faire intervenir deux souvenirs différents, peut-être très proches, mais pas forcément les mêmes et que consciemment la personne ait donc un ressenti différent. Une technique de ce genre existe pour les mémoires d'ordinateurs, pas encore commercialisés (RERAM), qui utilise la résistance comme façon de créer des couches dans une mémoire. Et les réseaux de neurones basés sur le deep learning utilisent aussi des niveaux d'activation différents pour chacun des neurones pour faire intervenir différents éléments (qui se rapportent aux souvenirs en quelque sorte). De fait, on peut très bien considérer que le cerveau humain peut très bien faire de même et donc il faudrait considérer la multiplication de la quantité de neurones par la quantité d'énergie possible à attribuer à chaque neurone. C'est donc dire que le nombre de combinaisons possibles soit de la quantité possible de nuances qu'on peut avoir entre activé et pas activé, multiplié par la quantité. Par ailleurs il faudra une table de répartition de la masse, ou plutôt de la quantité de dispositions dans le cerveau et de neurones que prend disons un gabarit de souvenirs, parce qu'il y a des souvenirs qui vont forcément peser plus lourd que d'autres, qui vont être plus ou moins ancrés, qui vont faire intervenir plus ou moins de complexité, qui vont être plus ou moins conservés, donc avec plus ou moins justement de détails, et de fait ça va faire que tous les souvenirs ne peuvent pas, suivant déjà l'organe sensoriel ou d'autres éléments, avoir la même place nécessaire pour être conservé. Et ensuite il faut aussi connaître la dégradation et donc le gain d'espace fait par le temps. On peut aussi déterminer si oui ou non cette dégradation se fait par le recouvrement, comme quand on réécrit des données sur d'autres données, et il faut déterminer tout ça pour déterminer la place que prend un souvenir, en fonction de ce qu'elle souvenir, pour ensuite déterminer la quantité de souvenirs total que peut agréger un cerveau. En moyenne.
@gaeldauchy5491 2 ай бұрын
Je me suis rendu compte que sur la fin j'ai pas été très clair, mais en fait on peut très bien considérer qu'un seul souvenir en considérant que le cerveau il va pas juste prendre la vue, il va prendre la vue, l'ouïe, l'odorat, le toucher, il peut prendre tout un tas de trucs que vous ne vous soupçonnez même pas et les enregistrer, ce qui fait que pour un souvenir il y a peut-être en fait plusieurs gigaoctets de prix en équivalence et considérer le nombre de souvenirs en disant "1 pétaoctet" bah ça n'a pas beaucoup de sens si on ne considère pas le poids d'un souvenir. Dire que ça ferait plus que Wikipédia, ça implique de considérer que le cerveau est aussi efficace qu'un ordinateur en termes de compression. Sauf que d'un point de vue de l'évolution, il n'y a pas eu une réflexion poussée vers la compression. Il y a eu une sélection naturelle pour la compression probablement, mais on ne peut pas dire jusqu'où et c'est difficile de trancher comme ça. Ces équivalences n'ont pas vraiment de sens, il faut prendre un peu de recul sur tout ça.
@lesideesenvracaurore8748 2 ай бұрын
J'avais entendu l'inverse : on retient mieux les événements négatifs. Avec l'explication : c'est un atout évolutif pour se souvenir des dangers et donc rester en vie. Totalement faux alors?
@KamikaMagie 2 ай бұрын
Peut etre que tu confonds avec le biais de negativité. En effet la distinction n est pas très claire, voici qq infos: fr.wikipedia.org/wiki/Biais_de_n%C3%A9gativit%C3%A9
@identifiantidentifie397 2 ай бұрын
Pourquoi la rendre « meilleure »? Pourquoi? Définition de meilleur…
@yarimorillo1546 2 ай бұрын
Je te dis déjà humain ! Pas robot ou IA possède démons !
@paulbuker4658 2 ай бұрын
Je suis la chaîne depuis un certain temps et j’avoue adorer ces nouvelles vidéos ! En fait je les adore tout autant que les anciennes, quoi que soit le sujet les vidéos sont claires et attaquent des sujets très interessants. J’adore cette chaîne pour sa qualité et suis très surpris qu’il n’y ait que si peu d’abonnés. Je continuerai à partager pour y remédier !!
@ChezAnatole 2 ай бұрын
Ça fait chaud au cœur merci beaucoup, content que ça vous plaise et merci pour le soutien !
BalcevMMA_BOXING
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