8 CIRCUITS DE MUSCULATION AVEC BANDES ELASTIQUES
Рет қаралды 73,311
6 жыл бұрынARTICLE COMPLET SUR L'ENTRAINEMENT AVEC BANDES ELASTIQUES: www.christophe-carrio.com/fr/b...
ACHETER BANDES ELASTIQUES / PROGRAMMES MEP / www.christophe-carrio.com/fr/1...
MES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES NUTRIPURE: www.nutripure.fr
FACEBOOK : / cts.christophe.carrio
FACEBOOK NUTRIPURE: / nutripurefr
INSTAGRAM: / ctschristophecarrio
Song: NEFFEX copyright free: • NEFFEX - Rumors 💋 [Cop...
@christophecarrio-CTS 5 жыл бұрын
✅ Les amis likez 👍, partagez, commentez et abonnez-vous ❗ C'est vous qui faites vivre la chaine 😉, et puis vous encouragez tonton Carrio :)
@rideforthelife2535 6 жыл бұрын
La vidéo est juste top Ultra motivante Depuis que j ai découvert Christophe Carrio j ai abandonne la muscu traditionnelle par ennuie et blessures à répétition. Accumulation de fatigue de stresse de mauvaises positions au boulot de chocs avec le judo . Mep 1 et 2 , un corps sans douleurs et toutes les connaissances en alim de Christophe ont changé ma vie. Je ne fais aucune pub je ne suis pas un ami de mister Carrio mais sérieusement si vous voulez progresser en toute sécurité et serinite alors un seul conseil : suivez le sans hésitation. À 42 ans et 36 ans de sport je n' ai jamais été autant en forme . Merci à toi Christophe et continue ce superbe boulot !!!
@christophecarrio-CTS 6 жыл бұрын
Merci bcp pour votre commentaire et content que mon système d'entrainement et de santé contribue à votre forme. Bon training
@sebmilu1483 6 жыл бұрын
Encore un booster de motivation avec des exercices inédits et toujours gratuit ! Merci, c'est top ! Continue !
@christophecarrio-CTS 6 жыл бұрын
Merci bcp et content de te motiver
@JC35ism 6 жыл бұрын
Superbe vidéo Christophe, j'adore la musique. Pour moi l'1 de tes meilleures pour la motivation et donner des idées de circuits. Enorme et sec pouce bleu !!!
@christophecarrio-CTS 6 жыл бұрын
JC35ism merci et bon training
@tongbeifamily 6 жыл бұрын
Comme d'habitude c'est excellent et top. Bonne continuation à toi.
@byNetak 3 жыл бұрын
Le concept est top super idée monsieur cts 👌🏼
@joelarnol5134 6 жыл бұрын
Excellent, merci et bonne soirée 👍
@aureliencaulliez792 6 жыл бұрын
Des superbes idées de génies pour cet été!! :D ;-)
@christophecarrio-CTS 6 жыл бұрын
Aurélien Caulliez merci et bon training 💪🏻👍🏻
@alexandremorel5721 5 жыл бұрын
Magnifique ! MERCI !
@christophecarrio-CTS 5 жыл бұрын
Pour acheter les élastiques et le matériel : www.christophe-carrio.com/fr/17-les-packs-economiques
@paquersebastien6642 6 жыл бұрын
super la vidéo ça motive à fond , merci pour cette investissement ;)
@christophecarrio-CTS 6 жыл бұрын
Paquer Sebastien bon training 😀👍🏻
@JEREMY120983 5 жыл бұрын
salut Christophe, tu boss beaucoup avec ces elastic? tu a l'air super explosif, donc super pour pas mal de sports! bonnes videos.
@jeanalcazar8415 6 жыл бұрын
Et encore de la gratuité !!! Et encore de la qualité !!! Et encore un physique au top. Bravo :)
@christophecarrio-CTS 6 жыл бұрын
Jean Alcazar merci 🙏👍🏻
@jeanalcazar8415 6 жыл бұрын
Le petit commentaire sympa, le pouce bleu et partager tes vidéos c'est le minimum que je peux faire. MA, TBT et CSD m'ont sauvé ma mobilité à l'époque. Je continue avec tes oeuvres plus récentes (les MEP, CTSSN, SSB) Je peux affirmer que toi et quelques autres "figures" du développement physique et personnel, vous m'avez sauvé la vie, physiquement et mentalement. Historiquement, tu es le premier sur la liste, et ton travail occupe encore 80% du volume ;) (Je mixe avec WimHof et des acrobaties) Quand je dis toutes les blessures que j'ai eues et que les gens me voient faire ils ne me croient pas. => En grande partie grâce à tes méthodes ! Bonne poursuite à toi, et à ton business !
@ryoharushima2609 5 жыл бұрын
Salut Christophe, super training ! Une question est ce que sur tes exercices de soulever de terre et de squat avec élastiques on peut atteindre une tension équivalente à 120 130 kg comme avec du barres en salle de musculation ?
@nellabruna6396 6 жыл бұрын
ha oui merci pour ces idées géniales
@christophecarrio-CTS 6 жыл бұрын
nella cutino bon training 👍🏻
@OgierDolle69100 6 жыл бұрын
ça booste !! On a envie de se dépasser grâce à cette nouvelle vidéo !
@christophecarrio-CTS 6 жыл бұрын
Ogier Dollé merci et bon training à toi 💪🏻👍🏻
@teddy7408 6 жыл бұрын
Extras 🖒MERCI POUR tout cest exo en 1.30mn je sui déjà équipé complets mais les EXO de l'or en barre 😉😁🙏🙏🙏
@christophecarrio-CTS 6 жыл бұрын
Teddy merci et bon training 👍🏻💪🏻
@cedricv6010 6 жыл бұрын
Pour se servir de ses exercices. Vous conseillez de les combinés comment, par rapport à vos méthodes de votre livre. De bonnes idées. À quand des exercices depuis une application ou le site via diverses combinaison possible.
@christophecarrio-CTS 6 жыл бұрын
Titi Ced salut, il suffit de remplacer un circuit de mes livres par un des circuits de la vidéo 👍🏻💪🏻 www.christophe-carrio.com/fr/blog
@Maharacups 2 жыл бұрын
Le concept avec élastique fonctionne vraiment comme les poids d’une salle aussi performante ?
@Seth_77 6 жыл бұрын
Le cadre est idyllique 👌👍
@Seth_77 6 жыл бұрын
Uchiha Itachi Forcément j'suis sur tous ce qui s'fait d'mieux sur You Tube x)
@uchihaitachi9650 6 жыл бұрын
Road To Übermensch sava ça veut dire moi aussi alors 🙄
@christophecarrio-CTS 6 жыл бұрын
Road To Übermensch merci et bon training
@yannickbc 3 жыл бұрын
Salut, très bonne vidéo, merci pour les exos. Par contre où peut-on trouver la barre que tu utilises stp?
@christophecarrio-CTS 3 жыл бұрын
Merci . Voici ma boutique ou tu peux acheter le core barre www.christophe-carrio.com/fr/12-boutique
@ladoum1559 6 жыл бұрын
Vraiment un super physique! Je ne sais pas quel age vous avez exactement mais du haut de mes 23 ans, je signe dessuite pour avoir votre physique au meme age! 😮
@christophecarrio-CTS 6 жыл бұрын
La Doum 43 ans ... au boulot et n oublis pas de passer par mon site pour signer 😉 www.christophe-carrio.com/fr/blog
@ladoum1559 6 жыл бұрын
christophecarrio, j'y suis deja passé, j'ai deja mon kit pour le sport durant mes deplacements 😉! Je suis gendarme et c'est vrai que c'est assez complementaire avec mon entrainement militaire! De plus les produits nutripure que j'utilise depuis 2 mois et demi sont vraiment top 👌
@imRecozx 6 жыл бұрын
Je me trompe où tu es à Saint Aygulf ?
@jeromemingus6190 6 жыл бұрын
Recoz ça ressemble plutôt à la plage des aresquiers à Frontignan
@JulienMoreauBarVengers 6 жыл бұрын
Mais Christophe connaît Neffex aussi haha 👌👌😍😍
@christophecarrio-CTS 6 жыл бұрын
Julien Moreau Bar Vengers oui je suis pas trop vieux et trop con 😀👍🏻
@version.IA2.0 6 жыл бұрын
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️👍
@christophecarrio-CTS 6 жыл бұрын
Claude TV 👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@dstbbdstbb3707 6 жыл бұрын
corps de légionnaire
@christophecarrio-CTS 6 жыл бұрын
dstbb dstbb merci 👍🏻💪🏻💪🏻
@ahmedsaidlimbada6473 6 жыл бұрын
C'est beau à voir oui mais comme si que ces mecs-là ils ont obtenu ce physique avec des bandes faut pas prendre les gens pour des cons c'est juste une publicité
@christophecarrio-CTS 6 жыл бұрын
Ahmedsaid Limbada renseigne toi jeune homme car tu manques cruellement de perspective sur la méthode d entraînement que j enseigne depuis plus de 15 ans www.christophe-carrio.com/fr/blog
@ahmedsaidlimbada6473 6 жыл бұрын
christophecarrio oui il n'y z pas de soucis mais je le répète un physique comme celui-ci est pas possible seulement avec des bandes élastiques je ne juge pas vos méthodes mais voilà mon ressenti
christophecarrio
Рет қаралды 16 М.
超人夫妇
Рет қаралды 11 МЛН
ФУТБОЛ ӨМІРІ
Рет қаралды 717 М.