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Os chutes Principais do kickboxing são esses que fizemos como forma de exercício
Esse pequeno tipo de exercício utilizando os 3 principais chutes das Artes Marciais pode ajudar incrivelmente com o controle dos chutes, precisão, velocidade, equilíbrio e coordenação motora.
Praticantes de todas as artes marciais, como Kickboxing, Muay Thai, Taekwondo, karate Kung Fu entre outras com chutes podem se beneficiar desse tipo de treinamento.
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