ЦИНК: для чего нужен организму? Как определить дефицит цинка? Симптомы нехватки цинка

Рет қаралды 46,016

Күн бұрын

👨‍⚕️Записаться на бесплатную консультацию →
doctordlin.ru/?...
✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → t.me/Dr_Dlin
ЦИНК: для чего нужен организму? Чем полезен цинк для человека?
Цинк для организма - это важный микроэлемент, необходимый для здоровья человека. Дефицит цинка приводит к нарушению внутреннего баланса всего организма. Причинами дефицита цинка могут послужить стресс, неправильное питание, нарушение работы ЖКТ, употребление алкоголя и другие.
В этом ролике я расскажу, чем полезен цинк для организма человека, что вызывает нехватку цинка, какие симптомы говорят о дефиците цинка в организме и в каких продуктах содержится цинк.
0:00 ЦИНК: для чего нужен организму
0:26 Польза цинка для организма
1:30 Причины дефицита цинка
2:43 Симптомы недостатка цинка
3:15 В каких продуктах содержится цинк
#доктордлин #дефицитцинка #цинк #микроэлементы #дефицитвитаминов #здоровьечеловека #здоровьеорганизма #здоровоепитание #стресс #здоровье #зож #пп
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - drdlin
► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - t.me/Dr_Dlin
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
/ @doctordlin
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и
данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.

Пікірлер: 58

@doctorDlin Жыл бұрын

*Расскажите, что вы делаете, чтобы восполнить дефицит цинка в организме?* 👨‍⚕Записаться на бесплатную консультацию → doctordlin.ru/?ZVaz-G_tv78 ✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → t.me/Dr_Dlin

@user-uc6sn6sk6p 4 ай бұрын

Пью хелатный цинк

@vacavaca 7 күн бұрын

Я 5 лет не мог понять, что со мной происходит.. Вечно хочу спать, усталость, нет сил, проблемы со стулом, подавленность, угасание лебидо, какие то пятна на коже шелушащиеся.. Решил пройти курс витаминов, все перепробовал, и, решил из интереса пропить Цинк. Недели не прошло, ко мне силы вернулись.. Я в ах.... в шоке был короче. Энергия и силы - будто помолодел, думал такое только в сказках, уж думал диабет появился.. А тут..

@user-cg7yz8qb4c Жыл бұрын

С удовольствием Вас слушаю и пополняю организм всем, чем советуете. Огромное спасибо!

@user-um3qk8du3n Жыл бұрын

Было полезным. Спасибо!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤗

@ulyana2123 8 ай бұрын

Спасибо, доктор, как всегда полезная информация🙏🏻✨

@user-vl8jo4xo2c Жыл бұрын

Как хорошо что коротко и доступно

@user-nz9qi2yq1v 2 ай бұрын

Благодарю за полезную информацию 👏

@nadissima Жыл бұрын

Большое спасибо за такую нужную информацию!!!

@user-cz3vb8hv6f Жыл бұрын

Доктор благодарю за информацию 🖖

@user-yg8co1yb6y Жыл бұрын

Крайне интересная подача. Всё по делу, все в точку. Спасибо док!)

@86chemist1 2 ай бұрын

Верно

@user-ju5sv3zr8o Жыл бұрын

Спасибо, нужная информация !!!

@MeriKlajeishvili 2 ай бұрын

Большое спасибо за информацию

@user-jf2rj2cn9u 10 ай бұрын

Благодарю отдельно за таймкоды😏👍 Считай лекцию в университете послушала, и теперь буду более подкована, когда спрашивают о цинке, который нахваливаю уже который год. Принимаю хелатный от эвалар. Вообще не болела ни разу за это время + наконец-то в форме своей мечты, так как дефициты закрыты.

@fairyangelova 8 ай бұрын

Как результаты от эвалар?

@user-su8wm1ip5m Жыл бұрын

Спасибо за канал.

@user-yp5mh9nk8n Жыл бұрын

Спасибо.за полез.информ.👏👏👏🌺🌺🌺

@user-vr8rm1hw7x Жыл бұрын

Интересный ролик! А у меня при нехватке цинка на ногтях такие белые точки были. Как пропила курс хелатного цинка эвалар, и точки эти пропали и общее самочувствие стало намного лучше. Больше энергии, сил, несколько месяцев не болею, несмотря на то, что вокруг были люди с гриппом.

@fairyangelova 8 ай бұрын

А волосы после этого как себя чувствуют?

@user-gs7sj2ko4x Жыл бұрын

Здравствуйте, как можно записывать к вам на МРТ главное боль

@user-yb5hz3xx6r 8 күн бұрын

Спасибо доктор.

@user-fk2ty8mi2c 4 ай бұрын

Спасибо❤❤❤ Вас

@user-jq6pl4gv1x 7 ай бұрын

мужу назначали цинк пропить для улучшения спермограммы при планировании беременности. А этой осень вместе с ним принимаем цинк 25 мг эвалар в шипучках для иммунитета. В общем, правда отличный и незаменимый минерал для здоровья человека

@user-lo1kc2ec4g Жыл бұрын

Большое спасибо,очень нужная и полезная информация ,но вы не сказали о аптечных добавках ,можно их пить и усваиваются они в организме человека ,спасибо

@pixdiary1367 11 ай бұрын

после приема таблетки цинка хелата (22мг.)от Solgar замечал несколько раз головные боли в области затылка. До этого принимал от других производителей другие формы цинка и в больших дозировках, голова не болела. Может быть так, что мне не подходит именно хелат цинка? или это у меня предоз? Из продуктов, содержащих цинк ем только яйца с желтками 4-5 шт. в день.

@vasilefoksha6795 2 ай бұрын

Спасибо

@86chemist1 Ай бұрын

Док! Цинк и рассеянный склероз? Какова польза и влияние? Есть ли польза в уменьшении проявлении обострений?

@anastasiakisler3318 9 ай бұрын

А еще цинк помогает мозгу усваивать информацию. Принимала, когда училась в университете и готовилась к экзаменам. Вот это была вещь. Очень помогало с паматью. Но надо быть аккуратными с дозировкой.

@nazar.448 12 күн бұрын

Цинк в комплексе с йодом и селеном !

@Irjska Жыл бұрын

Если в таблетках пить, то не сказали когда?

@user-ms1np8ek2k Жыл бұрын

Алкоголику уже никакой цинк не поможет, а о молодости говорят звёзды, но не «цинк». Знаю, что в своё время я спасался и спасся цинковым порошком от вонючего пота. Правда приходилось время затрачивать, но ради такого блага время не нужно жалеть. Уже десятки лет я не знаю проблем о вонючих носках и постели, в которой ты спишь, а ещё и от перхоти избавился в своё время - это просто класс!

@user-mv8fl1kh6d 4 ай бұрын

Можно пожалуйста инструкции

@denisdrozdov424 4 ай бұрын

1. Есть предположение что слово Медицина составлено из двух: медь и цинк. 2.Цинк всасывается в тонком кишечнике. Медь является антагонистом цинка, и конкурирует с цинком за всасывание в кишечнике. 99% цинка находится внутриклеточно, 1% - в плазме. 3.Медь: плохая совместимость с цинком и с витаминами B2, B5, B12, C и E. Медь препятствует усвоению витаминов B2, B5, B12, C и E. Медь мешает также усвоению цинка. В больших количествах медь ухудшает усвоение железа, хотя в небольшом количестве, наоборот, оказывает благоприятное воздействие. 4. Цинк снижает усвоение меди, поэтому употреблять эти добавки вместе нельзя. Необходимо чередовать.

@artemartem76 Жыл бұрын

Доктор спасибо. ВАМ за рассказ о цинке я так подробно никогда неслыхала и не читала Можно нет принимать цынк в бадах спасмбо

@nadezdahomann5081 Жыл бұрын

Ну и вопрос? В Бадах как раз цинк и есть,так как бады из натуралных растительных компонентов.

@user-my7zj8dp1j 6 күн бұрын

❤❤❤❤❤

@Anush7777 Жыл бұрын

👍

@user-yl1fc7vl6o Жыл бұрын

А в таблетках цинк, как называется.

@user-km3vf3fi5f Жыл бұрын

Цинка пиколинат

@iradima9547 Жыл бұрын

Спасибо. Какой цинк пить студенту с высыпанием на лице и мужчине 60+ для простаты?

@alisherodakbayev 3 ай бұрын

Есть витамины от Ноу Фудс цинк 50 мгрм. Хорошо помогоает это БАД не лекарства 👌👍

@user-js6cr5bn5h Жыл бұрын

Бывает ли передоз по цинку?

@user-sh3bc9bu8v 10 күн бұрын

Бывает, и очень страшный

@PEIIIKYT Жыл бұрын

Когда принимаю по 25мг учащается сердечный ритм

@ValentinaRasina Жыл бұрын

Я сейчас принимаю Цинкорол, у меня тоже учащается сердечный ритм периодически, заметила.

@alexshaman6999 Жыл бұрын

Кедровые орехи, креветки......вполне хватает...

@PHB88 4 ай бұрын

Устрицы

@86chemist1 2 ай бұрын

@@PHB88 всё это дорогое удовольствие. Мы не живём в прибрежных районах. Морепродукты свежие далеко. Я пью аскорбиновую вместе с цинком.

@user-os5iu5ko6g Ай бұрын

@@86chemist1А почему аскорбиновую?

@86chemist1 Ай бұрын

@@user-os5iu5ko6g она выполняет комплексообразователя с цинком. Комплекс образования хелатного типа.

@eros5065 Ай бұрын

Пойду у телёнка заберу печень

@justnigga4766 11 ай бұрын

Это все интересно, но какие анализы сдавать, чтобы выявить дефицит

@alisherodakbayev 3 ай бұрын

Нинадо анализы сдавать ест БАД от ноу фудс пищевая добавка это витамины по одной таблетки можно пить!

@user-hx9ny8yf5e Жыл бұрын

я в таблетках пью цинк.

@user-hx9ny8yf5e Жыл бұрын

@@ssuuurr так и называется. Зайди в аптеку и спроси цинк.

@user-vo4jx1zm1w 24 күн бұрын

Вы все научились от доктора берга вы вообще сами что нибудь можете?