Ciorbă de salată cu afumătură | Lettuce soup ■ Vegan

  Рет қаралды 7,188

CruF

CruF

3 жыл бұрын

O ciorbă de salată cu afumătură de te unge la suflet! 😍😍 😍 Foarte sățioasă și nutritivă și se face rapid pentru că salata verde fierbe ușor.
Ador ciorba de salată ardelenească! Bunica o făcea cu omletă, iar pentru a reproduce gustul din copilărie am adăugat sare Kala Namak cu aromă de ouă. E fantastică! Sper să o încercați și voi! Eu nu mă mai satur de ea și o împărtășesc cu voi! Poftă mare!
-----------------------------
Lettuce soup with smoked tofu! A bliss!
-----------------------------
Find us on Facebook: / crufree
■ Ingrediente:
Pentru rântaș (face supa mai groasă și îi conferă o culoare portocalie deasupra)
- 2 linguri de ulei
- 2 linguri de făină albă sau amidon
- 1 linguriță de boia dulce (sau afumată)
Pentru supă:
- 2 L de apă
- 2 linguri de ulei
- 30g cepe verzi (2 cepe verzi)
- 15 g usturoi (5 căței)
- 450 g salată (2 căpățâni mari sau 3 mici). După îndepărtarea cotoarelor vor rezulta 300 g
- cimbru (am folosit cimbru sălbatic)
- 300 g tofu afumat
- 1 legătură de mărar
- sare afumată sau sare normală
- piper
- suc de lămâie sau oțet
- kala namak (sare vulcanică naturală sulfuroasă cu aromă de ou)
■ Cum se pregătește:
Rântașul:
- puneți o tigaie la foc mic (sau o cratiță)
- adăugați 2 linguri de ulei
- când uleiul s-a încins, adăugați făina și amestecați timp de 2 minute
- se adaugă boiaua și se mai lasă încă 20 de secunde
- lăsați deoparte
Ciorba:
- prăjiți ceapa în 2 linguri de ulei timp de 1 minut
- se adaugă 2 L de apă
- când apa clocotește, adăugați usturoiul, salata și cimbru și fierbeți timp de 4 minute.
- între timp tăiați jumătate din tofu în cuburi și mixați cealaltă jumătate din tofu cu puțină apă într-un blender pentru a face un fel de smântână afumată
- după ce au fiert legumele, folosind un polonic, adăugați supă fierbinte în tigaia cu amestecul de făină / amidon, amestecați până ajunge la consistența unui sos și turnați peste supă
- fierbeți supa încă 2 minute
- se adaugă tofu, mărar, sare afumată și piper
- la final, în bolul pentru supă, adăugați sare aromată de ou (kala namak) și suc de lămâie sau oțet
---------------------------------------------------------------------
■ Ingredients:
For the roux /roasted flour (makes the soup thicker and gives it an orange color on top)
- 2 Tbsp oil
- 2 Tbsp white flour or starch
- 1 tsp sweet (or smoked) paprika
For the soup:
- 2 L of water
- 2 Tbsp oil
- 30g scalions (2 green onions)
- 5 cloves of garlic (15 g)
- 450 g salad (2 large or 3 small heads). After removing the stalks will result 300 g
- thyme (I used wild thyme)
- 300 g smoked tofu
- 1 dill bunch
- smoked salt or normal salt
- pepper
- lemon juice or vinegar
- kala namak (egg-flavored sulfurous natural volcanic salt)
■ How to prepare:
The roux:
- put a pan on a low heat (or a saucepan)
- add 2 Tbsp of oil
- when the oil has warmed up, add the flour and mix for 2 minutes
- add the paprika and leave for another 20 seconds
- Put it aside
Soup:
- fry the onion in 2 Tbsp of oil for 1 minute
- add 2 L of water
- when the water boils, add the garlic, salad and thyme and simmer for 4 minutes.
- meanwhile cut half of the tofu into cubes and mix the other half of the tofu with a little water in a blender to make a kind of smoked creme
- after cooking the vegetables, using a ladle, add hot soup to the pan with the flour/starch mixture, mix until it becomes the consistency of a sauce and pour over the soup-
boil the soup for another 2 minutes
- add tofu, dill, smoked salt and pepper
- at the end, in the soup bowl, add egg-flavored salt (kala namak) and lemon juice

Пікірлер: 57
@cameliagalatan258
@cameliagalatan258 3 жыл бұрын
Foarte foarte gustoasa! Daca n-aș fi stiut ca sunteti vegani,nici nu mi-aș fi dat seama ca nu-i o "zamă de șălate" și căt de buna-i slanina din ea ...Tofu???!!!! Super bun,super buna mancare! Și filmările tale :deosebite ! Muzica aleasă cu grija ,miscarile usoare ale măinii ma linistesc si imi dau o stare de bine! Aștept alte filmări si ...alte degustări!!!
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Wow!! Îmi vine să țopăi de bucurie că v-a plăcut ciorba mea cu slăninuță vegană :)) Mulțumesc tare mult pentru cuvintele frumoase! Sunt fericită că de fiecare dată ați fost curioasă și ați gustat tot ce v-am adus! O să mai urmeze rețete cu siguranță. Mă încurajați să continui! 🙏😍😘
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Mulțumesc! 😚😚😚
@daly822
@daly822 3 жыл бұрын
Incredibil ce bine arata! Si prezentarea fara cuvinte...cel mai frumos canal!
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Mulțumim foarte mult!! Nu pot exprima în cuvinte cât poate fi de bună ciorba asta. Așa de mult ne place încât am făcut-o și de 3 ori consecutiv :)
@Didi38
@Didi38 3 жыл бұрын
Ce tare. Thank you for cooking vegan. ❤❤❤
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Thank you for watching the video!🙏 I'm happy happy!! 😚😚😚 Kisses!!
@ancutalazar1269
@ancutalazar1269 3 жыл бұрын
Acum am descoperit canalul dumneavoastră. Video-urile par inspirate din cele ale Liziqi(ăi).Sau așa mi se pare mie. Arată atât de bine mâncărurile dvs, cu siguranță sunt gustoase, de gătit și de păstrat în carnetelul cu rețete. Mult spor la gătit, eu rămân abonata.
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Vă mulțumesc mult pentru aprecieri și abonare! Tehnica folosită de Liziqi e foarte frumoasă și canalul ei mă inspiră să includ pe viitor mai multe flori, plante verzi și culoare în clipuri. Sper ca filmările de aici să vă relaxeze în continuare și să le probați cu familia și prietenii. Urmează o rețetă de iaurt de casă făcut cu 4 metode diferite. As fi postat mai repede, dar a plouat tare zilele astea și încă e cerul întunecat și cum depind mult de lumina naturală și liniște deplină când filmez, sunt nevoită să amân puțin. Din fericire am vecini de bloc foarte silențioși :) Pupici! - Daniela din Bistrița.
@mihaelascarlat5069
@mihaelascarlat5069 3 жыл бұрын
@@CruF 🤗🌹
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
@@mihaelascarlat5069 , pupici și îmbrățișări!! Zilele trecute am preparat din nou această rețetă. E favorita noastră în momentul de față :)
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Supeeer! :) Ce bucurie mare că v-a plăcut! O primăvară senină!!
@freemanpureconscience2540
@freemanpureconscience2540 3 жыл бұрын
Am făcut dupa rețeta aceasta și a fost delicioasă! Muzica de fundal e atât de potrivita cu filmele retetelor!
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Mulțumim mult că ai revenit cu un feedback! Începe să răsară sălățica sălbatică :) De-abia așteptăm să vedem cum iese și cu ea. O să o culegem mai greu, că e măruntă, dar cred că va merita .
@nicolemary453
@nicolemary453 3 жыл бұрын
Its so aesthetically pleasing and relaxing the vid
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Awwwww, thank you my dear!! I promise I'll post more recipes like this :) Strong hugs! :)
@CasualEngineering
@CasualEngineering 3 жыл бұрын
Wow, trebuie să o încerc! 😍👌
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Super!!!! Nu o să-ți pară rău! E atât de mulțumitoare! Tofu afumat de la final e fix ce avea nevoie :) Poftă mare!!
@stoicavali2851
@stoicavali2851 3 жыл бұрын
😍 sunetul e minunat!
@CruF
@CruF 2 жыл бұрын
Mulțumim frumos!!
@nicolemary453
@nicolemary453 3 жыл бұрын
Omg! It looks so good, my mouth is watering 🤤 abia aștept sa incerc rețeta!
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Yes!! Mission accomplished!! 😜 Și mie îmi lasă gura apă când mă gândesc că mai am un pic în frigider 😀!! Sper să o prepari în curând. E una dintre cele mai ușor de gătit ciorbe și e tare nutritivă 💥
@whitecloud5709
@whitecloud5709 3 жыл бұрын
Aiii ce frumos scrâșnește salata când o rupi! Mulțumim de încă o reteta Cruf! 🤗🤗🤗
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Mulțumesc și eu că mi-ai scris! Sper să o încerci în curând și să revii cu păreri :)
@andreeamoldovan1665
@andreeamoldovan1665 3 жыл бұрын
Wow😳 arată atât de bine rețetele voastre, filmările. Excelent! Am să încerc și eu din ele.multumim! Iar ciorba de salata e preferata meaaa ❤️
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Ah! Momentul ăla în care ți se termină bateria când scrii un mesaj :)) Mulțumim frumos pentru cuvintele frumoase! Ciorba de salată e sățioasă și tare gustoasă. Am făcut-o cel mai des dintre rețetele de pe canal :) A trecut vremea când salata ni se ofilea în frigider pentru că nu știam ce să mai facem cu ea în afară de salate :P Poftă mare!
@Didi38
@Didi38 3 жыл бұрын
Arata suuuuper.
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Mulțumesc din suflet, Adriana! E sățioasă și foarte foarte gustoasă! Sper să o încerci! E și rapidă :)
@cdandun
@cdandun 3 жыл бұрын
Mulțumesc frumos !
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Mulțumesc și eu că mi-ai scris! Pofta mare! Eu am făcut ciorba asta 2 săptămâni la rând! O ador!
@cdandun
@cdandun 3 жыл бұрын
@@CruF Fvoritele mele , supa și ciorba ! Mulțumesc pentru rețetă !
@nelamariana3761
@nelamariana3761 3 жыл бұрын
Buna Daniela un început frumos ,muzica relax ,zgomotul când pregătești totu ,ceva de vis .Îmi place tot ce faci .Ești minunata .O zi minunata îți doresc Veldic Bra Daniela 👍Te 😘 și te 🤗 cu mult drag Ce bine arata 😋😛🌹🌹🌹😄🤗🤗😘🖐️🖐️
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Atât de mult mă bucur că mi-ai scris și că îți place stilul de filmare!! Te imbrățișez strâns! Tu ești minunată! Pupici!
@nelamariana3761
@nelamariana3761 3 жыл бұрын
@@CruF 🤗🤗🤗😘😘😄🌹🌹🌹🇳🇴
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
😚😚😚🙋🇹🇩
@dancodorean2372
@dancodorean2372 3 жыл бұрын
Un deliciu ciorba asta - am folosit salata proaspata din gradina, care abia si-a scos capul, si loboda rosie. N-am avut tofu afumat, dar l-am marinat pe al meu intr-un pic de pasta miso amestecat cu un strop de soia sauce si boia afunata - si desigur mi-am pus pe lista tofu afumat pentru data viitoare :). Este a doua ciorba care o fac de aici si sunt vindut ... ciorba de pleurotus (oyster mushrooms) este si asta fenomenala. Filmul este la fel de comestibil ca si zeama - abia astept sa vad ceva nou!!!
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Mulțumim din suflet pentru feedback și cuvintele tale frumoase, Dan!! Cu tofu neafumat + boia afumată am probat-o și noi inițial :) Mă bucur că ai improvizat și că ți-a plăcut! Mmmm, și cu lobodă! Sper să găsim și noi la piață la următoarele cumpărături. Sună foarte bine versiunea ta! Cu drag și recunoștință, Daniela și Edmond :)
@anna-maria9916
@anna-maria9916 3 жыл бұрын
Yumyyyyyy!!
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Mă bucur foarte mult că ţi-a plăcut!! Cred că iese excelentă şi cu lovodă. De-abia aştept să răsară în grădinuţă! Pupici!
@anna-maria9916
@anna-maria9916 3 жыл бұрын
@@CruF pupici!!!
@mihaelazlate4729
@mihaelazlate4729 Жыл бұрын
O. M. G.
@VeganVerse
@VeganVerse 3 жыл бұрын
Am pus-o pe lista de retete de incercat! Extraordinara!
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Yes!! Ma bucur fooooarte mult!! E extraordinara! Pofta mare
@luminitasaruleanu1726
@luminitasaruleanu1726 3 жыл бұрын
Minunată! Oare aș putea înlocui salata verde cu leurdă?
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Mulțumim! Doar cu sălățică sălbatică (Ficaria verna) am probat până acum. Am pus doar 300 g că nu scade la fel de mult la fiert. Cu leurdă s-ar putea să nu iasă la fel de bună :( Cred că cel mai bine ar fi dacă ați înlocui usturoiul si ceapa verde cu leurdă ca oricum majoritatea lumii o face fără ceapă :)
@nelamariana3761
@nelamariana3761 3 жыл бұрын
Tofu ce bine arata ,aici în Norvegia nu prea găsesc afumat ,dar mă descurc cu ce pot .👍😛😋😄😘😘🤗🤗🤗
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Poate găsești fum lichid pe undeva :), plus boia afumată și sarea afumată ajută mult :) Sper să găsești toate ingredientele, că e atât de bună de numai de-asta vei vrea să mănânci două săptămâni la rând 😆
@nelamariana3761
@nelamariana3761 3 жыл бұрын
@@CruF Am căutat acum pe internet și am găsit un magazin.Merg astăzi să îmi cumpăr Tusen takk Daniela 😄😘🤗👍
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
@@nelamariana3761 , Yess!!! Ce mă bucur !! Să ai poftă mare! Eu cred că mâine mai fac o porție :)))) E a 4-a oală și tot nu mă satur :)))
@nelamariana3761
@nelamariana3761 3 жыл бұрын
@@CruF Abia aștept să îmi pregătesc și eu .Mai vorbim Ai grija de tine Sănătate multă va doresc 👍🖐️🖐️😄😘😘🤗🤗🌺🌺🌺
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Multă sănătate și iubire!! Spor la bucătărit!😚😍🤗
@zuzyss8364
@zuzyss8364 3 жыл бұрын
Ador Asmr parca ii spunea la tehnica asta de filmare... ? !? Deci , am tot vazut ciorba de salata , dar mi s-a parut extrem de dubious si usor dizgratioasa , pana la a ta !!! Sper sa reusesc sa gasesc si eu o salata buna sa incerc , aici gasesc doar din aia creata si crispy si genul roman parca ii spune . Cred ca voi incerca cu a2a varianta si in loc de faina cu amidon sau o faina fara gluten 😊
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Asa se numește tehnica, daaa :) Mă simt onorată că spui asta! Trebuie să o încerci, Zuzyss! Next time când mai ieși la magazin, musai sa iei si ingredientele astea :)) Dacă vrei, poți pune la final amidonul si boiaua amestecate cu puțină apă, negătite în ulei ;) Am făcut si așa și iese tare bună. Partea cu rântașul am făcut-o pentru că am vrut să fie cât mai apropiată de rețeta tradițională. Poftă mare îți doresc! E nutritivă și foarte delicioasă. Împărtășesc cu voi doar ce mi se pare mai special :). Pupici!
@jupiteryooo6291
@jupiteryooo6291 3 жыл бұрын
De ce cu rantas ?...nu prea e sanatos mai ales pt.cei care au probleme cu stomacul !?
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Așa se face traditional, iar cine dorește o poate adapta.
Ciorba de burtă vegetariana din ciuperci Pleurotus | Traieste Gateste cu Dragoste
7:44
Traieste Gateste cu Dragoste
Рет қаралды 200 М.
Pleased the disabled person! #shorts
00:43
Dimon Markov
Рет қаралды 27 МЛН
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
00:40
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 11 МЛН
Ciorba de salata verde de post.
7:20
Stela Stratulat
Рет қаралды 89 М.
Ribeye Steak with Tuba Sauce
11:04
Paolo Almacen
Рет қаралды 445
Iaurt Vegan | 4 metode ■ Vegan yogurt | 4 methods
9:35
🌶️ Traditional Lavash Bread: Baking Bread on a Barrel Over Wood Fire
28:44
We Asked People in Hamburg What They Earn | Easy German 564
16:24
Easy German
Рет қаралды 100 М.
Unique Dish of Azerbaijani Cuisine - Shakh Pilaf
28:10
Cooking In The Wild
Рет қаралды 574 М.
My cat gave me a very strange plate #cat #cats
0:32
Prince Tom
Рет қаралды 39 МЛН
Ouch.. 🤕
0:30
Celine & Michiel
Рет қаралды 10 МЛН
ToRung short film: 🐶puppy is hungry🥹
0:32
ToRung
Рет қаралды 9 МЛН
ДОМАШНЕЕ ЭСКИМО//ПРОВЕРКА РЕЦЕПТА ТИК ТОК
0:24
ОЛЯ ПЕРЧИК
Рет қаралды 4,3 МЛН
САМОЕ СЛОЖНОЕ СОРЕВНОВАНИЕ
0:41
MakkClips
Рет қаралды 2,1 МЛН