Cómo Mejoré Mi Disciplina

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Cómo Mejoré Mi Disciplina

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3 жыл бұрын

Mejorar mi disciplina es algo en lo que he trabajado mucho y que a día de hoy sigo trabajando. En este vídeo os cuento todos aquellos trucos que me ayudan a ser disciplinada en mi día a día. 🤓
Espero que os guste MUCHO el vídeo y sobretodo que os resulte ÚTIL 🙌🏼 Si es así, dímelo con un like!!
¡DI HOLA!
/ clara.cigl
👋 ¿QUIÉN SOY?
Soy Clara, médico y KZfaqr en mi tiempo libre. En este canal hago vídeos sobre desarrollo personal, productividad con sentido, diseño de vida y en general cualquier cosa que te ayude a ser tu mejor versión.

Пікірлер: 510

@martinmachado6784 3 жыл бұрын

"No tener disciplina es dejar tu vida en mano de tus emociones"

@ClaraCarmona 3 жыл бұрын

Así es! 💪

@Maywinnerrrr 2 жыл бұрын

👏

@johnmvp8938 2 жыл бұрын

Me gusto mucho tu frase, porque es muy cierto, dejar tu vida en manos de tus emociones es hacer las cosas cuando se te dan las ganas, y las cosas no funcionan asi en el dia a dia, ya que hay horarios y deberes que hay que cumplir, no lo puedes dejar para cuando se te de la gana.

@eladiorodriguez7192 2 жыл бұрын

Me quedó claro que dentro del mundo de las emociones una herramienta muy útil es la motivación pero en el mundo de los pensamientos la clave está en la disciplina.

@carlosleonardoalvarado9233 2 жыл бұрын

Eliud Kipchoge :)

@aldairperez4236 2 жыл бұрын

"El dolor de la disciplina es menos que el dolor del arrepentimiento"

@kyotovelarde5726 2 жыл бұрын

bro esa frase es muy cierta , cada vez que quiero intentar y no lo hago , duele mas cada dia el arrepentimiento

@pepino9589 2 жыл бұрын

El error visto desde el error es imposible de comprender,si la disciplina causa dolor o sufrimiento es porque no se ha entendido bien y si el incumplimiento de una disciplina causa dolor es porque tampoco se ha entendido bien.🙏

@nadiajuarez520 2 жыл бұрын

Quieres acompañarme en este proceso para obtener más disciplina Aldahir Pérez?

@aldairperez4236 2 жыл бұрын

@@nadiajuarez520 Gracias por querer acompañarme por el camino de la disciplina :)

@nadiajuarez520 2 жыл бұрын

Aldair Pérez cuantos años tienes?

@User98-456 2 жыл бұрын

En la vida hay dos tipos de dolor: el dolor de la disciplina o el del arrepentimiento. Elige cuál sufrir.

@uriel7hewitt 2 жыл бұрын

Muy buena frase amigo

@carolaguilar975 2 жыл бұрын

Hola, disculpa, tenés interés en ser un disciplina partner?

@alejandropadilla926 3 жыл бұрын

"El trabajo que más se demora es el que nunca se empieza", sale en el hobbit de Tolkien.

@ClaraCarmona 3 жыл бұрын

Así es! No hay nada como empezar 👏🏼👏🏼

@jorgeluis-us1qs 2 жыл бұрын

Yo tuve muchos conflictos, como la procrastinación y la ensoñación excesiva, cuando me evalué es este año abrí los ojos para ser mas disciplinado y logré mejorar por unas semanas y me sentí bien, todo lo tenía organizado, y generé hábitos nuevos, pero tuve un problema a nivel académico y personal y todo la estructura que tenía se derrumbó y volví a mis malos hábitos, durante esa semana no supe manejar las situaciones y ahora quiero volver a empezar a hacerlo bien y creo que me llevo de este video el consejo que tal vez me faltó en su momento : "perdónate y sigue adelante..."

@isabellabloom3915 2 жыл бұрын

es como estarme leyendo...

@giojosukeackerman 2 жыл бұрын

Estoy pasando justo por eso en este momento :(. Desde enero inicié bien y estuve así hasta que a mediados de febrero tuve un problema en mi trabajo lo cual hizo que volviera a mis malos hábitos solo por encontrar algo que me ayudara a olvidarme del estrés. Eso claramente tuvo un impacto en todas las cosas que estaba haciendo a nivel personal. Desde ese día, todos los días siento que empiezo de nuevo, trato de pensar que es una caída de las muchas que probablemente tendré y que solo tengo dos opciones: me levanto y lo vuelvo a intentar o me doy por vencido ¿Cuál es mejor?. He optado por escribir esta frase en mi escritorio como una nota "si caes siete veces, levántate ocho" me ayuda a no sentirme tan culpable. Es muy importante que nos perdonemos y seguir adelante, siempre es mejor volverlo a intentar.

@giojosukeackerman 2 жыл бұрын

@Saitam Okey. Gracias.

@dannavalencia6311 2 жыл бұрын

Me siento identificada con tu comentario.

@pati_difuso0924 2 жыл бұрын

@woodybarkingbrown2820 2 жыл бұрын

Tengo TOC diagnosticado y estoy casi seguro de que también TDA. Mantener un simple hábito y ser disciplinado es todo un reto para mí, por inmaduro que suene. Muchas gracias por estos consejos, son extremadamente valiosos para mí. En serio, gracias.

@ClaraCarmona 2 жыл бұрын

Me alegro mucho de haber podido ayudar! El hecho de que no desistas y hagas lo posible por mantener hábitos y disciplina ya dice muchas cosas positivas sobre ti 🥰 Ánimos!!

@Lm_Herrero 2 жыл бұрын

Yo también padezco TDA pero con Hiperactividad (TDAH) y como puedo trato de disciplinarme, para la uni, porque es difícil aprender a disciplinarse, no es de la noche a la mañana. Saludos desde México. ^^

@woodybarkingbrown2820 2 жыл бұрын

@@Lm_Herrero gracias por el consejo ^^. Me alegra ver a gente que aún teniendo alguna dificultad por sus rasgos de personalidad, no dejan de mejorar. Gracias por ser un ejemplo ☺️

@estefanialm5530 2 жыл бұрын

En españa hay un chico que tiene sindrome de Down y ha acabado 2 carreras (magisterio y psicopedagogía) además es actor... creo que es el primero en Europa que ha acabado estudios universitarios con ésta condición. y demuestra que a pesar de las dificultades que uno pueda tener con un poco de actitud y fuerza de voluntad todo es posible.

@nicolascarrasco2012 2 жыл бұрын

Hola, ingieres algún tipo de medicación para sobrellevar el TOC?

@eladiorodriguez7192 2 жыл бұрын

Me quedó claro que dentro del mundo de las emociones una herramienta muy útil es la motivación pero en el mundo de los pensamientos la clave está en la disciplina.

@tatianacaceres5258 2 жыл бұрын

La disciplina vence a la inteligencia...toda mi vida he luchado, realmente he luchado por tener disciplina, para mi es lo más importante después de amor propio.

@adrilith1989 2 жыл бұрын

Gracias por este video, me alegra escucharte 🌼. Yo tengo muchos problemas para ser disciplinada, dejo las cosas a medias y procrastino demasiado. Cuándo era niña no era así, viví experiencias muy difíciles y ahora no puedo disciplinarme para estudiar, suelo llorar y no me concentro. Tal vez nadie lea esto.. Sólo quería desahogarme.

@jennymillanarango1205 2 жыл бұрын

No eres la única, también me ha pasado pero Animo valórate más, aunque des pasos pequeños, celebralos mucho, ningún mal hábito de años va a cambiar en unos días... Puedes lograrlo

@Paulina-he3jt 2 жыл бұрын

Lo importante en este momento es que eres capaz de reconocerlo y eso ya es empezar. Sólo está en ti retomar tu hábito pues tú eres así, por ahora estaba estancado.Tú puedes y debes hacerlo. Un abrazo lleno de buenas energías.

@Dddaaayyyy 2 жыл бұрын

“La disciplina es trabajo contra una resistencia” -Es una habilidad, se puede aprender, entrenar y cultivar(: Jue, 14 de Oct, 2021.

@ClaraCarmona 2 жыл бұрын

Qué solemne suena escrito así! Espero que te gustase el vídeo! 🥰

@gastonindustrialdesign 2 жыл бұрын

Tengo 50 años y escuchar tu canal es refrescante! Es verdaderamente fenomenal lo que comunicas! Gracias!

@sofiaross9628 2 жыл бұрын

wow...llevo un poco más de dos años tratando de mejorar mi disciplina y buscando videos para tener una idea, y cuando estoy al borde de la desesperación me aparece este video en mi página de inicio. pondré estos metodós en practica y a principios de mayo (en 2022) voy a volver a verlo para ver si di por lo menos un paso más en mi vida.

@gonzamamani383 2 жыл бұрын

Ánimo.. Yo también estoy en la misma situación. 😬

@sidrum1010 2 жыл бұрын

si necesitas a un accountability partner, puedes hacerlo conmigo, si quieres ^^

@medalie664 2 жыл бұрын

yo tambien😀

@chinburgos 2 жыл бұрын

Suerte! Te vemos en tres meses! (Mayo)

@rebe_88888 2 жыл бұрын

Que tal te esta yendo?

@figaarillo 2 жыл бұрын

"la disciplina es la muestra de amor propio mas grande que hay ", frase de Green Fits, quien me motivo en un inicio a ser más disiplino y a quien admiro mucho.

@JC-vd7je 2 жыл бұрын

El mejor vídeo sobre el tema de todo internet, sencillo, claro, y directo. Top

@ClaraCarmona 2 жыл бұрын

Eso son palabras mayores! 😍 Muchas gracias de verdad!

@emanueldelacruz3480 2 жыл бұрын

"La disciplina te llevará a lugares donde la fuerza de voluntad nunca podra acercarte"

@nyogirl7456 2 жыл бұрын

Me dio demasiada nostalgia, antes hacía artes marciales y me ayudaba mucho a liberar estrés, lo que aumentaba mi concentración, mi energía y motivación, cuando lo dejé me costó muchísimo desarrollar disciplina, el estrés me jode bastante, cada vez que veo el computador juro que tengo ganas de llorar y lanzarlo por la ventana de sólo pensar que me tengo que sentar a terminar los temas que aún me faltan (las clases online me hicieron odiar el computador), pero voy de apoco mejorando y sacando ánimo de dónde no tengo para terminar mis deberes, mejorar mis notas y aprendizaje, sé que al final voy a estar agradecida conmigo misma cuando no tenga miedo de las preguntas en el examen.

@osleinyperez3853 Жыл бұрын

Te entiendo, nos resistimos a esas tareas porque el cerebro piensa que son pesadas.

@mariaeugeniamoralesespert336 2 жыл бұрын

Me ha encantado, soy bastante disciplinada y me siento fatal cuando incumplo, ahora me has hecho ver que no es tan malo y que forma parte del trabajo. Gracias!!!!

@NohelyLuzardo 2 жыл бұрын

En busca de disciplina para comenzar a hacer algo por mi. Este video apareció cuando estaba a punto del colapso y agradezco que así haya sido. Un abrazo.

@estebaneliasvelardesalcedo9618 2 жыл бұрын

Interesante, creo que la palabra mágica es "responsabilidad" hacerme cargo de mi mismo y no responsabilizar a lo externo (pareja, amigos, padres, compañeros de trabajo, situaciones etc) Buen video . Seamos responsables 💪

@bastardwu 2 жыл бұрын

De esas veces que KZfaq te hace una recomendación valiosa. Así encontré tu canal y me quedo porque me encanta como no solo dices las cosas sino que las fundamentas con artículos especializados de investigación.

@dianamargarita4864 2 жыл бұрын

gracias clara por prometer 2 videos a la semana, porque haces tu palabra valer. esto que has dicho fue lo que mas me impacto: " limitar el numero de decisiones del dia y reservar nuestro poder de decision para todas las cosas que realmente requieren disciplina y que nos importan" buen video, animo sigue adelante porque ya me has dado animos a mi, gracias!

@joseosorio3007 2 жыл бұрын

No sé cómo llegué aquí. El video muy sutilmente me tocó y rara vez pasa. Agradezco tus palabras, y escucharlas con un tono de motivación no excesivo, lo justo para inspirar y crear un sentimiento de "vamos, sigue". Gracias.

@khasdeia 2 жыл бұрын

Me alegra haberme cruzado con este vídeo, últimamente he pensado en ser más disciplinada ya que soy una persona que se deja llevar por sus emociones, y de normal no suele acabar bien. Me ha gustado mucho este vídeo.

@luiscolome75 2 жыл бұрын

Jo, mira que he visto videos sobre estos temas, pero tu lo explicas muy bien y claro. Y sobre todo sin vender humos ni cursos milgrosos. Muchas gracias por tu contenido. Es genial. Me quedo con la frase de "El dolor de la disciplina es menos que el dolor del arrepentimiento". Genius! Vaya, nunca pensé en buscarme un accountability partner online.

@sir_dovaz 2 жыл бұрын

Hola Clara !! Me gustó tu discusión acerca del tema, Brian Tracy es uno de los exponentes que mas énfasis tiene en este tema, la habilidad de gestionar la auto disciplina, la inteligencia emocional, etc. El dice que la disciplina es hacer las cosas en el momento que hay que hacerlas, quieras o no. Creo que también es una cuestión de habito, ir haciendo algo poco a poco así sean 5 mins como tu dices va generando el habito de manera inconsciente. A mi me cuesta mucho la verdad, soy una pereza pero siempre me propongo cambiar, han pasado bastantes años y aun no logro dominar una fuerte disciplina y fuerza de voluntad, lo importante es que soy consciente y siempre empiezo de nuevo, tengo 34 años y sigo intentándolo, el cambio es posible. Es importante lograr nuestros objetivos de vida y tener una auto-realización y no vivir de frustraciones por defecto. No se como llegue a este vídeo pero fue reconfortante, te felicito, tenia tiempo que escuchaba algo bueno del tema. Y a ti como te ha ido con la disciplina?? Saludos!! PD: Espero que estés teniendo éxito con tus metas fitness, aunque ya de por si estas re buenotaaa!!

@metabolitos 3 жыл бұрын

Acabo de encontrar tu canal y estoy fascinada, tu contenido me parece muy inspirador y útil. Tienes una nueva suscriptora 💕

@ClaraCarmona 3 жыл бұрын

Ohh muchísimas gracias!! Bienvenida ❤️ Espero seguir a la altura 💪

@everyamilroque8285 2 жыл бұрын

Me sucede los mismo. Muy interesante está Información. Saludos desde Cuba

@sofdgb 2 жыл бұрын

Cuando tienes depresión también funciona? No tengo ganas ni de levantarme, pero quiero estudiar tantoooo. Amo aprender, pero pesa como roca esta tristeza

@ClaraCarmona 2 жыл бұрын

Si tienes depresión busca ayuda profesional ❤️ No tienes por qué pasar por ello solo. Lo primero es la salud, luego te puedes poner con el tema de la disciplina cuando estés mejor!

@dimargs 2 жыл бұрын

Este tema es especialmente difícil... muchos aunque quisieramos no tenemos acceso a ayuda profesional, hay muchos países donde eso es un privilegio y tenemos que lucharla solos. Si tienes la oportunidad, no lo dudes y accede a ayuda profesional, es muy muy importante. Si no, al menos puedo decirte que se puede y que un día todo va a ser diferente. Puedo asegurartelo. La verdad es que lograr un poquito de disciplina ayuda mucho, porque se vuelve como una bola de nieve, la disiplina te arrastra a sentirte mejor y a avanzar más, en mi experiencia, ayuda mucho. Pero no puede convertirse en una camisa de fuerza que mida tus capacidades porque entonces estará en contra, y nosotros siempre debemos estar con nosotros mismos y no en contra, siempre debemos ser comprensivos y amorosos con nosotros mismos. Un hábito de disciplina que me ayudó enormemente fue tender la cama todos los días. Algunos días solo la tendí para volverme a meterme en ella, pero lo hice y eso marcó la diferencia. Algunos de los tips que da Clara van pueden ser muy útiles, pero repito, si no funciona, no pasa nada, será mejor otro día. Amate y cuidate a ti misma, algunas veces somos solo nosotros con nosotros mismos. Un abrazo.

@prediloch9472 2 жыл бұрын

Me gustaría, ayudarle buena dama, con su problema.... Seria un Placer Hacerlo❤️

@LuisBaezN 2 жыл бұрын

Hola. Oye, yo tengo el mismo problema :/ Estoy buscando a alguien para que me ayude a segir la rutina que ya planeé por que por más que trato, no puedo seguirla. Si quieres que nos ayudemos, aquí estoy. Igual, si alguién más necesita ayuda, estoy al pendiente.

@dimargs 2 жыл бұрын

@@LuisBaezN Que tal si creamos un grupo de apoyo y vemos como coincidimos para cordinarnos y apoyarnos en nuestras rutinas :3 A mí también me pasa a menudo y sería muy lindo poder compartir cosas que me han ayudado

@elkcherazo3050 2 жыл бұрын

estoy seguro que muchos de los usuarios aquí presentes, tenemos problemas de concentración, y como yo, somos un desastre de la procrastinación, eres fuerte, y se que saldràs de este mal momento, saldremos! , gracias por tu buen contenido, me animas mucho a ser mejor persona, aunque me cuesta demasiado :(

@wachinwachin6172 Жыл бұрын

Es posible que tengas TDAH yo lo tengo y también me pasa eso pero tengo medicación lo cual ayuda mucho pero aún así tienes que poner de tu parte y lo de la procrastinación es complicado jajaja pero bueno cada uno con sus dificultades

@rossanaacuna8503 Жыл бұрын

Para dejar de procastinar, la regla de los 5 segundos es excelente: Al recordar o ver algo que tienes que hacer, empieza a contar del 5 al 0 y en ese plazo de tiempo, es en el que debes iniciar la actividad a realizar. No te des tiempo de pensar, inicia.

@danielisaiasvarelabaron5678 2 жыл бұрын

La motivación es como cualquier otra droga, su efecto sólo es temporal, cuando termina su efecto en ti siempre vuelves al mismo lugar, por eso hay que mejorar nuestra disciplina.

@luzilutv 2 жыл бұрын

Excelente! Justo pensaba posponer una actividad que me comprometí a hacer todas las semanas y mira, me encontré con tu vídeo, me dio el empuje que necesitaba. Gracias. 🙂

@nax5472 2 жыл бұрын

Comencé a ser más disciplinada: levantarme temprano todos los días, y dormirme temprano para dormir 7-8 HRS, hacerme de comer saludable, ir al gimnasio, estudiar, aprender algo nuevo, dejar de usar redes sociales, todo esto lo repito y Realmente se siente bien, me veo mejor, emocionalmente estoy en mi mejor forma y físicamente ya tengo terreno ganado, algunas veces tengo bajones por mi ciclo menstrual ( que es algo pesado) pero tener una app que te recuerda en qué fase de tu ciclo estás, síntomas, etc, me hace optimizar mi día. Cuesta, pero inicie pasito a pasito pero siempre moviéndome, ya llevo más de un año y no saben lo feliz que estoy.

@haru7532 2 жыл бұрын

Qué app usas?

@nax5472 2 жыл бұрын

@@haru7532 se llama Flo ( android )

@haru7532 2 жыл бұрын

@@nax5472 gracias

@SebaARV Жыл бұрын

Geniales tus videos ayudan a muchas personas, sigue así el mundo necesita de tí ❤

@thecris_mrt 2 жыл бұрын

Tus videos logran que quiera mejorar día con día, sigue así, y gracias por todo el conocimiento.

@ClaraCarmona 2 жыл бұрын

Ese es el objetivo! Me alegro mucho Cristian, muchas gracias ☺️

@thecris_mrt 2 жыл бұрын

@@ClaraCarmona 🤎🤎🤎

@moisesvillalobos1373 2 жыл бұрын

Llevo 2 minutos y ya me suscribí. Me vendrá muy bien este año. ¡Gracias!

@rodrigomoralesortega5082 2 жыл бұрын

Clara, me he visto unas 5 veces este video, realmente se agradece este contenido de calidad, es lo que necesitaba. Me encantaron las frases que pusiste al inicio del video, que fuertes la verdad, me llegaron profundamente y me dejaron nockeado...muchas gracias por este video. Saludos desde Chile.

@tavisean685 2 жыл бұрын

👏👏👏 Aquí desde Chile también!!

@pepino9589 2 жыл бұрын

Pienso que la clave no es la disciplina,la clave es la comprensión,la caridad,el sentido...¿de qué sirve la disciplina sino hay comprensión?...¿sino hay caridad?.¿sino hay sentido?....mira el mundo actual,lleno de personas superinteligentes que jamás dedicaron un minuto a los menos favorecidos,que núnca se preocuparon por las personas con menos suerte..la disciplina no es un valor en sí mismo,ni el "éxito" tampoco lo es; puedes ser indisciplinado y que tu vida esté llena de sentido...por favor,a quienes veais estos vídeos os pido por favor que eviteis compararos con quien los hace,esta chica es seguro muy inteligente y muy disciplinada y muy organizada pero ninguna de esas facultades son un valor en sí mismo,cada persona tiene sus circunstancias y sus capacidades y un temperamento particular, para cada persona hay un sentido que cada un@ tiene que encontrar a su manera y con sus própias herramientas,el sentido de vivir no pasa necesariamente por esas cualidades que muestra el vídeo,evitad compararos con esta persona por favor,ella tiene su camino y es genial que lo siga,pero cada quien debe encontrar el suyo,con sus própias herramientas y descubrir el própio sentido que muchas veces no tiene que ver con la disciplina ni con el cumplimiento de ciertos objetivos,ni por supuesto con lo que se llama en general "el éxito",ni la disciplina ni ese supuesto éxito del que tanto se habla en el mundo académico te van a hacer más feliz necesariamente,lo que te va a hacer más feliz ,lo único,es intuir el sentido de tu vida y desde ahí reseguir tu própio camino.

@ClaraCarmona 2 жыл бұрын

Estoy totalmente de acuerdo :) Cada cual tiene su camino y a todos nos hacen felices cosas distintas. A mí me hace feliz y me da sentido tener objetivos y cumplirlos, pero ni mucho menos es algo que deba hacer todo el mundo ❤️

@pepino9589 2 жыл бұрын

Me alegra que estes de acuerdo Clara ☺️...me creo a pies juntillas que a tí te de sentido fijarte objetivos y cumplirlos,claro 👍,que bien que sea así y te sientas bien,me alegro de corazón.☺️🙏......pero,aunque pueda sonar a paradoja no hice el comentario pensando en tí sino en las personas que se puedan sentir frustradas porque puedan "idealizar" el proceso de marcarse objetivos e intentar cumplirlos. Quiero decir,a quien lea esto,que no hay un único modelo de orden ni de estructura para que tu vida tenga sentido ;tú puedes ser el creador/a del orden en tu vida,de un orden que a ti mism@ te de sentido y esa orientación de tu práctica vital NO tiene porqué ser el "tener objetivos y cumplirlos"...eso "el tener objetivos y cumplirlos" es solo una manera de funcionar, la idea de tener o marcarse objetivos y cumplirlos es solo una idea de entre las infinitas posibilidades que existen de estructurar la vida de un ser humano y también puede convertirse ,cómo todas las ideas magnificadas en forma de soluciones mágicas , en una suerte de objeto que te absorba en una espiral hacia abajo,en un vício que ordenando lo superficial en ti desordene y distorsione otras dimensiones más profundas de tu persona. En el proceso mecánico de proyección mental del objetivo y ejecución puede no haber vida,ni creatividad,ni sentido..Lennon creo que dijo.."la vida es aquello que pasa mientras nosotr@s hacemos planes"...pues bien,esa frase compéndia creo que bien la esencia de lo que quiero decir...esto es,que puede haber un aprendizaje mil veces mayor en el No-cumplimiento de un objetivo,podemos aprender de ello humildad y mil cositas más..el marcarse ibjetivos y cumplirlos es solo una expresión más de todas nuestras capacidades mentales...pero hay para el ser humano una alegría fundamentalísima en lo que no es mental pues lo que no es mental escapa al tiempo,es una vivencia de eternidad,vivencia de eternidad que nos perdemos siempre proyectando y ejecutando objetivos..al fin y al cabo ¿que objetivo tiene la risa de un niño para él?..sin embargo es plena,lucída,llena de sentido,¿que objetivo tiene el juego sino el jugar mismo?..sin embargo es pleno,lleno de sentido....aquí,ahora,está tu plenitud,entiende,aprehende con tus sentidos este momento y no confíes tu felicidad a un proceso mental de proyección y ejecución sino es que lo haces cómo una curiosidad o cómo un jueguito más...un abrazo a tod@s ☺️🙏👍✨

@aaecheverria 2 жыл бұрын

@@pepino9589 me parece muy acertado lo que dices. Podrías recomendarme algún libro o fuente donde lo explique con mayor profundidad? Muchas gracias.

@alejandronicolasmerlo6112 2 жыл бұрын

Bueno, he sido de esa mentalidad que sí he caido un día en una tentación o he dado un paso atrás inmediatamente, sin ver que en el largo plazo, me quedaba en el mismo lugar o peor. Gracías por tus videos, te ganaste otro suscriptor ^_^

@ClaraCarmona 2 жыл бұрын

Bienvenido al canal Alejandro!! 🥳

@alejandronicolasmerlo6112 2 жыл бұрын

@@ClaraCarmona Gracias! :)

@Sandraalcazar88 2 жыл бұрын

En serio me sirven tus videos! Este en particular lo encontré muy certero parte de lo que necesitaba en mi vida gracias por tu valioso contenido, también el de los estudios me sirve

@Diego4322237 2 жыл бұрын

Mil gracias! Excelente video.

@arnoldolopez4458 2 жыл бұрын

Hola. Erick, Guanacaste Costa Rica. Tengo 48 años, curso el 3er año en leyes, me ha costado bastante disciplinarme. gracias por el video

@danielcastro118 Жыл бұрын

Debo admitir que todo tu contenido me encanta. 😍

@claudio6701 2 жыл бұрын

Gracias por tu tiempo en hacer este video!!! :)

@ClaraCarmona 2 жыл бұрын

Muchas gracias a ti por apreciarlo Claudio 🥰

@joseholmangomez8938 2 жыл бұрын

La persona disciplinada no necesita despertador es llamado por el inconsciente y realiza las cosas por gusto

@kb081 Жыл бұрын

Me recuerdas mucho a una amiga polaca que conoci en Madrid. Buen contenido y buena exposición 👌 Sigue asi 👍

@zxwart 2 жыл бұрын

"los resultados te motivan a seguir siendo disciplinado..." Para mi esta es la clave. Debes dar el primer paso a realizar la tarea, y luego de hacerla detenerte en cada cosa que haz hecho y evaluar muy corto y rápido en qué te ha beneficiado. Si no haces ese análisis no te estarán dando cuenta de lo beneficioso de ser disciplinado y perderás la motivación para hacerlo de nuevo la próxima vez. Ej: yo tuve que ponerme disciplinado con sacar a mi perro a pasear de madrugara (6 am) porque si no lo hacía, el perro terminaba haciendo sus necesidades dentro de casa y muy estresado todo el día por no pasear, lo cual era perjudicial para todos en casa.. Entonces me despierto cada día pensando en que debo hacerlo, para no tener que limpiar algo desgradable y para darle mejor calidad de vida a mi mascota. Todos los días me da mucha pereza, pero siempre de regreso me doy cuenta que fue lo mejor.

@briantorres924 2 жыл бұрын

Yo creo que tengo una buena disciplina pero mi gran fuerte es la motivación porque mis objetivos son muy significativos para mi

@pejelagartox 2 жыл бұрын

GRACIAS POR LA IDEA DE ACCOUNTABILITY PARTNER

@everyamilroque8285 2 жыл бұрын

Me encantan estos vídeos. Gracias por contribuir a qué la vida de las personas sea más grata. Saludos desde Cuba 🇨🇺

@JorgeTorres-zn5ct 2 жыл бұрын

La disciplina tiene que 🤔ser un buen hábito por el bien 👍 de toda persona y sociedad en general para así poder enfrentar los grandes retos y desafíos que nos muestra la vida diaria.. y gracias 🙏 por tu buen contenido saludos 🙋‍♂️ y que sigan 😉 los éxitos 🙌

@carolinacontreras5168 2 жыл бұрын

este video llego a mi en el momento de bajon en el doctorado, gracias!

@ClaraCarmona 2 жыл бұрын

Todos tenemos esos momentos! Tu puedes con esto y más, está todo en la cabeza! 💪

@johannatorres6626 2 жыл бұрын

Si Carolina, animo, a mi me pasa lo mismo y apenas estoy remontando... también hago doctorado y te entiendo tanto! Un abrazo

@dayanaarias7735 2 жыл бұрын

Me encantó, te escuché con mucha atención, aprendí mucho y ésto me ayudará bastante.♥

@ClaraCarmona 2 жыл бұрын

Me alegro mucho Dayana!! 🥰

@luiscanduri2875 2 жыл бұрын

Clara, gracias por tus consejos y tus videos. No es un secreto que ayudas a muchas personas, gracias.

@abg.guevara 2 жыл бұрын

Ya estamos 2022, voy a buscar vídeos tuyos para saber si lograste tus objetivos, los que estamos aquí seguro es porque nos hemos trazado la vida muy seriamente, sin olvidar lo básico.

@orlandoalejandro8940 2 жыл бұрын

"Bienvenides de nuevo" solo con eso bastó y sobró para que me fuese del video, mi compañere

@asdrubalcruz6795 2 жыл бұрын

Muchas gracias, excelente vídeo! La disciplina es la herramienta esencial para la eficiente construcción de nuestro ser!

@kevindavidreaharo5104 2 жыл бұрын

Yo tengo el hábito de lavar mis platos después de comer, después de 6 meses mis hermanos tomaron el mismo hábito.

@ClaraCarmona 2 жыл бұрын

Así se hace 🙌🏼

@percysamuelfiestas9352 2 жыл бұрын

Este canal merece 10 millones de suscriptores

@Acqua444 Жыл бұрын

Consejos excelentes a poner en práctica desd y mismo!!! 🙃💪

@williamroberts364 2 жыл бұрын

gracias!, simplemente genial! realmente mucho trabajo detras, he visto todos los videos habidos y por haber, me parece el mejor!, super comprimido y completo!

@aridainava8557 2 жыл бұрын

Ay, yo siempre estoy cansada, lo cual me ha hecho más difícil todo como estudiar para entrar a la universidad y hacer ejercicio, cada día es una tortura porque de todos modos me obligó a hacer la dos, pero no sé porque estoy así, duermo 8 horas, tengo luz de día no estoy enferma, ya no se que hacer 😕

@mailen6522 2 жыл бұрын

Capas necesitas tomar vitaminas o algo de eso

@ruthmargaritasemperteguivi2348 2 жыл бұрын

Existe una condición, ( que no recuerdo el nombre, pero puedes consultar con un médico), que produce cansancio crónico, y está relacionado con el uso excesivo de desinfectantes, en el aseo de la casa, por Ej., Y también se involucra el hígado. Fatiga crónica, le llaman.

@dannavalencia6311 2 жыл бұрын

Ya somos 2 .

@PensamientoSerio 2 жыл бұрын

Interesante todo esto. Saludos, Diego.

@alanbrandonruedatlapala371 2 жыл бұрын

Brillas muy bonito, muchas gracias por iluminar un poquito mi camino, linda vida :)

@ClaraCarmona 2 жыл бұрын

Gracias! Me alegro de poder ayudar 🥰

@Joy-fy1lp 2 жыл бұрын

Yo creo en la disciplina junto con la pasión, una tira a la otra y me ayuda a depender menos de un esfuerzo que sea pesado y pasa a ser mas ameno y tener mucha mas dedicación, dicen que el hombre que no tiene disciplina carece de amor propio, la disciplina es querer cosas mejores para vos y luchar por ellas por eso tiene que ver con el amor propio creo yo, aunque hay personas que son muy disciplinadas y no se aman también existe ese polo, la vida es relativa, mi objetivo es entrar en un estado de work flow en el que no me sea pesado ser disciplinado, pero por ahora sigo tratando con esfuerzo el ser disciplinado

@idkusermx 2 жыл бұрын

comentando para quedarme de este lado de youtube

@ClaraCarmona 2 жыл бұрын

Gracias Isaac! ☺️

@Alex55_A 2 жыл бұрын

Necesito un consejo,todos los día me levanto desde las 6 am tiendo la cama y me arreglo para después comienzar mi día pero siento que por más que me apure el tiempo no me alcanza,por más que quiero decidir que voy a hacer siempre pasa algo,me desánimo,siento que no me dan tantas ganas de hacer las mismas cosas de antes,por qué no puedo hacer todo lo que me propongo,no soy de la ciudad,que me aconsejan?,como hacen sus horarios? Por cierto gracias,buscaba un vídeo que me ayudase y me motive, me levanto la moral. Mi meta este año es terminar mis estudios y ser disciplinada

@keisydiaz0703 2 жыл бұрын

Hola Luna, me pasa igual a ti, si quieres nos organizamos juntas y nos damos cuentas

@keisydiaz0703 2 жыл бұрын

¿Solo estudias?

@aldenirodriguezrodriguez.4546 2 жыл бұрын

Te sigo. Justo hoy que decidí ir a correr te encontré. Wu ♥️

@niwa21full 2 жыл бұрын

Hacerlo, simplemente hacerlo. Gracias!!!

@TheEdwinmasters 2 жыл бұрын

Llevo 1 año faltando 3 días a la semana al trabajo, hay semanas que ni voy. A causa de eso tengo una culpa diaria que no me deja hacer nada tranquilamente, no me da hambre, tengo un vacío en el estomago y quiero cambiar eso, muchas gracias por el video, vendré en una semana para escribir a modo de diario personal si no es una molestia

@brendainjante1921 2 жыл бұрын

Creo que tienes depresión, es mi suposición, ve al psicólogo o habla con alguien de confianza eso ayuda , éxitos !

@leandrohagelin4602 2 жыл бұрын

Creo que en todo esto hay un problema de perspectiva, la disciplina desde mi punto de vista no nace de querer absolutamente llegar de A a B, sino de querer escapar de A a toda costa, siendo la "zona segura" B, relacionalo con la pobreza (A) y la riqueza (B), o el éxito laboral (B) y el fracaso (A), en nuestra vida los momentos y emociones "negativas son las que más nos marcan, y la disciplina nace de buscar un camino práctico para evitar eso que tememos, más que buscar lo que queremos. Todo esto debido a una cuestión renta/riesgo.

@gallorate 2 жыл бұрын

Hola Clara, llegaste a mi por casualidad... Pero quedé gratamente sorprendido ahora estoy suscrito :-) y para despedirme ya estas buenorra jaaa así que felicidades!

@elreydeloshumildes 2 жыл бұрын

Se ha convertido en mi video favorito esta semana

@marcoantoniomosqueraberrio4276 2 жыл бұрын

Vaya es la 2 ves que lo veo y sigue siendo exelente😁

@r1ck32wan5 2 жыл бұрын

excelente! muchas gracias!!

@wemaoony.7 2 жыл бұрын

A buena hora que encontré tu canal. Gracias por tan buenos consejos c;

@ClaraCarmona 2 жыл бұрын

Gracias! Me alegro mucho de que te gusten mis vídeos 🥰

@robinsondiaz5093 2 жыл бұрын

Justo lo que necesitaba, estaba intentando hacer las cosas esperando la motivación, pero eso te hace un esclavo y estar siempre a la espera. Ahora entiendo mejor como funciona el asunto.

@oscarpl1974 Жыл бұрын

eres la mejor, me ayudan mucho tus videos logica y dosis de realidad, gracias Clara😊

@mayumirandapizarro7529 2 жыл бұрын

Excelente video 🌷, uno de los mejores de esta temática que he visto

@CristRoaSince7 2 жыл бұрын

Esta curiosamente educativo todo, la verdad necesitaba encontrar algo así para poder estudiar y establecer lo que deseo conseguir, mas que bueno es un excelente video!

@chagodrum 2 жыл бұрын

Hola clara 👋🏽 es el 2do video que veo d tu canal ,es una maravilla, saludos 👍🏼

@mariac3500 2 жыл бұрын

Excelente video, esta info viene a arrojar luz para derrotar a mi procrastinadora vida.

@jesush190 2 жыл бұрын

Saludos desde Venezuela me han encantado tus videos, me estoy suscribiendo a tu canal

@danielsanchezr7733 2 жыл бұрын

Gracias Clarita, muy agradables y valiosos tus aportes

@Czargt14 2 жыл бұрын

Muchas gracias, Clara

@sofiavaleriatorochambi4234 2 жыл бұрын

Quiero hacer ejercicio, pero es difícil ponerme a hacerlo porque no es mi principal prioridad (esa es prepararme para conseguir un trabajo) entonces cada vez que tengo tiempo termino haciendo cosas para mi prioridad principal en lugar de ejercitar :') Hace 2 semanas decidí que puedo empezar sin hacer ejercicio explícitamente, sino con pequeñas acciones, así que desde entonces subo y bajo los 4 pisos de la universidad por las escaleras en lugar de usar el ascensor xD es dificiiil y me cansa, pero se siente bien al final. A partir de esta semana planeo subir 9 pisos los martes, espero pronto permitirme darme el tiempo para ejercitar explícitamente :')

@Ara-sz7mb 2 жыл бұрын

Hola

@artificialt 3 жыл бұрын

Tiene muchos tintes de "hábitos atómicos", sí, lo leí por tu recomendación xD buen video.

@ClaraCarmona 3 жыл бұрын

Jaja se nota que me encantó ese libro 😂 Me alegro de que lo leyeras!!

@rodeliohernandez465 2 жыл бұрын

excelente video. Clara muchas gracias por dar al mundo tus conocimiento para que este mundo mejore. éxito a todos. muchas bendicione y que DIOS me los bendiga. amen.

@gonzaloibanez4215 2 жыл бұрын

Hola clara . Que buenos tus videos. La informacion esta muy clara. A seguir entrenando el músculo de la disiplina. Un abrazo desde Argentina

@mcycode 2 жыл бұрын

Gracias Clara, estoy empezando a mejorar en esto. Agradecemos tus consejos, ¡saludos! 😄

@hernansosa9 Жыл бұрын

Hay algunas cosas sueltas en todo lo expuesto. De hecho, también el factor de la motivación es algo mucho más complejo de lo explicado. Por otro lado, en ocasiones algo que también entra en juego son las prioridades, y la racionalizaciones que puedan hacerse entorno a estas.

@rogelioconsejo8139 Жыл бұрын

Al ser la disciplina una motivación intrínseca (por oposición a extrínsica), creo que el ponerse un premio por lograr un objetivo puede llegar a ser contraproducente en desarrollar disciplina. La disciplina es el premio de actuar disciplinadamente.

@Jose-xq3fs 2 жыл бұрын

Me recuerdas a una amiga muy hermosa y atractiva que deje de ver hace tiempo, muy buena persona, es cuático el parecido que tienen, te seguiré. Eres como su dopelganger.

@infoconex1653 2 жыл бұрын

Bueno... yo creo todo depende mucho de las situaciones que puedan llegar y que traigan problemas que rompan los planes y cambien la rutina, lo sé bien, y lo peor es que no puedas hacer nada y no te permitan centrarte en lo que quieres, todo puede ir bien hasta que cambian las cosas y todo esto que parece importante se convierte en nada y las prioridades empiezan a ser otras, en definitiva, estas cosas son para cuando todo va sobre railes y no interfieran auténticos problemas.