Clase de yoga: Vinyasa Yoga (75 minutos)
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Sobre Xuan Lan Yoga
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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!
@XuanLanYoga 2 жыл бұрын
Cuando llevamos tiempo practicando yoga, podemos tener la sensación de que no avanzamos. Por eso creo que es necesario tener una buena rutina estructurada y progresiva que sea lo suficientemente variada como para seguir profundizando. Si tienes un nivel intermedio, en XLY Studio he creado una rutina de 4 semanas que te ayudará a progresar y alcanzar tus objetivos gracias a un calendario de práctica compuesto por 3 clases semanales y una meditación diaria. 👉Pruébala y avanza en tu camino de yoga: xlystudio.info/rutina-profundiza-intermedio
@user-sr2mf2wk2b 20 күн бұрын
Totalmente agradecida contigo,,, bendiciones
@valdelomarasesores5574 4 ай бұрын
Hola Xuan Lan, esta clase la practico muchas veces; es super completa y a mi hermana Almudena tambien la encanta; hoy la he practicado solita. Espero sigas haciendo de estas colectivas y las subas a KZfaq. Namaste y Gracias Belen desde Madrid.
@heidibedoya 6 жыл бұрын
Es la mejor clase en Español que haya podido encontrar que maravilla. También te quería agradecer por llevar la práctica hasta el final y no cortar Savasana como lo hacen otros KZfaqrs. Me he despertado renovada y feliz. Mil gracias y namaste 🙏🏼
@XuanLanYoga 6 жыл бұрын
¡Hola Heidi! Qué bonito leerte. Mil gracias a ti por tus palabras, y espero que podamos seguir disfrutando juntas del yoga por mucho tiempo. ♥️
@heidibedoya 6 жыл бұрын
Xuan Lan Yoga claro que seguimos practicando Yoga es una forma de vida para toda la vida. 😊 Quiero comprar tu libro esta en Amazon, USA?
@dabo582 6 жыл бұрын
¡Me encanta! Intenso, con ritmo y motivador. Más vídeos largos de una hora de práctica por favor.
@lourdesrangel5836 Жыл бұрын
Me acuerdo hace un año lo difícil que me parecía esta clase. Ahora se me hace mucho más fácil. La práctica es todo. Gracias, Xuan
@elisavillamizar1149 3 жыл бұрын
Lo mejor de este confinamiento han sido tus clases que he seguido con mucho gusto .Descubrí esta que me ha encantado desde Colombia gracias pues a mi edad 73 practico feliz esta disciplina que equilibra mente cuerpo ,Gracias
@susihernandez5926 7 жыл бұрын
Eres una maestra excelente. Las clases son muy completas y me gusta que eres muy didáctica para explicar los ejercicios. Gracias
@rosycevada2590 4 жыл бұрын
Xuan muchas gracias por dejar grabada está clase de yoga, un saludo y mi agradecimiento por siempre. NAMASTE
@noramedina6120 5 жыл бұрын
Excelente práctica!! Ojalá hubiera más rutinas así.. largas y fluídas...me encanta!! 😊
@elisavillamizarquinonez5722 Жыл бұрын
Excelente soy su seguidora desde Colombia. Gracias por compartir tus experiencias a través de este medio eres maravillosa en tus enseñanzas
@yogaelda8296 9 ай бұрын
Hola Xuan!! Amo ésta clase. La hice hoy y me relajé completamente . Cada tanto voy repitiendo tus prácticas. Gracias y que estés bien!!! Desde Buenos Aires Argentina. Namasté ❤❤❤❤❤
@XuanLanYoga 9 ай бұрын
🙏🙏🙏
@virginiacuba5388 6 жыл бұрын
Me encantan tus clases y tu forma de trasmitir el yoga. Me gustaria que pudieras subir mas clases completas como esta. Namaste
@maruteijido Жыл бұрын
Que maravillosa está práctica, hoy la volví a realizar. Gracias❤🙏🏻
@clauramirez3357 9 жыл бұрын
Deliciosa clase!! Gracias por compartir! Saludos desde México!
@andresreyna1472 7 жыл бұрын
Xuan me encanta trabajar contigo. Tu rutinas son super!!! Muchas gracias.
@linamariarozo1839 4 жыл бұрын
Explicas muy bien, qeu buena maestra, ni cuando atendia clases de Yoga presenciales lograba entender, muchas personas que practican Yoga, no tienen la capacidad de trasmitir este practica tan linda como tú. Tienes un don. Saludes desde Colombia.
@Lumadame 8 жыл бұрын
Soy profe de Vinyasa y siempre busco prácticas en youtube para mi práctica personal... y sinceramente me encanto tu clase, la curvatura muy similar a la que hago en mis clases... me conecte y logré concentrarme. Gracias! Namasté
@XuanLanYoga 8 жыл бұрын
+Lucia Naranjo Enseño un vinyasa tradicional, mi estilo es mi voz y mi ritmo. Qué ilusión me hace recibir este mensaje positivo de parte de una profesora. Namasté
@zaidacarrillo8529 5 жыл бұрын
Xuan Lan fue una clase maravillosa. Felicitaciones. Namaste🙏🏻
@glocipobelilula 8 жыл бұрын
gracias por compartir esta hermosa clase!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@SuperAmorsiempre 6 жыл бұрын
Tengo fibromialgia.Tus clases han mejorado mi calidad de vida
@francyosorio6160 5 жыл бұрын
ME ENCANTA! GRACIAS GRACIAS GRACIA MIL..❤️❤️❤️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️❤️❤️❤️🧘♀️🧘♀️
@arte-objeto8022 7 жыл бұрын
Gracias Xuan!
@lucianaeichenberger1124 6 жыл бұрын
Muchas Xuan Lan!!! Hermosa clase, intensa pero muy motivadora!!! Namaste 🙏
@Lucky-Lucky466 4 жыл бұрын
Que clase tan fantástica ....era una profesora magnífica en dos palabras ME ENCANTAS ....te sigo y sigo avanzando ....XUAN infinitas gracias gracias gracias ......namasté ❤️
@sonniaandrioli1134 8 жыл бұрын
Zuan eres la mejor de las mejores me encantan todas tus clases, muchas gracias por tus clases. Namaste
@andreavelazquez9031 8 жыл бұрын
Excelente clase!!! Me encantó ☺️
@ximenium 6 жыл бұрын
hermosa práctica! !! Muchas gracias por compartirla ! !!! 💜
@psicoanalizartepa9107 3 жыл бұрын
Amo esta clase! Gracias ❤️
@amparopuchades3202 5 жыл бұрын
Eres estupenda, me encanta tu estilo de yoga y de vida
@adrianamoncayo4053 10 ай бұрын
Xuan Lan, yo la sigo desde hace mucho tiempo y me encantan sus clases y la forma en como comparte esta disciplina.Gracias por hacerla publica así podremos integrarla a nuestra vida. Es una gran MAESTRA.
@XuanLanYoga 9 ай бұрын
🙏🙏🙏
@yaninaurena9412 5 жыл бұрын
Gracias 🙏
@Yvaina 5 жыл бұрын
Maravilloso! Estupenda clase, muy completa
@marianatividadduranescobar9277 5 ай бұрын
hola Xuanlan gracias estuvo muy buena la me alludado mucho que dios te bendiga siempre ❤❤❤
@ainhoavid 4 жыл бұрын
Gracias por la clase y tu energía, Xuan. Me ha encantado esta sesión.
@paulinaquirozmartinez1052 6 жыл бұрын
Me encantan tus clases. Me motivan mucho. Te felicito. Gracias por compartir lo que sabes!
@ho9117 8 жыл бұрын
muchas gracias... me encanto!!!!!!!!!!
@inmaserrano9420 6 жыл бұрын
Por favor, podrías compartir mas practicas completas? Las hago todas las mañanas, me siento mucho mejor desde que hago yoga. Te estoy recomendando siempre. Gracias por tu dedicación a éste canal. Namaste
@AnyaLeon03 8 жыл бұрын
Xuan Lan! estoy praticando cada tercer día contigo y me encantan todos tus videos! Gracias, espero que subas muchos más :D Saludos desde México.
@yakiginavanillaygv5739 6 жыл бұрын
Me encantan las clases , explicas genial ! :) muy motivadora
@surferaschile2672 8 жыл бұрын
Adoro tu clase , muy bella , tu voz esta suave tambien. Gracias Xuan- Lan
@veronicasuarez4689 4 жыл бұрын
Maravillosa maestra de yoga, por favor mas videos clase largos.
@luciadelcompare9264 4 жыл бұрын
Estas clases fluidas y sin posturas imposibles me gustan mucho. Gracias
@Mar-yh9jv 6 жыл бұрын
Hermosa rutina! Gracias!!:D
@moni0012ify 5 жыл бұрын
Primera vez con usted. Muchas gracias!
@Agomezs31 8 жыл бұрын
MUY BUENA CLASE
@Lean.dro. 8 жыл бұрын
Muchas gracias! me ha subido el animo! muchas gracias desde Buenos Aires! Namaste!
@nirmalaolot6436 3 жыл бұрын
Una clase maravillosa, gracias por Tus videos
@adrianramirez6551 4 жыл бұрын
Hermosa clase, no habia considerado tomar una clase por esté medio, exelente opción en estos dias tan dificiles con la pandemia de coronavirus. Me siento muy contenta de haber seguido tu clase, gracias. Saludos desde Morelia, Michoacan.
@zaidacarrillo8529 5 жыл бұрын
Gracias Xuan Lan me encantan tus clases NAMASTE🙏🏻
@angekok 7 жыл бұрын
qué maravilla de clase, qué agradecida estoy :)
@monicabotana 6 жыл бұрын
Excelente!👏👏 Muchas gracias 😍😍!!
@marionacartoixa4766 6 жыл бұрын
GENIAL!!! Muchísimas gracias por compartir estos estupendos vídeos. Un abrazo
@carlogutierrezo 8 жыл бұрын
Namaste!!!!
@luceropino353 5 жыл бұрын
Querida maestra, ésta clase es una de mis favoritas ❤️💖 siempre le encuentro algo nuevo, la habré hecho 10 veces🙏Namaste
@Mario-on2bv 6 жыл бұрын
Profesora ustede es excelente!!!!
@DiaNa-ve2xe 6 жыл бұрын
GRACIAAAAS! Qué clase tan completa!
@elizabethbarrera1876 3 жыл бұрын
Excelente práctica 🧘🏻♀️ Gracias Xuan !!!! 🙏🏼
@paolafula9042 3 жыл бұрын
clases excelente!!! muy buena maestra!
@susanabeltranmodrego1815 5 жыл бұрын
No puedo ni expresar lo inmensamente feliz que me ha hecho encontrarte en KZfaq.un abrazo fuerte de agradecimiento, por tu ayuda con tu gran profesionalidad.
@XuanLanYoga 5 жыл бұрын
Muchísimas gracias a ti por tus palabras. ♥️ Otro abrazo fuerte para ti. :)
@yamarapico4311 Жыл бұрын
Gracias profe genial
@nicolesoto4339 7 жыл бұрын
@alejandrarodriguezzapien2979 7 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir tu clase con nosotros🙏🏻❤️
@pinos.m.2063 5 жыл бұрын
Estupenda práctica!!
@juanflores9765 7 жыл бұрын
super relajado me encantó
@luisalbertoibanezjuan5021 9 жыл бұрын
Me encanta Gracias
@entreemprendedoresworkshops 3 ай бұрын
Gracias siempre
@paulinasilviagarciadomingu830 4 жыл бұрын
Excelente, muchas gracias 🙏
@Valamarillo 4 жыл бұрын
Gracias por tu generosidad
@flaviamontanaro1404 9 жыл бұрын
qué maestra!,bellísima clase
@lacuentadevideos 7 жыл бұрын
muchas gracias Xuan, hermosa clase, namaste!!
@gloriauribe519 8 жыл бұрын
Excelente clase.Muchas gracias
@MARIAJOSEGADU 9 жыл бұрын
Excelente!!!
@gabrielasilvinawarenycia8804 6 жыл бұрын
Me encantan tus clases sos una gran maestra. bendiciones.
@gustavoadolfosantacruzmore3185 2 жыл бұрын
Muy buena clase de mis preferidas la practico siempre que puedo
@chikarodriguez4049 4 ай бұрын
Gracias gracias gracias chica !🙏🙏🙏 1:09:47
@mmlortia7241 4 жыл бұрын
Intensamente relajante, me encanto su clase
@chusespinaralvarez3924 6 жыл бұрын
Me encantan tus clases porque te trasmiten mucha paz y a la vez ganas de trabajar y aprender . Namaste 🙏
@mariajesusllorenteguerrero1829 3 жыл бұрын
🙏feliz con esta clase..grcias namaste
@mariajosegaldeano4417 Жыл бұрын
Gracias!! Bella práctica!!🙏🙏❤️❤️
@pulphazestudio 5 жыл бұрын
Gracias por curarme cada día. Namaste:
@carmenpazpalma8360 2 жыл бұрын
Gracias xuan.excelente clase
@dinazijlstra9841 3 жыл бұрын
Divina esta clase, fluyó mi energía que tanto necesitaba... namasté!🙏
@BellosManicures 9 жыл бұрын
Excelente clase!! Un abrazo desde México 😊
@TheVaneKorn 9 жыл бұрын
ohhhh me gusto bastante, senti su energia, comunica algo hermoso, namaste
@yamilarodriguez7403 6 жыл бұрын
muchisimas gracias una clase hermosa y muy completa
@vanessagomez2018 8 жыл бұрын
Buenísima clase.. sin duda la haré en casa
@beatrizfs8335 4 жыл бұрын
Súper recomendable. Una explicación muy clara y facilidad para seguir la clase con multitud de asanas.
@fmr4049 6 жыл бұрын
Muchas gracias por esta maravillosa práctica que resulta hermosa cada vez que vuelvo con ella.
@Medicalheartperu 6 жыл бұрын
increible!!!! termine la practica sonriendo. mil gracias!!!! mucha luz a todos. Saludos desde Peru. Namaste
@kettydunkler1236 6 жыл бұрын
Super, super bueno!!! Gracias por compartir
@mtra.marlenemorales71 3 жыл бұрын
Una clase hermosa, gracias.
@adrianacabrera6591 5 жыл бұрын
Hola Xuan, hace varios meses cuando comencé a practicar yoga intente trabajar este vídeo y no te veía en la. clase y mejor lo quite. Ahora después de varias meses de práctica , ya puedo y conozco varias asanas quise darle otra oportunidad y con el hecho de seguir tu voz en las instrucciones pude hacer toda la práctica y me encanto, gracias Xuan
@javiballest7033 6 жыл бұрын
Te felicito tus clases son muy buenas
@entreemprendedoresworkshops 4 ай бұрын
Te quiero. Gracias.
@rosavaliente4907 3 жыл бұрын
Mil gracias, me ha encantado.
@soledadvega308 7 жыл бұрын
me encanto excelente clase ...
@carmelitagomsa508 7 жыл бұрын
Que buena instructora de yoga eres!! Gracias a esta clase me e motivado a seguir esta practica. Gracias por compartir tus conocimientos con los demás.
@2012CatBlack 4 жыл бұрын
precioso, muchas gracias
@mariselaponce499 7 жыл бұрын
Xuan Lan gracias x tu enseñanza gracias a ti por compartir y ponerme en el camino de yoga empeze con la rutinas y mis amistades me dicen que que hago ahora me ven más joven muy diferente tengo 47 años un abrazo para ti y muchas bendiciones
@XuanLanYoga 7 жыл бұрын
47 es muy jovem! Gracias y sigue con la práctica!
@lrm267 4 жыл бұрын
Eres la mejor! gracias 3x.
Xuan Lan Yoga
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