Clase Completa de Vinyasa Yoga (1 hora)
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6 жыл бұрын👉🏻 Descubre esta rutina de 4 semanas de yoga dinámico y retador para progresar en tu práctica: xlystudio.info/MultiestiloDin...
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Hoy vengo acompañada por Agus Burton para presentaros la última de mis clases de yoga. Una clase de vinyasa yoga tradicional, muy pero que muy completa. Incluye el trabajo de las posturas de pie, sentadas, flexiones, extensiones... ¡Un poco de todo! ¿Te animas a practicar con nosotros vinyasa yoga en casa?
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@XuanLanYoga 2 жыл бұрын
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@pablogaliotti4401 4 жыл бұрын
Impresionante nos estás salvando de la locura a muchos en esta cuarentena, muchas graciaaass!!!
@yaninafaccio7744 4 жыл бұрын
ay sí!!!!!
@valientechan 4 жыл бұрын
Si!!!! la amo, sigo sus clases todos los días
@marviv7682 4 жыл бұрын
te juroooo hago 3 clases por diaaaaaa
@ClarElini 4 жыл бұрын
Completamente, te mereces todo lo mejor del mundo Xuan Lan
@benjaminchancutz9399 4 жыл бұрын
Waooo apenas empeze a seguirte súper completo!! Un fuerte abrazo desde Jamaica.
@abelardoleon1 4 жыл бұрын
Al fin una buena clase de una hora de yoga en español! Felicitaciones y muchas gracias por compartir.
@theguy_thatdoesthings 10 күн бұрын
yoga no es un deporte , yoga es un viaje al autoconocimiento y paz interior, donde se unen cuerpo, mente y alma. Namaste , gracias gracias gracias
@estherekatma2246 22 күн бұрын
Gracias Xuan Lan y equipo XLY Studio. Hoy necesitaba ser guiada en Vinyasa, y éste video me ha ido genial. Transmites muy bien la clase. Gracias🙏
@hhhiana 4 жыл бұрын
Es mi segundo intento de hacer esta bella rutina, aún no supero los 30 minutos pero espero algún día lograrlo
@elisasolis8299 2 жыл бұрын
No m canso de hacer esta clase , me encanta . Felicidades Xuan eres una gran maestra y a pesar que has crecido enormemente hasta ahora , tu sencillez y humildad como ser humano te hace única .
@marcelatorrens6527 2 ай бұрын
muy buena clase muy dinamica yoga para fortalecer excelente
4 жыл бұрын
Mis felicitaciones con el canal.
@cibelesilva3690 6 жыл бұрын
Aula muito legal. 🌷❤🌷 🙏
@juliuribe3 6 жыл бұрын
Esta clase esta excelente
@ISilva-zh9ds Күн бұрын
Empecé con estrés ,anciedad dolor en todo el cuerpo, Quede super relajada NAMASTÉ.
@marlontorres21 3 ай бұрын
que maravilla! gracias por ayudarme a conectar con mi cuerpo, esa es mi intención. gracias!
@claudiaarias3312 6 жыл бұрын
Genial! Queria una clase así. Gracias por ser nuestra Sensei☺
@NutriHigienista 5 жыл бұрын
Fantástico. Voto por más vídeos así de largos. Muchas gracias
@rubijuarez2328 3 ай бұрын
La tome hoy por primera vez. Me gustó mucho. Saludos desde México 🎉
@chikarodriguez4049 3 ай бұрын
Gracias gracias gracias chica!🙏🙏🙏
@MrHernan3819 6 жыл бұрын
hermosa clase! Gracias!
@anamararod 6 жыл бұрын
Gracias, me encanto esta clase, se que tengo que seguir trabajando algunas posturas. Namaste
@ireneanonjuan6701 2 ай бұрын
Muchas gracias por compartir, clase muy buena.
@beatrizperez1834 18 күн бұрын
Guau!!! 6 años de esta clase y ya por entonces me parecías la mejor, muchas gracias por estar ❤
@sofiahyakuya6001 6 жыл бұрын
Qué Hermosa Clase
@badicted 6 жыл бұрын
Mil gracias! Maravillosa! Namasté!
@elvabargazcastellanos2115 13 күн бұрын
Disfruté toda la clase y al final sentí mucha relajación. Disminuyó el malestar en mis articulaciones. Gracias Xuan.
@jimenaalfassi2640 4 жыл бұрын
Maravillosa energía proyectas, muchas gracias ❤️
@fabiolaalfaro6865 5 жыл бұрын
Maravillosa clase! Te sentí la energía desde aquí. :*
@berthalechuza981 4 жыл бұрын
Buenísima super, los principiantes la podemos hacer a nuestro ritmo pero si podemos.Muchas gracias.
@gabyhick 5 жыл бұрын
Me encantó la clase, muchas gracias!!!!!!
@rosalindaruizcedeno2755 5 жыл бұрын
Que bella clase... gracias por compartirla!!!
@AgnusDei1985 6 жыл бұрын
Me encanto esta clase! Namasté 🙏🏼✨💕🌎🦄🌈✨
@inesblazquezlopez2006 2 жыл бұрын
Tras 10 o 15 veces q repetí está maravillosa clase(pero no sucesivamente); veo avances en mis posturas y ese es el verdadero yoga. Genial maestra Xuan Lan.
@marianaveld2900 4 жыл бұрын
Son mis favoritos para esta cuarentena, y tu voz es perfecta!!! Desde México 🙏🇲🇽
@lauralosada1323 4 жыл бұрын
Gracias infinitas !!! Hermosa clase!!! Me encantó!!!!
@iboneelorriaga6188 6 жыл бұрын
¡Muchas gracias Xuan-Lan! La disfruté mucho. Namaste
@eduardonavarrete3148 6 жыл бұрын
Hacía falta una clase completa ..... Gracias Xuan Lan ¡¡¡¡
@gianshant 5 жыл бұрын
maravillosa practica! gracias XLY
@elicarvas 4 жыл бұрын
Amo suas aulas. Obrigada. :)
@glocipobelilula 5 жыл бұрын
Me encantan tus clases, son excelentes!!! Eras de mis favoritas en Aomm, luego en Gaia, un lujo encontrarte por acá. Gracias!!!! Saludos desde Argentina!
@dyleysioncanalretospelicul1965 6 жыл бұрын
Buenas tardes. Estoy viendo el vídeo antes de practicar la clase. Completísima, muchas gracias. Me encantan todas tus clases. Dentro de unos meses llevaré un año practicando yoga gracias a ti, he incorporado esta disciplina en mi vida para toda la vida.
@majo_animations 4 жыл бұрын
Excelente clase, muchas gracias por compartir!!
@chechfacio 4 жыл бұрын
Genial la clase!!! MUCHAS GRACIAS!!!❤️
@mariannuneznunez6933 6 жыл бұрын
Nunca había visto una clase en línea más completa. Muchísimas gracias.
@andreasturix249 6 жыл бұрын
Muchas gracias !! Son geniales tus clases!
@Hifelipalma 5 жыл бұрын
Me encantó la clase!!!! Namaste 🙏🏼
@patriciabidan3860 5 жыл бұрын
Simplemente Perfecta! Cómo la haría en mi studio🙌🏻Namaste🙏🏻
@Pamelasilva-dn7zl 5 жыл бұрын
Quiero iniciarme en está práctica maravillosa y encontré este vídeo, sólo lo practiqué y no me dí cuenta cuando ya estaba en la etapa relajación,gracias por compartirlo!
@sammyjub8768 6 жыл бұрын
Que clase tan mas bonita, me encanto , me hizo intentar con nuevas posturas que no sabia que podía alcanzar, muchas gracias :)
@luisaholgado6138 3 жыл бұрын
Maravillosa clase, muchimas gracias 🙏💙
@javicastillo449 4 жыл бұрын
Muchas gracias por esto Xuan lan❤️🙏
@claudiastellagomezchauta5785 6 жыл бұрын
Vuelvo a repetir namáste Yogui Xuan y Agust!!👏👏👌😘
@ainhoavid 4 жыл бұрын
Xuan, gracias como cada día por tu sesión. Fantástica. Abrazos
@claudiapotenza6649 3 жыл бұрын
Hermosa clase!!! Gracias Namaste💜
@Esteban-dd6vo 4 жыл бұрын
Gracias Xuan, la mejor clase de yoga en español en KZfaq. No te imaginas lo agradecido que me encuentro por tener la posibilidad de ver este vídeo. Han sido difíciles estando encerrado. Saludos desde Colombia.
@jennyloren3521 6 жыл бұрын
Muchas gracias, realmente no tengo cómo practicar yoga donde vivo y gracias a ti puedo! Dios te bendiga
@danielsanchez-pv5ox 3 жыл бұрын
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@kelyrodrigues3536 4 жыл бұрын
Gratidão por compartilhar essa prática maravilhosa! Namastê
@natalicaris8843 5 жыл бұрын
que energia proyectas! excelente clase!
@barbararuiz1525 6 жыл бұрын
Fantástica Xuan Lan, me has descubierto una postura que nunca había hecho, esa apertura de caderas tan potente. Gracias.
@danielsanchez-pv5ox 3 жыл бұрын
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@user-vx4tc3hb6i 5 жыл бұрын
Ella es buenísima, DESDE su voz hasta la forma tan fácil que explica.
@XuanLanYoga 5 жыл бұрын
¡Muchísimas gracias! 😘
@oliviallaveria5889 4 жыл бұрын
Es verdad, eres genial!
@pilarmunozmiralles4435 4 жыл бұрын
@@XuanLanYoga muchas gracias, estás siendo todo un descubrimiento, y estoy retomando mi práctica de yoga consciente 🙏
@sebastianbazzani4914 4 жыл бұрын
k ver la película destino fatal 3
@GUTIZ79 5 жыл бұрын
Muchas gracias!!!! Eres genial
@juanjosetormovidal3924 4 жыл бұрын
Maravilloso! Gracias Xuan y Agus por compartir esta clase.
@titolacho 4 жыл бұрын
Segundo día sin salir de casa por coronavirus y esto es justo lo que necesitaba. NAMASTE Xuan Lan, eres genial!
@mariasarto2955 6 жыл бұрын
Muy linda la hare con mis alumnas gracias xuan!!
@maribels7613 5 жыл бұрын
¿Qué estiramiento tengo que practicar más para levantarme con los glúteos apoyados y piernas cruzadas como hacéis vosotros?Me cuesta mucho!
@wendyjr6885 4 жыл бұрын
Maribel S necesitas fuerza en abdomen y piernas
@pedrodiaz830 4 жыл бұрын
Excelente clase, soy su fan!! Gracias por compartir estos conocimientos especialmente útiles en esta época de aislamiento.
@jacquelinejara2635 5 жыл бұрын
Maravillosa práctica...Namaste.
@auravirginia2460 5 жыл бұрын
Hola! Estoy encantada con esta clase de Vinyasa. Gracias por compartir tus conocimientos y por guiar mi práctica. Cada vez me voy haciendo mas consciente de la importancia de la intención antes de iniciar y de llevar el yoga fuera del mat. Namasté
@claudiaforleo8148 4 жыл бұрын
sigan estos videos tambien, son muy practicos kzfaq.info/get/bejne/Y7qjkqdhmcjDYmw.html
@danielsanchez-pv5ox 3 жыл бұрын
Autentico Sánchez youtube buscando pareja perdón por las molestias Barcelona capital y
@neljael 6 жыл бұрын
Gracias !!!
@lidiaveronicagimenez3496 4 ай бұрын
Gracias alma hermosa por brindarnos tanta salud
@auroramontero7296 5 жыл бұрын
Namaste. Maravillosa clase.Gracias!
@haztusdeseosrealidad 5 жыл бұрын
Me has contagiado tu pasión por el yoga, desde que vi este vídeo intento practicarlo casi a díario... Gracias
@jillchristinebarrett9755 3 жыл бұрын
muchas gracias
@hablemosdeultrasonido6468 6 жыл бұрын
excelente, a los 20 minutos ya estaba sudando jejeje...
@rebecaarango5882 5 жыл бұрын
Si no pasa eso solo estamos observando
@emmaandres9872 4 жыл бұрын
Felicidades ! Una clase estupenda
@Jesus-sv1id 4 жыл бұрын
Encantado, me he vuelto a conectar ¡gracias maestra! Saludo Agus ✨
@pascualaaguilar4362 6 жыл бұрын
Muchas gracias. Me ha encantado. Quería hacerte una sugerencia: si podías hacer una clase que expliques como trabajar los bhandas y una de yoga nidra. Gracias por tu trabajo.
@XuanLanYoga 6 жыл бұрын
¡Por supuesto, Pascuala! Me apunto tus sugerencias y a ver si puedo compartir un vídeo sobre ellas. ¡Un saludo!
@celiaperezmontanez8583 6 жыл бұрын
Doy una persona de nunca ha hecho yoga debo de bajar peso para poder hacerla
@odiramirez75 6 жыл бұрын
Hola Xuan Lan gracias por compartir tus conocimientos con nosotros es de mucha ayuda para nuestra salud ... solamente que me hago una pregunta . Tu crees que a mis 62 años todavía pueda abrir mi cuerpo 🤣🤣🤣🤣.
@XuanLanYoga 6 жыл бұрын
¡Hola Odilia! Por supuesto, ¡para el yoga no hay edad! 😊Quizás puede llevarte un poco más de tiempo o trabajo, pero si tienes paciencia, disciplina y vas poco a poco, estoy segura de que podrás lograrlo. 💪🏼 Disfruta del camino, eso es lo que realmente importa. ❤️
@fabiolalorite 5 жыл бұрын
Maravillosa clase. Magistral tus explicaciones. Namaste 🙏
@ximenaveratorres7673 5 жыл бұрын
@@XuanLanYoga fue muy fuerte la clase para mi, me dió dolor de rodillas, creo que hay que tomar en cuenta la condición física de la persona para recomendar este nivel de yoga, seguiré con mi hatha yoga suave, gracias!!!
@lrm267 3 жыл бұрын
Me encanta todo lo que he aprendido aqui. Om Shanti.
@jesusr.1512 4 жыл бұрын
No sabes lo que me alegra y conforta ver junto a tí a un ser mortal con sus limitaciones de humano 😅😘😘😘 me ha encantado la clase
@fedefarfaglia 4 жыл бұрын
Excelente la clase, gracias!. Quería preguntarte cuál es el tema que pones de piano que es muy bueno. Sds desde Argentina
@fan1bel 5 жыл бұрын
Namaste 🙏🏼 💛
@javiergrosso8821 2 жыл бұрын
Hermosa clase! Gracias 🙏⭐️❤️
@marcelazuniga9777 6 жыл бұрын
Tengo un d,ia brumoso.Pero tu energia lo hace c,alido.Namaste.
@nieveslau3521 6 жыл бұрын
Lamentablemente este vídeo tiene muy poco volumen, casi no se oye, solo con los audífonos así no se puede realizar la práctica. Saludos
@XuanLanYoga 6 жыл бұрын
¡Hola Nieves! Trataré de solucionarlo de cara a los próximos vídeos. Un saludo.
@MabbyGomez 5 жыл бұрын
Es verdad! Pero intenta agregar un altavoz y se escuchará mejor, en mi caso agregué uno por bluetooth pequeño pero potente y mejora. Espero te sirva! Saludo
@luisoctaviogutierfgutirrez1594 5 жыл бұрын
Power yog
@martapavongarcia750 4 жыл бұрын
Me encanta!! Eres genial con el yoga y la meditación. 👌♥️😘
@veronicamarcenaro5894 3 жыл бұрын
Genia total! Gracias!!!!
@Silvinalalalala 5 жыл бұрын
Lo hago todas las mañanas. Gracias.
@rosavaliente4907 3 жыл бұрын
Maravillosa clase, mas como ésta, mil gracias por compartir.
@soyguillefitness3863 Жыл бұрын
Maravillosa clase 🙏 GRACIAS 💗
@merigmar6173 4 жыл бұрын
Muy linda clase! Muchas gracias!!
@joyupesa3146 5 жыл бұрын
Amo tus clases. Gracias y namaste.
@marionigrinis9661 4 жыл бұрын
Namaste!!! Muy agradable la clase
@LauTorres23 5 жыл бұрын
Muchísimas gracias. Disfruté muchísimo.🙏🏻
@enricfernandez7021 4 жыл бұрын
Fantastica clase. Muchísimas gracias
@florenciaramosmexia6265 4 жыл бұрын
Excelente clase! encantada!! Felicitaciones!
@nancybrito2135 4 жыл бұрын
Hermosa clase!!!! Gracias!!!!
@carlapalop2731 4 жыл бұрын
Me encantan tus vídeos! muchas gracias!!
@Natachingual 5 жыл бұрын
Súper clase!!! Gracias
@MeelLfg 3 жыл бұрын
Me encantó! Muchas gracias por compartir!
@ylr76 2 жыл бұрын
Buenísimas clase, muchas gracias!!!
@yolandapiropo4884 4 жыл бұрын
Muchísimas gracias por compartir tus clase. Me encantan!!!
@lilidering889 4 жыл бұрын
Hermosisima clase Xuan para esta cuarentena!!! Gracias!!!❤🙏
@Cpcarolinapo 2 жыл бұрын
Gracias! Tus clases son maravillosas!
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