Il video più onesto di sempre…Clio resti sempre la persona più interessante da ascoltare sul web!❤️

Non avevo dubbi che saresti riuscita a dire queste cose (cose su cui oggi giorno non si può parlare serenamente, cose per cui la gente viene linciata per ogni virgola) in modo empatico, dolce, efficace e sincero. Da grassa ti dico GRAZIE!

Non commento quasi mai, ma ora lo faccio perché questo video è veramente profondo e bello. Bello per l’onestà, bello per il coraggio di parlare e ammettere i propri limiti, bello perché si vede che è vita vera, vissuta con cuore e testa.

Anche io ho 20 kg in più. Ne avevo perso 16, quindi so come si sta quando ci si sente meglio con se stessi. Poi è morta mia mamma di covid, un mese chiusa in casa... E li ho ripresi tutti. Devo ritrovare quella spinta per riprovarci. Grazie per questo video, è sincero, realista e il tuo modo di comunicare è pieno di affetto ❤️🙏

Il punto sono le intenzioni: fare le cose per amore verso se stesse e non per disprezzo. Brava Clio, la felicità e l'amore solo le uniche cose a cui bisogna dar conto. :)

Questo video è cosi bello perché puro e sincero. Ci piaci perché sei vera e umile uguale al 2008. Una di noi nonostante il successo. Grazie davvero.❤️

Come nutrizionista cerco ogni giorno di informare i miei pazienti che seguire un percorso alimentare significa fare un percorso interiore e capire cosa c'è dietro il suo comportamento e/o il desiderio. Far passare il messaggio dalle mie parti è davvero difficile! Spero che con la tua testimonianza le persone chiedono aiuto con una consapevolezza diversa dal solo percorso dimagrante. Basta con le misure, basta cercare il fisico perfetto ma cercare il proprio benessere. Grazie Clio per la tua testimonianza.

È incredibile come negli anni 80 si tormentassero già le bambine con canoni estetici. Anche io da piccola non ero magrissima ma oggi guardando le foto mi rendo conto che non stavo così male. Eppure avevo parenti e adulti in ogni dove che mi dicevano in continuazione che ero grassa, di non mangiare, ricordo addirittura che una volta dissero a mia madre di mettermi una museruola. Davanti a me! Ma non si rendevano conto della crudeltà, di quale peso buttavano sulle spalle di una bambina che si sarebbe fatta complessi su complessi già da piccolissima? È una vita che lotto con il peso. Non avevo nemmeno 10 anni quando ho iniziato e ancora oggi quando incontro le persone più anziane del mio paesello la prima e unica cosa che sanno dirmi è 'sei ingrassata' o 'sei dimagrita'. La differenza è che oggi a 40 anni sono più forte e questa gente tanto piccola mi fa solo una gran pena. Che poi son pure maleducati.

Cominciassimo a parlare di regime alimentare e non di dieta, sarebbe un inizio. Dobbiamo imparare a nutrirci, prima di tutto. Hai ragione, non per una settimana o un anno, per sempre!

"Per gli altri non andrete mai bene". Questa è la frase che mi porto a casa da questo video. Cercare di farsi condizionare il meno possibili dai giudizi negativi altrui. Anche perché loro a criticare vi danno 5 minuti del loro tempo e della loro attenzione e poi passeranno a qualcun altro. Mentre nella vostra vita, nel vostro corpo, ci trascorrete 24 ore.

“A me piace vedere una persona felice” cit Clio ❤️

Che emozione ascoltare le tue parole in questo video ma, ancora di più, vederti sempre più a tuo agio, mese dopo mese, riappropriandoti di quella serenità che, da troppo, ti mancava. Sono fiera di te, sei stata grande (anche se non hai ancora imparato a pronunciare il mio cognome 😅)! Amare te stessa più di quanto possano fare gli altri è la cosa migliore che tu possa aver fatto 🥰

La serietà di Clio sta nel non aver elencato una formula magica per dimagrire, cosa che invece fanno gli "influencer" sul web. La dieta è uno stile di vita, un modo corretto di bilanciare la propria alimentazione senza rinunciare a qualche piccolo sfizio...ecco qual è la vera "magia".

Questo è un video PERFETTO. DEFINITIVO. In tanti anni mai sentito un discorso relativo alla questione cibo, dimagrimento ed emozioni così equilibrato. Saggio. Chiaro. Pulito. Ti seguo da sempre, stai invecchiando proprio bene Clio ❤️ sia come persona che come influencer.

Grazie Clio 💗 Più ti raccontavi più mi identificavo nelle tue parole! Anch’io ho due bimbi piccoli che amo alla follia ma dopo la seconda gravidanza per varie cose la stanchezza era talmente tanta che ho dimenticato di prendermi cura di me stessa anzi la stanchezza e la mancanza di tempo per me stessa mi hanno portato a trovare il mio momento di soddisfazione nel cibo anche perché non avevo tempo per altro... ma con questo video hai fatto centro ed hai toccato una “corda” nascosta che non ho mai voluto affrontare per mancanza di stimoli che io da sola non sono riuscita a crearmi perché ho preso peso ed ho perso un pezzetto di me stessa e poi anche la pandemia non ha aiutato anzi ha creato altri problemi rendendo tutto più complicato. Ancora grazie perché forse sei stata lo stimolo che cercavo e mi sono sentita un po’ meno “sola” in questa fase personale della mia vita!

La numero uno da sempre e per sempre ❤ Il fatto che ti venga da piangere ogni cinque minuti conferma solo che tra i "famosi del web" sei la persona più pura, più vera e più buona e che, nonostante il tuo enorme successo, non cambi mai. Grazie. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Grazie per la tua sincerità, intelligenza, dolcezza, simpatia e caparbietà. Tanta ammirazione per quello che fai e per quello che sei❤️

Sei meravigliosa Clio, ne avevo proprio bisogno di un video del genere che mi spronasse a prendermi più cura di me stessa❤️ grazie❤️

Clio la tua sincerità,la tua semplicità,la tua onestà è la tua marcia in più,il tuo valore aggiunto. Dopo questo video ti stimo ed apprezzo umanamente più di prima.sei una bella persona.un abbraccio a te ed alla tua famiglia

Sei semplice, chiara, diretta e onesta. Ottimo esempio per le tantissime giovani che ti seguono e questo cmq a prescindere dal discorso che hai fatto adesso. Brava, davvero brava, Concettina⚘

Carissima, che bello sentirti e leggere nei tuoi occhi l'emozione di condividere questo spaccato della tua vita. Ti ammiro ancor di più perché ti sei donata oltre al tuo lavoro. In questo momento io sto vivendo il mio nuovo percorso e mi rispecchio in ogni singola parola. Dover eliminare gli zuccheri raffinati mi ha portato nei primi giorni ad avere una vera e propria astinenza, mai provato un disagio simile. Ma come dici tu nel video amarsi e prendere coscienza del proprio stato ti permette di apprezzare, con i prime risultati, l'energia e la forza di fare cose che prima non immaginavi, senza ritrovarti stremata e con il fiatone. Grazie Clio, grazie per essere come sei❤️💕

Tesoro quanta comprensione, affetto, dolcezza, trasparenza, semplicità, ti abbraccio e comprendo ❤️🌈

Ciao Clio! Ci voleva un video simile qui sul web... sono restia a commenti di solito, ma dopo questo video devo proprio dirtelo mi sei arrivata davvero in fondo all'anima! Sentire queste tue parole mi sono state d'aiuto in una maniera fantastica! Ti seguo ormai da una vita, praticamente da quando hai cominciato e sono sempre più fiera di te! Non cambiare mai! Per molti versi, mi sento molto simile a quello che tu hai descritto... anche io ho sempre "sofferto" purtroppo il giudizio degli altri, che sia arrivato il momento di cambiare strada? Ancora GRAZIE!

Ti ringrazio e concordo con tutto quello che hai detto. Non possiamo passare la vita a prodigarci per piacere a tutti o dipendere dal giudizio altrui od accontentare gli altri, è un'impresa impossibile e ovviamente destinata a fallire immancabilmente. Dobbiamo amarci e rispettarci noi per primi, riconoscere e prendere coscienza di ciò che ci turba e intraprendere un cammino in quella direzione. Onesta e straordinaria come sempre, grazie per le tue parole❤

Faccio il personal trainer , sono stato in sovrappeso fino ai 24 anni . All'inizio sono dimagrito per i motivi sbagliati arrivando anche a non stare bene, sia di testa che di fisico . Ad un certo punto ho iniziato a studiare per allenarmi e per capire qualcosa in più di alimentazione e quello che all'inizio è stata una forma di cultura personale per capire e strutturare un mio percorso è diventato un lavoro . Ho mollato la mia carriera di analista programmatore, sono laureato in Informatica, ho preso brevetti su brevetti e sono diventato un personal . Scrivo questo per due motivi , uno per ringraziarti perché quello che dici è i tutto vero , il mentirsi il raccontarsi verità palesemente false la gravid....no quella non mi è capitata :-) . Il secondo motivo per cui ti scrivo è perché la parte ancora più VERA è quella dove dici che non c'è una formula magica . Credo che l'accettazione di noi stessi sia uno dei traguardi da raggiungere ma l'accettazione è fare propria una verità scomoda e trovare un modo con cui venire a patti senza sentirsi in obbligo di rendere conto a qualcuno . La maggior parte delle mie clienti mi chiedono all'inizio allenamenti massacranti , che mi rifiuto di fare per motivi etici e tecnici , e dieta io rispondo sempre : "Iniziamo ad allenarci a parità di schifezze che mangi un poco di peso lo perderai , teniamo la dieta per il prossimo mese così non mollerai il tuo percorso perché sbotti per tutto l'impegno richiesto ! " . GRAZIE perché un video fatto da una Influencer come te può' fare la differenza tra un approccio sano ed uno malato al Wellness!

Clio indipendente dal tuo peso che sia un po’ più alto o un po’ più basso, sei una persona stupenda e hai spiegato con tanta sensibilità e intelligenza un percorso difficile per tanti di noi, grazie di essere sempre d’ispirazione 💕 si vede che sei felice e che ti senti meglio con te stessa, devi essere davvero tanto orgogliosa di te! Bravissima!

Ti adoro Clio! Per tutti questi anni sei stata solo che un buon esempio per me, e con questo video dimostri di esserlo ancora. Sei una persona fantastica!

Ti seguo da tanto, ho imparato qualcosina del mondo del trucco grazie a te. Alle volte ti guardo con le mie bimbe, adoro il tuo modo di spiegare le cose e le tue chiacchiere :-). Non lascio mai commenti, ma questo video mi ha commossa per la semplicità con cui ti sei aperta ancora una volta al pubblico. Riesco bene a capire quanto sia difficile parlare di queste cose, sei riuscita a descrivere in maniera così limpida la problematica del sovrappeso, quando il sovrappeso non significa avere dei chili in più, ma quando il sovrappeso é sintomo di fragilità interiore e quando esso stesso diventa causa di una maggiore fragilità in quello che diventa un circolo vizioso. Un video di una dolcezza e di una forza incredibili allo stesso tempo. Si vede quanto ti sia commossa, un video non semplice, non facile, brava!!! Hai dato maggiore forza a tutti quelli che vogliono ritrovare una serenità perduta.

Sei davvero una bella persona Clio ❤️ so cosa hai provato perché io sono la te ancora ferma al tuo ottobre 2020. Sono davvero felice nel vederti felice ❤️

Semplice, onesta, solare e positiva! Brava, continua così, è quello che ti differenzia da tutte le altre! 😍

Grande!!!ottima analisi,questa é la vera svolta:rendersi conto dei propri errori e trovare una soluzione. Bravissima Clio,grazie per averne parlato cosi bene e con positivita😘

Tu cara Clio sei e resti sempre una fonte di ispirazione in ogni senso. Ricordo i tuoi primissimi video, non ricordo i trucchi, ma una ragazza dolce e onesta che aveva dei sogni e ora la vedo ancora. Sei speciale!

Mi riconosco tanto in ciò che hai detto. Non ho mai avuto enormi problemi col peso, ma ero molto formosa, gonfia e non mi piacevo. Mi vestivo solo di nero perché "il nero sfina". Dopo anni di alti e bassi, beinge eating e sofferenza, ho deciso di aiutarmi e andare da u a nutrizionista. Ad un anno e mezzo, sto veramente molto bene con me stessa, mi piace vestirmi colorata, mi amo. Se la gente prima mi diceva che stavo bene, ma sotto sotto faceva notare il mio non essere magra, oggi invece, non so spreca affatto a farmi notare di avere seno cadente etc, credo che alla cattiveria, alla superficialità, non si risponda mai. L'importante è volersi bene, guardarsi e piacersi nel proprio corpo, riconoscersi.

Ciao Clio, grazie per questo video, sei molto cara, sincera e vera. Mi hai incoraggiata tanto. Mi hai fatto riflettere

Grazie per questo video! Con l'intelligenza ,l'empatia e l'onestà ti contraddistinguono hai detto cose verissime. ...

Sei fantastica ed è veramente da ammirare la dolcezza e la schiettezza con cui affronti un tema tanto difficile..Per anni ho vissuto in un corpo che non sentivo mio..Troppo abbondante o troppo magro.. Quando come te ho capito il ruolo che le emozioni avevano sul mio rapporto con il cibo ho iniziato a conoscermi, ad affrontare le mie debolezze, le mie imperfezioni e ad accettarle. Niente più scuse, i vuoti interiori ho imparato a riempirli amandomi di più e inseguendo le mie passioni e quello che mi rende felice.. grazie per la tua esperienza, un abbraccio 😊❤️

Clio sei stupenda!ti stimo tantissimo!sei un bellissima persona e con Claudio avete costruito una famiglia stupenda!go head !!

Ciao Clio, sono tanti anni che ti seguo e che ti ascolto e devo dire che sei diventata davvero una bella donna. Dentro e anche fuori, sempre comunque ❤️

Ho adorato il tatto e l'onestà con cui hai parlato dell'argomento, e mi è piaciuto il messaggio che per prima cosa dobbiamo volerci bene ed essere felici. grazie di cuore

Ciao Clio, sei un bellissimo esempio per tante donne che ti seguono e ti vogliono bene. Spero che le tue parole siano arrivate anche a tutte quelle ragazze che non avendo un buon rapporto con il proprio corpo si puniscono con diete troppo rigide e inutili o con abbuffate enormi per poi farsi del male. Dobbiamo amarci per come siamo e non importa se si ha qualche chilo in piü...è lo stile di vita che deve cambiare, l amore verso noi stessi , la pace interiore, questo si deve volere!! E trovare persone serie che ti seguano nel percorso Grazie per le tue bellissime parole

Erano anni che non guardavo un tuo video. Sono stata una delle tue prime followers. Sono commossa e felice di vedere che sei SEMPRE TU! Chilo in meno, chilo in più, quella luce negli occhi, quel sorriso, la tua genuinità non se ne sono andati, e non se ne andranno mai, per fortuna! Tu splendi da dentro! ✨😘 e sfido a trovare qualcun'altro tra youtube e social che faccia le cose senza una minima punta di egocentrismo, come invece sai fare tu!

Ti adoro Clio! Per me sei sempre stata splendida, hai un anima bellissima al di là del fisico anche questa è bellezza. Ti abbraccio! ❣️

Grazie Clio! Mi ritrovo tantissimo nelle tue parole, in particolare mi sono commossa quando hai parlato della tua infanzia (anch'io sono sempre stata sovrappeso) e del rapporto emotivo con il cibo. Ho iniziato anch'io un percorso e queste tue parole mi confortano tanto!

Il tuo video più bello. Di sempre. Sei una gran persona. Mi auguro che tu sia ascoltata da chi ha bisogno o vuole intraprendere un percorso nutrizionale. Come sempre sei di una onestà più unica che rara. Sono felice per te e ti auguro il meglio nella vita. Grazie grazie grazie. ❤️

Ciao Clio mi sembra di gurdarmi allo specchio.La tua sincerità è disarmante la mia stima con questo video è aumentata allinfinito.Sicuramente con le tue parole aiuteranno tante donne a trovare la loro strada per cominciare e credere che ci sarà un traguardo nel tempo.Abbraccio Tè e la tua family con il ❤️. Laura.

Mi è sempre piaciuto il tuo modo di comunicare,ti seguo dall'inizio ed è bello vedere dove sei arrivata 😊

sei splendida, a parte la bellezza, l'intelligenza, il coraggio la generosità nel condividere, una sola parola GRAZIE Clio, ti voglio bene!

Complimenti Clio ancora una volta mi hai fatto capire di avere quel quid in più che mi porta a seguirti sempre anche se NON mi trucco mai, né sono una amante del trucco. Hai espresso benissimo il concetto, anche io da ottobre ho intrapreso un nuovo percorso alimentate e pensa un po'??? Quando mai come prima avevo fatto pace con il mio corpo, da over 50 e taglia 48 che da trentenne con taglia 42. La vita per vari motivi ti porta a modificarti, alcuni li hai accennati tu, le gravidanze, i giudizi della gente, il cibo consolazione e nel tempo si lievita con lentezza e costanza. Gli anni giocano un ruolo fondamentale più si va avanti e più si assimila e accumula, con grande difficoltà a smaltire. Nel mio caso sono partita da 74 e sono arrivata a 65 tutto sommato con facilità. Mi sono bloccata e ho mollato un po' fortunatamente mantenendolo stabile. Mi ha fregato la pandemia perché mi ero segnata in piscina e prima hanno chiuso e poi ancora non mi fido. Ma da OGGI ho deciso mi rimetto in moto....la sana alimentazione non basta se non affiancata da allenamento costante. Da oggi inizio con il camminare e vediamo di ri-svegliare il mio metabolismo. Un grazie per tutto ❤

La tua sincerità apre il cuore, davvero

Grazie Clio per essere stata sincera e anch'io come te riverso le mie emozioni nel cibo e a volte non si hanno le forze anche economiche per poter affrontare un percorso alimentare serio. Il fai da te non sempre va bene. Grazie ancora per esserci ed esserci vicine, sei una di noi con le nostre fragilità. Eri bellissima e sei bellissima con un sorriso rassicurante... Bellissimo trucco e bellissimo cerchietto 😘😘

Bellissime parole. Sentire la serenità dentro di noi senza farci influenzare di niente e nessuno. In questo momento della mia vita sto intraprendendo uno stile di vita e di pensiero esattamente così 😍❤️💋😘

Quello che mi piace di più di te e questo dal tuo primo video fino ad oggi sei rimasta la stessa, buffa, semplice , umana e sincera, grazie Clio un bacione grandissimo a te e alle piccoli😘

Complimenti Clio!! Davvero condivido ogni singola parola !!! ❤️

Premesso che secondo me sei bellissima da sempre e con una luce particolare negli occhi, concordo con te nella necessità di trovare la pace e la serenità in noi stessi, ascoltando fino in fondo come stiamo noi e cosa vogliamo noi, non cosa ci fanno notare o vogliono gli altri. Grazie per questo video ❤️

Sei meravigliosa Clio!!!! Hai perfettamente centrato il problema e la soluzione. Ma soprattutto grazie per aver condiviso la tua esperienza, sensazioni, emozioni. Assolutamente hai descritto perfettamente il mio approccio al cibo, che pur con ipotiroidismo, mi ahimè portato piano piano verso l’obesità grave Nonostante so mangiare sano ma la quantità non è corretta, proprio come facevi tu e per i motivi per cui lo facevi. In quei momenti ci sabotiamo e non ci vogliamo bene. Prima del Lock down andavo in piscina stavo vincendo la mia pigrizia e stavo migliorando il mio modo di mangiare ma poi … e ogni scusa è buona Ma ora devo riuscire a ritrovare quella forza … E altrettanto bene hai descritto quali sono i veri pensieri positivi non solo per dimagrire ma proprio per stare bene, quindi validi anche per chi non riesce a mettere su peso! Brava sempre sincera, empatica e genuina Grazie forse hai contributo a darmi una spinta in più per pensare di più a me stessa ! Un abbraccio

quanto sei dolce, sei così pura e vera che ascoltarti mi rende felice❤️

Bel modo di condividere le tue emozioni: grazie💙🌈

Grazie Clio! Sai perché ti seguo? Perché mi stupisci sempre, la tua scelta di essere trasparente e di mostrare la tua vita sui social è veramente coraggiosa. 🤩

Sei sicuramente una persona speciale e vera e in una persona non ha importanza come sia la la forma, cosa conta è il contenuto, quello che è certo è che mangiare più sano fa bene alla salute ed è questo il concetto , ma nella vita si cambia continuamente, perché cambiano le situazioni, gravidanze, età...salute ecc...alti e bassi, io ne so qualcosa a volte manca proprio la volontà per reagire, anche se, quando riesci ad ottenere dei risultati, ti senti appagata. Clio, tu sei bellissima dentro e quello che hai detto è verissimo, grazie per le tue oneste parole nelle quali mi sono riconosciuta, anche se a me, adesso, mi manca la volontà e lo stimolo dei 40 anni, che non ho più. Cambia la testa quando vai su con l'età e tutto è più difficile anche se non impossibile e devo dire che il tuo entusiasmo mi fa riflettere 🥰💋❤un grande abbraccio e grazie ❤

Grazie Clio.. Hai parlato di un argomento molto delicato x tante di noi con tanta purezza, onestà e sincerità.. Sei veramente una grande donna.. Grazie.. 💕

Grazie Clio per questo tuo video positivo!!❤️❤️... Grazie per la tua preziosa compagnia e per la totale sincerità... 😘❤️

Avrei voglia di abbracciarti e dirti: vai Clio, continua così, sei sulla strada giusta❤️ A vederti dall'esterno: imprenditrice di successo, hai costruito una bella famiglia, costruito relazioni importanti, affrontato anche tante sfide belle toste, non si penserebbe mai che tu possa aver necessità di sfogarti sul cibo. E invece con la sincerità e la genuinità che ti contraddistinguono sempre, hai ammesso di avere avuto delle difficoltà e che le stai affrontando grazie all'aiuto di una professionista. Forse oggi non ne sei ancora consapevole, ma questo percorso che hai intrapreso, non sarà utile solo a te, ma è un esempio che stai dando alle tue bambine. Loro apprendono tantissimo dall'emulazione. Se vedono una mamma che si prende cura di sè, che si vuole bene e che sceglie uno stile di vita sano proprio perché si vuole bene, acquisiranno anche loro che volersi bene è importante. Buon proseguimento Clio😘

Bellissime parole di una grande donna!un abbraccio ammirato x la tua onestà 😘😘

Grazie Clio per la tua semplicità... Le tue parole sono arrivate nel modo giusto e tutto di testa... Grazie e complimenti per la tua forza...

Brava Clio!!…onestamente ti ho sempre ammirata per la persona che sei , ma adesso ancora di più !!! Sei un esempio prezioso e una fonte inesauribile d’ispirazione per molte !! Grazie 😘❤️

Brava Clio, sempre semplice, onesta e genuina👏👏👏

Grazie. Grazie perché hai parlato con onestà e sei arrivata dritta al cuore. Grazie perché sei verità in un mare di false speranze. Grazie per metterti a nudo e fare forza così a tante di noi. Grazie Clio.

Fantastica! Il video più bello di sempre! Ti capisco benissimo perché io ho fatto lo stesso e capisco e ci sono passata, parola per parola! La cosa più importante è proprio questa…cambiare stile di vita non per dimagrire ma per stare meglio!

Grazie Clio, non ce n’è mai abbastanza di onestà e spontaneità come la tua. Grazie per esserti raccontata in questo modo, come fai sempre del resto. ❤️

Sempre genuina, Clio. Sempre fedele a te stessa, alla tua trasparenza e onestà. Sempre d’ispirazione. 🤟🏼😊

Non avresti potuto usare modi e delicatezze migliori, per affrontare un argomento così delicato ed impegnativo per molte di noi. GRAZIE!💙🙏

Clio.... Che dire... Sei una persona fantastica. Il tuo essere così onesta e diretta sono qualità che ritengo rare trovare nella gente. Ti ascolto volentieri parlare di tutto! 🥰

Grande Clio, anche io sono obesa...con una professionista ho perso circa 9kg...vado piano rispetto a prima, anche perché sono in menopausa...il cambiamento e di testa 💖

Sei stata bravissima, stai benissimo e sei bellissima!! Continua così!!

Ti ho seguita spesso in TV ma non mi ero ancora iscritta al tuo Canale..KZfaq mi ha proposto questo video fantastico.. e per fortuna😄 ora mi sono iscritta con grande piacere!🥰 Da te imparo sempre qualcosa di importante.. e ti ringrazio tantissimo.. anche questa volta.. mi hai trasmesso molto!🥰👍👍👍👍👍 Io non ti vedevo da molto.. e in effetti.. hai fatto.. un grande cambiamento..ti faccio i complimenti.. i risultati si vedono!🥰😉👋🌞👍👍👍👍👍

Clio grazie per il tuo video. Alcuni mesi fa mi sei stata di ispirazione ed anche io ho intrapreso un percorso di dimagrimento da un nutrizionista. È proprio come dici tu deve partire dalla ns testa. Tu mi hai dato la spinta il resto lo facciamo noi. Un grazie di cuore per la tua onestà che ti contraddistingue sempre. Forza sei stata bravissima.💝😍

Grazie per questo video ne avevo bisogno.. anche io sto prendendo un percorso così da poco è dura ma ce la devo, e della voglio fare ❤️

Clio ottimo video pieno di te, onesta come sempre.

Grazie per questo video Clio! ♥️ Ti seguo fin dai primi tutorial , e ti ho sempre stimato, ora ancora di più! Sono molto contenta per te e so bene cosa si prova. Io ho sempre combattuto con il mio peso , ma come dici tu, è tutto nella nostra testa. Nel 2014 avevo perso ben 25 chili ma nel corso degli anni li ho rimessi....Ora ho deciso di iniziare nuovamente questa avventura e spero di farcela...la mia testa lo vuole! Quindi è questo che conta. Ti abbraccio

Cara Clio, grazie per le tue parole chiare, intelligenti e profonde. E anche divertenti! Grazie per aver condiviso anche questo pezzetto importante di esperienza con noi. Sei super

Grazie per la semplicità e la generosità con cui condividi la tua esperienza, così personale ❤️

Non mi interessa tanto il trucco (uso correttore e mascara alla bisogna) e ti seguo da sempre perché ti trovo piacevole, buona e molto molto simpatica. 🥰 Sai che mi ha fatto piacere sapere di questo tuo passo manco fossi una parente o una amica? Davvero capisco il discorso del cibo e delle emozioni, l'ho visto in tante persone. Poi è bello anche perché hai due bambine e noi genitori/adulti di riferimento/ educatori trasmettiamo l'amore e il rispetto verso il cibo e noi stessi. E immagino per chi fa un lavoro come il tuo, sempre sotto le videocamere fotocamere ecc sia anche più complesso. 🤗 Mi auguro continui con successo questo stile di vita anche alimentare 🌻🥰

Grazie di cuore Clio. Ti seguo sin dal tuo primo video e ti ho sempre stimata ed adorata. Grazie per esserti aperta così con noi, Grazie per la sincerità. Son certa che questo tuo video abbia toccato molte di noi del profondo e che sarà di grande ispirazione per tutti. Sei fantastica 💓💓💓🙏🙏🙏grazie grazie grazie

E' davvero un bel messaggio Clio , di normalità, di accettazione di sè, ma anche di volontà di essere noi stessi al meglio per noi, per stare meglio e certo non per omologarsi a dei canoni estetici.

BRAVA !!! Io da settembre dovrei iniziare con un programma alimentare + la palestra. sono molto entusiasta ..vedremo ...tu sarai la mia inspirazione :)*

Cara Clio. Bel video motivazionale. Io purtroppo dopo dieci anni di diete fallimentari ho rinunciato perché il pensiero fisso del cibo mi aveva portato uno stress eccessivo. Non sono più leggera ma la mia testa sicuramente lo è.

Clio, io ti seguo….penso da sempre e i tuoi video sono i migliori del web e per quanto mi riguarda resteranno sempre i migliori sei una persona fantastica, positiva e sincera da te c’è solo da imparare su tantissime cose, sai arrivare al cuore delle persone e non è cosa banale (per quanto il mondo oggi sembra essere sempre meno interessato alle emozioni e alle persone vere) quello che dici e come lo dici rimane dentro e stimola ad essere persone migliori sei eccezionale 💕

Grazie con tutto il cuore Clio....le tue parole racchiudono l'unica realtà possibile quando si intraprende una dieta. Stò seguendo una dieta per motivi di salute, non gravi ma tali da indurmi a "cambiare", ed è durissima psicologicamente. Parte tutto dalla testa e basta !!!

Brava Clio! 💚grazie per questo video

Clio.. Ti seguo da una vita.. Non ho mai commentato ma questa volta ho avuto proprio la necessità di scriverti. Sei davvero un esempio raro di mamma e donna genuina e vera. Ti ammiro tantissimo per la tua forza e l'impegno. Ascoltarti é un piacere e in questo video hai esposto con grande trasparenza e ironia un tema importantissimo, che può essere d'aiuto a tantissime donne. Sei meravigliosa e ti meriti davvero il meglio!! Grazie davvero..

Clio è stato davvero bello ascoltare la tua storia! Grazie per la tua sincerità! Volevo giusto dire che i problemi alimentari nascono dalla difficoltà a gestire le emozioni come hai detto tu, ma non colpevolizzerei coloro che ne hanno sofferto. Non cercano scuse ma amore, quindi forse andrebbe affrontato un percorso di terapia per capire l'origine del dolore, prima ancora di cominciare un percorso per dimagrire. Secondo me quando ti ami impari a rispettati e fai scelte sane!

Il video più vero e onesto di sempre sull'alimentazione. Grazie Clio ❤

Grazie Clio per questo video, per la tua sincerità e spontaneità ❤️

Clio devo ancora vedere il video ma nn sai quanto mi fa piacere che tu abbia deciso di condividere il tuo percorso! Sono molto interessata e ovviamente anche curiosa Grazie di cuore 💓

Sei sempre stata bella, con o senza chili,! La tua dolcezza, onesta, semplicità ti rendono speciale! Ti seguo da sempre, proprio per la tua dolcezza e onesta.💕💕😘🥰💖

Che bella la tua onestà e il tuo sorriso sei proprio una bella persona ❤️

Sei bellissima in tutti i modi Clio, dentro e fuori! ❤

Anch’io ho notato che perdere peso dopo i 30 è estremamente diverso dal perderlo quando hai 20 anni. Questo a volte mi deprime. A 20 anni, se facevo attenzione a ciò che mangiavo, perdevo peso molto rapidamente, del tipo che di colpo perdevo 5-6 chili e non me ne rendevo conto. Adesso, va tutto a rilento. Certe cose non posso nemmeno GUARDARLE senza ingrassare…Avevo trovato una nutrizionista che però mi aveva tolto tutti i carboidrati (lasciando solo due frutte al giorno e 30 gr. di avena). Avevo costanti giramenti di testa! Un orrore! Adesso sto praticando l’intuitive eating e pian piano mi sto sentendo meglio.

Sei una donna meravigliosa. Mi ritrovo nelle tue parole. E molti si ritroveranno. I tuoi occhi lucidi mentre parli del tuo percorso ti fanno tanto vera. Meravigliosa Francesca

Non ti conosco personalmente, ma ti considero una donna splendida... esteticamente e per i messaggi sempre positivi che comunichi...ti seguo da sempre e ti ringrazio per i momenti spensierati che mi fai trascorrere!!! Si vede che stai bene e sono contenta per te...brava Clio!!! 🤗