CO JSEM DNES JEDLA | Zdravé a jednoduché recepty

  Рет қаралды 103,163

Marketa Frank

Marketa Frank

5 жыл бұрын

Dnes mám pro vás další video o jídle a podělím se s vámi o pár svých oblíbených (jako vždy jednoduchých a zdravých) receptů :) Nezapomeňte odebírat můj kanál a sledujte mě i jinde:
BLOG:
marketafrank.com/
INSTAGRAM:
/ marketafrank
FACEBOOK:
/ marketafrankofficial
----------
Video není sponzorované.

Пікірлер: 103
@romanawalicova268
@romanawalicova268 5 жыл бұрын
Pokud přemýšlíte nad topinkovačem, doporučuji popřemýšlet o kontaktním grilu. Dají se v něm udělat topinky, zapéct "panini" i ogrilovat zelenina. My ho používáme několikrát týdně :)
@Jannie28
@Jannie28 5 жыл бұрын
Moc se mi líbí název “chlebíčku hop” 😄❤️ skvělá inspirace, dekuju 💕
@klaradardova5096
@klaradardova5096 5 жыл бұрын
Miluji tvé "co jsem dnes jedla" videa😍 více takových prosím ❤️
@janamescanova7642
@janamescanova7642 5 жыл бұрын
Jednoduché recepty, ktoré vyzerajú úžasne ♥ Viac takýchto videí prosím :)
@nikcatravnickova5479
@nikcatravnickova5479 5 жыл бұрын
Markétko moc ti děkuji za inspiraci. Mám moc ráda tenhle tip videí. Dobré, rychlé, lehké jídlo které zasytí a ještě v těch vedrech BOMBA💣Určitě vyzkouším ❤️Mám tě ráda ❤️
@kajastinglova2117
@kajastinglova2117 5 жыл бұрын
Moc děkujuuu Maky za skvělé recept na avokádové tousty . Hned jdu nakoupit a vyzkoušet 👍❤️
@evcajezova6364
@evcajezova6364 5 жыл бұрын
Moc hezke video, dekuji za inspiraci 🤗 A bude super, kdyz budes tocit vice takovych videi 😊
@johanaamb1881
@johanaamb1881 5 жыл бұрын
uz se na video mooc těším❤ tyhle videa jsou hrozně inspirativni!😍
@agatapetyrkova5885
@agatapetyrkova5885 5 жыл бұрын
Uzasne video 🔝 tyhle videa jsou skvele!!! Urcite natoc zase ❤🌸👍
@miroslavacabova2378
@miroslavacabova2378 5 жыл бұрын
Tyto videa jsou u tebe vždycky super 🤩 všechno vypadá výborně a hned bych si to dala. Děkuji za inspiraci ❤️
@luciekuzelova5065
@luciekuzelova5065 5 жыл бұрын
Tyhle videa jsou super :) ...prosím častěji :)
@TerezX96
@TerezX96 5 жыл бұрын
Super jednoducha jidla! Presne v tomhle stylu varim ja a mam to moc rada 😊
@ilonak4811
@ilonak4811 5 жыл бұрын
Topinkovač myslíte😁😁😊. Super video.. aspoň vím, co si dělat k jídlu, když už moje nápady došly. 😁
@miluseblahova5341
@miluseblahova5341 5 жыл бұрын
Jak jinak než super díky za video krásný den přeji a mějte se 🍧🍨🎂
@belleGity
@belleGity 5 жыл бұрын
Líbí se mi jak děláš vše hrozně jednoduše a vystačíš si s troubou, pánvičkou a hrncem. Někdo má na všechno speciální přístroj, u nás doma nejsme výjimkou. Ale je to skvělý, že když ukážeš ty recepty, tak je jasný, že si to doma můžou udělat všichni a nemusí se bát, že když nemají ten pomalý hrnec ,nevyjde jim to tak dobře jako tobě :-) Moc hezký, pěkná a chutná inspirace :-) Ty sušená rajčátka budu muset taky zkusit.
@terezie5422
@terezie5422 5 жыл бұрын
Toto jsou ty nejlepší videa na světě 😃
@eliskastepankova9114
@eliskastepankova9114 5 жыл бұрын
Skvělý video, super inspirace🍓💙 Jsi strašně krásná 😚😁
@michaelakocarkova3542
@michaelakocarkova3542 4 жыл бұрын
Avokádo miluji. Vždy si ho dám na pečivo s žervé / lučinou a pak lehce opepřím. Dneska jsem zkusila přidat sušená rajčata a je to neskutečně dobrý. Myslím že mám teď novou lásku :D Děkuji za tip :)
@carolineds8636
@carolineds8636 5 жыл бұрын
Skvělé video, určitě toč taková videa častěji🥰
@leSabule
@leSabule 5 жыл бұрын
fajn inspirace! určitě víc videí :)
@jindriskazahorska9833
@jindriskazahorska9833 5 жыл бұрын
Ahoj super video nemyslela jsi topinkovač
@janavarechova1788
@janavarechova1788 5 жыл бұрын
tyhle videa anoooo!!! každý týden aspoň, a nebo jídlo a vaření více ukazovat ve vlogu. jsi největší inspirace!
@synovea
@synovea 5 жыл бұрын
Ďakujem za video. Určite môžeš viac takýchto tipov 🙏👍❤
@emmanemcanska6231
@emmanemcanska6231 5 жыл бұрын
Ahoj Markét. Díky za inspiraci a super recepty. Mám jen takový návrh. Nechtěla by jsi natočit video:kolik stojí měsíčně moje jídlo? Myslím že by to bylo dobré pro ty co nevědí tu kalkulaci atd. Děkuju a přeji hezký zbytek týdne. ❤️💫
@veronika452
@veronika452 5 жыл бұрын
Markétko, určitě takový formát toč častěji! ❤❤
@elisaeopa
@elisaeopa 5 жыл бұрын
Sice nemusím moc avokádo, ale receptíky vypadají famózně!!! večer vyzkoušíme s přítelem asi toho lososa ;) Zbožňuji všechna tvoje videa, jsi úžasná! Nabíjíš mě moc energií!
@hannahstarstyle1814
@hannahstarstyle1814 5 жыл бұрын
Je to topinkovač🙂👍👍
@taliebaby8426
@taliebaby8426 5 жыл бұрын
konecne dalsi co jsem dnes jedla, jeste jsem to video nedokoukala ale hned mam lepsi naladu
@jananovotna3389
@jananovotna3389 5 жыл бұрын
Ta večeře vypadala luxusně. Super inspirace.😉😀🌸
@noramiklovicova9337
@noramiklovicova9337 5 жыл бұрын
Takéto videá častejšie prosím ❣️
@michaelaraclavska8730
@michaelaraclavska8730 5 жыл бұрын
Úžasné video. Mám je strašně ráda
@Natalie-hh8ix
@Natalie-hh8ix 5 жыл бұрын
Úžasný❤️❤️
@sarachvojkova4201
@sarachvojkova4201 5 жыл бұрын
Moc hezké video tvoje videa o jídle jsou nejlepší
@leonakreckova862
@leonakreckova862 5 жыл бұрын
Krásné video market❤❤❤❤
@oleksandrahrynyk5292
@oleksandrahrynyk5292 5 жыл бұрын
Krásný video💛💞
@andrearemesova7807
@andrearemesova7807 5 жыл бұрын
Topinkovač :) to je ten he ktereho ten chleb vyskoci :) super video :)
@MonaLisa-dn6wq
@MonaLisa-dn6wq 5 жыл бұрын
Toustovač taky nevedu, ale pánev je taky ok. Dnes bude moje oblíbená bruschetta a zkusím si udělat domací granulu. K obědu dělala rychlé těstoviny už obsahovaly červenou řepu a k tomu rajčata i sušená, krevety, parmazán 👌 vaření mě moc baví a i zkoušet nové jídla z jiných zemí.
@MarketaFrank
@MarketaFrank 5 жыл бұрын
Mmm, to zní skvěle! Taková kombinace by mě k těstovinám vůbec nenapadla :)
@evanovosadova1191
@evanovosadova1191 5 жыл бұрын
Krásné video
@martinajaneckova9673
@martinajaneckova9673 5 жыл бұрын
Super 👍👍👏🏻
@nicolebiciankova8216
@nicolebiciankova8216 5 жыл бұрын
Si super
@ketriss2716
@ketriss2716 5 жыл бұрын
Ty seš proste Baječna moc rada sa koukam na tve videa :) hlavne co se tyka jidla :) hrozne moc rada by sem se stebou potkala ale to nejsem jedina :) tak snad nekdy :))
@TheVerkor
@TheVerkor 5 жыл бұрын
Ráda dělám pečenou zeleninu v kombinaci brambory, paprika, cibule, žampiony, brokolice :)
@maryann8
@maryann8 5 жыл бұрын
Chutné a zdravé jedenie, ja chcem na zajtra urobiť tiež zeleninu na plechu v rúre 😍
@sidynqa
@sidynqa 5 жыл бұрын
super, ja iez varim len taketo rychle , lahke a zdrave jedla :) takmer nic vyprazane (ale raz za cas jo:)) a vyhybam sa masu.. milujem zapekane zemiaky so zeleninou a tiez avokadove tousty :) alebo skor su to avokadove topinky (po slovensky - hrianky :D)
@mirkagarofanella5268
@mirkagarofanella5268 5 жыл бұрын
chlebíček hop 🤣🤣🤣🤣🤣🤣Topinkovač. Užasný . Hele nový nůž 👍❤️ Krásný den
@MarketaFrank
@MarketaFrank 5 жыл бұрын
Protože ten můj úžasný nemůžu už dva měsíce nikde najít! 😭😭😄 Krásný den i vám ❤️
@mirkagarofanella5268
@mirkagarofanella5268 5 жыл бұрын
@@MarketaFrank ☺️ ☺️
@adelaalbrechtova384
@adelaalbrechtova384 5 жыл бұрын
Tydle videa mám po vlogech nejradši...(chtěla bych vás poprosit jestli by jste v dalším videu ,,Co jsem dnes jedla,, jestli by jste neudělala to vaše kari....ale samozřejmě to je na vás...) Děkuji :-)
@martinabretenarova2540
@martinabretenarova2540 5 жыл бұрын
Markétko mě by zajímalo jak to máš s jídlem? Překvapilo mě že jíš rybu. Vím že jíš hodně zdravě (jasně ryba je zdravá) ale myslela jsem že nejiš nic živočišného. Jak to vlastně máš?🙂❤️
@Misinka56
@Misinka56 5 жыл бұрын
Martina Břetenářová ze jsou ryby zdrave je zazity mytus. Ryby dnes obsahuji vice skodlivin nez latek prospesnych.
@evaulicna-klimkova8298
@evaulicna-klimkova8298 5 жыл бұрын
Ahoj Market, ďakujem za ďalšie zdravé tipy. Mám na Teba otázočku, v jednom videu si robila domácu granolu, neviem sa k tomu videu akosi dopracovať. Vieš mi prosím poradiť?
@MarketaFrank
@MarketaFrank 5 жыл бұрын
marketafrank.com/2019/02/peanut-butter-granola/ :)
@kajachowaniec1170
@kajachowaniec1170 5 жыл бұрын
6:06 ty rajčátka Nelinka taky kupujeme a musím říct, že lepší neznám 😋😍 jsou fakt strašně výborné...taky je máš tak ráda?😍
@martinagruntova6451
@martinagruntova6451 5 жыл бұрын
Recepty jsou moc hezke, ale chtela bych se zeptat, jestli to neni suche? Treba ten chlebik, ze tam neni pod avokadem nejaka pomazanka,maslo... To same u vecere, treba ten hummus nebo nejaky dip, zalivka na salat? Dekuju za ospoved :)
@MarketaFrank
@MarketaFrank 5 жыл бұрын
Ahojky, avokádo je takové máslové, takže není třeba pod to nic mazat, případně ho můžeš na tom chlebu vidličkou rozmačkat, aby to bylo víc "pomazánkové" :) No a ryba je sama o sobě mastnější, v salátu byl olivový olej, takže taky nebyla potřeba. Když dělám k lososovi brambory, tak to už si většinou dáme kečup nebo hummus :))
@nikoltravnickova5790
@nikoltravnickova5790 5 жыл бұрын
Markét, uděláš někdy povídací video o tvém stravování a jídelníčku? Nebo proč se tak stravuješ a vše okolo toho? ☺️❤️
@MarketaFrank
@MarketaFrank 5 жыл бұрын
Ahojky, takové video neplánuju :) Nejsem žádný výživový odborník, takže bych nerada sdílela nějaké rady, které by ostatním třeba vůbec nemusely vyhovovat, raději natáčím takhle pár tipů na rychlá a zdravá jídla, která mám ráda. Jím prostě tak, jak to vyhovuje mému tělu, jím to, na co mám chuť a hlavně se nikdy neomezuju, jím vždycky, když mám hlad a jím, dokud nejsem sytá :)
@vercamazancova119
@vercamazancova119 5 жыл бұрын
Jsi neeej a máš super videa😘😘😘
@atena971
@atena971 5 жыл бұрын
Zajímavá kombinace losos s ryzi 😀 jinak mi děláš chute a brzy si něco podobného z tvých jídel uvarim 😊
@zdenkafurjelova237
@zdenkafurjelova237 5 жыл бұрын
Market vyskúšaj si to avokádo posypať sušeným cesnakom. Ja sa toho nemôžem dojesť❤️
@terkaglajcarova6594
@terkaglajcarova6594 5 жыл бұрын
Ahoj marketko podle tebe jak to budeš stíhat nechci tě hodit.
@dominikadanisova1619
@dominikadanisova1619 5 жыл бұрын
Avokadove toasty so sušenými rajčiakmi sú fantastické 😍 prvý krát som túto kombináciu videla v tvojich videách a odvtedy ich musím mať aspoň dva krát týždenne 😄😁
@katkasedlakova4445
@katkasedlakova4445 5 жыл бұрын
Urcite dalsie videa☺ mnam☺
@sofiakucerova1823
@sofiakucerova1823 5 жыл бұрын
Marketko kde sezenu 100 procent kokos dzus? Na netu ho nemuzu najit, diky ;)
@MarketaFrank
@MarketaFrank 5 жыл бұрын
Já ho vždycky kupuju v různých zdravých výživách :) Nebo na Rohlíku :)
@katerinakuskova5573
@katerinakuskova5573 5 жыл бұрын
Jeden tip... V italském týdnu v lidlu mají sušená rajčata která nejsou v oleji a jsou výborná. 🙂
@romanakramarova8667
@romanakramarova8667 5 жыл бұрын
Z lidlu jsou ty rajčata úplně top!!!:) netrpělivě čekám na další italský týden,už mi dochází zásoby :-D
@dewili1
@dewili1 5 жыл бұрын
Hriankovač :) aspoň po slovensky. ale mňamka jedlá.
@stanislavrubas1202
@stanislavrubas1202 5 жыл бұрын
Moc hezké spravování ale nechápu jak ty zeleninový jídla můžeš jist ?
@sidynqa
@sidynqa 5 жыл бұрын
a co ine sa so zeleninou ma robit ??
@stanislavrubas1202
@stanislavrubas1202 5 жыл бұрын
No jist ale já bych je nejedla , jsem vyloženě masozravec Ale vypadají dobře
@ericaelisabeth1713
@ericaelisabeth1713 5 жыл бұрын
1 video kde ješ rybu. Čo sa stalo?
@MarketaFrank
@MarketaFrank 5 жыл бұрын
Rozhodně to není první video, kde jím rybu :D :)
@kaciriha4836
@kaciriha4836 5 жыл бұрын
Chleba opékame ve vaflivači, má vyměnitelné pánvičky, takže když chci tousty,nebo vafle dám jiné pánvičky 👍
@eliskacernohouzova8690
@eliskacernohouzova8690 5 жыл бұрын
Me avokado samo o sobe moc nechutna.... zkousela jsem ho dat do salatu na chleba i na pizzu ale nikdy mi to moc nechutnalo. Ale co mi hrozne chutna je avokadove [gvakamole]-> rozmackane avokado, rajcata,cervena cibule,sul,pepr a zelene tabasco je super pochoutka. 😁
@MarketaFrank
@MarketaFrank 5 жыл бұрын
Samotné avokádo taky nejím, to asi skoro nikdo :) Miluju ho takhle na chlebu nebo třeba s rýží/quinoou a vždycky ho musím osolit! :) Ale guacamole je taky mega dobrota
@nikolaorechovska
@nikolaorechovska 5 жыл бұрын
možno skús nabudúce avokádo na sladko, avokádový puding s banánom, len rozmixujes v mixéry avokádo, banány, a kakao a je to super zdravý dezert :-)
@eliskacernohouzova8690
@eliskacernohouzova8690 5 жыл бұрын
Nikola Orechovská diky za tip 😊
@adelaporhajasova1896
@adelaporhajasova1896 5 жыл бұрын
Hriankovač 🙂
@lenizech5625
@lenizech5625 4 жыл бұрын
To jak tam ty chleby vyskakují se jmenuje topinkovač
@viktoriarohacova2641
@viktoriarohacova2641 5 жыл бұрын
Keď odlúpneš tú stopku čo tam na avokáde trčí tak pod ňou uvidíš aké je to avokádo pod šupkou.
@missstrawberry202
@missstrawberry202 5 жыл бұрын
Topinkovaač, ne toustovač🤣
@pavlastorkova4893
@pavlastorkova4893 5 жыл бұрын
Je to topinkovac ne toustovac
@dominikaflontekova7188
@dominikaflontekova7188 5 жыл бұрын
Hriankovač
@sidynqa
@sidynqa 5 жыл бұрын
hriankovač je po slovensky..po česky to je topinkovač
@kristyna12345
@kristyna12345 5 жыл бұрын
Markétko, brokolice by se nikdy neměla vařit v uzavřené nádobě!!
@MarketaFrank
@MarketaFrank 5 жыл бұрын
Faakt? To slyším poprvé :)
@lidusvondrova3622
@lidusvondrova3622 5 жыл бұрын
Marky, nic si z toho nedělej, vařím ji úplně stejně 😮 Hned jdu googlit proč by tomu tak mělo být...????
@sonablahova7698
@sonablahova7698 4 жыл бұрын
Mohla bych kokosovou vodu po litrech.
@luciesokolova5658
@luciesokolova5658 3 жыл бұрын
Naše rodina říká tý věci kde se dělají topinky TOPINKOVAČ
@lenkab8630
@lenkab8630 5 жыл бұрын
Věc, kterou nikdy v životě asi nepochopím je ta, proč vegani/vegetariáni neberou ryby jako maso/živého tvora.... :D
@kackaporoznakova5030
@kackaporoznakova5030 5 жыл бұрын
Vegani ani vegetariáni by ryby jíst neměli, protože ryba je taky zvíře. Každopádně Markétka se již v jednom videu zmiňovala, že se nikam neškatulkuje a i když většinu jídel má opravdu rostlinných, tak netvrdí, že je vegan :)
@MarketaFrank
@MarketaFrank 5 жыл бұрын
Ahoj Lenko, nejsem vegetarián ani vegan :)
@lenkab8630
@lenkab8630 5 жыл бұрын
@@MarketaFrank Děkuji za objasnění. :)
@ivonahorka2431
@ivonahorka2431 5 жыл бұрын
Ahoj, ja vegan jsem a nejvíc mi vadi lidi,kteří kritizují ostatní! !nechte si ty názory pro sebe! !!!to že někdo ji rybu je sakra jen a jen jeho věc! !!!!Markéta je pozitivní člověk a dělá svět lepším i když ji ryby!!!
@user-xw4qt4dj2r
@user-xw4qt4dj2r 5 жыл бұрын
Ivona Horká Ivono uklidnete se, zcela jste nepochopila originalni komentář, tak běžte lidem rikat ze jste vegan jinam.
@sarahsrejbarova2904
@sarahsrejbarova2904 5 жыл бұрын
Jíš zdravě, ale kupuješ si džus, kde jsou cukry a nevím co ještě.
@TheVerkor
@TheVerkor 5 жыл бұрын
Na takové rejpaly tady každý čeká :) copak když člověk jí zdravě ak si nemůže dát džus, zmrzlinu nebo čokoládu?
@MarketaFrank
@MarketaFrank 5 жыл бұрын
Džus, který kupujeme, žádné přidané cukry neobsahuje ;)
@tereziehusarova7051
@tereziehusarova7051 5 жыл бұрын
A ještě ke všemu pokud jde o 100 dzus, tak je rozdíl, jestli tam je fruktóza z ovoce a nebo bílý cukr. Ale rypnout si vždy někdo musí😂
CO JSEM DNES JEDLA | Zdravé a jednoduché recepty
10:01
Marketa Frank
Рет қаралды 270 М.
CO JSEM DNES JEDLA | Zdravé a jednoduché recepty
8:50
Marketa Frank
Рет қаралды 147 М.
Clown takes blame for missing candy 🍬🤣 #shorts
00:49
Yoeslan
Рет қаралды 43 МЛН
Задержи дыхание дольше всех!
00:42
Аришнев
Рет қаралды 3,6 МЛН
ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL | Jak začít a vydržet - moje tipy
19:49
Marketa Frank
Рет қаралды 115 М.
CO JSEM DNES JEDLA | Tipy na jednoduchá a zdravá jídla
8:45
Marketa Frank
Рет қаралды 100 М.
CO JSEM DNES JEDLA | Zdravé a jednoduché recepty
6:54
Marketa Frank
Рет қаралды 172 М.
Co jsem dnes jedla./What I Eat in a Day
13:53
Terezista
Рет қаралды 46 М.
5 ZDRAVÝCH A RYCHLÝCH SNÍDANÍ + RECEPTY
15:53
Lucie Minarova
Рет қаралды 89 М.
CO MILUJU NA PODZIMU | Hygge video
8:25
Marketa Frank
Рет қаралды 91 М.
Co jsem dnes jedla./What I Eat in a Day.
12:32
Terezista
Рет қаралды 47 М.
Co jsem dnes jedla./What I Eat in a Day.
12:03
Terezista
Рет қаралды 27 М.
VLOG | ZDRAVÉ recepty a nová WORKOUT RUTINA!
21:38
Après Chic
Рет қаралды 64 М.
MŮJ ZDRAVÝ JÍDELNÍČEK (doma v karanténě)
10:59
Bé Hà Stylewithme
Рет қаралды 521 М.