CO JSEM DNES JEDLA | Zdravé a jednoduché recepty

  Рет қаралды 270,488

Marketa Frank

Marketa Frank

5 жыл бұрын

Krásnou středu! Dnes mám pro vás video, o které si píšete asi nejčastěji - jsem moc ráda, že se vám tenhle formát líbí a zdravá strava vás baví stejně jako mě. Ukážu vám, co jsem jedla během dne, uvidíte i můj recept na ovesnou kaši, kterou poslední dobou snídám každý den a snad načerpáte trochu inspirace i na jiné recepty. Všechno je hodně jednoduché a rychlé na přípravu, ale zároveň zdravé a výživné :) Nezapomeňte dát odběr a sledujte mě na sociálních sítích! xx
Náš moothie mixér - bit.ly/2EMBO1O
Sledujte mě:
INSTAGRAM:
/ marketafrank
BLOG:
marketafrank.com/
FACEBOOK:
/ marketafrankofficial
Video není sponzorované.

Пікірлер: 218
@andrealipac6072
@andrealipac6072 5 жыл бұрын
Díky za další nový video a opět plno inspirace. Snídani určitě využiju, protože miluju ovesný kaše. ❤ ❤ ❤
@kristynaodvarkova1863
@kristynaodvarkova1863 5 жыл бұрын
Tyhle videa jsou perfektní - spousta inspirace! Hned jsem dostala chuť na kaši, tak jdu koupit skořici a vločky a zítra si jí udělám k snídani :)
@Oooo-ft1pf
@Oooo-ft1pf 2 жыл бұрын
Ocenuji Te❤️ miluji tva videa ... recepty ...Proto ze jsou-jednoduche ,rychle ,nejsou narocne na schaneni potravin, cerstve, (to krabickovani nemusim) a vyborne. Jsem zaneprazdnena mama, a toto mi moc vyhovuje... Dekuji Ti ❤️🙏
@m.k.7616
@m.k.7616 5 жыл бұрын
Miluju, když vydáš video takhle brzy ráno! ❤️ Navíc tenhle formát je fakt skvělý. Prosím natáčej ho častěji. 😍 Akorát nemám ráda sójové výrobky, tak tortillu budu muset zkusit s něčím jiným. :D PS: Až se přestěhujete, byl by úžasný recept na nějaký ten koláč, jak jsi zmiňovala ve vlogu. 😊
@michaelabozicevicova7333
@michaelabozicevicova7333 5 жыл бұрын
Vaše videa me moc baví. Vždy když vidím že jste vydala nové video tak se těším až ho uvidím. Máte moc příjemny hlas a strašně ráda Vás poslouchám, je to takový relax. Určitě v tom pokračujte 🙂🙂🙂 už se těším až bude nové video. Jste úžasná
@miskaplevakova5355
@miskaplevakova5355 5 жыл бұрын
To je tak úžasný video.. je neskutečně inspirativní způsob, jak se stravujete a hodlám to vše vyzkoušet ♥ díky
@veronikavrnakova5081
@veronikavrnakova5081 5 жыл бұрын
Sleduji tě chvilku, ale jsi moc příjemná na nic si nehraješ a tvé recepty jsou fajn ,nenáročné rychlé...celkově mě baví tvoje videa jde vidět že jsi velmi inteligentní a srdečný člověk. Přeji ať vám vše dobře dopadne s bytem .
@luckakubinova2477
@luckakubinova2477 5 жыл бұрын
Skvělé a inspirativní video, hned si jdu uvařit kaši podle tebe! Těchto videí určitě toč více, jsou opravdu výborné💕
@mirkasustrova4100
@mirkasustrova4100 5 жыл бұрын
Úžasná videa, jste skvělá! Těším se na další s inspirací, co si dám nového a zdravého k jídlu. Moc Vám fandím 😘
@terezacermakova4633
@terezacermakova4633 5 жыл бұрын
Já tě mám tak ráda! Moc mě inspiruješ a dáváš mi do života takovou krásnou dávku klidu a pohody a aaa jsi skvělá! :)
@lucievachkova7259
@lucievachkova7259 5 жыл бұрын
Díky,že jsi toto video natočila. Určitě si začnu víc dělat kaše (a zkusím tvůj ,,postup,, ) 😊. Jsi skvělá,miluju všechny tvoje videa❤️.
@mirkanova8570
@mirkanova8570 3 жыл бұрын
Sleduji tě chvilku, ale jsi moc příjemná na nic si nehraješ a tvé recepty jsou fajn ,nenáročné rychlé...celkově mě baví tvoje videa jde vidět že jsi velmi inteligentní a srdečný člověk.
@kristynas7168
@kristynas7168 5 жыл бұрын
Díky moc za super tip Markét na snídani, nikdy jsem nemusela ovesné kaše, ale dala jsem tomu dnes šanci, vše potřebné jsem měla doma a teď akorát si pochutnávám na ovesné kaši podle tipu od tebe :-) myslím, že teď bude patřit mezi mé oblíbence :-)
@veronikaduchacova9135
@veronikaduchacova9135 5 жыл бұрын
Market, nic si nedělej s lidí co ti sem píšou blbosti! Jsi úžasná a jelikož sem jedna s těch co chce držet dietu a nemůže se dokopat tak mě dost inspirujes ❤️ Mám tě ráda!!
@klarapatkova
@klarapatkova 5 жыл бұрын
Ty recepty vypadají moc lákavě, určitě vyzkouším 😘
@terezakoci1423
@terezakoci1423 5 жыл бұрын
Markétko opět krásné video ❤️❤️❤️ zpříjemnila jsi mi ráno.😘
@k.hruskova1057
@k.hruskova1057 5 жыл бұрын
Skvělé video ke snídani. Super inspirace. Já mám ráda rýžovou kaši s rostlinným mlékem, chia semínky a kokosové plátky do toho. ♥
@emmanemcanska6231
@emmanemcanska6231 5 жыл бұрын
Supee začátek dne Marky tvoje video a pohanková kaše s domácími jablky. Krásné video určitě jich toč víc👏❤️❤️🥞
@agatapetyrkova5885
@agatapetyrkova5885 5 жыл бұрын
Super video! Určitě jich natoč ještě víc!😂❤❤
@luciekuzelova5065
@luciekuzelova5065 5 жыл бұрын
Opět super video :) Děkuji za novou inspiraci :) Prosím, častěji podobná videa :)
@nikoletalukacova7319
@nikoletalukacova7319 5 жыл бұрын
Prosim, este mnoho mnoho takychto videi❤
@katerinakrizova7522
@katerinakrizova7522 5 жыл бұрын
Vždy u tvých vlogu pozoruji jídla, nejen jak dobře vypadají a hlavně, že jsou zdravý. Skvělé video plné inspirace ❤ rozhodně nějaký recept zkusím. 😊
@barboraimrova2063
@barboraimrova2063 5 жыл бұрын
Jak ja se vzdycky na ty videa tesim! 😍 Zprijemnujes mi rano v praci 😃
@LadyShillen
@LadyShillen 5 жыл бұрын
Už se moc těším, až si vyzkouším tu kaši
@veruzalkova7061
@veruzalkova7061 5 жыл бұрын
Super video,miluju tenhke typ videí, miluju jídlo a tvůj kanál 😁👍🍁
@veruzalkova7061
@veruzalkova7061 5 жыл бұрын
*tenhle
@Anyss1996
@Anyss1996 5 жыл бұрын
Koukám , že vaříš stejně jako já 😁 Dokonce i stejné suroviny 😍 Jsi krásná , mladá a milá 😊 Víc videí o vaření 🤤😊
@katerinastara415
@katerinastara415 5 жыл бұрын
Mňam teď mám hlad 😂❤️ moc hezký video Markét
@alexandradaneckova4103
@alexandradaneckova4103 5 жыл бұрын
Moc díky za recept na kaši 😘byla úžasná.
@romanhomola9231
@romanhomola9231 5 жыл бұрын
Zdravim Marketko. Jsi sikovna, prekrasne mile devcatko.dekuji za super snidani.BOMBA!!!!😍😘🐒
@MrPetranella
@MrPetranella 5 жыл бұрын
úžasne inšpiratívne ;) si jednoducho skvelá :)
@denisaprochazkova3079
@denisaprochazkova3079 5 жыл бұрын
Tak s tímto by mě můj muž poslal asi pekne nekam 😄😄 Vilda je super, ze mu vyhovuje takový styl stravy 😊
@petrstryja4150
@petrstryja4150 4 жыл бұрын
Tak pokud dře vterénu, tak tohle mu stačit nebude...pokud chce hubnout a nebo držet figuru, tak asi jo, jen mi vadí trochu nevyváženost sacharidů....Ta snídaně byla dávka na celý den. Javorový syrup, banán, samotné ovesné vločky,fíky??? A arašídové máslo OK na tuky, jen jestli bylo slazené, tak další sacharidy...V tomto případě asi lepší vaječina s angleckou slaninou...avokádo ok...zelenina
@petranovakova6559
@petranovakova6559 3 жыл бұрын
@@petrstryja4150 Markéta měla PCOS, kdy není ideální jíst velké množství sacharidů
@user-mz4ds8gm4g
@user-mz4ds8gm4g 2 жыл бұрын
@@petrstryja4150 arašídové maslo slazené nebylo a nevím o tom že by tam dávala javorový sirup co je špatného na cukru v ovoci? Datlí tam ani moc nebylo no chtěla bych vás vidět jak byste s tímhle vydržel cely den
@MaullaF
@MaullaF 5 жыл бұрын
Mnam, určitě něco vyzkouším :-) Kaše k snídani mám moc ráda!
@barakulhankova5433
@barakulhankova5433 5 жыл бұрын
Mam moc rada tvoje videa, obzvlášť videa- co jsem dnes jedla..❤😊 ty recepty vypadaji moc dobre urcite zkusim...😊
@gabrielaharmanosova5967
@gabrielaharmanosova5967 5 жыл бұрын
Tieto videá na ráno sú skvelé 😍
@nataliejakubcova772
@nataliejakubcova772 5 жыл бұрын
Ta snídaně vypadá fantasticky ❤️🤩
@marketahynkova8014
@marketahynkova8014 5 жыл бұрын
Hodně mě ted bavi tvoje videa s jídlem 👍😍
@adelaalbrechtova384
@adelaalbrechtova384 5 жыл бұрын
Jak jinak skvělé video děkuji
@miluseblahova5341
@miluseblahova5341 5 жыл бұрын
Dobrý den opět super video díky 🎈🎈🎈
@zanetazelena7344
@zanetazelena7344 5 жыл бұрын
Diky za inspiraci...uz davno si moje můza 😊😊
@mariehluchnikova9669
@mariehluchnikova9669 5 жыл бұрын
Skvělé video ❤ Jsi můj velký vzor 😍❤😘😊 Jsi skvělá 👍👍👍😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@eliskacharova3020
@eliskacharova3020 5 жыл бұрын
Děkuji, jsi úžasná!
@zuzanaseibertovakonvalinov7927
@zuzanaseibertovakonvalinov7927 5 жыл бұрын
Markétko, dneska jsem se konečně dostala do Alberta a koupila to arašídové máslo.... a je prostě božský, vážně nejlepší, které jsem kdy jedla!!! Moc děkuji za typ:) a krásné dny
@pamelareality
@pamelareality 5 жыл бұрын
Zuzana seibertová můžu se prosím zeptat v jakém Albertu jste ho našla? Já už obešla 3 v Praze a nikde není :(
@zuzanaseibertovakonvalinov7927
@zuzanaseibertovakonvalinov7927 5 жыл бұрын
Jeeee, byla jsem různě, když jsem šla okolo, tak jsem to zkusila a vždy bylo (většinou beru 3 do zásoby). Jednou jsem ho brala na Florenci nebo kousek od Křižíkovi.
@souladpodcast
@souladpodcast 5 жыл бұрын
ahoj, uplně skvělý video a inspirace :) chtěla jsem se zeptat, jestli jíš rostlinně jen převážně nebo jestli třeba maso nebo mléčné výrobky vyřazuješ úplně? :) zajímalo by mě to, děkuji za odpověd, jsi skvělá Markétko
@denisakratka4997
@denisakratka4997 5 жыл бұрын
I když nejsem vegan ani vegetarián, tvoje jednoduché recepty mě fakt baví, inspirace v improvizaci :)
@anonymniucet8133
@anonymniucet8133 5 жыл бұрын
Skvělé video❤❤
@Rodentslover
@Rodentslover 5 жыл бұрын
Moc pěkné! :-)
@stellahejtmankova81
@stellahejtmankova81 5 жыл бұрын
Super děkuju za inspiraci :-D
@toporovaandyna5805
@toporovaandyna5805 5 жыл бұрын
Ty ses proste úžasná 😍🤷🏻‍♀️
@alzbetaslana3731
@alzbetaslana3731 5 жыл бұрын
Miluju tyto videa🖤 mohly by být častěji
@nelafischerova1153
@nelafischerova1153 5 жыл бұрын
Úžasný recept ❤ nechceš natočit video a tvých oblíbených seriálech? 😄💕
@emsrdickova
@emsrdickova 5 жыл бұрын
Skvělé Marki ♡
@petrapohunkova2284
@petrapohunkova2284 5 жыл бұрын
Jako vždy užasné video...
@anetabordacova7238
@anetabordacova7238 5 жыл бұрын
Super video 💜❤️❤️😍😍
@fairyofthearts7295
@fairyofthearts7295 5 жыл бұрын
Super videjko❤
@annuszaa
@annuszaa 5 жыл бұрын
Máte to doma moc pěkné :)
@anetanovakova4155
@anetanovakova4155 5 жыл бұрын
Nejlepší začátek dne ❤❤❤
@readyradka3217
@readyradka3217 5 жыл бұрын
Úplne skvele video
@sofwinka1846
@sofwinka1846 4 жыл бұрын
Mňam mňam vypadá to moc dobře 😋😋😋😋
@nika_ncv
@nika_ncv 5 жыл бұрын
Zase si ma v niečom inšpirovala ❤️ určite si to skúsim uvariť mňam ❤️
@vanesavandriakova6956
@vanesavandriakova6956 5 жыл бұрын
Ďakujem teraz som si to spravila a bolo to úžasné síce bez škorice ale aj tak to bolo výborné 🤤
@mariondobramatka5933
@mariondobramatka5933 5 жыл бұрын
Si super😍😍😍😍😘😘
@marcelasovisova3298
@marcelasovisova3298 5 жыл бұрын
Musim jist bez lepku, a omezuju i laktozu kvuli nemoci takze jsem moc vdecna za takove video 🙏
@mejsovajulie9128
@mejsovajulie9128 5 жыл бұрын
Můžeš příště zkusit dat k těm tortilam kukuřici, červenou papriku a sýr a s tím to zapect na panvicce je to super 🌮🌮🌶🌽😋
@janjiskra6597
@janjiskra6597 4 жыл бұрын
Skvělé recepty si skvělá
@jankakozakova9600
@jankakozakova9600 5 жыл бұрын
Vyborne video šikovna si Marketka.Tvoje varenie je inširacia aj lri chudnuti čo maju kila navyše.Ovsena kaša je super,mam ju rada.Ďakujem.
@maryann8
@maryann8 5 жыл бұрын
Super recepty si dala, ja som včera mala na raňajky tiež ovsenú kašu so srvatkov a chia a na večeru wrapy s avokádom, šalát, zeleninou a kuracím mäsom :-)
@veronikap.6553
@veronikap.6553 5 жыл бұрын
díky za super tipy :))
@roxanazlatan2558
@roxanazlatan2558 5 жыл бұрын
vl kasi s ovocem mam hrozne rada a moje rocni dcerka taky tak palecek nahoru..👍👍👍☺
@Kiki-rr2lt
@Kiki-rr2lt 5 жыл бұрын
Super video 🖤🖤🖤líbí se mi tvoje aktivita 😍😍a můžu se zeptat bude video něco ve stylu asku ?❤❤❤
@MarketaFrank
@MarketaFrank 5 жыл бұрын
Děkuju ☺️ Nějaké Q&A plánuju na listopad! xx
@sabinaingrova4287
@sabinaingrova4287 5 жыл бұрын
Miluju od tebe videa co jsem dnes jedla, víc takových videí prosím.🙏🏻❤️ A chtěla bych se zeptat, snažím se jist taky zdravě, ale někdy mam chuť na něco sladkého. Jak prosím mlsáš ty? ☺️
@MarketaFrank
@MarketaFrank 5 жыл бұрын
Miluju raw dortíky :) Nebo datle s arašídovým máslem!
@petulinda8413
@petulinda8413 4 жыл бұрын
Děkuji za inspiraci :) a chtěla bych se zeptat jakou pánev používáš ve videu. Děkuji
@katerinakollrosova6569
@katerinakollrosova6569 5 жыл бұрын
Muzu se zeptat? Ty jsi veganka? Nejak nemuzu pochopit tvoji stravu jestli nejis živočišný produkty z eticky stranky nebo ze ti to nechutná. Ve videich jde videt ze Vilda se stravuje jako ty. Jis taky takova ty klasicka jidla jako je koprovka treba, rajska nebo na vanoce bramborovy salat s rizkem? Nechtěla bys o svym stravovani natočit nějaký video? :) .. jinak jsi skvělá! Miluju tvoje vlogy
@MarketaFrank
@MarketaFrank 5 жыл бұрын
Stravuju se tak, jak mi to vyhovuje, necítím úplně potřebu se nějakým způsobem škatulkovat :) Video o tom neplánuju :) A děkuju! xx
@mariondobramatka5933
@mariondobramatka5933 5 жыл бұрын
Ona vegetarian ti wado
@barboraghanemova6785
@barboraghanemova6785 5 жыл бұрын
Jenom typ, jinak jíš parádně! Ale zkus malinko navýšit příjem bílkovin, uvidíš, že budeš sytá ještě o něco déle. :)
@MarketaFrank
@MarketaFrank 5 жыл бұрын
Hodně často si dávám protein do smoothieček! :)
@monikagujdova9924
@monikagujdova9924 4 жыл бұрын
Ano, maš pravdu, Marketa ji sice zdrave ale ty bilkoviny jsou bida, nato že se stravuje spiš vagansky, musi ji chybet aminokyseliny, dulezite pro lidske telo...Ale to asi ona vubec neřeši...Zda rozumi strave, a co vlastne a kolik toho ji, to sy už nemyslim..
@PatriciaKozanyova
@PatriciaKozanyova 5 жыл бұрын
Veľmi rada pozeram tvoje videa "Co jsem dnes jedla" je to veľmi inšpiratívne a máš skvelé recepty a veľa z nich som odskúšala a je to naozaj chutné a výživné 😊 ale chcela by som sa spýtať na akom tuku smažíš? Keď tak aký by si doporučila 😊 dakujem 😊 a somozrejeme nielen tento typ videa sa mi páči mne sa pačia všetky tvoje videa hlavne tie dlhé 😁 Je na tebe vôbec chybička? Veď ty si dokonalá ❤
@MarketaFrank
@MarketaFrank 5 жыл бұрын
Moc děkuji :) A nesmažím :D Olej více méně nepoužívám, když je potřeba, použiju malinko kvalitního olivového, případně kokosového na lívance :)
@PatriciaKozanyova
@PatriciaKozanyova 5 жыл бұрын
@@MarketaFrank nemyslela som smažiť ale restovať som si nevedela spomenúť :) ďakujem za odpoveď :)
@janabieligova7605
@janabieligova7605 5 жыл бұрын
Markétko můžu se zeptat manžel jí taky stejně? Nebo si občas maso dá?
@MarketaFrank
@MarketaFrank 5 жыл бұрын
Ano, manžel jí stejně :)
@petrstryja4150
@petrstryja4150 4 жыл бұрын
Ale na mase není nic špatného, co se týče bílkovin, tuků atd...nejlépe stravitelné a odbouratelné....tofu fajn, ale jedná se o rostlinnou bílkovinu a tu tělo hůře štěpí...10-20% příjmu v kcal jde jen na trávení....jak kdy.Rozhodně kvalitní maso všech druhů je jen OK. Mrkněte na fylozofii KETO diety, stravy....tuk a bílkoviny. Tuk na energii a mozek, bílkoviny na svaly...cukr na.....
@Lea-dk5ih
@Lea-dk5ih 5 жыл бұрын
Mohla by su ještě psát jak dlouho to vaříš.. jinak skvělý video ♥️💍
@hanaadamkova7326
@hanaadamkova7326 5 жыл бұрын
Super video jako vždy. Akorát na něj koukám ve 02:10 a začínám mít popravdě hlad. 😂 Ty kukuričný tortily taky dělám ohříváš je na pánvi ? Já jo, akorát vždy řeším že mi rychle vychladnou a zastudena mi tolik nechutnají. 🤔
@MarketaFrank
@MarketaFrank 5 жыл бұрын
Jojo, na pánvi, žádnej tríček na to bohužel nemám, ale nám to chutná i studený :D :)
@terezatreskova1395
@terezatreskova1395 5 жыл бұрын
Chtěla bych se zeptat jestli máš celiakii nebo držíš bezlepkovou dietu kvůli sobě. Jinak super video a budu ráda když odpovíš. ❤️
@vanessakraus142
@vanessakraus142 5 жыл бұрын
❤❤❤
@lukhr3129
@lukhr3129 5 жыл бұрын
Markétko, ty máš diagnostikovanou celiakii? Hodně si všímám, že jíš bez lepku, ale co si budeme, normálnímu čkověku to víc škodí, než pomáha, když není nemocný. Jinak hezké recepty, já bych s tím přítele určitě nepotěšila, ale pro mě, když jsem sama doma, je to super inspirace :-D
@laurakrejcova3363
@laurakrejcova3363 5 жыл бұрын
Luk Hr Pozor, vyřazeni lepku je zdravé úplně v jakémkoli těle. 😀
@lukhr3129
@lukhr3129 5 жыл бұрын
kdyby to tak bylo, neleží nám v nemocnici slečna/paní, které přestalo fungovat trávení a poničila se jim sliznice, tudíž se nevstřebávájí žádné látky a živiny ;-) (věřte, že se to v poslední době hemží takovými příjmy). A u všech je stejná diagnóza: nekonzumují záměrně třeba 2 roky lepek... Zkuste si najít výzkumy (Pubmed, Springer, Scopus...) a uvidíte opak, jak si lidé tímto činem ubližují :-)
@adelkastivarova3424
@adelkastivarova3424 5 жыл бұрын
Ahoj Market moc dobrý typ určitě ji využiji já kaše po ránu miluji. Chci se zeptat jestli místo datli můžu použít vlašské ořechy.,nebo mandle, rozinky. 😊
@MarketaFrank
@MarketaFrank 5 жыл бұрын
Určitě ano :)
@VercaVercaVerca
@VercaVercaVerca 5 жыл бұрын
Markétko zamilovala jsem se di tvých videí a mám dotaz spíše technický 😁 co používáš na čištění varné desky? Já se za boha nemohu z jedné plotny zbavit připečeniny 😥
@VendulaAdamcova
@VendulaAdamcova 5 жыл бұрын
👍👍👍
@queenlucy6562
@queenlucy6562 5 жыл бұрын
Marketko prosímte, kde kupuješ ty tortily? Děkuji xoxo 💋
@TheWolod
@TheWolod 5 жыл бұрын
Ahoj, som tu prvy krat a tesim sa. Dobre sa na Teba pozera, mas prijemne vystupovanie, je z teba citit spokojnost. A ocenujem esteticke citenie pri tvorbe jedla. Ta ovsena kasa vyzera obzvlast dobre :) fandim ti.
@MarketaFrank
@MarketaFrank 5 жыл бұрын
Děkuju moc! :)
@veratriskova7606
@veratriskova7606 5 жыл бұрын
Hezké video. Pozor na skořici běžně prodávanou. Jedná se o skořici čínskou . Má vysoký obsah kumarinu. 1000x více než její sestra skořice cejlonská, která je mnohem příznivější pro naše játra. Kumarin je pro játra toxický.
@nicollrajevszka3622
@nicollrajevszka3622 5 жыл бұрын
Chci se zeptat mám úplně stejně burákové máslo ale je tužší ty jsi ho ohřála aby bylo tak tekuté ? Protože jiný druh jsem nenašla
@sarahsrejbarova2904
@sarahsrejbarova2904 5 жыл бұрын
Děkuji za nápad na snídani, už zkouším, ale nedám tam datle, ani burákový máslo, i když to máme doma, tak mi to nepřijde moc zdravý to máslo, a datle nemàme 😂, tak děám podobný způsob❤️❤️
@Damien_world_is_our
@Damien_world_is_our 5 жыл бұрын
V dnešní době nic není zdravé a navíc občas je potřeba tělu udělat radost a dát si to co mi chutná ať už je to cokoliv. Nežijeme věčně tak na co držet diety nebo tolik hrotit zdravou výživu :D
@MarketaFrank
@MarketaFrank 5 жыл бұрын
Když máš arašídové máslo jen 100% arašídy, zas tak šíleně nezdravé to podle mě není :) Samozřejmě mandlové máslo je třeba zdravější, ale nám prostě arašídové chutná nejvíc :D
@sarahsrejbarova2904
@sarahsrejbarova2904 5 жыл бұрын
Mám 100% ;), ale mě spíš nechutná. 100 lidí 100 chutí❤️
@sarahsrejbarova2904
@sarahsrejbarova2904 5 жыл бұрын
Games Movies Ano jednou týdně, či jednou měsíčně pokuď opravdu, někdo dodržuje dietu, protože potřebujeme tuly, ale ne každý den. A obvzláš, kdy jdu na 3 den v dietě. :)
@terezahumlova1380
@terezahumlova1380 5 жыл бұрын
Pěkné video, jen nechápu, ze ti stačí jist tak málo. Já bych asi umřela 😂
@kikihollmannova2368
@kikihollmannova2368 4 жыл бұрын
Mužů se zeptat jestli mužů místo arasidoveho másla dat burskove?
@alexandragajarska8080
@alexandragajarska8080 4 жыл бұрын
Ahoj prosím tá kde kupuješ to arasidove maslo?
@barboradvorakova5199
@barboradvorakova5199 4 жыл бұрын
Já jsem expert na nezralé avokáda ♥️
@juditauhlarova8341
@juditauhlarova8341 5 жыл бұрын
Ahoj :) Vyzerá to veľmi chutne a zdravo :) Mám na teba však otázočku, zvykneš doma variť aj mäsko? ďakujem J.
@MarketaFrank
@MarketaFrank 5 жыл бұрын
Ne, manžel ani já ho nejíme :)
@tomaskellnerphdr.9939
@tomaskellnerphdr.9939 5 жыл бұрын
chutné a samé zdravé ingredience. Nicméně určitě ne dietní :)
@MarketaFrank
@MarketaFrank 5 жыл бұрын
Slovo dietní jsem nikdy s mým stravováním nespojovala :)
@esterjandova-ho6ej
@esterjandova-ho6ej Жыл бұрын
No tak ty ses dobre vypatlanej🤣
@monikasrubarova5767
@monikasrubarova5767 5 жыл бұрын
bezva, nové video o jídle :D Ty jsi vegetariánka?
@veronikadvorakova1991
@veronikadvorakova1991 5 жыл бұрын
Super video. 😊 Kde kupuješ tyhle tortilly? Ať koukám po tortillách kdekoli, všude je ve složení spousta eček 😡
@MarketaFrank
@MarketaFrank 5 жыл бұрын
My nakupujeme přes rohlík, ale měli je i v Globusu :)
@dominikat.4230
@dominikat.4230 5 жыл бұрын
Nenatočila by jsi prosím večerní rutinu❤️
@mariehluchnikova9669
@mariehluchnikova9669 5 жыл бұрын
Taky bych chtěla aby to natočila 😊😊😊❤
@andreabibrova626
@andreabibrova626 5 жыл бұрын
To by bylo super kdyby jsi natočila ❤
@MarketaFrank
@MarketaFrank 5 жыл бұрын
Mám to určitě v plánu, ale čekám, až se přestěhujeme :)
@KristinaKissinger
@KristinaKissinger 5 жыл бұрын
Ahoj Marketko, chtela bych se zeptat, v jakem obchode kupujes ty kukuricne tortilly? Já narazila jen na tortilly od Schär, v baleni jsou dve a stoji 85 korun, coz se mi davat nechce :( Pripadne děkuju za odpoved ❤️
@MarketaFrank
@MarketaFrank 5 жыл бұрын
Nakupujeme přes rohlík, takže tam, ale mají je i třeba v Globusu :) x
@KristinaKissinger
@KristinaKissinger 5 жыл бұрын
Marketa Frank děkuju moc :)
@norbert1473
@norbert1473 5 жыл бұрын
Mňam :)))
@emarichtrmocova8697
@emarichtrmocova8697 5 жыл бұрын
Mám jenom dotaz.........Neměli by se ty chia semínka nejdřív nechat trochu naboptnat než je sníš? Jinak tebou jenom projdou a nemají žádný význam. 😉
CO JSEM DNES JEDLA | Zdravé a jednoduché recepty
7:37
Marketa Frank
Рет қаралды 103 М.
ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL | Jak začít a vydržet - moje tipy
19:49
Marketa Frank
Рет қаралды 115 М.
ОСКАР vs БАДАБУМЧИК БОЙ!  УВЕЗЛИ на СКОРОЙ!
13:45
Бадабумчик
Рет қаралды 4,3 МЛН
Самое Романтичное Видео ❤️
00:16
Глеб Рандалайнен
Рет қаралды 5 МЛН
DO YOU HAVE FRIENDS LIKE THIS?
00:17
dednahype
Рет қаралды 87 МЛН
Became invisible for one day!  #funny #wednesday #memes
00:25
Watch Me
Рет қаралды 54 МЛН
#841 Markéta Von Burg a její cesta od životního dna až ke štěstí a luxusu ve Švýcarsku.
1:01:01
Myšlením na vrchol – Podcast Lukáše Edera
Рет қаралды 35 М.
CO JSEM DNES JEDLA | Tipy na jednoduchá a zdravá jídla
8:45
Marketa Frank
Рет қаралды 100 М.
Co jsem dnes jedla. | What I Eat in a Day.
12:40
Terezista
Рет қаралды 14 М.
VLOG | Cvičení, nové rutiny a seberozvoj
40:03
Marketa Frank
Рет қаралды 115 М.
TÝDEN NA TALÍŘI | Poprvé se zdravým jídelníčkem!
27:26
A Cup of Style
Рет қаралды 88 М.
TOP 3 recepty na rýchle a zdravé raňajky #slané
6:00
Fit recepty - Lucia Wagnerová
Рет қаралды 95 М.
ОСКАР vs БАДАБУМЧИК БОЙ!  УВЕЗЛИ на СКОРОЙ!
13:45
Бадабумчик
Рет қаралды 4,3 МЛН