CO PIŁKARZ MUSI MIEĆ W TORBIE NA MECZ lub TRENING?
Рет қаралды 118,209
5 жыл бұрын►10% Rabat w sklepie R-GOL.com z kodem: Lisu10
Zaobserwuj mnie na instagramie: Rafaufoxi
Przygotowane do meczu czy treningu piłkarskiego, to również spakowanie odpowiednio wcześniej rzeczy w torbie. Kiedyś wystarczyło wziąć korki pod pachę, dzisiaj w torbie jest pełna różnych rzeczy, od korków, przez ubrania i suplemety do gadżetów. Dzisiaj pokażę Wam, co ja noszę w swojej torbie, czego używam i dlaczego. :)
@kacperrozek8007 5 жыл бұрын
Może byś nagrał coś w stylu dzień meczowy, taka twoja rutyna dnia w którym rozgrywasz mecz 😃
@michakeska8940 5 жыл бұрын
+1
@dawidofskyy 5 жыл бұрын
+1
@rydzzu 5 жыл бұрын
+111111
@brajanciso9463 4 жыл бұрын
+10000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
@rafencjuszkc1332 4 жыл бұрын
-1
@magdalenaazarz3315 4 жыл бұрын
Ja jak mialem mecz w niedziele to juz szykowalem sie w sobote wieczorem. Żel na wlosy, perfum, kreska w nos i ostre balety potem 3 godziny snu i na mecz. Brama lub asysta byla zawsze. Polecam
@disstream4199 4 жыл бұрын
Magdalena Łazarz a piszesz miałem hm?
@JUSTEK 5 жыл бұрын
Profesionalny Lis 😁
@niziutkogit8592 2 жыл бұрын
O justek
@krzysztofz4007 5 жыл бұрын
Świetny film 💪 Na pewno skorzystam z rad 😅
@goter1776 5 жыл бұрын
Fajny i przydatny odcinek
@RyanPL4 4 жыл бұрын
Yerba mate zamiast kofeiny ;) I wcale nie trzeba pić pół litra yerby żeby się pobudzić. Wystarczy pół kubka suszu zalać to dwa razy i napić się ok 2. godz. przed meczem. "Kofeina" (mateina) z yerby trzyma dłużej niż zwykła kofeina i nie ma efektów ubocznych jak "zjazd" i konieczność spożycia z nowy kawy (kofeiny) ;) Polecam.
@maciekholeksa2024 5 жыл бұрын
To może teraz jak poprawić szybkość biegu/kondycję
@podstawyrozumieniagry2912 5 жыл бұрын
Interwały
@LisPolaKarnego 5 жыл бұрын
Technika biegu, odżywianie, odpowiednio ukierunkowany trening itd. jest dużo czynników wpływających na te elementy i jest to dosyć złożone :P
@mateuszgrec7414 4 жыл бұрын
To szybkość biegu czy kondycje? I nie kondycje, a wytrzymałość biegową.
@lisekchytrusek7134 4 жыл бұрын
Po prostu dużo biegaj i zdrowo się odżywiaj,tyle wystarczy xd
@lolaf07 Жыл бұрын
@@lisekchytrusek7134 nie
@michawos672 5 жыл бұрын
Super odcinek lisu! ❤️⚽
@kacperxx885 5 жыл бұрын
Mega takie odcinki sie ogląda
@jedzagg4605 5 жыл бұрын
Mega ciekawy i przydatny odcinek więcej takich
@blueninja4500 4 жыл бұрын
Super film
@drozdi6116 5 жыл бұрын
Bardzo fajny i ciekawy odcinek
@zbigniewbednarz7308 5 жыл бұрын
Fajny odcinek i ładny piesek
@trickerf88 5 жыл бұрын
Ale słodki piesek :) PS: Dzisiaj mam trening 👊
@drakonofficial8682 5 жыл бұрын
Fajny materiał
@marcinhawryluk7435 5 жыл бұрын
Super filmy nagrywasz
@wojtekowski4844 5 жыл бұрын
Panie podstawowy atrybut prawdziwego piłkarza w b klasie to piwko po meczu
@filipkadzioka6581 5 жыл бұрын
Chyba przed 😂😂
@szymonlewycky953 5 жыл бұрын
Piwko po meczu to atrybut 90% piłkarzy w każdym kraju na KAŻDYM poziomie rozgrywkowym 😉😉😉
@Fifi-mx5yb 5 жыл бұрын
@@szymonlewycky953 otóż to :D
@turboplayerx1148 4 жыл бұрын
Piłkarz - B klasa wybierz jedno xdd
@oliwiajabonska9621 4 жыл бұрын
I setunia przed
@Kaacpeerr Жыл бұрын
fajny film (:
@remigiuszbawat1934 5 жыл бұрын
Gdzie można kupić te czujniki? I czy mogł byś zrobić ich recenzje ?
@fusik 5 жыл бұрын
+1
@lilkarze6247 4 жыл бұрын
R-gol 450 zł
@bajer892 4 жыл бұрын
Witaj! Mam do Ciebie pytanie odnosnie koncentracji przed i wtrakcie meczowej, tez gram w A klasie i kurcze kuleje ten element u mnie co przeklada sie na niestabilnosc w meczach. Napewno z twoim podejsciem masz jakis patencik☺
@norbi2191 5 жыл бұрын
Masz słodkiego pieska
@LisPolaKarnego 5 жыл бұрын
Dzięki
@kacperlipinski1241 4 жыл бұрын
@@LisPolaKarnego Lis Polarny
@fajnynick4811 4 жыл бұрын
Najlepszy wygłąda jak corgi
@cinkowskyyy7834 4 жыл бұрын
Pytanko. Skąd bierzesz kofeinę i czy są jakieś zastrzeżenia co do wieku?
@lukasz6482 5 жыл бұрын
Kozak film więcej takich 🔥
@michakuska3548 5 жыл бұрын
Jaka masz kratyne? Jabłczan czy monohydrat? I czy ona nie wpływa jakos na kondycje? I sie nie pompujesz tak jak biegasz?
@kacper123kupa7 5 жыл бұрын
Dobrze wałek szanuje 😎
@szaleniec4801 5 жыл бұрын
Chyba Jedyny kanał na którym można dowiedzieć się najwięcej o życiu piłkarskim od kulis ;)
@LisPolaKarnego 5 жыл бұрын
Piłkarskie życie to duże słowo, no ale kocham to robić i w miare możliwości staram się naśladować najlepszych
@miosz7278 5 жыл бұрын
0:40 kiedy pies nie chce być w kadrze
@impazureeq9500 2 жыл бұрын
Dzięki jak będę jechał na mecz to niektóre rzeczy zabiorę
@SzakalPol 4 жыл бұрын
Ile bierzesz tabletek kofeiny? Odczuwasz jej działanie? Ja potrafiłem brać po 3 tabletki i nie czułem się wgl pobudzony
@maormelikson7438 4 жыл бұрын
Najlepszy żel pod prysznic? Klubowy 😁👍🙋
@jakubsniegowski-modzidemok1317 4 жыл бұрын
Proszę, proszę zrób odcinek co masz w torbie sędziowskiej. Bardzo będę wdzięczny.
@blankamikoajczak1268 Жыл бұрын
Propozycja na filmik Co jesz w dniu który masz jakieś twa treingu dziennie albo ważny mecz
@marcinhawryluk7435 5 жыл бұрын
Moglbys dac linki do produktów?
@Filip-eg1vr 5 жыл бұрын
Haul piłkarski! Nadal czekam🙂
@LisPolaKarnego 5 жыл бұрын
To też można podciągnąć pod haul :P
@Filip-eg1vr 5 жыл бұрын
No nie wiem😄
@kacperox9972 5 жыл бұрын
Superrr
@Marcin-cr7ko 5 жыл бұрын
Będzie film o odżywkach do treningów ?
@AlexDelPiero1999 5 жыл бұрын
Ja mimo wszystko jestem trochę innego zdania na mecz zabieram buty ochraniacze żel i ręcznik reszta to serce determinacja i miłość do piłki, póki co najlepszy zestaw do gry ;)
@LisPolaKarnego 5 жыл бұрын
Myślałem, ze miłość i determinacja go oczywiste, ze trzeba mieć, a to co w torbie to dodatek ;)
@muranpl 4 жыл бұрын
Lisu a jakie podcasty/jaką muzykę polecasz?
@simonadebisi2076 5 жыл бұрын
Moja Torba zawsze! ogolona i umyta !
@LisPolaKarnego 5 жыл бұрын
xD
@emil1433 5 жыл бұрын
w jakim klubie/w jakiej lidze grasz ?
@WiedzaToPotega 5 жыл бұрын
No fajnie fajne
@ignasignas4184 4 жыл бұрын
Super piesek
@Krzych_ 5 жыл бұрын
Lisu jaką muzykę polecasz żeby sobie posłuchać przed meczem lub treningiem
@TheDudusCwalk 5 жыл бұрын
Taką jaką lubisz. Powinna Cię relaksować, a zarazem na tyle dać Tobie koncentracji żebyś na meczu był w 100% gotów :)
@LisPolaKarnego 5 жыл бұрын
Otóż to, niektórzy wola się uspokoić, a niektórzy pobudzić :D
@hubin1hubin13 4 жыл бұрын
polecam DJ Hazel weź pigułkę z doświadczenia wiem, że działa zajebiście :D
@kubazielinski5631 4 жыл бұрын
Roonie Ferrari - Ona by tak chciała
@carlosguca8905 4 жыл бұрын
Nie wolno
@nibyolo1982 5 жыл бұрын
W jakiej lidze gra klub do którego chcesz przejść?
@furn0013 5 жыл бұрын
Jakie buty polecasz bardziej: Puma future czy te nowe X-y od Adidas
@vazee2265 5 жыл бұрын
Future
@kacper8291 5 жыл бұрын
Zależy od ciebie
@kacper8291 5 жыл бұрын
Mi na przykład bardzo fajnie leżą X
@karoldwulit8421 4 жыл бұрын
Więcej sprzętu niż talentu...
@furn0013 4 жыл бұрын
I tak żadnych nie kupiłem xd
@p0nczi777 5 жыл бұрын
lubie ten stan kiedy mam te 5 gram.. kreatynki oczywiscie
@berek6036 5 жыл бұрын
Kozak
@zimbacz3747 5 жыл бұрын
Mam taką torbę 😍
@hauhau5113 5 жыл бұрын
0:45 ale się wystraszyłem jak mi się coś ruszyło 🐕
@adolfstalin1253 4 жыл бұрын
pozdrawiam UKS Tucznawa
@marcinwsk9740 4 жыл бұрын
Przetestuj sobie cytruline albo sok z buraków przed treningiem/meczem, pozdro
@sportgames9718 4 жыл бұрын
Masz pięknego psa😄😄
@damianwojcik8343 4 жыл бұрын
więcej sprzętu niż talentu (z dystansem wiadomo)
@polskiamacz603 3 жыл бұрын
Najważniejsza Jest praca nie talent. Talent możesz zmarnować a ciężką pracą dojdziesz dalej to jest na przykładzie Roberta Lewandowskiego i Cristiano Ronaldo Kturzy musieli dojść do tego momentu gdzie, teraz są. Dziękuję dowiedzenia.
@zulub8616 5 жыл бұрын
W jakiej lidze grasz ? Pozdro
@LUMINOS-ng4ue 5 жыл бұрын
A czy tych ochraniaczy nie ubierasz na odwrót?
@anonc1382 4 жыл бұрын
Przepraszam, że nagrywam w takim stanie ale wczoraj...🤙
@ximelez8563 Жыл бұрын
Pamiętajcie młodzi zawodnicy jeśli przychodząc z butami pod pachą będziecie najlepsi na boisku to macie wszystko w nosie. Ale za to jak spakujecie czujniki first eleven i nie będziecie sobie radzić to jesteście na dobrej drodze ;))
@pj.2001 5 жыл бұрын
Lisu w jakim pykasz sobie klubie ?
@KocieOczka 4 жыл бұрын
Ja gram na wyjeździe w sobote.
@krzysieqyt6835 5 жыл бұрын
W b klasie się przygotowujesz ja gram w 4 lidze okregowej i korki ochraniacze i tyle w temacie
@LisPolaKarnego 5 жыл бұрын
Przygotowywuje się, bo to lubię lol, lubię dużo trenować i dobrze się odżywiać. Czy to naprawdę coś złego? I skąd wiesz, że nie skupiam się na grze, tylko na pierdołach, skoro trenuje praktycznie codziennie, a często dwa razy dziennie?
@LisPolaKarnego 5 жыл бұрын
No okej, ale w innych filmach zawsze mówię, że trening jest najważniejszy i że trzeba ciężko pracować. Przecież to nie jedyny film, a zawsze staram się zachęcać do dodatkowego treningu czy chociażby tego, zeby ktoś zmienił swój sposób odżywiania. Nawet jeżeli ktoś gra na orliku, to warto to robić. A Ty mnie z góry oceniłeś po tym jednym filmie, ja uważam jednak, że staram się zachęcać do dobrych nawyków. Wiadomo, że sprzęt to tylko dodatek, ale na pewnym etapie się przydaje i warto np. śledzić swój progres czujnikami czy chociażby zażywać suplementy, żeby poprawić swoje wyniki
@bartekszewc1678 5 жыл бұрын
@@LisPolaKarnego Dobrze mówi
@krzysieqyt6835 5 жыл бұрын
Skoro tyle trenujesz to czemu nie idziesz grać gdzieś na wyższym poziomie
@3bit378 4 жыл бұрын
Gdzie można kupić te ochraniacze
@marcelslusarz8364 4 жыл бұрын
Gdzie można kupić taką torbę co masz
@maciekbandi3409 5 жыл бұрын
Jakis link do tych czujnikow? na rgol'u nie moge znalesc
@mrgigu1021 5 жыл бұрын
first11.co/pl/
@odrodzenie 5 жыл бұрын
Masz słodką poduszkę Lisa, fajny film lisu
@gv_sweet8736 5 жыл бұрын
To pies a nie poduszka xd
@odrodzenie 5 жыл бұрын
@@gv_sweet8736 chodzi mi o Lisa a nie tego pieska jaki ty dzban jesteś
@gv_sweet8736 5 жыл бұрын
@@odrodzenie Teraz już wiem dopiero po czasie ogarnąłem xD
@odrodzenie 5 жыл бұрын
@@gv_sweet8736 sory za słowo dzban, ale troszkę się zdenerwowałem
@tusiek6900 5 жыл бұрын
Jak się nazywają te czujniki
@kacperkrol6363 5 жыл бұрын
Jaki rodzaj kreatyny Używasz monohydrat czy jabłczan? Pozdrawiam 💪
@LisPolaKarnego 5 жыл бұрын
mono :D
@wektorpl8015 4 жыл бұрын
Ma ktoś link do tych ochraniaczy???
@mieciu5589 5 жыл бұрын
Ja kiedyś zapomniałem ochraniaczów na ważny mecz i przez to nabawiłem się kontuzji... 🔥 Ale teraz przed każdym meczem uważnie się pakuje i nie mam tego tak jak powiedziałeś na filmie "w nosie" 😛😅
@krzysieqyt6835 5 жыл бұрын
W której lidze grasz?
@pitj 5 жыл бұрын
Bez ochroniaczy sędzia nie wpuściłby cie na boisko
@mieciu5589 5 жыл бұрын
@@pitj ale w młodzikach już tak, teraz już gram w juniorach
@radoxx9760 4 жыл бұрын
Z czym bierzesz tą kreatynę po meczu lub treningu bo nie wiem a sam mam i nie wiem jak ja używać? 🙃
@LisPolaKarnego 4 жыл бұрын
Możesz z woda, możesz do posiłku, jak ci wygodnie defacto
@qwertyuiop7054 5 жыл бұрын
Czy jak mam ochraniacze z ochroną na kostkę to lepiej ją obciąć? Bo słyszałem że wtedy wygodniej się biega
@LisPolaKarnego 5 жыл бұрын
No ja nie przepadam za tymi z kostką, ale spróbuj sam i zobacz co Ci pasuje 🤗
@kubaandrzejczyk1099 4 жыл бұрын
A creatyna mono czy jabłczan?
@TajsoN1918 5 жыл бұрын
Zaczalem cb ogladac jak miales 4tys subskrypcji
@sokolik7180 5 жыл бұрын
Ta informacja odmieniłamoje życie
@aleksanderporemba1486 4 жыл бұрын
Sonny napisz o tym książke
@jakubbabiarz8792 5 жыл бұрын
Lisu jakie miałeś staty w tym sezonie? Mecze,bramki,asysty
@KeleYT 5 жыл бұрын
kto w takich ligach to liczy?
@LisPolaKarnego 5 жыл бұрын
Wiem tylko, ze chyba 13 bramek, a reszta nie wiem
@pawejakubowski628 5 жыл бұрын
A w Jakim Klubie gra??
@igor_stanczak_ 4 жыл бұрын
Ty grasz w a klasie a nie w finale ligi mistrzów.
@panciastek875 4 жыл бұрын
No i ?
@Pilkarzyki1 Жыл бұрын
A ty na podwórku
@user-ou5ot3gv9m 6 ай бұрын
@@Pilkarzyki1 racja
@_igor_9886 5 жыл бұрын
W jakim klubie i lidze grasz ?
@Francuz23 5 жыл бұрын
nagraj znowu serie moja karta w fifie 20
@dawidpyska9879 5 жыл бұрын
Wiadomo, że kofeinę bierzemy przed meczem bądź treningiem, ale bete i kreatynę kiedy powinniśmy brać?
@LisPolaKarnego 5 жыл бұрын
Kreatynę raz dziennie obojętnie kiedy, jeżeli jest szansa to po wysiłu. Beta alaninę z posiłkami 4-6g dziennie
@tetsumi_ 5 жыл бұрын
W jakiej lidze grasz? I tak nie odpowie
@BezposredniTyp 3 ай бұрын
Liczy się jak zaprezentujesz się na meczu/treningu nie to co pokujesz do torby
@KOCELINHO 2 жыл бұрын
Jaki to dokładnie model ochraniaczy jest? 🤔
@LisPolaKarnego 2 жыл бұрын
G-form, ale teraz juz nie pamiętam, która weersja bo mam je pare lat :D
@juliacielak4285 5 жыл бұрын
Gdzie można kupić te ochraniacze ?
@n1g3r0-- 5 жыл бұрын
R gol
@presokrotra5061 5 жыл бұрын
lisu w jakim klubie grasz?
@Maks-hn3iv 5 жыл бұрын
mam identyczna torbw
@dirt3662 4 жыл бұрын
Zrób odcinek jak strzelić z knuckballa
@michasawicki1809 5 жыл бұрын
👍
@jolp4095 5 жыл бұрын
Dla mnie te ochraniacze g-form są fajne w wygodzie ale w chronieniu nogi są słabe, bo jak ktoś kopnie kogoś w tego ochraniacza to boli i także koledzy moi to potwierdzili którzy mieli tą parę ochraniaczy
@_ramos00 5 жыл бұрын
Czy ja wiem ;) Mi bardzo dobrze chronią piszczel, nie narzekam
@LisPolaKarnego 5 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/e7mpf5aknbCnl5c.html polecam zobaczyć :p
@pawel5908 5 жыл бұрын
kiedy podczas treningu pije izotoniki to mi się wymiotować chce
@lilkarze6247 4 жыл бұрын
Zrobiłbyś recenzje tych czujników gdzie jesteś dać jak to sprawdzać i tak dalej
@LisPolaKarnego 4 жыл бұрын
Zrobiłem, jest na kanale
@dawidjasinski192 4 жыл бұрын
Lisek jak ci się gra w tych X?
@alexissanchez955 5 жыл бұрын
W której grasz lidze? Łapki w górę jak chcecie widzieć!
@wujoptr9554 5 жыл бұрын
A klasa (druga najniższa liga na Śląsku)
@andrzejprzybysz6434 5 жыл бұрын
gdzie grasz w klubie ??
@grzegorzsobczak4693 5 жыл бұрын
Gdzie kupujesz tą czystą kofeinę w tabletkach?
@mateuszpokrywka3077 5 жыл бұрын
Grzegorz Sobczak KFD.pl
@nonrare8059 5 жыл бұрын
Nagraj film moja karta w fifie 19 jak rok temu
@kajtdadaw216 5 жыл бұрын
ja od drużyny dostaje te czujniki tylko na klate coś takiego co reprezentacja polski ma
@mrocznyrycerz3623 4 жыл бұрын
kajt dadaw a gdzie grasz?
@panpremier45 5 жыл бұрын
Ja kiedyś na mecz korków zapomniałem :D
@LisPolaKarnego 5 жыл бұрын
Chyba każdy zna ten ból :D
@adamczyyk3593 4 жыл бұрын
Ja w sobotę nie wziąłem na mecz
@nishinoya9022 Жыл бұрын
i co wtedy?
@annamnisz2350 4 жыл бұрын
Daj link do ochraniaczy
@jakubjureczko734 4 жыл бұрын
www.r-gol.com/piszczel.html?order=sort_default&view_option=box&s%5B14%5D%5B%5D=50&s%5B25%5D%5Bfrom%5D=&s%5B25%5D%5Bto%5D=
@nataliatomalak3483 Жыл бұрын
Ile te ochraniacze kosztujom
@pawe4830 4 жыл бұрын
Mieszkam w Warszawie więc z komarami to nie bardzo
@noczesc8643 5 жыл бұрын
Nie ma to jak walnąć kawę przed meczem, albo treningiem która wypłuka Ci magnez
@LisPolaKarnego 5 жыл бұрын
Kawa nie wypłukuje magnezu, tylko go uzupełnia, więc proszę nie powielać bzdur z internetu. facebook.com/DietetykaNieNaZarty/photos/a.1414116618617835/2558856797477139 Pozdro :D
@mateuszgruszka8047 5 жыл бұрын
a gdzie grasz kumplu?
MajerFootball
Рет қаралды 114 М.
Bartoszewicz alarmuje: KATASTROFA POLSKI?! Przygotujcie się na NAJGORSZE, przed nami ZACISKANIE PASA
namzalezy.pl
Рет қаралды 311 М.