Co to jest zespół przewlekłego zmęczenia ME/CFS?
Рет қаралды 326
7 ай бұрынWprowadzenie do tematu zespołu przewlekłego zmęczenia ME/CFS.
__________________________________________________________________________________________________
Źródła:
1) WHO Światowa Organizacja Zdrowia - FAQ CFS
2) PubMed, Myalgic encephalomyelitis: a review with emphasis on key findings in biomedical research, M Hooper
3) ME Association - ‘Chronic Fatigue Syndrome gets a new name’ | New York Times blogs | 10 February 2015
4) ME Association - What is ME/CFS?
5) Research update: The relation between ME/CFS disease burden and research funding in the USA, Mirin, Arthur A.; | Dimmock, Mary E. | Jason, Leonard A.
6) Centers for Disease Control and Prevention - About ME/CFS
7) Institute of Medicine of the National Academies - Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome (ME/CFS) - Key Facts
8) American Myalgic Encephalomyelitis and Chronic Fatigue Syndrome Society - How Many People Have ME/CFS?
_________________________________________________________________________________________________
☕ Jeśli chcesz mnie wesprzeć, możesz kupić mi kawę: ko-fi.com/chroniczynka
📖 Dla tych co wolą poczytać polecam blog Rut Czarneckiej www.me-cfs.pl
🩺 Jeśli myślisz, że ty lub ktoś z twoich bliskich ma zespół przewlekłego zmęczenia ME/CFS, tu znajdziesz informacje na temat tego jak uzyskać diagnozę me-cfs.pl/2024/04/09/warszawa...
Polub, komentuj i subskrybuj @chroniczynka
@jezuszyje Ай бұрын
Super materiał, świetna robota . Dziękuję
@kejt.k8 5 ай бұрын
Nareszcie polski materiał na temat ME. Czekam na więcej i pozdrawiam 😊
@juzandjinn 7 ай бұрын
Ciekawy filmik, sporo użytecznych informacji. Zrobisz coś więcej o PEM?
@chroniczynka 7 ай бұрын
Tak, filmik o PEM jest w planach
@martag5290 4 ай бұрын
Jak sie wspierasz tzn czy jakies witaminy czy minerały? Cos co dodaje energii? Ja mam 4 dzieci i wychowuje na codzien je sama codzienne obowiązki i czuje sie właśnie tak jak to opisane w filmiku tu.. wiecznie zmeczona brak motywacji czy energii zyciowej 😢 Pozdrawiam
@chroniczynka 4 ай бұрын
Witaminy i minerały mogą być pomocne, szczególnie jeśli masz niedobory, np. witamina D albo koenzym Q10, ale niestety nie ma na razie leku, który nas uleczy. Najbardziej pomaga unikanie PEMu, czyli zjazdów, które pogarszają stan ogólny i obniżają wydolność. Mam całą serię filmików na ten temat, polecam. W tym momencie unikanie PEMu to najlepszy sposób na poprawienie wydolności energetycznej w tej chorobie, także warto najpierw się zastanowić czy ich doświadczasz. Jeśli nie i jeśli głównym problemem jest brak motywacji, to przyczyna może być inna, np. depresja, albo inne choroby. Wychowywanie czwórki dzieci to ogromne wyzwanie nawet dla zdrowej osoby, a dopiero co dla kogoś z chronicznym zmęczeniem, także będę trzymać kciuki, aby Ci się poprawiło.
@martag5290 4 ай бұрын
@@chroniczynka dziekuje za odpowiedź :) i tak jeszcze obejrze te filmiki o tym Pem .
Immersed
Рет қаралды 101 МЛН
chroniczynka
Рет қаралды 121
Radio ZET
Рет қаралды 19 М.
Dr Bartek Kulczyński
Рет қаралды 561 М.
SCE TV
Рет қаралды 99 М.