Ho aumentato il mio testosterone solo guardando Ingrid

luigi ha un modo di contestare le tesi altrui assolutamente invidiabile, rispettoso ma non scadendo mai agli estremi, risultanto né paraculo né antipatico. complimenti per la live. mi permetto di dire che forse qualche schiaffo in più sull'"effetto ercole" non avrebbe fatto male, c'è da dire che ha avuto le palle di confrontarsi quindi shot out anche a lui.

Ingrid è una donna realmente educata, poche volte ha preso la parola e anche se contiunamente interrota non ha mai smesso di avere un atteggiamento sereno e sorridente. Congratulazioni!

Operazione di marketing quella di Filippo che sicuramente mira ad una clientela che la palestra non l'ha mai vista. Ovviamente 18 minuti è un tempo che in un mondo un cui si vuole tutto e subito è perfetto e vendibile. Lo sa anche lui che non è vero...ma... I danaro fa gola. Luigi da professionista autocritico e con voglia di divulgare ha sicuramente cercato di fare chiarezza in maniera molto delicata e portando a suo favore la conoscenza della materia e soprattutto dell'esperienza unità alla Sapienza. Bel video.

Congratulazioni. Site riusciti ad affrontare una discussione, per certi versi delicata, in maniera pacata e educata, cosa non sempre facile nel nostro settore. Filippo ha risposto in maniera cortese ma devo dire che non mi ha convinto, o meglio, ha messo su una buona strategia di marketing ma in realtà nulla di nuovo sotto il sole.

Demolizione totale in maniera veramente professionale complimenti Luigi un abbraccio Profetico 💣💯💪

Luigi in modo molto sofisticato e da gentleman ha DISINTEGRATO una delle tante prese per il culo per giovani che si affacciano al mondo del fitness e vengono puntualmente FREGATI da gente che guarda il guadagno e di passione per questo sport ne ha pari a zero

Ma perché c era qualcuno che credeva a ste stronzate ?

Complimenti alla preparazione scientifica e tecnica di Luigi, che traspare da ogni suo discorso.

Ciao Luigi.Ti apprezzo e ti stimo come atleta e preparatore.Sono anche io un PT con P.IVA.Mi alleno da 32 anni, ho vinto varie gare di BB e le tipologie lavorative che adopero sono basate sia sulla scienza sia sull'esperienza acquisita e maturata negli anni.'Fatta questa piccola premessa voglio dirti che anni fa, per questioni di tempo (poco) ho sperimentato per forza di cose un allenamento molto intenso della durata di soli 10-15 minuti svolto 3 volte a settimana.ATTENZIONE NON LO CONSIGLIO A NESSUNO ma su di me funzionava alla grande.1 solo esercizio per gruppo muscolare spesso in super serie tra m.agonista e m.antagonista.Solo 3 serie per 6, max 10 rip. spesso a cedimento.Recupero fra le serie solo il tempo di spostarmi da un attrezzo all'altro.Specifico che sono sempre stato un atleta Natural.Perche dico che non lo consiglio a nessuno?Perchè un bel giorno a mia insaputa, una persona ha voluto provare il mio allenamento.Risultato?Ha vomitato e stava per svenire.Ecco questo solo per dire che a volte la scienza non riesce a districare sempre tutto.C'è sempre l'eccezione che ovviamente conferma la regola.

Bravo Luigi tanta roba conccordo in pieno L ho ha distrutto complimenti anche se Filippo e ' un bravo ragazzo i ciao alla Bellissima Dea Ingrid

colbax vedi se ti vende la lampada a luce rossa e le istruzioni per l'allenamento in 18 minuti .io mi alleno dal 1979 ma evidentemente quelli come noi non hanno capito nulla

il signore a destra è il classico venditore di fumo

Luigi... Sei un grande... Almeno un personal che nn prende in giro le persone... 💯💯💯

Bravo Luigi ,per me rimani il personal trainer più affidabile,ti seguo anche su fb ,sono una persona che si allena e seguo i tuoi preziosi consigli

Devo provare un allenamento di 18 minuti,io non faccio mai riscaldamento mi riscaldo con le prime serie leggere ,piramidale a salire .Ho fatto un calcolo su carta e in teoria dovrei fare 18 serie della quali 6 di riscaldamento e attivazione muscolo, farei 2 esercizi uno fondamentale e uno anche due secondari ed arrivare a caricare fino 85% rm.,le serie di riscaldamento ogni due minuti scarsi faccio due serie, finito il riscaldamento allungo leggermente di piu il riposo da una serie e l altra e dovrei fare facilmente 18 serie delle quali 3 di riscaldamento a gruppo muscolare e 6 allenanti, mettiamone anche 5 allenanti, fatte tutti i giorni non è poco perchè i 3 big li potrei allenare 2 volte a settimana. Anche sforando qualche minuto non sarebbe un dramma se l allenamento in futuro diventa piu pesante.

Luigi un altro spessore oltre che esperienza galattica 💪

Io dico questo, poi chiaramente verrò attaccato (non sono iscritto al pacchetto 18 minuti, Ercole ecc) Secondo me Filippo è molto furbo e vi spiego perché Nel 2022, la gente vuole le cose veloci, vuole l’allenamento da 18 minuti, vuole sentirsi dire che con meno sforzo di quello che pensano si possono ottenere risultati A livello di marketing l’Effetto Ercole, il Blu Belga, l’allenamento da 18 minuti, i somatotipi e tutte queste chicche di marketing sono perfette! Perché la gente vede “una via d’uscita” veloce per risolvere il loro problema Poi, chiaro che con 3/4 allenamenti seri a settimana in palestra e magari seguiti da un trainer si viaggia il triplo, PERÒ bisogna guardare la realtà dei fatti, ci sono TANTISSIME persone che vanno in palestra e dicono “mi fa schifo, ci vado solo perché devo” oppure “non vado in palestra perché non ho tempo” E quindi capisco bene che quando si presentano video prettamente con lo scopo di attrarre clienti, dove si parla di soluzioni immediate, pochi sbattimenti ecc ecc la cosa possa attirare Filippo sotto un certo punto di vista fa bene, ha trovato una strategia comunicativa diretta, che incuriosisce (parlo di persone normali eh, non quelle che vanno in palestra da anni) e che posso prendere in considerazione l’idea di comprare il pacchetto Poi io penso che come ha detto Luigi, il gioco dei risultati dura 2/3 mesi, poi c’è bisogno di “evolvere” gli allenamenti. Però dai, almeno uno ha iniziato 🤷🏻‍♂️ magari dopo si iscriverà pure in palestra chi può dirlo Spezzo un’ultima lancia in suo favore.. accettare questa live, con questo confronto con uno dei migliori trainer italiani era bello rischioso per lui, perché sputtanarsi era semplice, avrebbe potuto evitare, stare nel suo e fine. Invece sì è fatto 1 ora e 15 di live dove ha risposto (più correttamente o meno) alle domande, non me lo sarei aspettato Non vuole essere una leccata di c*lo eh assolutamente, parlo da utente frequentatore di palestra da 9 anni 4/5 volte a settimana quindi non datemi del fanboy 😂 Pace ✌🏻

Grande Luigi. Sei davvero un grande esempio di serietà, competenza e onestà intellettuale. Chapeau

Portare ad esempio UN SINGOLO CASO per dichiarare efficace un supplemento, dà la misura della mancanza di spessore di Pagani. Allo stesso modo possiamo dire che il fumo allunga la durata della vita, prendendo come esempio il centenario che fuma da tutta la vita e non è morto di tumore ai polmoni, come la maggior parte dei fumatori...

Luigi,sintetizzando per non dilungarmi...sei veramente un grande. Un saluto e in bocca al lupo per tutto

Premettendo che sono del team Luigi oramai da anni, che seguo ogni suo video da anni, e preferisco il suo approccio diretto e conciso, e che anche a fine video resto fedele a Luigi e vorrei sempre più provare ad essere seguito da lui, l'ho trovato arrogante e attaccabrighe nella prima fase del video e Filippo è stato molto cortese e a modo rispondendo alle domande. Detto ciò, mi piace che il discorso di evidenza scientifica stia prendendo sempre piò piede nel fitness e nel bodybuilding ai fini di una programmazione. Pur ammesso che Filippo sia una persona preparata e con la testa sulle spalle, non condivido la sua scelta di marketing sensazionale (es:mostrare Christian Bale mentre parla del suo allenamento in 18 minuti, l'effetto Ercole etc). Nonostante ciò avergli dato spazio e parola mi ha fatto rivalutare la persona in meglio. Rispetto a tante persone che con commenti offensivi si divertono ,si sfogano e perdono tempo invece di ascoltare ,meditare e farsi i fatti loro, ammetto che non tendo mai a parlare male di qualcosa e di qualcuno fino a quando non mi cimento in prima persona. Non mi alleno per 18 minuti al giorno, ma non è il suo unico programma e soprattutto non l'ho mai sperimentato per almeno 1 o 2 mesi ,con un adattamento psicofisico.Quindi ,se mi baso su un discorso di ricerca scientifica e caso studio personale, non ho elementi per giudicare in negativo una persona,un preparatore. Discorso somatotipi invece non sono pienamente d'accordo siccome nello sport,nel pratico, ci sono persone che reggono il tipo di programmazione,volume,regime alimentare,stile di vita in maniera totalmente distaccata dal loro somatotipo. Ci sono talmente tante variabili come storico della persona,sport fatti,abitudini seguite, ormoni, esami medici ...ma davvero tante che per forza maggiore non possono essere analizzate e quindi quasi tutto finisce nel calderone della genetica. Unico appunto negativo: discorso integratore ormonale. Allora,come dice Luigi, bisogna basarsi su più e più dati scientifici, basati su test monitorati. Vero. Ma non credo che la totalità di noi atleti assume proteine in polvere,creatina,amminoacidi, maltodestrine, multivitaminici etc perchè si è fatto delle analisi. Beh in alcuni casi si,ma per l'atleta normodotato sappiamo che non è così e che funziona un po' a sensazione e calcolo sperimentale con grandissime tolleranze di errori. La stessa BIA o calcolo delle calorie è approssimativo e si va avanti a tentativi,strategie,sensazioni e risultati. Le stesse programmazioni dei coach non sono una scienza esatta ma cerchiamo di essere più precisi possibili in base alle nostre opinioni,esperienza,scienza e caso particolare del nostro atleta. Allora che questo ragazzo abbia avuto miglioramenti ormonali con un integratore,ammesso che non abbia modificato uno stile di vita, ben venga,chiaramente non è stato monitorato (ma filippo è stato chiaro mettendo le mani avanti), solo non vedo perchè attaccarsi cos' alla questione dato che tutti noi possiamo dire di assumere cicli di creatina e continuare a farlo perchè ci sentiamo più forti ,abbiamo una sensazione positiva,che potrebbe non essere data da quello. Concludo dicendo allenatevi,trovate una disciplina che vi piace e non rompete i cojoni. I migliori ,quelli in vetta,nessuno li vede perchè sono impegnati ad impegnarsi. Ciao

la verità è che molte cose riguardano il marketing che si possa odiare o amare, fisico da spartano fattura da solo quello che in due, in questo caso , colbax e ingrid, non fatturano! il fitness oggi è pieno di diciture come le sue, basta aprire instagram per rendersene conto, il problema è che il marketing è una cosa, il professionismo ne è un'altra!

Una diretta così devi farla Co master Wallace sarebbe molto interessante visto che si professa il re dei natural

18 minuti? Troppi ! Non ho tempo mi sa che sceglierò il programma di Enrico dell' olio 20 minuti ogni 4 giorni .

Ho comprato l'allenamento da Fisico da Spartano e posso dire che è tutta fuffa, mi alleno da anni, sono stato agonista nel body building e quel tipo di allenamnto non darà mai i risultati proposti nel video...., consiglio a Pagani di rivedere tutto il suo marketing perchè come lo presenta adesso rasenta la truffa e rischia una denuncia. Voglio però spezzare una lancia a favore di Filippo dicendo che ho chiesto il rimborso e mi è arrivato regolarmente, persona corretta sotto questo punto di vista.

Luigi quanta pazienza

Filippo Pagani sputtanato in live. Sono bastati 18 minuti per metterlo KO

Io ho provato profondo imbarazzo per pagàni……senza parole. Sta diretta mi sa che ha colpito nel segno e fatto capire a “qualcuno” che è meglio si dedichi a qualcun altro, e ad altri che hanno buttato soldi e tempo.

Tempo di tensione e carico, creano il danno cellulare che promuove la crescita, questa è la prima chiave semplicistica di un concetto da dove partire Poi c'è l'alimentazione, che gioca più del 60% nel risultato

Ha vinto il due torri,mamma mia!!! Cbum chissà come sarà invidioso.

Io in 18 minuti c 'e ' la facio ne anche a segare 🤣🤣🤣

Un video che purtroppo ho visto solamente ora, un professionista affermato da una parte, ed un pivello del marketing dall'altra, ho visto personalmente quel programma comprato da un amico........ la parola incompleto è l'unica che lo descrive in modo sommario, l'allenamento deve essere personalizzato e mai generalizzato, ogni persona ha una risposta diversa ed una struttura muscolo-scheletrica diversa, tralasciando molti altri fattori che influenzano positivamente o meno la forma fisica di ognuno di noi, io credo che la conoscenza sia l'unica via percorribile per poi consigliare e programmare ogni tipo di protocollo allenante, integreativo ed alimentare, se poi il pt che fa tutto ciò, ha anche esperienza in ambito doped per esperienza diretta, per me è un valore aggiunto, la scienza attuale, prevede un quadro completo a 360° ed anche i farmaci fanno parte di tutto ciò, demonizzare è il comportamento tipico di chi non conosce e non comprende certe dinamiche, il sapere per me è univoco, ed essenziale per completare le competenze di chi prepara le persone a livello fisico, mentale e salutare

Filippo è imbarazzante.

Quante vaccate mi sono sorbito solo per vedere Ingrid... Bravo Luigi! fai luce nelle menti ottenebrate dei mono testicoli sotto testo booster che si allenano 18 minuti!

ma non capisco queste dirette fatte per criticare una persona, Filippo Pagani potrà fare quello che vuole. E' un personal trainer che allena persone, non mi risulta che truffa la gente. Secondo me ha fatto bene a fare una pubblicità forte per attirare gente ignorante in materia, la truffa sarebbe se allenasse gente senza alcun titolo e senza dargli alcun risultato.

A mio avviso la parola chiave è divertimento, ti deve piacere ciò che fai

Grazie a tutti

Per me tanto di cappello a Ingrid che è stata molto brava a mantenere equilibrata l’intervista frenando spesso Luigi e le domande illusorie nei confronti di Filippo.

Colbax Numero Uno

Un po triste citare che si sono fatti due anni di università e poi la si è mollata (con tono di rimpianto) sento spesso dire che non serve a niente...si, non serve fin quando non la si prende vero?

Caro Filippo, bravo ad averci messo la faccia. Direi che che è sufficente. Può bastare. Figuraccia le risposte aggrappato agli specchi.

Minimo Minimo un Allenamento deve durare 45/50'!! Assolutamente non di meno!!

Colbax sta ancora avanti a tutti anni luce

Nella pubblicità Filippo dice : Fisico da spartano come gli attori di Hollywood usando immagini di attori e professionisti del body building per vendere il suo prodotto . Senza palestra senza dieta senza cardio ecc . Però non ha risposto a questo perché cosa deve mai dire . E poi soddisfatto o rimborsato ok ma chi lo fa effettivamente ? Usa immagini e dice cose non vere per vendere il suo prodotto . E vende molto fidatevi perché vende bene come vanna marchi . È bravo lui con il suo team

Pagani è la Wanna Marchi del fitness, anziché creme e sale vende integratori. Provengono dalla stessa regione ed hanno lo stesso accento ....lol

aspè ma quello è quello dell'effetto ercole ahahaha va che roba, che poi durante questa intervista le spara sempre piu grosse, no, parliamo seriamente tra mobilità e riscaldamento come dici tu ci vuole almeno una mezzora, poi dice che fa fare serie da 8 o anche meno quindi mette in mezzo allenamenti per la forza barra ipertrofia che richiedono fin anche 2 minuti di recupero praticamente diciamo che nel migliore dei casi si riesce a fare 10 serie che sono 3 esercizi diciamo ? quindi allena un solo gruppo muscolare al giorno? prima dice a corpo libero poi con gli attrezzi , ma poi si infogna ancora di piu dicendo che ci sono delle serie di avvicinamento per preparare il corpo cercando di pararsi dalla tua giusta contestazione, ma dove lo trova il tempo per fare delle serie di avvicinamento se ci sta appena il tempo di fare 3 esercizi ? davvero non è che si sta arrampicando sugli specchi, si sta arrampicando su degli specchi sui quali versano pece bollente; io non ho parole nonostante non chiacchiero in palestra neanche un secondo ci metto 2 ore abbondanti a fare le cose fatte bene e questo dice 18 minuti, 18 minuti li sto a fare adesso dopo 3 mesi di inattività ma senza nessun recupero: dips con i talloni su una sedia e le braccia su un tavolino e flessioni e squat 3x20 per ciascun esercizio e bicipiti con le confezioni d'acqua da 12 kg tipo circuito di potenziamento del funtional , poi tra una settimana ricomincio seriamente; neanche commento la storia dell'aumento ormonale o del testosterone che sono balle grosse come un pianeta

L’effetto ercole,mi viene quando vedo Ingrid 😍😍😍

🤣🤣🤣🤣🤣🤣povero Filippo e grandissimo Luigi

Certo che dire che puoi mettere 10-12 kg. di massa magra c e ne vuole, forse in quei casi limiti dove l alievo e sottopeso di brutto dato la cattivissima alimentazione, e anche senza fare palestra ma mangiando decentemente minimo 6 kg. in un anno li mette, ma sono quei kg. che geneticamente gia li doveva avere se mangiava decentemente. Per una persona "normopeso" solo con doping a go-go li puoi ottenere.

34:06 uno spartano va in spiaggia e incontra l'effetto ercole potrebbe essere l'inizio di un ottima barzelletta, ma poi si contraddice continuamente nel video: dice puoi farti il fisico da vip...... ma quei vip usano il winsterol per avere gli addominali squartati, poi dice che è per la casalinga boh forse crede che le persone non hanno la memoria a lungo termine?

Ciao Luigi , secondo me , 18 minuti possono essere allenati solo da un super avanzato che può permettersi di crearsi un fast workout di tipo HIIT con carichi medio bassi , cosìchè si scongiurano infortuni ecc.....ma è un allenamento che può essere fatto solo da gente avanzata e per un periodo relativamente breve ,giusto per non perdere smalto . Vado a tirare in barra e spingere in panca...buona serata 💪💪💪👹

È da dare a Cesare quel che di Cesare. Luigi d'apprezzare per la dedizione e sicuramente onestà intellettuale e professionale. Questa diretta è stata molto costruttiva secondo me. Ma Filippo Pagani, dal canto suo non è scappato dal confronto. Ha dimostrato una certa preparazione e professionalità. Rispondendo a tutte le domande anche quelle più spinose. Non si può essere d'accordo su tante cose con lui, io sono il primo a dirlo non condivido la maggior parte delle cose che scrive sul suo sito per pubblicizzare. Ma di certo è uno che si sa allenare e che le cose le sa e le conosce. E non ho motivo di dubitare abbia portato dei risultati ai suoi clienti. Che poi, venda un prodotto è innegabile. Lo ha anche detto pure lui chiaramente seppur non parlando direttamente di marketing. Che usa delle strategie di vendita. Lo sa pure Pagani per un soggetto avanzato nell'allenamento, 18 minuti sono solo di riscaldamento e stretching. Io ad esempio, non è che ho chissà quale fisico ma sono sei/sette anni che mi alleno con continuità. Ieri.. Per sentire l'allenamento, mi sono allenato due ore in palestra. Non 18 minuti. E non sono un atleta che gareggia. E poi sono andato a lavorare. Proprio perché l'allenamento è basato sulla progressione. E sulla questione dei somatotipi ha ragione Luigi colbax. Pur non essendo riconosciuta come cosa a livello scientifico, ogni persona non appartiene a un solo somatotipo, ma misto a più tipologie e in percentuale diverse. Credo comunque è stato molto costruttivo questo confronto. grazie a Luigi Colbax per aver portato questo tipo di contenuto per amor della verità.

Il Sig. Pagani....molto superficiale ed approssimativo!!...Troppi punti di vista e poca esperienza personale🤣😂😅🤣😂

A proposito dell'effetto Ercole, nei suoi video parlava addirittura di studi scientifici di una fantomatica università di Goteborg, altro che trovata commerciale...PARACULO ALLUCINANTE

2:58 Luigi con umiltà Sbam! Un grande

Per la prima volta mi vedo più dalla parte di Filippo. Luigi hai portato i dubbi corretti, ma secondo me hai dimenticato o trascurato il fatto che chi è in questo ambiente, sa già che ciò che offre Filippo, non è per esser il top di gamma. Filippo deve vendere. È chiaro che in vetrina non mostri tutto oggettivamente ma forzi la mano su alcuni aspetti piuttosto che altri. Deve vendere, non far un seminario didattico. Però è trasparente, cioè chi compra i suoi servizi, viene poi messo al corrente di tutto ed ha anche il vantaggio del soddisfatto o rimborsato. Mi pare onestissimo e goustamente fa la parte del venditore, non dello scienziato o del professore accademico. Evidenziare i dubbi che porti, Luigi, è lecito è corretto. Nulla da togliere; è giustissimo. Ma ripeto: Filippo deve vendere e quindi il prodotto deve essere accattivante per richiamare attenzione, sapendo che si rivolge ad un pubblico di non affermati nel settore. Se dovesse fare un seminario sul fitness, userebbe altri metodi di comunicazione. Concludo ribadendo che avete entrambi il mio rispetto e la mia stima (specie tu Luigi visti i decenni di competenze che hai), ma sto leggermente di più dalla parte di Filippo. Sicuramente Luigi ti stimo più di tutti coloro che trovano solo da dire a Filippo. Tu invece ti sei "sporcato le mani" e hai voluto avere un confronto per chiarire. Insomma non sei stato alle chiacchere ma sei passato ai fatti, Differentemente da altri famosi youtuber (senza far nomi). Complimenti

Scusa Luigi nel fitness tutti dicono cazzate, non solo Pagani.

A raga 18 minuti solo con una scheda mcrobert ultra abbreviata e forse manco quella non scherziamo

Attivate l'effetto Ercole prima della visione di questo film

Non voglio fare nomi, ma ce ne sono tanti di pt su yt che con allenamenti di 15 minuti promettono miracoli…mah

Luigi Santo Subito!!😁😁😁

Ma la domanda EFFETTO ERCOLE, che penso tutti noi poveri mortali avremmo fatto,,quella più aspettata ?😂😂

interessante come Filippo dichiari la assolutamente contrarietà all'uso di farmaci ed utilizzi come pubblicità ed esempio attori di Holliwood che utilizzzano notoriamente i farmaci

Ingrid voto 15.

Luigi il mio idolo ❤️

Top live

Luigi è stato troppo carino, se era più tra virgolette sincero ma consideriamo le virgolette, lo distruggeva, di polli ce ne sono tanti e questi soggetti li sfruttano, abilmente manipolando le parole, tanto di cappello ma poca trasparenza.

Scusate ma Ingrid chi???mamma mia che viso...che occhi e che sorriso. Di tutto il resto non ho capito nulla scusate

Filippo pagani detto wanna marchi

Non capisco questa ossessione di tanti p.t. Per gli spartani..mah..certo che il film 300 ne ha fatti “ danni”…

Io 18 minuti,ce li metto per scendere dal letto. Dimostrato scientificamente.

Ma heavy duty non era nel breve,e intenso?

Ingrid❤️

Io dico che nello sport, come in molti altri campi, conta più la pratica della teoria. Con tutto il rispetto, ma Filippo che fisico degno di nota ha per parlare di "mettere massa muscolare"? Non dico che la teoria non sia importante, ma la pratica lo è altrettanto, anzi, ancora di più! Se faccio 80 kg di panca piana non mi metto a professare come farne 150 se io non l'ho mai fatto. Luigi invece lo ritengo un buon compromesso. Possiede sia nozioni teoriche ma ha anche avuto dei grandi risultati nella pratica. Uno come Filippo dubito abbia mai fatto preparazioni a gare con zero carbo, acqua,grammando il sale e arrivando in gara col gluteo striato. Parere mio personale eh. Ognuno pensi quello che vuole.

Filippo ha risposto SEMPRE in maniera pacata e obbiettiva , vende un prodotto in maniera etica .

Ingrid tutto il video con il sorriso sotto il baffo😮 🤔🤔

Semplice come diceva Luigi in vecchio video i vuoi essere come Rambo? Ti fai le bombe 🤣🤣🤣 DA parte mia mi alleno da circa 5 , 6 anni sempre uguale in modo amatotiale e ' 👋🏻👋🏻👋🏻👍🏻💪💪💪👋🏻👋🏻🇧🇦🇧🇦🇧🇦🇧🇦♥️♥️♥️

Ma c'è bisogno di una live di un'ora e passa per capire che questo pagani è un venditore di fumo?

Ogni 2min e mezzo 14 secondi di pubblicità.. basta KZfaq

Non credo di aver mai visto in vita mia un dibattito equo e fatto bene come questo, ingrid fondamentale, Filippo palesemente un cazzaro però sembra un bravo ragazzo, non ci crede manco lui secondo me

Con l allenamento di Filippo l unico fisico da spartano che può crearti è quello di Efialte, tozzo e gobbo che non sollevava lo scudo oltre la spalla.. È dopo "ma io volevo diventare Leonida" 🙄🙄😁😁😁... Ciao @ingride.1636 😁

Specialista in trasformazioni fisiche, ma la migliore é la sua, a 29 anni sembra ne abbia 40, ottimo direi.

Ma a questo come viene in mente di presentarsi con gli occhiali da sole? 🤣🤣

Unica cosa..io il diploma ptrainer Fif ce l'ho dal dicembre 95..per un mese ti ho fregato..

🤔

Il signorino Filippo inganna solo i polli perché per chi vede i suoi video pensa ad altro perché poi la realtà è un altro come lui stesso spiega per facendo vedere immagini ti attori e di dopati non fa altro far pensare di arrivare come loro solo con 18 minuti

Ma cosa cavolo centra come si allenano gli attori? Pensiamo che siano natural?

Filippo facci vedere il fisico da spartano con allenamenti da 18 minuti

18 minuti. Neanche un riscaldamento fatto a modo è così veloce....

Luigi sembra Robbie rancido di lazytown

LUIGI MANTIENI LA CALMA 😆

Bene

a me pagani e'sempre parso un secchio di trippa altro che spartano

Da fisico da spartano,siamo scesi al fisico da spiaggia.👏👏👏

Mah ....... boh....... visto l 'intento di Colbax (che seguo e né riconosco l 'enorme esperienza) sarei stato ancora più schietto. Avrei detto guarda non MI convinci per questo questo e quest altro motivo, perché quello Colbax pensa senza giri di parole. Avrei sentito le risposte e stop. Pagani ha dato lezione di furbizia invece 1) e ' venuto quando tanti hanno rifiutato e ha ricevuto onore al merito...... 2) ha fatto pubblicità hai suoi prodotti ma soprattutto a se stesso sempre educato, mai scomposto nonostante gli attacchi , si e ' fatto fare una bella istantanea di brava persona che come fa a fregarti..... ? 3) ha spesso ricordato che ha testimonianze su testimonianze dei risultati. insomma secondo me un po in saccoccia ie la messa il Pagani anche se risultava ovviamente meno preparato (e' molto più giovane e con meno esperienza). Sunto : la Potenza e ' nulla senza controllo (semicit)

Ma uno che si presenta con degli occhiali di quel tipo...ma che gli si vuole dire

Sto finendo il video. Premetto che anche io penso che Filippo sia un “marchettaro”, senza infamia e senza lode. Ammetto però che Luigi, di cui apprezzo tantissimo i contenuti, l’ho trovato molto aggressivo e provocatorio, a tal punto che se Filippo avesse ceduto a tal provocazione il dialogo sarebbe stato totalmente impossibile. Do quindi il merito della riuscita della diretta a Filippo stesso, in quanto ha mantenuto un approccio educato e non ha ceduto a palesi provocazioni e intimidazioni. Mi dispiace molto questa cosa, perché ADORO i video di Luigi e continuerò a vederli, però se si deve avere un atteggiamento prevaricatorio è tutto inutile. Io penso semplicemente che l’idea fosse quella di sputtanare il marchettaro, ma chi è ad un livello più elevato per così dire non penso abbia bisogno di scendere a questo.

A me mi si alza subito quando guardo la Bellissima Dea Ingrid 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😘😘♥️♥️

10 kg,li ho presi io in 1 anno e mezzo,ed ho 50anni,figuriamoci se un ventenne o un trentenne,non ne può prendere 12 in un anno.