Ê É CANTOR TAMBÉM... KKK...

@@marianelcicairesmarinhodeo6840 nossa vdd kkk tinha me esquecido,e músico né.. É muito talento numa pessoa só

Elen concordo com vc kkkkk só ñ é perfeito pq é casado. Com todo respeito a Andréia e Dayan meu conterrâneo 🌻🌹🌷

KKKKK Adorei

@@rivaniacorreinha9624 um marido assim é um casamento muito tranquilo

Boa dica ❤

Como vc faz essa receita ?

Amei parece panquecas

E maravilhoso mesmo eu faço pão de frigideira e coloca na aveia e tudo de bom !!

É maravilhosa, uso em tudo também ❤

@@helenisilva8277 o pudim de chia? Olha no KZfaq, tem vários vídeos, na vdd me confundi, o q leva aveia é chamado de overnight oats ( aveia adormecida) e o pudim é só a chia o leite vegetal e frutas picadas. Mas não sei dizer ao certo a proporção.

Acertou sim 👍

Faço assim também,fica uma delicia👏

Mirtes eu também faço da beringela. Meu índice glicêmico está 99,7 , portanto eu não tenho coragem de fazer a lasanha da tapioca. E, no meu café da manhã, eu faço aveioca ( uma colher de farelo de aveia, duas colheres de farinha

Berinjela faço sempre também fica ótimo!

duas colheres de farinha de linhaça, um ovo, uma banana e três colheres de côco. Pensa num alimento que sacia.

Banco Bradesco Agência: 7160 Conta: 686335-3 Meu Pix CPF: 002.522.230-98

Gabriela, se apegue a Deus. Nos meus momentos de desespero sem dinheiro, foi Ele que me sustentou e abençoou pra nada faltar. Com a ajuda do Terço da Misericórdia e de partes da bíblia que falam de confiança, amor e provação, passei sem desespero por maus momentos e tudo foi resolvido! Oração e ação! Ação: procure saber sobre venda de produtos pela internet das plataformas hotmart, eduzz ou monetizze. Vc não precisa pagar NADA pra se afiliar a produtos e coloca propagandas também grátis pra vender em grupos de facebook. Muuuuitos estão vencendo com isso. Quando for melhorando, se afilie a produtos que tem que pagar e que dão maiores lucros. Ou, se acreditar muito em algum produto pago, os valores são divididos em até 12 meses. Aí, vendendo só um produto, vc já consegue pagar a parcela do mês e ainda sobrar. Tenho certeza de que se vc se empenhar, vai vencer com certeza essa fase e tudo só vai melhorar. Procure sobre isso na internet. Mas tem um detalhe: realmente precisa gastar tempo 3 vezes ao dia pra postar em muuuuitos grupos, pois há uma regra conhecida: pra cada 100 pessoas que lerem, +_ 30 vão se interessar, te procurar, e +_ 5 vão comprar. Espero ter te ajudado. Eu estou me preparando pra entrar nessa também porque já vi resultados na vida de outras pessoas, acredito que vou conseguir e vc também. Deus te abençoe!

Gabriela ! Primeiro de td peça forças a Deus pra superar esse momento difícil, td na vida passa e isso tbm vai passar. Faça algo pra vender q ñ precisa de muito investimento. Alimentos sempre vende, todos precisam comer. Por exemplo : cocadas, mousse de maracujá ou outra fruta. Sacolé/geladinho ou dindim(como chamamos aqui no Ceará) brigadeiros, beijinhos ... etc. Existem uma infinidade de coisas q vc pode começar com $20,00 + ou menos. Isso é só uma idéia, mas existem muitas outras coisas. Tá difícil pra muitas pessoas. Espero ter ajudado. Fique bem ok ?

Força irmã ❤

@@Rodrigo-hb7ru gratidão pela sua atenção🙏 mas tá tão difícil, só Deus sabe, criei uma vakinha online mas o KZfaq apaga o link quando eu posto. Deus abençoe sua vida e sua família 🙏

Sim com certeza faço com tomates so tiro a casca..deixo apurar bem depois bato no liquidificador ..o oleo pra refogar uso o de coco... e depois passo numa peneira..novamente leva pra refogar..e uso em panquecas ,lazanha..etc todas sem farinha branca..so nao entendo porque uns médicos dizem em videos nao usem farinha de tapioca outros dizem usem com moderaçao..

Acho muito legais seus vídeos dr.. leva jeito pra cozinhar é muito sabio...

Verdade o Dr Dayan é o máximo

Eu fiz uma assim tb, de frango bem molhadinho e fiz o molho de tomate saudável, comeram aqui e amaram, até eu me surpreendi como ficou boa e coloquei pouco queijo tb. Usei o mussarela mesmo 🙈

Só.se for natural

eu gosto de doce

Concordo 👍

A chia é pra diminuir o índice glicêmico,eu acho .🤣

O pior queijo é a ricota, pura caseína.

@@elisarevovinho827 😱 tive indicação de médica pra usar ricota e peito de peru como opção pra controle de colesterol e pré diabetes.

Infelizmente alguns profissionais não se atualizam. A resistência insulínica assim como quase todos os males, está diretamente relacionada a inflamação. Muito eficiente na ação da insulina é o cromo. Ele através da cromodulina, sensibiliza a célula pra insulina e atua na entrada da glicose pelo canal protéico, fazendo com que a glicose entre na célula e não fique impregnada na hemoglobina (hemoglobina glicada). O controle do colesterol na alimentação está relacionado aos carboidratos (assim como o controle da glicose). O que você precisa reduzir não são as gorduras (exceto óleo refinado e gordura trans), pelo contrário, por isso o uso de ômega, azeite, óleo de linhaça, etc são tão eficazes. Aqui no KZfaq tem médicos como o Dr. Marco Menelau, Dr. Gabriel Aziz, entre otros, que têm ótimo material a respeito.

Não consigo ingerir ovo de pata.