Spesso ho infiammazioni a spalla e avambraccio, per fortuna ho un carissimo amico fisioterapista che mi ha detto, e trattato, esattamente con la dinamica che hai illustrato. Sei stato bravissimo e chiarissimo ad esporla. Ti seguo spesso e ti vorrei fare i complimenti per la professionalità e per la chiarezza con cui spieghi concetti molto complessi rendendoli di facile comprensione. Un saluto e continua così

Personale esperienza, ho risolto prima e prevenuto poi tendiniti (epitrocleite e Achille) tramite esercizio eccentrico. Non ho nemmeno atteso molto fermo, iniziato a farli anche contro intuitivamente sopportando il dolore, e ho risolto, in tempi magari non brevi come nella natura della tendinite ma, cosa non da poco, evitando completamente recidive che avevo avuto invece in passato con metodi diversi.

Grazie Marcello ,per i suoi consigli ,io in questo momento sono ancora in fase infiammatoria ,poi metterò in pratica i suoi consigli, buona giornata con stima evelina

Ottimo spunti! Fare divulgazione semplice e diretta su questi argomenti è sicuramente un grande aiuto per tutti! Grazie 🙏🏻

Sono andata dal fisioterapista in seguito ad un problema al pollice riscontrato sul lavoro. Lavoro in un laboratorio di moda e uso spesso le forbici, da quando sono piccola ho un problema al gomito (non riesco completamente a stendere le braccia). Mi ha detto che avevo compresso il nervo del pollice, che avevo il trapezio tutto infiammato. Mi ha detto solo di fare stretching, nulla in più. Ora mi ritrovo dopo diversi mesi con dolori ovunque. 70 euro buttati per sentirsi dire solo di fare stretching. Per la situazione in cui adesso mi trovo, non riesco neanche a dormire per il dolore.

buongiorno,Sento un dolore agliischiocrurali da un anno, forse legata ad una protusione l5-s1 che irrita il nervo e si irradia questo dolore nella parte posteriore/laterale del ginocchio/polpaccio. Sento pure un rumore di velcro (artrosi?) quando stendo il ginocchio. Questo può portare ad un accorciamento e arretramento dell'arto con una conseguente pedalata asimmetrica? E' curabile?

Vale anche questo approccio (corretto) per la tenosinovite ai polsi?

Salve ho una tendinite al dito medio mano sinistra mi puoi dare un consiglio ?

Integrazione di magnesio??

Tendinite degli adduttori. Come si guarisce?

L epicondilite mi è durata sei mesi

Di tendiniti guarisci nel duemilaecredici

Io invece devo operarmi a marzo x il morbo di de quervain