Veramente ottimi esercizi il beneficio si nota istantaneamente, grazie mille ❤️

...mesi con questo problema e un paio di minuti di questi esercizi mi hanno dato un sollievo quasi orgasmico...sei un grande!!!👍🏻

Finalmente un video con contenuti esatti, glossario corretto e competenza della materia... resterò volentieri su questo canale.

Complimenti davvero! L'unico professionista che si dimostra tale online! Chiaro e molto preparato. Grazie per il tuo aiuto virtuale!

Sei molto bravo e spieghi in modo molto chiaro. Ottimi suggerimenti per gli esercizi mostrati e per I suggerimenti nella la rimodulazione dei carichi e incentivare la vascolarizzazione al fine di accellerare la guarigione.

Molto utili gli esercizi e spiegati molto bene. Il beneficio si sente. Bravo e professionale.

Bravo! Pochi giorni di esercizi e la differenza si sente 👌🙏

Grande Marcello sempre bravo nei movimenti e spiegazione👍🙋‍♂️

Ciao grazie per i consigli. Sei stato molto esaustivo e bravissimo. 😊👍

Ottime Spiegazioni ed esercizi sempre efficaci.. GRANDE!

Sempre bravo, chiaro, professionale

Grazie!!! Ottima spiegazione ne farò buon uso❤❤

questi esercizi mi hanno aiutato tantissimo, sei troppo figo, grazie di cuore ❤️

Da quando faccio stretching consigliato da lei i miei dolori si sono attenuati !!! Grazie mille 🙏

Complimenti sempre consigli chiari semplici e accessibili a tutti, grazie

No ma é pazzesco quello al muro mi son sentita già meglio! Facciamo santo quest uomo.

Sei un grande.. dopo il primo giorno di questi esercizi il gomito va decisamente meglio e non sento più il fastidio dell epicondilite. Mi hai risparmiato soldi e tempo. Grazie mille di cuore. Questo video dovrebbe essere virale.❤

Davvero grazie! Esercizi magnifici!

Complimenti per la tua professionalità con i tuoi consigli ho risolto molti infortuni bravo 👍👍👍

grazie mille! molto preciso nella spiegazione 🤞

Grazie per i tuoi consigli, bel video!!!!!

Grazie per l'ottimo video. Seguirò giornalmente i tuoi consigli.

Complimenti per la chiarezza e la evidente competenza.

Grazie mille sei chiaro e semplice da seguire 👍🏼

Grazie ,oltre ad essere simpatico, sei professionale e spieghi correttamente i passaggi che ti portano alla causa del problema. Risposte che in ospedale non danno mai pur pagando

Bravo, molto esplicativo ed efficace

Grazie x l suoi consigli, la seguo sempre è mi trovo bene

Questo è un problema che purtroppo mi torna con una certa regolarità. Le prime volte ho risolto con delle dolorosissime (nonché costosissime) onde d'urto, poi tre anni fa stavo facendo una terapia che non dava risultati e, iniziato il lockdown, ho dovuto interrompere, allora ho fatto i tuoi esercizi ogni giorno e nel giro di due mesi circa mi è passato tutto..... Ora purtroppo il problema è tornato e dovrò rifare tutto da capo però ho la certezza che mi passerà senza inutili spese. Grazie davvero

Grazie i tuoi esercizi sono davvero miracolosi

Fantastici i tuoi consigli!!

Gran bello questo esercizio, grazie!

spigazioni molto chiare e semplici ,grazie

Molto efficace. Grazie mille

Grazie mille ! Chiarissimo!

Appena iscritta😊proprio ieri sn iniziati i dolori al gomito sx...ho messo una crema artiglio del diavolo e poi Brufen xk il dolore era forte ..premetto k cm lavoro faccio pulizie e stiro da parecchi anni ....oggi ti ho scoperto e ho guardato il tuo video molto interessante💪adesso ho il ghiaccio su e poi inizio i tuoi preziosi consigli degli esercizi ..spero mi allevi un po' sto dolore xk molto fastidioso😥grazie 1000🥰 un'abbraccio da Padova😘

Ero afflitto da una settimana da questo problema (bella rogna al lavoro) senza un miglioramento apparente, nonostante ibuprofen, borsa fredda, ecc. Dopo la prima serie dei tuoi esercizi mi sono sentito finalmente meglio. Adesso li continuo. Super. Grazie mille.

Bravo, grazie ai tuoi esercizi ho risolto anche i problemi al sovraspinato!

Ciao, esercizi ottimi. Grazie mille 😊

Al top! Sollievo immediato!

Io l'ho avuta in seguito ad un colpo cioè un incidente domestico. Si era formato edema interno e ho fatto la Tecar. La tecar terapia l'avevo già sperimentata per un altro trauma che mi provocò un versamento interno allarticolazione tibio tarsica. Io trovo la Tecar una soluzione molto efficace e geniale da utilizzare per situazioni infiammate

Grazie sempre il top 👌

Fantastico grazie!

Complimenti sei veramente bravo Seguo i tuoi consigli e miglioro ora dopo ora👍👍👍

Volevo farti i complimenti, dopo 4 giorni che eseguo tutti e quattro gli esercizi il dolore è quasi sparito. Davvero un video utile.

Grszie mille dto meglio con questi esercizii dei veramente buono

Ciao Marcello ,GRAZIE MILLLE !offri un servizio unico e sei sempre chiaro preciso ed esaustivo ! Ricorro spessissimo all’aiuto dei tuoi video e li consiglio ancora di più! Questi esercizi possono andare bene anche per la borsite al gomito? Da ieri ho questo simpatico fastidio ! Grazie mille per i tuo supporto 🙏🏻💪🏻

Video sempre molto utili :) sarebbe bello se ne facessi uno per capire come alleviare anche il bicipite distale! :) online si trova quasi solo il capo lungo!

Anch'io subito dopo quello al muro ho sentito un miglioramento, grazie sei super

Io ho sempre questo problema ma ho visto il video va meglio a volte il dolore e forte la notte spece.Grazie❤.

Ottimo, grazie mille.

bravissimo spiegazione esercizi eccellente

Bel video! Potrebbe aver senso una volta guariti, fare degli esercizi coi pesi/elastici di allungamento del polso per riequilibrare lo scompenso?

Grazie delle tecniche 🙏🏻

Ciao Marcello e complimenti per il video! Una domanda: ce n'è uno anche per quanto riguarda l'epitrocleite?

Sei fantastico! Grazie

Un mito, come sempre!

Grazie mille!!!

Grazie mille 🙏

grazie per questi viedeo

Fantastico. Non so come liberarmene. Grazieee

Direi spettacolare 👏👏👏👏👏👏👏

Grande !!!

grazie mille !

Complimenti. 💙

Buongiorno 😊 grazie, appena guardati, oggi inizio. Ormai la mia è una recidiva trattata con antinfiammatori e onda d'urto. Oggi inizio fiducioso 🙃🙂

Grazie, mito!!!

Mi hai risolto il problema. 👍

Grazie mille pure io soffro del gomito del tennista , i sintomi a livello sia fisico che psicologico mi hanno tormentato perché avere il formicolio alla mano fa venire un nervoso che non ti dico ahah , oltre a avere dolore che mi ha beccato in pratica il muscolo del braccio, ho anche il formicolio che arriva fino alle prime tre dita della mano ora non so come mai il formicolio è passato al centro della mano , non sapendo cosa fare ho continuato a prendere anti infiammatori , faccio pesi si è vero bisogna ridurre i carichi ma ci si può allenare , oggi ho provato a fare l'esercizio del muro devo dire che sto meglio rispetto a prima grazie mille veramente non sento neanche il formicolio che era quello di più che mi dava il tormento grazie mille

Ottimo video

Infinite grazie. Gli esercizi mi hanno risolto il problema 👏👏👏

Salve Dott.Grazie per l'esercizie. Sto meglio dal dolore al gomito.vorrei sapere se e' vero che il dolore alla spalla e' al gomito è dovuto a problemi al fegato grasso? Grazie.

Ottimo Grazie

Grazie mille dottore

sei il top!

Ciao Marcello , interessante filmato ma quando il tendine interessato è quello che dal gomito si inserisce al tricipite (molto doloroso se si cerca di aprire totalmente il braccio e anche chiudendolo o addirittura semplicemente poggiando il gomito) che esercizi bisogna fare per migliorare la situazione acuta ?

Complimenti sei Bravissimo e chiarissimo se fossi vicino verrei a fare ginnastica da te

Marcello, il migliore! non ce n'è!

Ciao grazie ancora per la professionalità, ho solo una domanda: quante volte al giorno sono da fare? E tutti i giorni? Grazie

Ottima spiegazione

Grazie mille

Ti ringrazio di cuore, perché con i tuoi esercizi sto tenendo sotto controllo l'ernia lombosacrale,l'epicondilite,la cervicale e la bandelletta laterale della gamba. Sono un disastro... Ma con gli esercizi riesco a lavorare serenamente

bravissimo, grande professionista!

GRAZIE INFINITE 🙏❤️ VERO PROFESSIONISTA 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Ciao buongiorno. Ho visto molto dei tuoi video su KZfaq sul sito l’altra Riabilitazione. Potesti fare qualcosa che riguarda la spasticità post ictus o trauma cranico? Ad esempio qualche esercizio di rilassamento o rinforzamento eccetera.

Ottimo canale con spunti interessanti... Personalmente ho avuto sia epitrocleite che epicondilite in forma grave da non riuscire a sollevare nemmeno un bicchiere... Mesi e mesi provando infinite soluzioni ma sembrava non passare mai... Nessuna cosa che facevo aveva effetti positivi sulla patologia... Mi ero scoraggiato tantissimo tanto da mollare l'allenamento x diverse settimane.. poi si è accesa una luce in fondo al tunnel... Notavo 2 aspetti che non mi convincevano... 1 meno mi allenavo e peggio era .. 2 Facevo ogni giorno stretching... Queste 2 cose fatte su delle tendiniti croniche ti devastano e non te ne esci più cadendo in un circolo vizioso... Ho imparato che lo stretching fatto su delle strutture infiammate e peggio di allenarsi con carichi sbagliati...nel momento in cui ho tolto lo stretching ho risolto tutto in poche settimane... Naturalmente sono fondamentali alcuni accorgimenti ... Allenarsi con costanza, curare al massimo la tecnica di esecuzione degli esercizi, aumentare il volume allenante in maniera molto graduale,massima attenzione ai carichi, riscaldamento adeguato e rinforzo specifico delle strutture infiammate con carichi leggeri.. spero di essere d'aiuto a qualcuno buona serata

Grazie

bravo grazie

Grazieeeee

Chiapponi sei un grande. A parte il cognome

Grazie infinite mi sento già meglio anche io con quello al muro 👏👍

Grazie amico

Farai un video per esercizi per l'epitrocleite?

Arrampico alto fusto per lavoro... Primo esercizio: non riesco nemmeno a tenere allineati gli avambracci 😅. Utilissimo!! Grazie!!

Un miracolo dal primo giorno di allinamento,io soffro da 3 mesi grazie Milè dr...

Grazie.

Bravissimo

Dopo un fermo di 3 mesi, 20 sedute di fisioterapia e 5 Tecar, oltre terapie farmacologica, il fisiatra consiglia 2 o 3 infiltrazioni di cortisone nell'epicondilo. Mi si dice che la fisioterapia ad oltranza non risolve il problema. Il dolore acuto e' sparito, ma non ho ripreso tutte le mie attività. Mi consigliano infiltrazioni Ecoguidate, con Ecografia.

Grazie per tutti i tuoi tutorial Ti chiedo se già hai fatto qualcosa x problemi del problema del braccio floscio nella parte superiore molto brutta ora che ci togliamo le maglie

Salve! Sono ad un bivio spero che lei possa aiutarmi a scegliere la via giusta! A causa di un movimento ripetitivo che faccio da anni e cioè l'apertura dell'entrata del garage dove lascio lo scooter. In pratica devo tirar giù con un arnese la levetta per aprire la porta a libro del garage che è in metallo. Questa levetta è molto in alto quindi sforzavo sempre il braccio destro (ultimamente uso entrambe le braccia per sforzare meno il destro...) e ultimamente era particolarmente duro. Dato che è di proprietà di una coppia di anziani, non volevo disturbarli per chiedergli di oliare la levetta, e così...mi son infiammata il braccio. Il fisiatra ha detto che si tratta di epitrocleite o gomito del golfista. Mi ha prescritto 6 sedute di tecar terapia e terapia manuale (qui si apre un altro capitolo su come sono state fatte le terapie ma evito), finite sabato scorso (una sett.na fa). E' normale che il braccio mi faccia ancora male? Devo aspettare ancora qualche giorno? Purtroppo non posso smettere di fare quel movimento perchè lo scooter mi serve per andare al lavoro. La domanda è: devo fare un'altra visita per fare altra terapia (preferirei di no perchè le prime sedute mi son costate parecchio) o posso fare degli esercizi anche se il gomito è ancora dolente e quindi infiammato? Non sto prendendo farmaci (dovrei?), ogni tanto metto il ghiaccio. Ma sto agendo a caso perchè non so più cosa fare e dato che lo scooter è il mio unico mezzo ed è piuttosto pesante, non vorrei peggiorare la situazione e arrivare a non poterlo più usare, lo scooter intendo. Nel caso dovessero andare bene gli esercizi, vanno bene questi del video per l'epicondilite oppure ne ha fatto uno anche per l'altra infiammazione? Ho guardato il video ma non ho capito se vanno bene anche per l'altra infiammazione. Scusi il papiro. Grazie mille in anticipo 🙏

Ciao, è da un paio di mesi che ho dolore al gomito dx... Io lavoro con l'affettatrice da molti anni... Comunque proverò a fare questi esercizi. Grazie