Рет қаралды 179,415
Impara a gestire la tua singola giornata con questo manuale gratuito e inserisci abitudini che ti aiutino ad essere felice ⬇️
hubs.ly/H0yCR1r0
Il nostro cervello è considerato il sistema più complesso che esista, con un numero incalcolabile di neuroni e di connessioni tra di essi. Da esso emergono il nostro senso di identità, i comportamenti, le scelte che facciamo, il linguaggio, le emozioni, la capacità di autoriflessione, la memoria, solo per citare alcune delle sue funzioni.
Dal cervello dipendono anche i nostri stati d’animo che sono il risultato di un delicato equilibrio tra neurotrasmettitori e ormoni che agiscono sul cervello stesso. Legato alla felicità e al buonumore c'è la serotonina e qui di do 6 consigli per imparare ad aumentarla in modo naturale.
SCARICA L'APP METODO ONGARO
Apple store ➡️ hubs.ly/H0__7kc0
Google store ➡️ hubs.ly/H0__7FC0
SEGUIMI SUI SOCIAL
🔵 Facebook / dr.filippoongaro
🔵 Instagram / dr.filippo.ongaro
🔵 LinkedIn / dr-filippo-ongaro
🔵 Telegram t.me/dr_filippo_ongaro
📩 Newsletter ⬇️
hubs.ly/Q0134mh50
SHOP
🚀 Video corsi www.metodo-ongaro.com/cosa-fa...
💊 Nutraceutici / integratori alimentari: a inizio estate 2023 usciranno i nuovi prodotti
📚 Libri www.metodo-ongaro.com/libri
00:00 | Introduzione
00:18 | A cosa serve la serotonina
00:58 | Cosa sono i neurotrasmettitori
02:06 | Come la serotonina può essere aumentata naturalmente
02:54 | Consiglio n° 1
03:36 | Consiglio n° 2
04:24 | Consiglio n° 3
05:08 | Consiglio n° 4
05:49 | Consiglio n° 5
06:10 | Consiglio n° 6
06:27 | La cosa importante da capire
#serotonina #felicità #aumentarelaserotonina
Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.