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@user-dt4sw7fl2u3 жыл бұрын
Io ho 22 anni e ho le spalle un po' in avanti e mi da molto fastidio, dal punto di vista estetico, secondo lei non è troppo tardi per risolvere il problema?
@francescaursino48754 жыл бұрын
Lei è una persona molto molto preparata. Complimenti. Dovrebbero essere tutti come lei.
@HighlyDetailed3 жыл бұрын
Spero con i tuoi consigli di aprire finalmente le spalle visti i dolori al collo e ai muscoli limitrofi che mi dà la cattiva postura. Complimenti per la qualità dei video, in tutti i sensi.
@sdkrebdv6 жыл бұрын
Gentile, competente, chiaro. Grazie
@barbarafronzoni35294 жыл бұрын
Sempre molto chiari e semplici i tuoi suggerimenti per migliorare la funzionalità del nostro corpo. Grazie e mi raccomando continua così!
@lucabongiovanni68455 жыл бұрын
Marcello è veramente bravo, professionale e non vuole assolutamente rubare soldi come tanti farabutti in giro. Fidatevi ad occhi chiusi.
@alansorrenti37474 жыл бұрын
È tuo cugino?
@salapesi78804 жыл бұрын
complimenti: chiaro, semplice e comprensibile per tutti nel linguaggio, veramente competente e professionale!!!
@Superlung883 жыл бұрын
Eccezzionale.. ho appena fatto gli esercizi 1 e 2 e ora sento attivati muscoli che non sapevo nemmeno di avere.
@mariospitilli39182 жыл бұрын
NE SONO ONORATO ASCOLTARVI POICHÉ HO SEGUITO I VOSTRI CONSIGLI,CON LA GINNASTICA PER I DOLORI AL BRACCIO DESTRO.... OTTIMO RISULTATO,NON HO PIÙ I DOLORI ALLA NOTTE, GRAZIE MILLE......👍👏
@DanielaMunzi-cm2ebАй бұрын
Mio padre l'aveva, bravo, io ho ballato ed ho un po' risolto ma sono stata operata alla schiena ed ora devo riniziare con fisioterapia
@MariaCarmelaPiccolo Жыл бұрын
Esposizione chiara e semplice degli esercizi proposti. Molto utili per un recupero funzionale della postura. Grazie
@maurocrisafulli57314 жыл бұрын
Spiegazione semplice ed esercizi validissimi. Grande Marcello!
@diegotr24244 жыл бұрын
Bellissimo video che mi sta aiutando molto da quando ho iniziato in queste ultime settimane
@ivanmanuele25422 жыл бұрын
Sei il numero 1!! Io faccio l autista e la mia postura è tutta verso avanti quando sono seduto...proverò questi esercizi grazie mille!!!
@giovannifrati76134 жыл бұрын
Sei un geniooo da quando ti seguo sto migliorando decisamente grazie per quello che fai😉😉💪💪
@rosettaciccone68084 жыл бұрын
Grazie dottor Marcello ne ho proprio bisogno di questi consigli Grazie mille 👌👍😀
@sabinavalenza54763 жыл бұрын
Lui è davvero bravo chiaro e fantastico
@simonelozzi20053 жыл бұрын
Io che ho una postura delle spalle non molto dritta facendo questi esercizi facili e veloci mi sto raddrizzando facilmente le spalle
@robertomassa40704 ай бұрын
Bravo si capisce che sei veramente preparato.
@angelaconcas33224 жыл бұрын
Grazie mille ora mi sento davvero bene!grazie
@annaturco4382 Жыл бұрын
Mi ha fatto piacere questo video ho il problema della postura mi hanno detto che sono un po' incurvata grazie mille mi è piaciuto molto il video
@mauriziadesisti94745 жыл бұрын
sei molto bravo ma anche molto chiaro, tutte lezioni interessantissime e molto efficaci
@carolinabianco94096 жыл бұрын
Faccio tanta fatica a tenere le spalle aperte spinte contro il pavimento e lontane dalle orecchie durante la respirazione diaframmatica.Sono scoraggiata!
@AltraRiabilitazione6 жыл бұрын
Non c'è nulla per cui scoraggiarsi. Ognuno ha un suo livello di mobilità e scioltezza, non ne esiste uno giusto. L'importante è che il tuo livello migliori, almeno un po'.
@ivanbombana94815 жыл бұрын
Scusa ma secondo te è meglio andare dal fisiatra prima del fisioterapista?
@giapponeseconmiru4 жыл бұрын
I tuoi video sono utilissimi! Grazie 🙏🏻
@dimanika65865 жыл бұрын
Grazie. L'esercizio di allungamento è ottimo. Provato con successo.
@AltraRiabilitazione5 жыл бұрын
ottimo!
@LaLu-gy6tb5 жыл бұрын
Grazie mille, davvero descrittivo e chiaro, molto utile!
@rosageraneo6563 жыл бұрын
Grazie per i suoi video, molto bravo e professionale!!
@mariofiandra55502 жыл бұрын
Grazie io ci provo perché sto pieno di dolori alle spalle e al collo grazie
@marisadestro1745 жыл бұрын
Vorrei sapere il suo nome e dove esercita , grazie dottore
@ruggierogambatesa35354 жыл бұрын
Sei molto bravo e soprattutto molto chiaro!
@cosiminataglianetti67542 жыл бұрын
Seguirò le lezioni, grazie 🙏🏽
@ElenaVisintin5 жыл бұрын
Bravo grazie!!! ottimo materiale e ben spiegato
@alfredofrancesconi16583 жыл бұрын
Esercizi molto validi, complimenti.
@andrearebaudi92494 жыл бұрын
1: 3:32 2: 4:59 3: 6:28 (Libro sotto il capo)
@robertoacciarini28444 жыл бұрын
Andrea Rebaudi Grazie!
@maurominicozzi6144 жыл бұрын
Pty.hpe st y
@lucastoroni4054 жыл бұрын
Grazie tanto ben fatto e ottima dialettica.
@noeverrina4615 жыл бұрын
Complimenti sei Bravissimo
@marisadisante49152 жыл бұрын
Sei bravissimo!!!!!. Grazie
@Rosellachannel4 жыл бұрын
Bravissimo!!!
@Moni-pl1wl2 жыл бұрын
grazie per gli esercizi
@marziamanfrin34683 жыл бұрын
Grazie di cuore, I tuoi video sono molto chiari e interessanti, io ho da sempre cifosi dorsale e quindi credo che i tuoi esercizi mi facciano stare sicuramente meglio. Se ne hai altri da consigliarmi grazie. Un abbraccio.
@mariabarbaro67703 жыл бұрын
Tutto bene mi piace tantissimo e interessante se puoi fare almeno una in più di esercizi grazie arrivederci
@mariangelatesta57703 жыл бұрын
Adorabile!
@kujtimahmeti53055 жыл бұрын
Complimenti bravo
@stefaniavecchi4780 Жыл бұрын
Grazie spiegato benissimo
@paolocabrini1076 жыл бұрын
Grazie per i tuoi consigli e esercizi!
@Canale_YouTube_Varie3 жыл бұрын
avresti un video o potresti spiegare la posizione corretta x dormire? io riesco a dormire solo di fianco e pero al mattino mi trovo sempre ricurvo tipo gamberetto. soluzioni? consigli? grazie
@lavderimvelcani36164 жыл бұрын
grazie mille adesso mio figlio ha le spalle dritte
@ancadarea5654 жыл бұрын
Proprio utile! Grazie!
@330lili3 жыл бұрын
Ci proverò, grazie...
@meandmyimagination41512 жыл бұрын
Grazie mille . Molto utile
@amedeo21373 жыл бұрын
Molto chiaro e preciso
@giancarlodeangelis7195 жыл бұрын
Molto esplicito e competente 👍
@eliotodaro245310 ай бұрын
Molto utile grazie
@chiaravilla28035 жыл бұрын
Grazie mille per tutti i consigli che sto imparando ad apprezzare ed eseguire con costanza...cosa che non ero mai riuscita a fare prima! Ho 37 anni e ho spesso dolore alla colonna dorsale, probabilmente dovuto al fatto che ho due bambini piccoli che tengo spesso in braccio, di notte dormo storta perché ho il bimbo nel lettone, ecc.. volevo chiedere se era possibile fare un video con esercizi per questa zona della colonna e per il torace. Grazie mille di cuore! Chiara
@virginiaangellotto67453 жыл бұрын
Sei fantastico spieghi benissimo
@patriziac.73045 жыл бұрын
È veramente un piacere ascoltarti. Insegnamenti veramente utili spiegati molto chiaramente con professionalità. Grazie
@mariaelisalandi49337 ай бұрын
Grazie
@silviastolfi42882 жыл бұрын
Grazie mille!!!!
@simonericci99035 жыл бұрын
Grazie, utilissimo! Anche per le informazioni insolite 😉
@micheleangeli69864 жыл бұрын
Risultati visibili dopo 2 settimane, ogni giorno eseguo gli esercizi di questo video e di quello riguardante la postura della testa in avanti. Spariti dolori cervicali, avevo il trapezio superiore super contratto ora è a posto. (Ho unito anche un po' di mobilità toracica). Grazie mille!
@salvatoremulas96192 жыл бұрын
Sempre interessante 👍👍👍👍👍👍
@elenacamporeale17474 жыл бұрын
Mi piacciono quegli esercizi,li devo provare
@carmenbrescia35925 жыл бұрын
Buonasera Dottore questo esercizio mi interessa ,ho la postura cosi ,spalle in avanti ,grazie per i consigli ,,,li esercito tutti i giorni ,😘
@giuseppecassini4 жыл бұрын
Carmen Brescia ti sei addrizzata ?
@carmenbrescia35924 жыл бұрын
@@giuseppecassini se si è costante si migliora
@blokkotredici29403 жыл бұрын
Grazie! Molto chiaro a spiegare e rendi tutto semplice. Grande!!
@cosmatucci88754 жыл бұрын
Grazie mille 😊
@anonimus22314 жыл бұрын
Il primo che dice cose intelligenti!!! Chapou!!
@suzi12975 жыл бұрын
bravissimo veramente!!!!!!!!
@sabrinanalin86884 жыл бұрын
Grazie... Molto interessante
@DanielaMunzi-cm2ebАй бұрын
Grande Marcello 😊
@luciatesta76263 жыл бұрын
Grazie 1000
@siluc4153 жыл бұрын
Grazie mi sono appena iscritto
@Diego-nw5oe5 жыл бұрын
Grazie veramente! Ottimi esercizi!!
@riccardomichelin20095 жыл бұрын
Bravissimo!
@mariavairo48025 жыл бұрын
Grazie molto buono
@donatelladepatre56954 жыл бұрын
Molto bravo
@fulvioflowers93834 жыл бұрын
Grazie 🙏
@francescoscalici32392 жыл бұрын
Sofro di ipercifosi cervicale quali sono gli esercizi che migliorano la postura "collo in avanti "
@musiccenterchannel49404 жыл бұрын
we zi… sei un grande uomo!
@nicolettagiuri11754 жыл бұрын
Bravo!
@eddamartinelli36225 жыл бұрын
Eccellente ❗️
@francescapedron39704 жыл бұрын
Buono però i miei problemi grazie
@sony761006 жыл бұрын
Assomigliano molto ai miei esercizi di pilates. 😉👍
@daviderossi36923 жыл бұрын
Ciao, volevo chiederti se è possibile che la mia postura, appunto con spalle chiuse in avanti, possa influire sul rendimento del muscolo pettorale. Ho sempre fatto più fatica di altri a fare esercizi (piegamenti, panca piana..) che stressavano il pettorale.
@marwamarwa90173 жыл бұрын
Grazie io mesofro spesso di collo
@luisascevola10362 жыл бұрын
Xche ha un Ernia cervicale c5/c6 che comprime il midollo e una prontusione dorsale quali esercizi può fare per rinforzare la schiena ?
@eziaaletti85657 ай бұрын
Marcello mi puoi mandare esercizi per schiena e pancia gonfia ho sentito dei tuoi commenti ma non riesco più a vedere grazie
@susannapais2 жыл бұрын
grazie dell'utile spiegazione ed esercizi. Secondo te l'ipersviluppo della parte superiore del trapezio è legata al tipo di postura che hai qui descritto? Grazie
@lollopaura5 жыл бұрын
Sei un grande
@giuseppinagigantesco35563 жыл бұрын
Un anziano non c’è la fa a mettersi sul pavimento…suggerisci movimenti da fare la mattina a letto…grazieeeeee
@-_Ken_-HSF11 ай бұрын
Sono andato da un ortopedico 68 anni non sa nemmeno che cosa e lo squat 😂😂😂 mio padre dice che le persone Avanti con l età sono piene di esperienza si esperienza di 50 anni fa 😂😂😂😂
@danieladalessio11963 жыл бұрын
wow! sono esattamente una con la postura incurvata come hai detto tu,ed ovviamente ho molta tensione e dolore ai trapezi...provo a fare degli esercizi ma dopo un pò,smetto perché nn riesco ad affrontare il dolore.. help me 😔
@mariaberlingieri76644 жыл бұрын
La spalla ce lo per le cose pesanti come lo zaino mi ha detto la dottoressa e quindi quella a destra abbasata e sinistra alzata pk lo zaino lo tenevo piu con la destra
@melamelina83604 жыл бұрын
Bellissimo canale
@luisafenili65032 жыл бұрын
Molto chiaro
@sachameriggioli16186 жыл бұрын
bravo bravo bravo
@giuseppinaavellino3 жыл бұрын
Vorrei conoscere se è possibile dottore qualche esercizio per una scoliosi normoconvessa a destra il mio fisiatra ha escluso che possa avere miglioramenti con gli esercizi e mi ha prescritto un busto ,se può sennò va bene lo stesso, seguirò i suoi interessanti ed utili video. Grazie buonaserata
@raffaelepetrarolo22806 жыл бұрын
Buongiorno, i suoi consigli sono sempre molto utili, questi esercizi sono indicati anche per un ragazzo di 11 anni? Grazie
@AltraRiabilitazione6 жыл бұрын
In teoria si ma occorre capire perchè ne abbia bisogno...
@ramonventurino64385 жыл бұрын
grazie
@ianahajdau62463 жыл бұрын
bravo
@frenci29832 жыл бұрын
3:20 5:00 6:20
@silvanacoppa92424 жыл бұрын
Si mi piace tantissimo
@firenoname204 жыл бұрын
Una cosa ci tengo da sempre di dirtela... Sei estremamente preparato come pochi e ogni video dove spieghi esercizi per stare bene fisicamente sono vere e proprie chicche preziose da cui prendere sempre nota perché interessanti. Complimenti! (E sei troppo tenero con quella voce 😍). Comunque vorrei farti una domanda riguardo l'esercizio num. 2. In passato ho visto questo esercizio in una variante simile. Ovvero, vengono eseguite le stesse manovre con la differenza di stare in quella posizione stesi ma sulla panca, ed al posto di stare con i pollici in su bisogna tenere due manubri leggeri (ca. 1 kg max 1.5kg), allora si parte da giù proseguendo poi con la stessa manovra che mostri tu. Secondo te è meglio a corpo libero come mostri tu o può avere utilità utilizzando un piccolo peso? Ti ringrazio.