Il mio problema non è l'allontanamento perché io vorrei proprio scappare dal luogo in cui mi trovo bloccata per svariati motivi, ma la scarsissima autostima sempre avuta e il fatto di essere molto distratta più l'ansia di cui ho sempre sofferto. Un mix micidiale

Lei ha descritto la mia vita, mi sono sentita totalmente compresa. La sua calma e la sua voce mi hanno trasmesso serenità e la possibilità, spero un giorno non troppo lontano, di poter vincere una fobia totalmente invalidante.

Grazie dei suoi preziosi consigli

Grazie dottoressa!

Grazie mille dottoressa. Ho preso la patente à 54anni, quasi 2 mesi fa. Da poco piu di un mese ché ho cominciato a guidare. Ho tanta paura prima di sedermi al volante. Poi mi passa un po' mentre guido. Grazie davvero per il suo insegnamento 🌷

Che piacere ascoltare i suoi consigli…anch’io ho la patente e non guido quasi mai. Quando mio marito era vivo guidava sempre lui. Mi ha sempre cercato di aiutarme a superare questa cosa , ma io non volevo uscire dalla mia zona di conforto. E mi sono persino auto convinta che non mi piaceva guidare. Che poi alla fine non né vero. È tutto una scusa. Poi quando lui è venuto a mancare, mi sono sentita sola e mi sono buttata nel traffico più intenso così senza spiegazioni. Sapevo di essere sola e dovevo fare! Non saprei cosa sia scaturito dentro di me. Comunque dopo 7 anni ho un compagno .e che faccio guidare sempre lui, perché mi è tornato di nuovo questa fobia…rammento che ho sempre avuto una autostima molto bassa. Comunque tornerò a guidare si di nuovo…spero. È sempre un piacere ascoltarla. Grazie mille 🙏

Patrizia complimenti sempre per divulgare in maniera semplice ma rigorosa tematiche complesse e invalidanti per tante persone!giusto quello che si fa anche per contrastare tanta fuffa che gira sul web .un grande abbraccio

Bravissima Dr l ascolto sempre

Grazie dottoressa,sto iniziando una psicoterapia dopo tanti attacchi d'ansia, il bello è che quando ho preso la patente ero sicurissima alla guida e riuscivo anche a fare l'autostrada senza alcuna paura,anzi!!adesso invece se faccio 3 km mi viene una paura allucinante,spero di risolvere perché è davvero limitante. Ottimi consigli ❤

guidare oggi è un disastro dappertutto, c'è poco da fare

I tuoi video sono uno più stupendo, vero e interessante dell'altro! Sei bravissima, trasmetti serenità e fiducia, ti ringrazio immensamente per i tuoi preziosissimi e azzeccatissimi consigli!!!

Sei una grande professionista!

È sempre un grande piacere ascoltare i tuoi ottimi consigli e soprattutto dietro questi pochi minuti in cui dai consigli preziosi sappiamo tutti che c'è un grande studio e tanta dedizione alle nostre problematiche . Grande dottoressa!

Salve Dottoressa! Sono Nicla! Grazie per questo video. Finalmente ho dato un nome al mio TERRORE di guidare. Non sono semplicemente un'incapace!! Adesso posso iniziare a comprenderlo e lavorarci sopra. Anche perché prima non era cosi'.Ho guidato fino all'età di 30 anni. Quindi la causa e' nascosta in questi ultimi 10 anni... GRAZIE 🙏😊

Grazie mille dottoressa, ha toccato un argomento veramente interessante ,quella paura prende anche me e non so più che fare 😢😢

Grazie mille, dottoressa 🌹...ha toccato un tasto dolente! È davvero molto invalidante aver conseguito la patente e tenerlo semplicemente in borsa... sarebbe un sogno poter essere in grado di guidare! Grazie davvero tanto per aver realizzato questo video 💚!!!

Salve Dott.ssa sono Barbara, io dopo aver preso la patente non ho più guidato un auto, o per lo meno in casi di emergenza dove il mio panico passava in secondo piano perché in quel momento era più importante agire. Ma sol pensiero di dover guidare mi si inchiodano le ginocchia, oppure quando non per emergenza ma perché forzatamente mi sono imposta di risolvere questa paura mi sono messa al volante mi ritrovo a piangere senza capire perché.Quando ho preso la patente non avevo questo panico, ci tengo a precisare, e preciso anche il fatto che guido il monopattino ed ho guidato anche la moto. Cerco di capire l' apice del problema che sinceramente non riesco a capire. Il fatto che non guidi è sempre stato motivo di discussione con chi mi circonda, cercando di far capire che ciò che provo non é cosa da poco o così facile come si crede. Ed il suo video è abbastanza concreto e chiarificatore.Grazie mille😊

Mamma mia che voce rilassante!

Cara dottoressa, lei è una persona straordinaria. Oltre a essere una grande professionista. Ma io purtroppo non riuscirò mai a guidare . Ho preso la patente ma non ho mai voluto guidare nonostante ci abbiano provato a insistere. L’inizio purtroppo è stato infelice perché io sono già ansiosa e soffro di attacchi di panico .Il mio ex allora marito aveva paura che facessi un incidente con L ‘ aumento dell’ assicurazione. Per cui son scesa dall ‘ auto e nn ho mai più voluto guidare. Un disastro!

Grazie del video dottoressa. Non sono mai stata una fanatica dell’auto, ma il mio grande senso di autonomia mi ha sempre spinto a guidare. Purtroppo però da qualche anno, in fase di rinnovo della patente, la commissione medica mi ha imposto le modifiche ai comandi dell’auto (ho la sclerosi multipla). Ho fatto fare le modifiche e ho ridato gli esami superandoli, ma qualcosa emotivamente in me si è bloccato e provo avversione al solo pensiero di mettermi alla guida. Questo mi secca tantissimo e non riesco a risolvere questo mio increscioso limite. I miei complimenti x i suoi consigli che trovo molto pratici e diretti. Grazie se vorrà aiutarmi 🙏🏻

Tu sei stata ad aiutarmi a rimettermi dietro al volante dopo quella bruttissima incidente. Adesso vado persino in Svizzera (972km) da sola pur di arrivare dalla mia piccola principessa 😘 Mi devo ancora fermare x un attimo prima di entrare in una lunga galleria…ricordo le tue parole e viaaaaaa!

Vero , due mie conoscenze, rimaste vedove, era come accettare che il marito/autista nn sarebbe più tornato.. buona serata

Ho da un anno la patente,ho guidato per un po’ finché ho commesso un errore distruggendo uno specchietto, sono sempre stato ansioso quando portavo l’auto, e da lì ho chiuso quel rapporto con il portare la macchina. Ho stimoli nel provarci ancora,però ho davvero un blocco…

Salve Dott.ssa, la ringrazio per i suggerimenti che ha dato nel video. Avrebbe una lettura da suggerire riguardo l'Amaxofobia?

Buongiorno dottoressa ,io ho la patente da 25 anni ed ho sempre guidato senza problemi,anzi amavo guidare! Un giorno ero al mare con i miei figli e mio marito ci ha purtroppo detto che il nostro amato cane era mancato….partiamo per tornare a casa e penso di aver avuto un attacco di panico alla guida! Da lì non ho mai più guidato serenamente,faccio solo brevi percorsi,questa cosa mi distrugge proprio perché guidare per me rappresenta L essere autonoma ! Grazie comunque per il suo video

Questo articolo capita a proposito, questi giorni sono obbligata a guidare e non avendo senso di orientamento, vado in ansia e guido con una tensione tale che, con rispetto parlando, arrivo a farmela sotto nel vero senso della frase.

Buongiorno anche io ho questo problema, a volte mi sembra di perdere un po’ la pratica poiché guido raramente, sono sempre in casa ho i miei alti e bassi, non ho avuto riscontri lavorativi, a breve comincerò il tirocinio seguito da un tutor, ho disturbi comportamentali da autismo I ADHD con ritardo mentale lieve

io ho questa paura ma onestamente sono arrivato anche a delle conclusioni. 1) Questa paura non è determinata dalla bassa autostima, seppur è una cosa che può sembrare in realtà ciò influisce davvero ben poco. 2) Non è vero che compromette la libertà e l'autonomia, si tende a pensare che queste due cose vengano compromesse ma non è vero, un tempo la macchina nemmeno esisteva eppure mi sembra che la libertà e l'autonomia c'erano, senza contare poi che all'estero avere la macchina è completamente un optional solo la mentalità italiana ne fa un dramma. 3) Infine ho capito che questo tipo di paura è meglio accettarla piuttosto che superarla, io potrei anche superare la paura di guidare, ma se poi in virtù d'averla superata facessi un incidente che mi farebbe perdere l'uso delle gambe o mi fa finire in prigione, in questo caso si che la libertà e l'autonomia la perderei, io semplicemente ho imparato ad accettare questa paura, combatterla mi stava portando ai pazzi l'avevo anche prima di fare scuola guida e dopo aver superato la teoria con le guide pensavo che l'avrei superata invece più guidavo e più mi aumentava l'ansia perchè più guidavo e più vedevo situazioni pericolose come uno che una volta in contromano veniva verso di me per poi mettersi nella sua careggiata solo verso la fine e nonostante sono riuscito a prendere la patente di guidare non se ne parla proprio mi creerebbe troppo stress mentale che se dovessi andare a lavoro guidando arriverei già esaurito, non è roba che fa per me e semplicemente l'accetto cosi a maggior ragione che voglio vivere all'estero dove guidare non è affatto necessario. Non mi voglio nemmeno rivolgere a un terapeuta, non capisco perchè ogni fobia dobbiamo pretendere di curarla e poi credo semplicemente che per me sarebbe uno spreco di soldi anche perchè come ho detto è proprio se la superassi che poi potrebbero avvenire gli eventi di cui ho paura come incidenti eccetera.

Buongiorno dottoressa io ho 62 anni. A 18 anni ho preso la patente, poi però, siccome mia madre aveva paura che mi succedesse qualcosa, non mi ha permesso di guidare. A 31 anni mio marito mi ha comprato una macchina piccola (la 126 Fiat) usata e da allora ho iniziato a guidare e ho cambiato tre volte l’auto fino ad arrivare a guidare dal 1999 al 2010 una Kia sportage 4x4. Poi mio figlio mi ha preso l’auto e me l’ha distrutta totalmente dicendomi che la mia era una m….a di auto. Mio marito ha comprato a nostro figlio prima la Polo e dopo due anni ha voluto cambiare gli ha preso una golf super accessoriata modello sportivo. A me un bel abbonamento all’autobus. Per 13 anni non ho più’ guidato. Poi sotto consiglio della mia psicologa mi ha comprato una Panda , ma io non sono riuscita guidarla, mi dava senso di soffocamento e paura di finire schiacciata dentro all’auto. Purtroppo non avendo un mio reddito ho dovuto accettare un’auto che non mi piaceva. Abbiamo venduto l’auto e adesso finalmente mio marito ha capito l’errore fatto quando ha dato l’auto al figlio che per giunta ha distrutto varie volte per guida in stato di ebrezza. Adesso siccome io vivo in un luogo isolato, senza negozi, soffro di agarofobia e atttacchi d’ansia, la psicologa vuole che almeno riesca a spostarmi con l’auto ( ho timore a prendere l’autobus a causa del covid) e riprenda piano piano a tornare a spostarmi come ho sempre fatto fino al 2010. Io non ho mai avuto incidenti, portavo mio figlio dalla nascita fino al 2010 in giro e stavo sempre attenta. Secondo lei, ci sarà la possibilità di riprendere a guidare per me oppure devo rassegnarmi vista l’età e il tempo perso non per colpa mia?Grazie se mi risponderà

Salve dottoressa. A me è capitato un episodio, l anno scorso, la quale, dopo un turno stancante di lavoro finito a 00:30, mi sentivo più stufa del solito, dato era di consueto che finissi a certi orari. Tornai in autostrada, a casa , come anche questo era di consueto. Ad una certa però mi venne un colpo di sonno, dato che stavo finendo fuori strada. Non è successo nulla alla fine perché mi sono fermata e sono ripartita. Ma da lì ho avuto l ansia a percorrere autostrade, tunnel e strade a scorrimento veloce in solitudine. Per il resto guido normalmente. Non è stato facile ammetterlo in famiglia e non lo è con amici, dato che non hanno la patente e che la stanno facendo, perché non so se potrebbero capire. Ne ho. Parlato con una psicologa, ma ancora. Rimane. Ho la patente da 6 anni e questa è stata la prima volta, ma sinceramente vorrei che passasse e tornare a guidare serena mente come prima. Posso chiedere un Consiglio?. Grazie mille

Io non so più che fare. Ho preso la patente e poi non ho guidato per 8 anni. Adesso sto rifacendo le guide e le vivo con meno ansia perché so che l'istruttore ha i pedali di controllo. Oggi ho guidato con la macchina di mia sorella e con mia sorella accanto. Panico. Guidavo, ma più mi parlava e mi diceva cose ovvie come "metti la seconda" più mi innervosivo e alla fine sono entrata nel panico e un altro po' mi facevo tamponare. Adesso sono demoralizzata e non vorrei mai più guidare😔

Purtroppo io faccio parte di queste persone , ho la patente ma non guido da trent’anni, come mi metto al volante sudo e tremo , ormai ho rinunciato ☺️

E vero dottoressa ...io da quando mi sono trovata in autostrada....mi è venuta l ansia che qualche camion mi venisse addosso ..e mi limito a guidare nelle zone limitrofe ...ho provato a guidare più volte lontano .ma le gambe tremano ....una volta ero una pilota

Ho letto tanti commenti e c'è ne uno che mi a colpito dove dice che guida ma non in autostrada e che non piace stare in macchina quando guidano gli altri, o un caso simile che tutto quello che cammina gli da fastidio pure il letto con le ruote dell'ospedale gli faccio alcuni esempi per farle capire, non si sposta con nessuno se si deve prendere l'autostrada perché quando e in macchina che si parte inizia a pensare alla velocità, ti fa fermare tante volte, pensa le gallerie, macchine che ci sono dietro e davanti, se ci sono interruzzioni che si cammina in fila indiana, si sfrega le mani inizia asudare e quando gli viene un attacco si mette le mani in testa e sbatte con i piedi come si ferma la macchina tutta quella tensione che a accumulato che la fatta stare male se ne va, se ci sono piu persone in macchina gli danno fastidio fa camminare a minimo, aveva 12 anni quando a iniziato e prosegue tutt'ora che ne a 55, tutto questo gli a condizionato la vita facendo tante rinunce e per evitare di stare male a evitato di prendere qualsiasi mezzo guidato dagli altri, a la patente gira in un paese che non e tafficato e fa sempre i soliti giri, non va sulla superstrada, non prende lautostrada in questi casi dott. Che si deve fare, come si sconfigge questa malattia fobica o attacco di panico? Non mi dica che si risolve con pastiglie o gocce perché o notato che quando ci sono quelle giornate che non pensa che sta in macchina seduta e l'altro guida viaggia pure con elevata velocità, grazie se mi risponde

Salve, soffro di attacchi di panico da ormai 20 anni a periodi. Guidavo ovunque da sola e non, una volta mentre ero sola in macchina ho avuto un forte attacco di panico e da allora non riesco piu a fare lunghi tragitti. Sto facendo brevi percorsi in zone un po piu lontane, ma sempre accompagnata perche da sola non riuscirei mai al momento. Ma nonostante faccia magari sempre lo stesso percorso, ho sempre l’ansia anticipatoria e ho paura delle mie sensazioni nonostante so che sono dovute all’ansia. In quel momento non riesco ad effettuare una respirazione adeguata, pertanto vado nel panico e magari decido di svoltare il prima possibile per paura delle mie sensazioni. Mi puo dare qualche consiglio?

Buongiorno dottoressa, io ho esame di guida il 30 novembre, ma ansia e sempre presente, so tutto,ma quando guido con qualcuno accanto vado in panico e faccio errori. Cosa mi consiglia per superare esame. Grazie

Io non avevo paura..ma. quando mi hanno bocciata 2 volte ho pensato che avevo qualche problema..e Isa si, che gli paura di guidare..paura di combinare un guaio! 😳..e quindi non ho più provato..e vado coi mezzi!

Salve dottoressa,sono Svetlana,da tanti anni provo a prendere la patente di guida e sono stata bocciata al esame di teoria puoi anche di guida,, adesso ho cominciato tutto di nuovo e ho prenotato il esame di teoria fra due settimane , e ho tanta paura di non essere bocciata ,e mi viene la ansia solo dal pensiero, non lo so come fare, ma non voglio rinunciare ....

Salve Dottoressa,io non guido perché ho paura del traffico,delle altre auto.di non saper gestire la situazione.se le strade fossero libere,lo farei.purtroppo la realtà è un'altra.gia' l'idea di guidare mi crea ansia e quindi abbandono subito l'idea,che ogni tanto mi viene.

Sempre avuta, Per incidenti che ho avuto da piccola con mia madre . 3 e altri che ha fatto lei da sola. Ecco lei non aveva paura , cosa che a me spaventava perché lei non vedeva mai pericoli in nulla. Ho paura di guidare e di fare male a qualcuno. Oltretutto ho poco senso dell'orientamento e mi perdo a prescindere se guido o no. Perciò guido e preferisco farlo di notte quando non c'è traffico se devo vedere strade nuove . E ci sono giorni nel mese che ho più ansia e non guido perché davvero ho troppo ansia e panico .

Ci sto provando da un anno e mi sto avvitando su questa paura... Con notevole senso di disistima totale di me stessa... Come posso contattarla?

Come si fa a superare paura di guidare in autostrada o in lunghi tragitti diversi dai soliti tragitti brevi quotidiani? Quando è capitato di farlo, ho avuto confusione mentale e sensazione di non capire nulla e di morire ed non l’ho più fatto😢🙏🏻

Io ho il terrore di attraversare la strada🙈. Potrebbe fare un video su questa fobia? Ovviamente non rinuncio a farlo ma è dura

Buongiorno dottoressa io ho paure ad andare in macchina,soprattutto con i miei familiari figli e marito. Una disperazione.grazie se mi vorrà rispondere.

mi vergogno tremendamente di me stesso per questa mia mancanza, seppur posseggo la patente da 11 anni… e ho sempre guidato lo scooter senza problemi , al solo pensarci di dover mettermi al volante la testa mi parte… che imbarazzo

Dottoressa mi sto facendo aiutare da uno psicoterapeuta, ma vorrei poterle scrivere, dove posso contattarla per favore

Io guido, ma ho paura di affrontare viaggi lunghi o superstrada, ma perché ho paura degli altri

Ho 19 anni e dovrei iniziare a studiare a prendere la patente, ma l'unica volta che mi sono messo al volante mi ha terrorizzato, mi sembrava di portare una nave e non un auto

Io ho sempre l ansia che mi può succedere qualcosa ..nn sto mai rilassata

Finalmente la mia paura ha un nome

Io guido ma non in autostrada, non più veloce di 60. E non mi piace neanche stare in macchina anche se guida un altra persona

Beh, sara ' che a 15 anni guidavo tutte le macchine agricole comprese le mietitrebbie, sarà che al militare guidavo gli m 113, sarà che a me è sempre piaciuto guidare. Patente di guida: l istruttore mi dice di porre tutte e due le mani sul volante sennò mi bocciano. Io rispondo che quella vettura è arretrata poiché non ha il pomello sullo sterzo😂 insomma , per riuscire a tenere tutte è due le mani sul volante mi ci sono dovuto mettere di impegno😂

Dopo un incidente come far passare la paura

*da un anno faccio uso di xanax e paroxetina

Credo che Lei sia la migliore psicologa che esiste

Non parlare tanto a lungo