MONODIÈTE DE POMME [ PERDRE DU POIDS OU DETOX MON EXPERIENCE ]

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Күн бұрын

HOLA!!!
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Il y a quelque temps j'ai testé la mono diète de pomme, je voulais perdre un peu de poids et faire une detoxe. Je te raconte mon expérience.
Je ne suis pas aussi callé que Thierry Casasnovas, mais il est important pour moi de partager mon expérience.
La monodiète de pomme d'autre personne appel ça régime de pomme concite à manger que des pommes alors pendant 8 jours le menu été:
Jour 1 :
Café - Pomme, pomme, pomme....
Jour 2 :
Café - Pomme, pomme, pomme...
Jour 3 :
Café - Pomme, pomme, pomme...
Jour 4 :
Café - Pomme, pomme, pomme...
Jour 5 :
Café - Pomme, pomme, pomme...
Jour 6 :
Café - Pomme, pomme, pomme...
Jour 7 :
Café - Pomme, pomme, pomme...
Jour 8 :
Café - Pomme, pomme, pomme...
J’espère que ça t'a plu et n'hésite pas à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu en as pensé.
Merci d'avoir lu la description tu gère, j'ai pas écris tout ca pour rien hahahaha et d'avoir regardé cette vidéo jusqu'au bout !
Voici la chaîne du petit Africain, sur ca dernière vidéo il parle du chocolat : / @lepetitafricain
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Autre son intro Manu Chao TI.PO.TA - MOONLIGHT AVENUE
#monodiète #jeûneintermittent #fasting

Пікірлер: 363

@nicolasavramski2386 7 жыл бұрын

Super chaîne au début j'étais sceptique, mais après avoir vue cette deuxième vidéo je revois mon jugement ! Tu partage tes expériences "gratuitement" ce qui est pas souvent le cas des personnes qui traîne sur youtube et autre en tournant autour du sujet sans jamais montré de concret ou d’expérience détaillé (sauf payante évidement...). Je vais un peu regarder tes vidéos merci de la bonne découverte ;)

@Bananamo 7 жыл бұрын

Nicolas Avramski merci

@brignonestephane3209 6 жыл бұрын

Et bien pour moi .... pas de maux de tête .... mais mal au ventre tellement j'ai rigolé avec ta vidéo . je crois même que j'ai dû perdre du poids 👍 Comme d'ab , excellent !!! Bonne continuation et encore merci pour les bons conseils !!!!

@noemietouffette3808 6 жыл бұрын

Merci pour les conseils Le cadre posé dans la nature c'est très bien ensuite les vidéo qui parle du vécu c'est très enrichissant

@Bananamo 6 жыл бұрын

Muchas gracias 🙏

@emeeme5992 5 жыл бұрын

Un grand merci pour cette vidéo bien explicative et qui fait que je m'abonne.

@Bananamo 5 жыл бұрын

Muchas gracias 😁🍌😁

@eric68 7 жыл бұрын

Bravo pour tes vidéos avec pas mal de bonne humeur et de simplicité. Des vlogs seraient sympa, des entraînements aussi et évidemment le chocolat d'abord 👍🏼

@Bananamo 7 жыл бұрын

haha Merci pour ton commentaire ;) j'ai pris note depuis j'ai fais une vidéo sur le chocolat hihihi

@Vigiiin 6 жыл бұрын

Bien sûr que je like ! Super tes vidéos 😊👍👍❤️ merci pour tous tes conseils avisés !! Qu'est ce que je me marre en t'écoutant 😁😁😁👍

@Bananamo 6 жыл бұрын

+Virg Iine hahaha Muchas gracias 😁🍌🍌🍌

@mishmash7889 7 жыл бұрын

Je viens de tomber sur toi, et j'adore ce que tu fais, continue comme ça. Je m'abonne avec grand plaisir !!!!

@severine7954 7 жыл бұрын

j'ai kiffé ta vidéo, j'aimerais bien que tu nous fasse des entraînements de renforcement musculaire pour débutants

@Bananamo 7 жыл бұрын

C'est noté Mathilde avec plaisir! Merci pour ton commentaire!

@leochamekh6829 3 жыл бұрын

j adore tes videos et merci pour ce sujet je fais des recherches sur celui ci depuis un bout de temps et tu ma éclairer merci

@foretmer6884 6 жыл бұрын

Les expériences c est chouette, c est bien expliqué en plus.L entraînement aussi.

@Bananamo 6 жыл бұрын

Foret Mer merci beaucoup pour ton commentaire 😁

@bobital44 7 жыл бұрын

Bonne chaine!! Pas encore pollué par les placements de produits et autres obligation marketing! Merci a toi

@anaisfo6648 5 жыл бұрын

Merci pour tes conseils. Ta bonne humeur fait tellement plaisir! Et quel bel homme!! 😍

@Bananamo 5 жыл бұрын

Hola merci beaucoup pour ton commentaire 😁🍌😁

@sibellamaonda5419 2 жыл бұрын

Bonjour mon expérience Premier jour au top Deuxième ça va Troisième très fin Quatrième ennui très fin Cinquième habituer mais fatigue Perdu 5 kg Puis j'ai basculer au régime militaires et après intermittent et j'ai jamais repris mes kg je fais du sport tout les jours

@Lesjeremyadesdulascar 7 жыл бұрын

Comme type de vidéo que j'aimerais, j'aime beaucoup les vidéo comme celle ci type "expérience", je trouve les effets et résultat hyper intéressant ! bon après fait quand même gaffe à ta santé :D

@Bananamo 7 жыл бұрын

Oui merci, je vais faire ca mais j'attends d'avoir plus d'abo.

@ib8457 4 жыл бұрын

T es courageux, l expérience me semble un peu dangereuse et désagréable. Merci pour ton témoignage

@Bananamo 4 жыл бұрын

Merci pour ton commentaire 😁

@daaronmmuka1900 7 жыл бұрын

je kiffe grave ta vidéo je vais essayé merci et continue comme ca

@Bananamo 7 жыл бұрын

Daaronm Muka hahaha merci beaucoup ca fait plaisir. 😁

@boussadtouzi7886 6 жыл бұрын

C'est vrai ce que vous dites . merci pour ces vidéos

@Bananamo 6 жыл бұрын

Merci pour ton commentaire ;)

@flostraliane 7 жыл бұрын

momo elles sont au top tes vidéos!

@Bananamo 7 жыл бұрын

Merci Flo 🙏

@blueaurelie 7 жыл бұрын

J'ai apprécié dès le premières secondes, je m'abonne

@Bananamo 7 жыл бұрын

😍 Merci +blueaurelie ca fait plaisir de bon matin. Ma prochaine vidéo sera un peu sur le même thème ;)

@blueaurelie 7 жыл бұрын

:) Tout comme ta réponse et sa rapidité. Merci de partager ton sourire, c'est super agréable. Je te souhaite une excellente journée

@basmalilya4399 6 жыл бұрын

Une très belle dentition signe de bonne santé et un très bon régime alimentaire....bonne continuation

@sarahel4765 5 жыл бұрын

Ta vidéo m'as trop fait rire 😂😂 gain de temps dans la cuisine et économie pour les courses 😂 c'est tellement vrai

@Bananamo 5 жыл бұрын

Hahahaha merci pour ton commentaire 😁🍌😁

@frcanfindu6294 7 жыл бұрын

T'es trop j'adore ! 😃

@Bananamo 7 жыл бұрын

Merci +Francois Canfin

@chatondavril 7 жыл бұрын

Super intéressante ton experience, merci de partager ! Je fais de temps en temps des monodiètes de pommes (parce que j pense que c'est le seul fruit que je peux manger en boucle pendant plusieurs jours sans me lasser ^^ trop bon la pomme) mais pas + de 3 jours, sinon comme tu l'expliques bien, je sens que j'me ramollis, je marche à côté de mes pompes et mon humeur et mon énergie s'en ressentent trop... L'effet "detox" (mot très à la mode, n'est ce pas ^^ ) me fait vraiment du bien par contre, ça me donne la sensation de repartir à zéro après la monodiète. Par contre, à ce sujet, j'ai toujours un peu de mal avec le premier repas qui suit la monodiète, je ne sais jamais de quoi j'ai envie, je recule parfois le moment parce que je ne sais pas quoi manger pour casser ce rythme... Je recommence avec des fruits en général, mais le premier repas "solide" on va dire, je passe parfois des heures à me demander ce que je vais pouvoir me faire et ça, ça me pose problème... Tu n'en parles pas dans ta vidéo, tu as repris les kilos perdus, mais tu avais fait comment pour repasser à une alimentation variée ? Je continue à mater tes vidéos, je kiffe, merci !

@Bananamo 7 жыл бұрын

Merci pour ton commentaire! Quand j'ai fini la monodiète j'ai mangé des choses légère les 2 premiers jours. J'ai repris des petits déj avec des fruits, le midi légumes et le soir salade. Après j'ai recommencer à manger "normalement"

@thaistravers6528 7 жыл бұрын

Super vidéo! Je viens de découvrir ta chaine et j'aime beaucoup tes vidéos :) Et je confirme, pour la monodiet, il est préférable de ne pas dépasser les trois jours, autant pour la forme physique que mentale :)

@Bananamo 7 жыл бұрын

Merci beaucoup pour ton commentaire, tu pratique des mono-diètes? ou tu fais des jeûnes?

@thaistravers6528 7 жыл бұрын

Je fais 1 à 2 monodiet par an :) Il ne faut pas en abuser!

@Bananamo 7 жыл бұрын

Merci pour ta réponse. Oui effectivement il faut pas en abuser, moi j'ai totalement arrêté, à part que je suis en voyage, juste pour le coté pratique ^^

@mariedaisiedesire703 9 ай бұрын

Bbbbb b bbnbb vbbbb9v.p bb n bon n bbbbbbbbbbbnbbbbbbnnbbbbbbbbbbbbbbbnbbbbnnnnbbnbbbnbbbnnnbnbbbbnbnnbnbbbbnbbbbnnbnnbnnbbbbbbbbnnnbbbbbbnbbbbbbbbbbbbbbbnnnnbbbbnnbbnnnbnnnnnnbnbnnnnnnnnnbbbnnnnbnnnnnbbbnbbbbnnbbbbbbbnbbbbbnbnbbbbbnbbnbnbbbbnbbbbbbbbbbbbbnbbbbnnnnbbbbbbnbbbbbnnnnnnnnnnnnbnbnnnnnnnnnnnnnnbnnnnnnnnbnnnnnnbnnbnnnbbbnnbnnbbbnnbnnnnnnbbnnbnnnnbbnbnnnnbnnnnnnnnnnnnbnnnnbbnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnbnnnnnnnnnnnnnnnnnnbbnnnnnnnnnnnnnnnbnnnnnnnnnbnnnnnnnnnnnnnnnnnnbnnnnnnnnnnnnnbbbnbbnnnnnnbnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnbnnnnnbbbnnnnnnnnnnnnnnbnnnnbbnnnnnnnnbnnbnnnnnnnnbnnnnnbnnnnnnnnnbbnnbnnbnnnnnnbnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnbnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnbnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnbnnnnnnnnnnbnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnbnnnnbn nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnnnnnnbnnnnnnnbnnnnnnnnnnnbnbnnnnnnnnnnnnnbnnnnnnnnnnnnnnn nnnnnbnnnnnnnnnbnnnnnnnn nnnnnnnnnnnnnnnbnnnnnnnnnnbnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnnnn nnnbnnnnn non nnbnnnnnbnnbnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnnn nnnnn nnnnn nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnnnnnn nnnnnnnnnnnnnnnnnn nnnnn nbnnbnn nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnbnnbnn nnnnnnnnnnnnnnnn nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnbnn nnbnnnnn n n nnnnnnnnnnbnnnnnnnnnbnnnbnnnnnnnnnnnn nnnnnnnnnn nnnnnnnnn nnbnnnnnnnnnnn nnnnnbn nnnnnnb nnnnnbnn nnnnnnbnnnnnnnbnn bnnnnnnnnnnnnnn nnn n nnnn nnn nnnnnnbnnnn nnnnnnnnbnnn nnnnnnbnnn nnnnnnnbnbnbnnnnnnnnnnbnnbnbn n nnnnbnnnnnnnnnnn nb nnnnnnnnnnnnnbnnnnnnnnnnnnnn nnnnbnnnnnnnnnnnnbnbnnnnnnbnbnnnnbnnbnnnnnbnnnbnnnnnnnnnnnnnnbnnn nnnnnnn nn nnnnnn nnnnnnnbnnn n nbnnnbnbnnbnnnnnbnnnnnnnbbnnbbnnn nnnnnnnnnnnn n nnnnnbnnnnn nnnbnnnnbnnnnnnnnnnnnnnnnnbnn nbnbnnnnnnnnnnnnnnnbnbnnbnnnnnn nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnbbnnnbnnn nbnnbnbnnnnnnnnnnnnnnnnn nnnn nbbbbnnbnn nnbnbnnnn nb n nnnn nnn nnnnn nbnnnnnbbnnnnnnn n nnnnnnbnnnnbnn nb n nbn nnnbnn nnnnnnnnbnnn nn bnnb nnbbnnbbn nnnnnnnnnb nbnnnnnnnnnnnnnnnnnnnbnbn nnnn nnnnnnnnnbnnnnnnnnnnn nnnb n n n nnn nnnnnnnnnnnnnnbnnnnnnnnbnbnnnnn nbbnbnn nnnnb nnbnnbnnnnbbnnnnnnnbnnnnnbnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnbnn nnnnnnnnnnnnn nnnnnnbnnnbnnnnnnnnnnnn nnnnnnnbnnnnnnnnnbnnnnnbnn nnnnnnnnbn n nbnnn nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnbnnnnnnnnnnnbnnnnnnnnnbnnnnnnnnnnnnnnnnnnnñnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnbnnnnnnnnnnnnnñnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn bnnn nbnb nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnbnb bbnnnnnnnnnnnnnnnnnnnbbnnbnnnnnnnnnnnnnnnnnnnbnnnnnnnnnnnnnnbnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnbbnnnbbnnbnbbbnbnnnnbnnnnbnnnbnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnbnnnnnnnnnnnnbnnnnnnnnbnnbnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnbnnnnbnnnnnnnnnnnnnnbnnnnnnnnbnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nbbnnnnnnbnnnnnbnnnnnbnnn nnbnnnnnnnnnnnnnnbnbnnnnbnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnnbnnnnnnnnnnnnnnnnnnnbnnnnnnbnnnnnbnbnnnnnnnnnnnbnbnnnnnnnnnnbnnnnnnnnnnnnbbnnnnnnnnnnnnbnnnbnnbbnnnnnnnnnnnnnnnbnnnnnnnnnnnnnnbnnbnnnnnnnbnnnnnnnnbnnnnnnnnnnnbnnñnnnnnnnnbnnnnnbbnbnnnnnnbnnnnnnnnnnnnnbnnnbnnnnnnnbnbbnnnnnbnnnnbnnnnnnnnnbnnnnnnnnnnbnbnnnnnnbnnnnnnnnnnnnnnnnbnnnnnnnnnnnnnbnnbnnnnbnnnnnnnnnnnnnnnnbnnnnbnnbnnnnnnnnnnnnbnnnnbnnnbnnnnnnnnnnnnnbnnbnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnbnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnbbnnnbnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnbbnnnnnbbbnbbnnnnnnnbnnnnnnnnnnnbnnnbnnnnnnnnnnñnbnbnnnnbnbnnnnnnnnnñnnnnnnnnnnnnbnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnnnnnnnnñnnnnnnnnnnnnnnnnnnbnnnnbnñnnbñnnnnbñnnnbnnnnnnnnnnnnnnnnbnbbnnnnnnbnnnnnnbnbbbnnnnnbnnnnbnnnnnnnnnnnñnñnnnnbnnñnnnñnnnnnnnnnnnnnnnnñnnbnnnnnnnbnnnñnnñnnnnñnnbnnnbnnnñnnnnbnnnbbnnnnnnnnnnbnnnnnnnnnnbnnñbñnnnnbnnnnbnñnnnnnnbnbnbñnnnnnnnnnnnnnnnnñnnnnbnnnnnnnnnnnnnñnnnnnnñnnññnñññnnnnnnnnnnnnñnññnnnnnnnnñbñnnnnnnnnñnnnnñnnnnnnnnnñnnnnnnnnnñnnnnnnbnnnbnnnñnnnbnnnnnbnñnnnnnnnnnnñnnbbbnnnnnnnnnnnnññnnnnnnnnnnbbnnnbnnnnnnbnnnñbnnnnnñbnnñnnñnññnnñnnnnnnbnnbnb bnnnbnbnnnnbbbbnnñnnnnnnnnnnnnnnnbnnnnbnnbbbbnbbnnbnnnnnbnñnnñnñññnnnnnnnnnñnnnnñnnñnnnnnnnnnnnnnbnnnnnnnnnnnnbbbbnnnbnnnnnnnbnbbnnnnnnnnnñnnnnnnñbnnnnnnnnnn bnnnnn nnnnn nnn nb n . . ...n . K ..k.n 8 .......... u. K.k.kbk k .kk..9......i...i j ...i....n .. nnn nnnnnnnnnj %hbb79v.ij9o9

@isabell7602 Жыл бұрын

Coucou j'aime beaucoup tes vidéos un grand merci

@Bananamo Жыл бұрын

Merci beaucoup pour ton retour ça fait vraiment plaisir ✨🤍

@nessrinhamdane6525 7 жыл бұрын

Super video! Bravo! je vote pour le Chocolat chocolat chocolat!(oups mon téléphone à beugé), et ttes tes vidéos sont chouettes dc peut importe 😉

@Bananamo 7 жыл бұрын

Merci Chocolat Chocolat Chocolat!!!!

@soli_rux 7 жыл бұрын

Elle est trop cool ta vidéo !

@Bananamo 7 жыл бұрын

Sophie Leroux 😍🍌😍 merci beaucoup

@florencemartinfore720 6 жыл бұрын

J'ai fait la même expérience mais avec l'ananas. Mêmes résultats. 😉 Rien ne vaut une bonne alimentation saine et équilibrée, en quantité raisonnable, avec un peu d'activité physique. Merci pour tes vidéos super cool, j'adore ! 😃

@Bananamo 6 жыл бұрын

Merci beaucoup pou ton message! 🍌😍

@aichaazi7304 7 жыл бұрын

Tu m'as tué de rire trous de mémoire et bilan repris 8kg pas mal. Je te découvre dans cette vidéo allez je m abonne. Pour le fun une vidéo avec des exercices de musculation en intérieur tt en faisant les tâches ménagères, et ou en s occupant de bb voir à faire avec les enfants. Prends ca comme un defi.😂😉

@Bananamo 7 жыл бұрын

Aicha Azi hahaha merci beaucoup ça fait plaisir bienvenue dans la bande 🍌🍌🍌 je viens de faire une vidéo d'exercice dit moi ce que tu en penses

@roselynedjariman8968 6 жыл бұрын

Aicha Azi

@kristianl.3482 7 жыл бұрын

merci pour toutes ces infos

@Bananamo 7 жыл бұрын

Merci à toi d'être là

@luisvictoria8835 7 жыл бұрын

top ta bonne humeur .je m'abonne ^^

@Bananamo 7 жыл бұрын

Holà merci à toi 🍌🙏🙌

@warriorgirl1795 7 жыл бұрын

Moi je me fais des salades de fruit sans sucre ajouter juste Avec les fruits 100 g de pommes 100 g de banane 100 g oranges c est bon et Sa fait du bien

@dox0wallisian933 5 жыл бұрын

Génial 👊

@Bananamo 5 жыл бұрын

Merci

@zouyouzou3115 7 жыл бұрын

Salam je te découvre et j'aime ta façon d'être ta personnalité je m'habonne a

@Bananamo 7 жыл бұрын

Zouyou Zou 😁🍌🍌🍌 Merci

@sarahfakih5488 2 жыл бұрын

Merci pour vos conseils 🙃

@thierrydochy6911 5 жыл бұрын

Top cool tes videos t souriant dynamique et tes videos c pas du mito bananamo continues t'arêtes jamais stp g perdu beaucoup de poids

@Bananamo 5 жыл бұрын

Muchas gracias hermano 😁🍌😁

@julienjacob3265 6 жыл бұрын

Merciii j'aime bcp tes vidéos je continueeeee!!!

@julienjacob3265 6 жыл бұрын

entrainements... tt enfaite....

@julienjacob3265 6 жыл бұрын

tous les formats je m'en fouuuuu ^^

@Bananamo 6 жыл бұрын

Lol

@Bananamo 6 жыл бұрын

Hahahahaha

@hamanecib8583 4 жыл бұрын

@lordflvcko9737 7 жыл бұрын

Salut j'aime beaucoup tes vidéo et j'aimerais avoir exactement le mm résultats que toi et non devenir massif . Pourrer tu faire une sorte de série en vidéo. Lundi plat entraînement. Mardi plat entraînement etc .. une sorte de routine qui pourrait aider les gens dans leur projets . On m'a conseiller beaucoup de complément alimentaire etc.... Sa te ferais un petite série de 7 vidéo qui pourrait être utile même dans 5 ans . Un peu comme cet vidéo mais en fesant un mini film pour lundi 👍 . Sinon continu tes vidéo C top tu es sur une bonne lancer 🤘🤘👊✊

@durand285 4 жыл бұрын

merci pour la vidéo !

@Bananamo 4 жыл бұрын

Merci pour ton commentaire 😁🍌😁

@romainplantureux2125 7 жыл бұрын

Salut super intéressant. Je pense quand même que le mieux c'est de viser une alimentation saine sur le long terme. Augmenter réellement les portions de fruits et de légumes et réduire les produits animaux. Faire une journée fruits par semaine ou un jeune par semaine et je pense que c'est plus rentable sur le long terme qu'une monodiète temporaire :-) Surtout avec les effets de compensation qui suivent ( comme la prise de poids) :-)

@Bananamo 7 жыл бұрын

Exactement, merci beaucoup pour ton commentaire ;)

@usamiakihiko9833 5 жыл бұрын

j'ai fait une mono diète de pomme de 4 jours pour détoxifier et je confirme beaucoup de points que tu à cité ! le faite d'être fatiguer d'avoir le mal de tête les petit troue de mémoire etc cela vient du corps qui évacue toute les toxine accumuler ! pendant la mono diète comme tu dit on reprend conscience de la sensation de faim ! la mono diète aide aussi beaucoup les personne qui on une addiction au sucre ! tel étais mon cas mais des le 2ème jours j'était en manque littéralement il faut pas le faire à la légère pour les personne qui on des addiction à la nourriture car vous allez passer par une période sévère de sevrage !! mais si vous passez le cap au bout du 4 éme jour vous aurais plus cette addiction au sucre ! par contre un point que je peut ajouter à ton analyse poste mono diète ( et tu as raison plus de 5 jours je pense pas que cela sois utile ) pendant les 2 jour suivant la mono diète ne pas manger de produit animal mais plus végétal et féculent ( en toute petite quantité ) au bout des 2 jour tu peut remettent des petites portions de viandes cela va permettre au corps de reprendre doucement et éviter de reprendre du poids. moi les points positif que j'ai ressentie avec la mono diète c'est déjà ce sevrage du sucre et aussi j'ai retrouver le gout pour une nutrition équilibrer je me suis même mise à manger des choses que je n'aimer pas avant ! faire une mono diète c'est bien mais faut pas le faire n'importe quand par exemple en hiver ça sera plus difficile et aussi faut éviter si vous n'avez pas le morale ou autre cela peut rendre les 4 ou 5 jour de mono diète extrêmement pénible.

@Bananamo 5 жыл бұрын

Merci pour ton commentaire 😁

@wgjw4260 7 жыл бұрын

je peux faire une detox de pizzas/kebab/bière!? ;)

@Bananamo 7 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@dydy-qv6lv 6 жыл бұрын

😂 😂

@moutopatricia8453 6 жыл бұрын

😂😂😂😂😂😂

@haichaetienne7302 4 жыл бұрын

Vazy si sa te tente 😊🤣😭

@atmtoxic6950 3 жыл бұрын

😂😂🤣

@melouml2807 7 жыл бұрын

super vidéo 👌

@Bananamo 7 жыл бұрын

Melou ml merci beaucoup

@TheVeganFit 7 жыл бұрын

Ahahah petite blague sur les praniques , bonne vidéo !

@Bananamo 7 жыл бұрын

Merci ;)

@Ketokato 6 жыл бұрын

Oh! Déçue! Une monodiète de pomme se devait d'utiliser en bande son le 1er mouvement de la 5ème symphonie de Beethoven! non? Pom-pom-pom- poooooooooom! pom-pom-pom-pooooooooooom! ;)

@Bananamo 6 жыл бұрын

Loool

@nataliarivero1561 7 жыл бұрын

Super vidéo ;)

@Bananamo 7 жыл бұрын

Merci

@nataliarivero1561 7 жыл бұрын

Je vote pour le CHOCOLAT pour la prochaine video!!!

@KcintimIt 5 жыл бұрын

Chouette vidéo ;)

@aminelaminee 3 жыл бұрын

Coronavirus

@revolutionsilencieuse 5 жыл бұрын

Ça nous permet aussi de nous rappeller à quel point on a de la chance grâce à Dieu de pouvoir manger comme on veut. Manger pour vivre et non pas vivre pour manger.

@Bananamo 5 жыл бұрын

Exactement ! 👍

@lynehypolite9984 6 жыл бұрын

Mdriiire 😂😂 vous avez la tête d'un Créole de chez moi !! bonne continuation à vous !

@Bananamo 6 жыл бұрын

hahaha merci beaucoup je prend ca comme un compliment ;)

@MarieClaire8810 6 жыл бұрын

Wow! Le plus souvent YOU TUBE pour moi, est synonyme de dance dance dance. Le hazard m'a conduit a ta tres belle video bien interessante, conteste nanutrelle bien beaux et naustagique. Je dirai qu'un pommier se trouve quelque part deriere toi. qui m'a donner le gout de manger une pomme . Tout de suite j'ai mise en pause la video et, suis partie rendre une pomme du refrigirateur et suis entrain de la croker. Ta maniere et ton savoir m'obligent de te faire confiance et, d'aimer la prochaine video de ton choix. Excusez mon Francais si jamais il n'est pas tres claire surtout avec mon clavier pas regler en Francais :)

@Bananamo 6 жыл бұрын

Wahouuu merci pour ce super commentaire 😍🍌😍

@alexandrafourah9274 2 жыл бұрын

Vraiment je adoré la vidéo moi aussi je suis en pleine monodiete de pomme

@niakogoly3298 6 жыл бұрын

Bonne vidéo frere

@aminelaminee 3 жыл бұрын

Coronavirus

@daaronmmuka1900 7 жыл бұрын

ta bonne humeur et communicatif franchement et si je pouvais choisir he suis partante pour toutes les propositions de vidéos et j'ai hâte d'essayer je voudrais perdre 3 kg je fais 56 57 en tout je vais chier puisque je ne fais pas de sport et j'ai très peur du mal du crâne et franchement rien cas y pense la jd suis plus de tout motivé grr mais bon tu m'encourage grave en espèrent ne pas récupéré 3 de plus mais bon on vera bien merci et à bientôt merci ☺

@Bananamo 7 жыл бұрын

Daaronm Muka merci pour ton commentaire. regarde mes dernière vidéo j'ai créé un groupe Facebook ou l'on s'entraide. la j'ai repris une diète et j'explique comment je procède. rejoint le groupe et partageplus on est fou pluson et fou 😂😁😂😁

@rosalina6245 6 жыл бұрын

Daaronm Muka , bonjour , alors qu a donné ta monodiete ?

@maissounechahdi369 6 жыл бұрын

Salamou3alaykoum .je viens de decouvrir ta chaine 👍👍👍super videos tres instructives.merci bcp juste une question combien de fois faut il faire du sport pour perdre du gras ?

@Bananamo 6 жыл бұрын

Salut merci pour ton commentaire! Le sport est un outils qui va t'aider mais tous ce passe dans ton assiette ;) regarde ma vidéo "pourquoi je compte mes calories"

@maissounechahdi369 6 жыл бұрын

BANANAMO oui oui je l'ai visionnée .merci infiniment je vous aime bcp

@ntsogomindjamarieflore195 7 жыл бұрын

Conseils intéressants !!!!

@Bananamo 7 жыл бұрын

NTSOGO MINDJA Marie Flore merci 😁👍🍌🍌🍌

@aminelaminee 3 жыл бұрын

Coronavirus

@ZyeelHD 7 жыл бұрын

coucou c'est Bryan toujours au top tes vidéo ! je continue le sport et en ce moment je commence à arriver à mieux manger et mes entrainement sont régulier ! merci à toi c'est grâce à toi tu m'a motivé de fou avec ta transformation, moi dans la prochaine vidéo j'aimerais bien te voir dans une salle de sport aha sa serais cool si tu y va j'aimerais bien entendre mon prénom aha non sérieux continue tes le meilleur

@Bananamo 7 жыл бұрын

Merci Brian! ca fait super plaisir!!! Dans une salle de sport ca va être dur mais c'est vrai que je suis curieux de voir combien je pousse ;p Et moi j'attend tes photos sur insta et biensur que je lâcherais ton blase!

@ZyeelHD 7 жыл бұрын

Bananamo des que yaura vraiment une modification je te les enverrai aha

@Bananamo 7 жыл бұрын

J'ai hâte de voir ca!

@marie-linemartin498 6 жыл бұрын

Sympas ta vidéo j y suis tombé par hasard je m abonne je dois commencer une detox de 3 jours et merci pour le retour d expérience ça craint 😲 tt de même 😂

@Bananamo 6 жыл бұрын

Marie-line Martin holà merci beaucoup pour ton commentaire 😁🍌😁 !👍 Bienvenue

@plumeduvoyage2518 7 жыл бұрын

" tu pousses le bouchon ou la banane un peu trop loin ! 😉Bananamo !!! " 8 jours c'est drastique comme défi ! personnellement au bout de 8 jours je tombe dans les pommes... 😅 Avec mon homme, notre recette idéale pour notre hygiène de vie. C'est : 2 fois par an dont : une fois au mois de Mars pour l'éternel nettoyage de printemps ! ( nettoyage interne du métabolisme ) j' entends bien par là. monodiète de pommes de 3 jours... et pour la deuxième monodiète de pommes on se lance mi-décembre juste un peu avant les fêtes de fin d'année pour ne pas culpabiliser lors des repas réveillon et le tour est joué ! 😆 mon dernier petit conseil très très important pour moi, faire une mono diète accompagné de son mari/épouse ou petit/petite amie , collègue, ou frère/soeur.. C'est Archi Super motivant !!! ça passe comme une pomme à la poste 😉 😄😄😄et pour finir mon récit : Je suis toujours très heureuse de te Voir tu es un être exeptionnel, rayonnant de beauté, tu réussis à nous donner l' énergie de la bonne humeur c'est unique !!! à bientôt mon canari 🐥des îles !!! continues à nous régaler ! 🔫🔫 BANANAMO 😉😅😂

@Bananamo 7 жыл бұрын

Hahahahaha oui j'aime pousser la banane!! Merci beaucoup j'adore les retour d'expérience! j'ai de super commentaire sous cette vidéo vous êtes au top les banana hahaha

@plumeduvoyage2518 7 жыл бұрын

rdvs à un prochain comm 🍌 tu es très inspirant bananamo 🍎🍏🍎🍏

@Bananamo 7 жыл бұрын

hahaha merci

@jullienshadow8788 7 жыл бұрын

une vidéo sur les aliments qui ne font pas monter trop haut l insuline ou des recettes style 500 calorie 😉. ..Et si possible la recette du banana Split 😉😃. En tout cas super tes vidéos

@Bananamo 7 жыл бұрын

jullien shadow merci beaucoup pour ton commentaire 😁 j'ai pris note

@aminelaminee 3 жыл бұрын

Coronavirus

@sabrinafontelline7577 7 жыл бұрын

Je kiff ta vidéo tout ce que tu dis ç est vrai j ai vécu tout ça mdrrr ! ! !

@Bananamo 7 жыл бұрын

Sabrina Fontelline hahahaha merci à toi de confirmer 💪👍😁😁😁🍌

@Esquisse 7 жыл бұрын

C'est bon, j'ai enfin pu la regarder en entier. Un peu la même chose pour moi ( je peux pas plus de 3jours avec la diète perso ). Alors que le jeûne, j'ai plus de bonnes sensations après le 4, 5ème jour. Donc pour sentir la faim, ça remets tout à niveau... mais pour la reprise de poids pas top ! Merci en tout cas de partager ton expérience :)

@Bananamo 7 жыл бұрын

Merci pour ton commentaire! Je vais parlé du jeunes aussi. Et oui le corps n'aimes pas trop les restrictions du coup il se protège et fait des réserves lol

@MiMi-rv3pi 7 жыл бұрын

Hmm super interessant ta video ^^ Perso je vais tester la monodiete , jespere ne pas reprendre beaucoup de poids apres mdr (Si tu veux bien faire des videos d'entrainements )+( Jaime bien des videos comme celle ci aussi ou tu es poser tranquillement et tu dit des choses super interessante a savoir ! ) ^^

@Bananamo 7 жыл бұрын

Merci beaucoup d'avoir répondu à met questions je prends note! Et pour la monodiète vraiment pas plus de 3 jours! 😜😜

@MiMi-rv3pi 7 жыл бұрын

D'accord cest note Merci :)

@sibellamaonda5419 2 жыл бұрын

Bonjour as tu repris du poids

@PANCRATIASTE 6 жыл бұрын

Salut banana belle vidéo comme d’habitude... à faire une detoxe autant faire un jeûne complet à l’eau ,non? Attention au lecteurs de mon commentaire ne vous lancez pas dans un jeûne comme cela sans savoir TOUJOURS DEMANDER L’AVIS DE VOTRE MÉDECIN DE FAMILLE..., mes commentaires sont sous formes de questions banana ok..? Comme cela ça fait de la communication lol ...donc CHOCOLAT OUI mais 100% sinon c est du sucre rapide...? Pour tes trainings peux tu aussi cibler les vieux briscards bien souvent blessés des années folles mdr ce serai super une ou plusieurs vidéos pour les 50 ans et plus en diete et training ...petite recette sympas ... 1 patate douce cuite vapeur , mixeur , 1 ou 2 c à soupe de chocolat 100% poignée amande noisette 5 dates et quelques morceaux noix de coco 🥥 fraîche .... bien mixer l’idée et de faire un yaourt pour allonger le tout prendre du lait d’amande ou soja NON SUCRÉ ...une gousse de vanille peut être ajouté selon le goût .... voilà .... à très vite tu es un bon gars on le ressent merci pour tes vidéos .... rase cette barbe on dirait le capitaine haddock , osssss..!

@Bananamo 6 жыл бұрын

Haha capitaine haddock lool merci pour ton commentaire et j'ai bien pris note de ta demande 😀

@PANCRATIASTE 6 жыл бұрын

BANANAMO mille millions de mille sabords ..!!!

@yasminew.600 5 жыл бұрын

+Keyzer Sozé į le

@EsthyC 7 жыл бұрын

Trop beau

@Bananamo 7 жыл бұрын

Merci 🙏

@christelledangreaux8924 Ай бұрын

On peut manger des pommes sous différentes formes ? Compote, jus ?

@fauveaujean-pierre5616 7 жыл бұрын

bonjour ,merci pour tes bons conseils, tu m as l aire très sympa, je vais essayé mais que 3jours,la reprise de poids fait peur, juste pour purger ça ira je pense, merci a toi ,a bientôt

@Bananamo 7 жыл бұрын

Fauveau Jean-pierre hahaha merci à toi pour ton commentaire 😁🍌🍌 3 jours c'est parfait 👌

@fauveaujean-pierre5616 7 жыл бұрын

Avec plaisir tu es très sympathique, c est très intéressant de savoir toutes ces choses pour ne pas faire n importe quoi, je vais suivre tes bons conseils(ton ami jp)

@Bananamo 7 жыл бұрын

Fauveau Jean-pierre gracias hermano

@victoriaquerule4945 6 жыл бұрын

TOP!

@Bananamo 6 жыл бұрын

Victoria Quérule merci 😁

@LePetitAfricain 7 жыл бұрын

Mercii Pour le BIG UP ehehhe :) Bonne video Comme d'ab :D

@Bananamo 7 жыл бұрын

Il faut vraiment que l'on se fasse un truc ensemble. Tu sais que j'ai beaucoup appris avec ta vidéo sur l’Afrique!!

@LePetitAfricain 7 жыл бұрын

Oui je t'envoie un mail pour t'expliquer :)

@francoiseflorez3563 4 жыл бұрын

3 jours de pommes perdu 4 kg et ensuite tu fait jeune intermittent a midi du mange legumes le soir 3 pomnes 12kg en moins

@joycezonzong2334 2 жыл бұрын

T'as vraiment perdu tt ce poids ?? J'aimerais me lancer mais sa vidéo me décourage un peu kan mm

@MissBaileysss 7 жыл бұрын

tu montre tout le temps des bananes mais ta vraiment la pêche! Quel energie ! cest grace a l'alimentation ou le sport?

@Bananamo 7 жыл бұрын

Elenis oui exactement regarde la dernière vidéo je l'explique 😁

@goldberg1386 6 жыл бұрын

j aimerais des entrainment ca serait top

@Bananamo 6 жыл бұрын

💪😉

@rosalina6245 6 жыл бұрын

Coucou , je comprends pkoi tu as pris ce pseudo : t as toujours la banane !!! et ça fait plaisir a voir , dommage t es pas a la TV sur la 5 , j adore l émission #echappee belle# mais avec toi et ta pêche pour aller à la rencontre des autochtones ce serait ultraaaaa mieux !!!!!!

@Bananamo 6 жыл бұрын

rosa lina haha merci beaucoup pour ton commentaire 🍌

@fleurfleura3790 7 жыл бұрын

ton sourire me fait rire hhhhh

@Bananamo 7 жыл бұрын

LooL Merci! Mais la vidéo ta plus au moins??? mdrrr

@fleurfleura3790 7 жыл бұрын

BANANAMO ta vidéo me plaît dit moi combien de pommes fallait manger par jour slv mon travaille et lié au régime si je perdre pas de poid ils vont pas m'accepter lol

@Bananamo 7 жыл бұрын

Merci pour ton commentaire, je mangeais des pommes à volonté, genre dans la matinée 4, à midi 3 l'après midi 3 et le soir 2 en moyenne. Mais comme je dis dans la vidéo tu va maigrir et regrossir aussi tôt, donc si tu veux retrouver la ligne plus sérieusement c'est pas la bonne diète.

@mimiyosh8034 6 жыл бұрын

7ème jour, 8ème jour... MDR!! D'où l'expression "tomber dans les pommes" non?... Ok, je sors. J'imagine ta tête une fois arrivé à la caisse avec toutes tes pommes alors que tu souviens pas de ton code à causes d'elles :'D Vivement le sans contact dans ces cas là xD En tout cas, même si pour ce coup-là il n'y a pas eu que du positif à en tirer, BRAVO pour ton courage et ta détermination !

@Bananamo 6 жыл бұрын

Myriam Afraoua haha merci, je sais pas si c'était une si bonne idée finalement lol. Mais au moins je sais qu'il ne faut plus le faire mdrrrrr

@bluorizon73 5 жыл бұрын

J'ai vraiment envie d'essayer

@Bananamo 5 жыл бұрын

Test et fait nous une vidéo pour nous raconter ton expérience 😁🍌😁

@chocopepite764 7 жыл бұрын

Pour les maux de tete,il faut boire énormément. il faut vraiment anticiper l'absence d'eau que nous apporte nos repas habituellement. il faut donc boire notre quantité d'eau habituelle + bien plus encore... et cela avant meme d'en ressentir les premiers symptômes. C'est le genre de diet à faire quand on est en vacances, car ce n'est pas du tout gérable en parallèle d'une activité professionnelle, pour toutes les raisons que tu as citées, plus l'envie pressante d'aller aux toilettes (avec tout l'eau qu'on boit)

@Bananamo 7 жыл бұрын

J'aime tes commentaires +chocopepite Je valide à 100% 👍

@chocopepite764 7 жыл бұрын

merci pour tes réponses BANANAMO, à très vite sur d'autres de tes vidéos

@ismaelzouine 5 жыл бұрын

jadoreeee

@Bananamo 5 жыл бұрын

😁🍌😁

@Tabbou26 3 жыл бұрын

Le plus important à été dit : il s'agit de ton avis et de ton expérience, rien ne dit que c'est + efficace qu'une autre méthode drastique pour perdre du poids. Je vois un tas de gens qui ont essayé ça juste parce des youtubers ont fait une vidéo là dessus c'est navrant Gardez l'esprit critique ;)

@eleonorehernando9942 Жыл бұрын

Merci 🙏 frere

@chrys3099 3 жыл бұрын

Une monodiete de riz pour se croire sur Koh lanta 😁 Incroyable !

@lovelysab6660 7 жыл бұрын

un lipton (sans sucre) après chaque repas aide a digérer et biensure boire 2l d'eau/jour

@Bananamo 7 жыл бұрын

ok merci

@Ketokato 6 жыл бұрын

Que 2 aspects positifs!!!?!... hm... Ca donne à réfléchir. bon, en même temps, moi, c'est que pour 3 jours. Sinon, quel sourire! Merci!

@Bananamo 6 жыл бұрын

Merci pour ton commentaire 😁🍌😁

@usoavdalyan3591 3 жыл бұрын

Merci mec

@inayaadam9072 6 жыл бұрын

Mdr oui aujourd hui j ai jeûne de 21 h hier à 17 h bizarrement j avais.pas.faim...avant je grignotais.tout le temps en.pensant.que j avais faim...les.premiers jours de jeûne j avais un mal de tête de malade...maintenant mon corps.commence à s'adapter...Franchement ta monodiet...t es un.ouf..ca t as pas.degoute des pommes?!Sinon.ta chaîne est top!

@Bananamo 6 жыл бұрын

Lol non pas du tout j'adore les pommes merci pour ton commentaire

@laigle8.6 4 жыл бұрын

Si je mange pendent des pomme pendant 1 semaine complet je perds combien de kilos ?

@soldeurmadi5229 6 жыл бұрын

Salut bananamo Qu est ce que tu me conseil j ai le même corp que toi quand tu été obèse. je suis à 94 kilos j arrive pas à descendre pourtant je fais circuit training 4 fois par semaine

@Bananamo 6 жыл бұрын

Hola! Tu as vue ma vidéo sur comment hacker son corps ?

@soldeurmadi5229 6 жыл бұрын

BANANAMO oui

@sportfit9075 5 жыл бұрын

Tavais mangé combien de pommes par jours ?

@severine7954 7 жыл бұрын

j'ai tenu 2 jours j'avais trop mal à la tête et j'étais grave fatigué, et je trouve que les pommes ça cale pas la faim

@Bananamo 7 жыл бұрын

On est pareil alors loool

@amelmadani2227 7 жыл бұрын

👍

@Bananamo 7 жыл бұрын

👍👍👍👍

@normamuneglia3402 6 жыл бұрын

Me gusta la manzanas pero no aré esta dieta jajaja gracias por el vídeo

@Bananamo 6 жыл бұрын

Norma Muneglia de nada 😁🍌😁

@powpiki3167 6 жыл бұрын

tu peut eviter les mal de crane si tu prend des vitamines a coter non?

@Bananamo 6 жыл бұрын

Maëbita Jimenez Salut merci pour ta question 🍌 non le mal de crâne et du à plusieurs facteurs dont la déshydratation et tu peux pas compensé 😅

@matthieuhug3191 7 жыл бұрын

Ollllaaaaa moi je verrais bien un truc sur tes repas parce que monter à environ 2000calorie en ayant 50%glucide 30proteines chauuuuuuuudddddddddd mdr Mais je suis content tes conseils paye !!!! 😁😁😁 merci !!!

@Bananamo 7 жыл бұрын

Merci pour ton commentaire. On discute sur Facebook si tu as des questions. Je voulais faire des épisodes en mode sèche et je montre mon quotidien, mais j'attend que l'on soit un peu plus

@cadetmarieline3101 5 жыл бұрын

Bjr est ce que ça marche aussi avec les pommes vertes? Merci je vais un jour essayer.combien de pommes pour les 3 jour le matin le midi et soir? Et pourrais-tu faire une vidéo comment perdre la graisse abdominale sans faire de sport mais avec une astuce alimentaire?

@Bananamo 5 жыл бұрын

Salut ça marche avec toutes les sortes de Pomme haha

@Bananamo 5 жыл бұрын

C'est noté pour la vidéo 😁

@cadetmarieline3101 5 жыл бұрын

@@Bananamo Merci de m'avoir répondu c gentil bisoux

@PetruchK 7 жыл бұрын

Et petite question : pourquoi en tant que sportif tu n'as pas privilégié une mono-diète de riz au lieu des pommes ? C'est pas plus nourrissant ?

@Bananamo 7 жыл бұрын

Oui tu as raison, d'après ce que j'avais lu sur le sujet, la pomme était le meilleur pour les detox, antioxydants, contient beaucoup de fibre vitamine etc... et en plus j'adore ca hahaha.

@dalilaohb 7 жыл бұрын

Chouettes tes vidéos :) par contre se nourrir de lumière, ou plutôt le pranisme, c'est pas un mythe :)

@Bananamo 7 жыл бұрын

Merci Dalila, tu pratique le pranisme?

@dalilaohb 7 жыл бұрын

J'ai fait un processus pranique il y a 1an et demi qui a fonctionné, mais je remange maintenant. Si tu souhaites écouter des témoignages y'en a beaucoup sur youtube : Gabriel Lesquoy, Alyna Rouelle, Domenico Provenzano, Victor Truviano, ou encore sur la chaine youtube Freedom Generation qui rassemble des témoignages de praniques du monde entier.

@Bananamo 7 жыл бұрын

Merci pour ces infos! j'ai plein de questions hahahaha si tu as le temps réponds moi. Tu as arrêté de manger combien de temps? tu as pu avoir une activité physique en pratiquant le pranisme?

@dalilaohb 7 жыл бұрын

Je ne vais pas parler de mon expérience en commentaire publique. Oui tu peux avoir une activité physique, généralement les performances sont même nettement améliorées, Jericho Sunfire en est un parfait exemple, c'était un grand sportif et pranique. Il remange maintenant mais il est resté pranique au moins 5ans. Y'a des interviews de lui sur youtube. Y'a aussi l'israélien Ray Mayor. Même si la science n'est pas encore assez avancée sur ce sujet pour l'expliquer, le pranisme est une réalité.

@Bananamo 7 жыл бұрын

Ok merci

@aminesefraoui6805 4 жыл бұрын

Yo, est-ce possible de combiner Jeun intermittent avec mono diète

@Tabbou26 3 жыл бұрын

Tu peux faire ce que tu veux, ta question ça doit etre "est-ce efficace ?" De base la monodiète ça sert à rien donc pourquoi s'embêter ?

@JUANMIGUELGRULLON 7 жыл бұрын

hi my dear friend..!!! good video LIKe!!!!¡

@samiramandar7861 6 жыл бұрын

Bonjour ! Peut on faire une monodiete de pomme avec toute les variété de pomme ou il y a des préférence ?

@Bananamo 6 жыл бұрын

Hola non toutes les variétés sont bonnes 😁

@samiramandar7861 6 жыл бұрын

BANANAMO ok merci C'est parfait j'ai commencer aujourd'hui je vais eseillé de Tenir Surtout Jusqu'à Lundi 🤣 Merci Pour La réponse 👍😊

@samiramandar7861 6 жыл бұрын

BANANAMO Re Re Autre Petit Question Est ce que veut peut avec mes pomme en faire des smoothie les mixé pour changer un peu ?

@jennycapscaps1827 8 ай бұрын

Je suis en mono pommes,à mon 3 ème jour et pas de maux de tête franchement ça va . Par contre les 3 prochains jours c'est bouillon de légumes (juste l'eau) et de l'eau pendant encore 3 j et la j'appréhende les 3 derniers jours. Perso c'est ma naturopathe qui m'a demandé de faire ça car estomac et foie fatiguée