Comment se régaler avec la recette végétal du yaourt au psyllium

Рет қаралды 137,114

9 жыл бұрын

1. Cilou partage une recette de yaourt végétalien à base de psyllium et de lait d'amande.
2. La recette implique de faire tremper des amandes toute une nuit, de les mélanger avec de l'eau, de la cardamome, de l'extrait de vanille et des graines de psyllium pulvérisées.
3. Elle souligne les bienfaits pour la santé du psyllium et suggère de l'utiliser comme substitut au yaourt traditionnel.
4. De la mangue est ajoutée au yaourt pour la saveur, et Cilou suggère d'autres options pour sucrer si désiré, comme du sirop d'agave ou du sucre de coco.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✅Recette du taboulé de chanvre + Ebook pourquoi manger cru : bit.ly/39ZOj4t
✅Ebook comment débuter en alimentation vivante : bit.ly/2yS96Ko
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CONFÉRENCES Gratuites ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💚La déshydratation : bit.ly/3enpW4a
💚Infos sur les fromages végétaux : bit.ly/2VdLNly
▬▬▬▬▬▬▬ NOS FORMATIONS payantes ▬▬▬▬▬▬▬▬
🎋Tajine et semoule de couscous : bit.ly/2ViWh3b
...
🎋Menu découverte : bit.ly/2wAlU7s
...
🎋Les fromages végétaux: bit.ly/2lW6rbY
...
🎋Tout sur la déshydratation: bit.ly/2XqVNL3
...
🎋Le menu dégustation : bit.ly/3c5ahnS
...
🎋La lactofermentation : bit.ly/2XrL2Iv
...
🎋Les produits laitiers végétaux : bit.ly/2JW2vkf
...
🎋Recettes crues pour les enfants : bit.ly/3a0qbyv
...
🎋Tout sur le chocolat : bit.ly/2JVwPLX
...
🎋Le menu de fête : bit.ly/2V13OER
...
🎋Le menu Italien : bit.ly/34qneGu
...
🎋Le menu aux saveurs asiatiques : bit.ly/2yTyX4H
...
🎋La formation complète en alimentation vivante : bit.ly/39Zrdem
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬NOS FORMATIONS Professionnelles▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
N° d'activité déclaré 753 311 842 33
Ces formations sont éligibles "Compte personnel de formation" CPF.
👩‍🍳 PROpouss' Niveau 1 : bit.ly/39ZRx85
...
👩‍🍳PROall' Niveau 2 : bit.ly/39ZRx85
▬▬▬▬ 🛒 LA CAISSE À OUTILS CRUSINE ACADEMIE 🛒▬▬▬▬
CODE réduction : CILOU
✅ BOUTIQUE : Pour trouver du matériel de qualité ➡️ bit.ly/2xcFRlb
✅ Mon blog : Pour en savoir plus : bit.ly/39Ygi4A
▬▬▬▬ 👀 QUI SUIS-JE 👀▬▬▬▬
Je suis Cilou, mentor pour entrepreneuse et j’aide des femmes merveilleuses à développer leur compétences en crusine afin de créer leur job de rêve.
J’ai toujours pris un immense plaisir à créer et partager mes connaissances ainsi que mon énergie positive.
Mon souhait à toujours été de me créer un job qui allie à la fois passion, liberté et revenus significatifs.
J’ai développé des stratégies efficaces pour trouver et fidéliser ma cliente idéale et ainsi propulser mes ventes et mon business.
Aujourd’hui, je veux vous aider vous aussi à mettre en place tes ateliers à succès et à prendre confiance en vous.
Je souhaite vraiment être pour vous une source d’inspirations positives.😉
▬▬▬▬ 🔥 TU PEUX AUSSI ME SUIVRE ICI 😏 🔥▬▬▬▬
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌍 FACEBOOK🌍 / crusineacademie
🌍 INSTAGRAM🌍 / ciloucrusine
-----------------------------------------------------------------------------------------
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Transcriptions ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Transcriptions Français/ Anglais par / @contentforall
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Musique▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
• Rakoon - Healing Dub
-----------------------------------------------------------------------------------------
#yaourtvegetal #psyllium #crusine
-----------------------------------------------------------------------------------------

Пікірлер: 231

@belledenuit2852 5 жыл бұрын

Ce n'est pas du yaourt (le yaourt est fermenté à la base), c'est juste une belle crème qui a l'air bien délicieuse. Bravo.

@dominiquedousset1126 2 жыл бұрын

Je viens de faire ce yaourt, c'est un pur bonheur, mon fils adore aussi, belle journée

@naturamoise Жыл бұрын

Ca à l'air bien délicieux mais ce n'est pas un yaourt vu qu'il n'y a pas de ferments. Et la cardamome, j'adore. Merci pour la recette 😛

@ktykty3682 8 жыл бұрын

Je peux certifier que ce yaourt fait l'unanimité chez moi. Merci Cilou

@camilleb.5954 5 жыл бұрын

Merci Cilou, j'adore tes vidéos! Des recettes délicieuses, pleine de vitalité et toujours avec style :)

@ciloucrusineacademie 5 жыл бұрын

merci

@MoniqueTedeschi 2 жыл бұрын

C'est d'une telle simplicité ! C'est incroyable ! Merci :-)

@marie-antoinettecaron2334 6 жыл бұрын

Ça l air d être génial !!! Je vais essayer merci 😁😁

@MegaPrincesse26 8 жыл бұрын

Super recette je vais l'essayer merci 👍🏻

@JUSTEMOIization 6 жыл бұрын

Bonjour, et je confirme également que ce yaourt est délicieux et vite fait au debut il était trop liquide maintenant il est top. Merci Cilou portez vs bien 😊😋

@genevieveb2136 8 жыл бұрын

Très bon ce yaourt ♥ merci ♥ le plat a très vite été mangé ... à refaire peut-être en variant les fruits, mais la mangue c'est toujours très bon...

@virgor4881 9 жыл бұрын

je suis vos recettes et conseils depuis les usa merci a vous votre assistante et Thierry pour partager vos connaissances !!!

@ciloucrusineacademie 9 жыл бұрын

c'est gentil, merci…Nous venons cet été au Québec venez nous rejoindre pour un stage pratique…………

@clairegenin7104 4 жыл бұрын

un grand merci pour cette recette, je ne vais pas tarder à en faire

@manonforget7352 5 жыл бұрын

wowwwwwww c super intéressant c'est à faire merci pour la recette!!!!!!

@annickroby8722 6 жыл бұрын

excellent cette recette, je l'ai faite et je peux assurer que l'on dirait un yaourt normal mousseux , vraiment satisfaite, je vais essayer avec du lait de coco. Sinon j'ai la même marque de blender et j'ai ajouté le psyllium au lait d'amande et ça a bien marché aussi sans pulvériser dans l'autre bol

@titifmoude7845 4 жыл бұрын

Merci cilou pour cette recette, ma fille qui a l'intolérance au gluten et au lactose va aimer👍👍👍💐

@oliveamor4616 6 жыл бұрын

J'adore votre recette !!! J'ai longtemps cherché une recette saine de yaourt végétal et j'en suis ravie ! Très bonne continuation MERCI ☺

@marie-joseelombardi4333 5 жыл бұрын

cilou un delice ta recette merci a toutes ces bonnes recettes

@isabellecarjuzaa1888 6 жыл бұрын

Bonjour Cilou, je n’ai pas de sac à jus, aussi ai-je utilisé mon pressoir qui va très bien. Pour remplacer le psyllium, j’ai pulvérisé des graines de plantain lancéolé que j’avais récoltées cet été. C’est audacieux, mais je suis assez contente du résultat.

@maicagarcia9639 3 жыл бұрын

Oh mais je vais essayer ce week-end 🤩

@marjoriebertier5887 8 жыл бұрын

super j'ai acheté du psyllium pour tester comm coup de faim maintenant je sais quoi faire avec .merci !!

@Meloubox 3 жыл бұрын

Merci pour la recette, je vais essayer ce week-end histoire de faire plaisir à mon mari 😉

@Sasha-io5pu 8 жыл бұрын

Un yaourt leger sans cajou donc a consommer sans modération yesss !!! Cilou , tu mets de la couleur dans mon alimentation, merci

@chantallart4750 5 жыл бұрын

Merci. Je vais suivre vos conseils.

@sultana4478 5 жыл бұрын

Ah non desole j'ai lu plus bas dans une réponse à vous Que c'était pour avoir la consistance du yaourt , autant pr moi .. super recette .. hâte de la tester 👍👍 du coup nouvelle abonnée 😊

@moyonclaudy 4 жыл бұрын

Super idée 👌🏽🙏🏽🌹

@anaisl7542 5 жыл бұрын

Merci beaucoup pour cette recette! Je peux renfin réaliser des yaourt au lait végétale, et sans agar agar, et en plus ultra rapide !

@annebourgeois3792 7 жыл бұрын

MERCI Cilou , je me suis inspirée de ta recette, avec les moyens du bord : noisettes pour le lait (faute d'amandes) , et les mangues étant encore vertes à cette saison , deux petites bananes de mon jardin, et la vanille du jardin aussi (pas de cardamome, je l'imaginais mal avec bananes et noisettes) et du psyllium blond en poudre avec mon petit blender tributs, test ce soir, pour une fois un dessert!

@miladytitide7778 Жыл бұрын

verdict?

@louiseguinebault2006 9 жыл бұрын

Testé et adopté ! Merci Cilou grâce à toi j'ai abandonné mon yaourt soja chocolat ! J'adore faire ta recette avec du chocolat ou alors à la vanille !

@ciloucrusineacademie 9 жыл бұрын

Super! et en plus tu adaptes génial.

@helenethomas7400 8 жыл бұрын

wow merci beaucoup !!

@maryvignaud1876 9 жыл бұрын

Mais .... c ' est super !!! merci Cilou

@malkalumiere7310 4 жыл бұрын

Bonsoir !!! Jadore vos recettes !!! Est-ce que on peut mettre aussi de l'agar-agar... Pour qu'il soit plus ferme.... 😊

@maryl361 9 жыл бұрын

salut Cilou!cette recette fait partie de mon quotidien maintenant car je l'adore! juste pour partager une variante délicieuse également:remplacer le lait d'amande par un peu d'eau de coco avec la chair;c'est divin!

@ciloucrusineacademie 9 жыл бұрын

Oui , j l'ai déjà fait comme ça moi aussi, c'était même ma première version!

@rosed70 5 жыл бұрын

Merci !

@Fabian-lh8yk 2 жыл бұрын

Mille Mercis 🙏🏻

@mirddhyn Жыл бұрын

Bonjour Cilou, merci pour cette chouette recette que j'ai réalisée avec une banane, faute d'avoir une mangue sous la main et c'est aussi un régal ! Petite question : que faites-vous de la pulpe d'amandes ?

@ciloucrusineacademie Жыл бұрын

Super, la pulpe d'amande me sert à réaliser des patisseries crues ou des galettes que je déshydrate

@tagazou1124 6 жыл бұрын

bonjour cilou et merci j'ai mixé lait d'avoine ananas frais psyllium c'était super bon et rafraichissant je vais acheter lait de coco fruits tropicaux et cardamome

@angeliquerichard1028 3 жыл бұрын

Merci beaucoup, depuis le temps que je cherche à faire mes yaourts au lait végétale, pas facile, intolérance au lactose et aux oeufs 🙏

@mimidouce4120 5 жыл бұрын

J'adore vos recettes je vais essayez avec du lait coco et du kiwi ,j'ai pas de mangue ,je suis sur qu'on peut le faire avec de la banane ou autres fruits ? j'ai le vitamix il est génial merci Cilou.

@marcschleder2183 2 жыл бұрын

Merci beaucoup 👍

@39wab 5 жыл бұрын

Bonjour, Est ce que a partir de cette recette on peut faire une crème épaisse ? Merci a l'avance

@paralacure7129 3 жыл бұрын

Merci pour la recette je peux la donner aux enfants

@smoothlie865 2 жыл бұрын

Bonjour Cilou, merci pour cette superbe vidéo très complète, pouvez vous m'indiquer s'il vous plait ou je pourrais acheter votre récipient en verre et le sac à lait qui a une ouverture très large que vous mettez dessus ? Merci d'avance.

@catherinedussol3202 2 жыл бұрын

Bonjour Cilou et merci pour tes recettes !!! Je vais essayer celle-ci. Peut on utiliser des amandes sans la peau ?

@martinegandrille7197 9 жыл бұрын

bonjour cilou le son ne sort pas terrible sur ordi et j'ai eu du mal a voir les proportions car c'est en noir sur du foncé peux tu me donner les doses par ecrit une cup contient combien ? merci pour les infos je vais essayer

@nafissanessaba6251 6 жыл бұрын

Merci merci merci😁😁

@mimidouce4120 5 жыл бұрын

Je viens d'essayer avez des kiwi j'ai reussi .

@rolandepepin8897 Жыл бұрын

Merci pour cette belle recette combien de temps peut-on la garder au frigo🤗

@valerievalerie1400 8 жыл бұрын

Bonjour, je viens de l'essayer avec du lait d'amande acheté, mon résultat à la texture d'un gâteau de fine semoule, onctueux. La semaine dernière je l'ai tenté mais je n'ai pas mis assez de psyllium, du coup c'était bof bof. Merci pour vos conseils.

@mzllnerii2129 5 жыл бұрын

génial vous faite des livres de recettes ça m interesse

@ciloucrusineacademie 5 жыл бұрын

Merci, dès que j'ai quelques mois devant moi je m'y mets promis !

@sandrinem9840 4 жыл бұрын

bonjour merci pour la recette , perso j'aimme les yaourt tres tres tres sucrée qu'elle sucre je peut rajouter ??

@alexandrasamson4167 3 жыл бұрын

Merci pour la recette :-) Nouvelle abonnée, je découvre. Est-ce que ça se conserve ? Merci.

@lumiere_61 5 жыл бұрын

Bonjour Cilou, est-ce que tu as déjà fai un vidéo sur la fabrication du kefir au laits végétaux ?

@louganibasma4021 9 жыл бұрын

bonjour cilou c la première fois que je vois Tes vidéo et je voudrais savoir pourquoi utilises tu le psyllium mercij

@cyrille2767 4 жыл бұрын

Bonjour, avez-vous une idée pour pouvoir acheter en gros, les amandes ,noix de cajou etc. quand on n'a pas de N° de siret car c'est bien trop chèr chez Bioccop lorsqu'on on veut faire de la Crusine. En vous remerciant. bien à vous.

@caroletrave5653 7 жыл бұрын

Bonjour, j'ai voulu tester votre recette mais j'ai mis une banane et des fraises préalablement décongelées à la place de la mangue. J'ai très bien mixé cependant en épaississant le psyllium fait comme des aspérités grumeleuses pas très agréable en bouche... j'ai loupé une étape ? pas le bon psyllium (psyllium blond)

@paulineleveque6969 4 жыл бұрын

Bonjour. Est-il possible d'avoir la marque du blender svp ? Merci 😉

@angel-oh6of 3 жыл бұрын

merci , cela a l'air très bon mais peut on acheter directement le lait d'amande ?

@louganibasma4021 9 жыл бұрын

bonjour cilou c la première fois que je vois tes vidéo et je voudrais savoir pourquoi utilises tu le psyllium

@christineirles2407 5 жыл бұрын

Bonjour Cilou, je viens de découvrir vos vidéos et bien bravo, j'adore ! Vos recettes sont simples c'est ce qui me plait . Du coup je me suis abonnée à votre chaîne. Ayant des intolérances alimentaires, j'ai supprimé, entre autres choses, les fromages et les yaourt. Votre recette donne envie de faire des yaourts mais j'ai également un problème avec les oléagineux. Pensez vous que si je remplaçais les amandes par du millet cela pourrait donner le même résultat ? Du coup comment préparer le millet ? le faire tremper ou pas ? A moins que vous ayez une autre idée magique pour que je puisse enfin manger un yaourt le matin ! merci d'avance pour votre réponse et continuez comme ça !

@ciloucrusineacademie 5 жыл бұрын

Bonjour Christine, merci pour votre gentil retour sur mon travail. Vous pouvez essayer de faire des yaourts avec la chair des jeunes noix de coco. Concernant le millet je n'ai pas tester. Mais êtes vous sur d'être allergique lorsque les noix ont subi une fermentation?

@christineirles2407 5 жыл бұрын

@@ciloucrusineacademie Bonjour Cilou, merci pour votre réponse plutôt rapide ! étant novice dans ce nouveau monde, honnêtement je ne sais pas. Il faut que je pose la question au médecin qui me suit pour mes intolérances. Je ne savais pas qu'il y avait une différence entre les noix fermentées et non fermentées. Et d'ailleurs, qu'appelez vous des noix fermentées ? désolée pour mon ignorance en la matière. Mais j'essaie de rattraper le temps perdu en regardant vos vidéos ! : )

@titinourose6092 9 ай бұрын

@@christineirles2407 Je pense qu'il faut les faire tremper toute une nuit pour qu'elles redeviennent "vivantes" en commençant une germination et se digèrent plus facilement. J'ai lu que la peau était souvent indigeste parce qu'elle sert de protection pour les insectes prédateurs et contient une sorte de poison pour eux.

@fael4299 6 жыл бұрын

Bonjour, ça l’air top je vais tester!!!

@ciloucrusineacademie 7 жыл бұрын

Bonjour , vous avez peut etre oublié de réduire le psyllium en poudre tout simplement !

@miladytitide7778 Жыл бұрын

merci

@marie-cecilebouvier213 3 жыл бұрын

Merci cloud je viens de faire ce yaourt et j attract une pappe pad possible.....que s est ol passe?

@sussule32 5 жыл бұрын

Bonjour Cilou Peut on fabriquer ce yaourt avec du lait de coco ? Merci pour vos recettes, je suis fan.. C'est si facile avec vous.. 😊

@ciloucrusineacademie 5 жыл бұрын

Oui bien sûr.

@katylamotte5986 8 жыл бұрын

Bonjour Cilou j'adore vos recettes merci de tout

@ciloucrusineacademie 8 жыл бұрын

+Cathy Perez bonjour , j'utilise cette marque: www.docteurnature.org/boutique/psyllium-blond-l-ami-du-colon/59-psyllium-promo.html

@katylamotte5986 8 жыл бұрын

Merci Cilou et merci de tout coeur pour vos recette vidéo j'adore vous etes formidable bon week end

@isabellecarjuzaa1888 7 жыл бұрын

Ça m'intéresse ce lait. J'ai récolté des graines de plantain l'an dernier avec lesquelles j'ai déjà fait des galettes. Je vais essayer dans ces yaourts.

@louloulala6196 4 жыл бұрын

MERCI, ça à l'air bon, est ce qu'on peut le donner aux enfants de trois ans?

@ciloucrusineacademie 4 жыл бұрын

oui sans exagérer !

@Mieilli 2 жыл бұрын

Bonjour, vous ne mettez pas les restes d'amande dans le yaourt?

@roxan110 8 жыл бұрын

0:50 pas mal les petits bruits rigolos

@maryl361 9 жыл бұрын

merci Cilou! je n'y croyais pas a cette recette!et ,j'ai essayé,et c'est une tuerie!!!!! super bon!! j'ai pulvérisé ds le vitamix (je n'ai pas le bol aliments secs)le psyllium et ça marche très bien;ensuite j'ai mis mes ingrédients;ça evite la vaisselle.... je fais toujours mon lait avec 4 dattes et une gousse de vanille (pour 1 litre)du coup le yaourt est sucré a point! penses tu que cela peux marcher avec d'autres fruits?

@ciloucrusineacademie 9 жыл бұрын

Bien sur avec d'autres fruits , après faut jouer avec le dosage du psyllium surtout si on ne mange pas tout tout de suite. Mais j'avoue qu'avec la mangue j'adore.

@lucleberre 3 жыл бұрын

Dans la démo je ne comprends pas très bien pourquoi on parle d'une demi tasse (1/2 cup ?)au début et que dans la recette écrite sur l'écran, on parle d'une tasse (cup) Minute 1:34.

@vanessarousseaux6944 8 жыл бұрын

Bonjour, les yaourts se conservent combien de temps? Car j'aimerais en faire d'avance pour toute la semaine par exemple! Sinon j'ai des bocaux en verre sans couvercle car il y avait une caspule en aluminium.

@ciloucrusineacademie 8 жыл бұрын

Bonjour , les yaourts au psyllium se conservent la semaine dans un pot fermé et au frigo.

@claudineriduet1390 6 жыл бұрын

Coucou ... comme je n'ai pas encore pu acheter les mesures, pourrais tu me dire la quantité de lait d'amandes que ça fait au final stp ... merci beaucoup , je suis impatiente de faire , mais le temps m'a manqué .... Gros bisous Cilou

@ciloucrusineacademie 6 жыл бұрын

Bonsoir cela doit faire 500ml de lait d'amandes

@little_._mushroom5081 8 жыл бұрын

Bonjour @ciloucrusine, super vidéo je voulais savoir par quel fruits je peux remplacer la mangue?

@ciloucrusineacademie 8 жыл бұрын

+Cathy Cutillas Bonjour, la mangue donne une texture particulière qui rappelle le yaourt, si tu veux un yaourt avec d'autre fruits je te conseil la recette du yaourt végétal fermenté dans lequel tu mixera des fraises, des framboises ou autres fruits de saison.

@little_._mushroom5081 8 жыл бұрын

+Cilou Crusine Académie merci pour la rapidité de la réponse, c'est bien ce que je pensais, peut être qu'il y aurait un autre fruit avec les mêmes propriété que la mangue. . en tout cas merci pour tout vos conseils et votre bienveillance.

@sultana4478 5 жыл бұрын

Cest bien meme super mais généralement le Psyllium doit être pris 30min avant Tout repas ... dc lenfait d eme manger Avec le yaourt ?!!! Comment va-t'il agir ?

@manuelapasquini2495 2 жыл бұрын

Merci pour cette recette ou trouve t on le physillum

@sabinefaure6146 9 жыл бұрын

Bonjour Cilou - on ne se connait pas, mais je vous suis depuis les vidéos sur régénère avec Thierry ... Je suis dans la même démarche depuis qq années (table d'hôtes pendant 2 ans) mais pas à 100% ... j'aurais voulu vous connaître d'avantage, car nous habitons à Moulis-en-Médoc ... j'ai pensé faire un stage de 3 jours, mais ça aurait été juste pour le plaisir ... Par contre si je peux vous être utile dans les préparations ou autre coup de main, je serai ravie de vous aider gratuitement évidemment. Avec mon mari nous sommes entrain de vendre notre maison et entreprise pour pouvoir barouder ensuite, donc j'ai actuellement encore un peu de temps devant moi. En attendant je vais essayer les yaourts ... belle journée Sabine Faure

@ciloucrusineacademie 9 жыл бұрын

Sabine Faure merci Sabine, je garde votre proposition sous le coude.

@francoperra1903 9 жыл бұрын

Bonjour cilou merciiii bcp pour tes merveilleuses recettes simples et rapides! Ou trouver le petit sac à filtrer le lait et les CUPS? Merci. Martine

@ciloucrusineacademie 9 жыл бұрын

martine perra Bonjour Martine, les petits sacs sont réalisés par ma mère et sont en coton. Les cup sont chez Zodio ou chez Casa

@francoperra1903 9 жыл бұрын

Mercii bcp , c'est un vrai plaisir vos petites vidéo !

@annickruquois6004 7 жыл бұрын

tu peux trouver ces petits sacs en coton dans certains magasins bio qui les vendent pour entreposer les graines ou oléagineux

@sophiemalric7947 6 жыл бұрын

bonjour cilou merci pour cette delicieuse recette... ma fille de 2 ans et demi adore ca à la banane... sais tu si le psyllium est ok pour un bébé stp? car si je l'écoutais, elle en mangerait toute la journée... merci

@ciloucrusineacademie 6 жыл бұрын

Bonjour Sophie, je répondrais que la modération est source de sagesse. Essayez de lui préparer aussi sans psyllium.

@gougoun7 4 жыл бұрын

Bonjour Cilou ! est-ce qu'il faut conserver au frais les yaourt et combien de temps peut-on les garder ? doivent-ils reposer au frais ou au chaud comme les yaourt au lait animal pour se gélifier ? merci beaucoup pour cette recette je viens de la tester ! bonne journée :)

@jocelynelherm5161 Жыл бұрын

1 SEMAINE dans une boite fermée au frigo, j'ai vu la réponse plus bas de CIlou ;)

@rogerhonore 5 жыл бұрын

et le ferment? pour donner le gout acidulé?

@nickycharest8876 3 жыл бұрын

J'ai toujours le même problème. Incapable de télécharger la recette pour pouvoir l'imprimer.

@nanoutesemma423 6 жыл бұрын

bonjour j'aimerais essayer votre recette mais ,j'aimerais savoir combien de ml de lait d'amandes dois je mettre car j'ai fait mon lait aujourd'hui et j'en ai fait 1L Merci beaucoup hate d'en faire je vais en faire au letchis et a la framboise mais se sont des fruits que j'ai surgelé ,dois je les laisser décongelés avant de les incorporer a la recette merci

@ciloucrusineacademie 6 жыл бұрын

Bonjour , c'est marqué dans la recette c'est 500ml de lait. Pour les fruits si vous ne les décongelez pas cela va faire une glace....

@sylviastoler6598 2 ай бұрын

😊

@lumiere_61 6 жыл бұрын

Bonjour Cilou, j'aimerais savoir si on peut faire fermenter ce yaourt avec du ferment de Kéfir de fruit ? Merci !

@ciloucrusineacademie 6 жыл бұрын

Bonsoir, c'est cette recette là qu'il faut suivre kzfaq.info/get/bejne/q7NogrCf3srSmI0.html

@lumiere_61 6 жыл бұрын

Oui je le sais à propos de cette recette car je l'ai fait. Cependant, je me demandais si je pouvais fermenter celui avec psyllium. Sinon, pourquoi ? Merci !

@ciloucrusineacademie 6 жыл бұрын

pourquoi il faut essayer, je n'ai pas tester mais revenez nous dire ce que cela a donné.

@rip_gato21 6 жыл бұрын

Bonjour Est ce que ça marche aussi avec des graines de lins?

@ciloucrusineacademie 6 жыл бұрын

Bonjour , oui pourquoi pas mais c'est au niveau du goût que cela ne sera pas pareil !

@luniversdinigriabyaurelie 4 жыл бұрын

Bonjour cilou, J'apprécie beaucoup tes vidéos, merci pour tous tes partages. Trois questions en une : est ce que ce yahourt peut convenir à un enfant de 3 ans et a un bébé de 6 mois, le psyllium convient il de façon générale à un enfant? Merci d'avance pour tes réponses.

@ciloucrusineacademie 4 жыл бұрын

Bonjour, cette semaine nous tournons des vidéos spéciales enfants avec une naturopathe, je lui poserai la question.

@luniversdinigriabyaurelie 4 жыл бұрын

@@ciloucrusineacademie merci beaucoup d'avoir pris le temps de me répondre j'attends donc votre retour. Je commence mon changement alimentaire grâce à vous et Thierry 😉 pas toujours évident de changer mais vos vidéos sont vraiment top merci pour votre travail.

@chantallart4750 5 жыл бұрын

Bonjour je souhaite savoir quelle forme de psyllium je dois acheter pour le moudre . Merci si quelqu'un peu me renseigner

@ciloucrusineacademie 5 жыл бұрын

Bonjour, ce sont des téguments de psyllium blond

@bellay4075 5 жыл бұрын

*bnjr est ce qu'on peux remplacer le psilium par l'agaragar?*

@ciloucrusineacademie 5 жыл бұрын

Bonjour, Dans cette recette non cela ne donnera pas la même texture

@gingkomel6070 5 жыл бұрын

Super ça a l'air super bon...? Quelle est la marque de ce blender..? Svp merci.

@ciloucrusineacademie 5 жыл бұрын

Bonjour ici c'est un Vitamix

@clairegenin7104 4 жыл бұрын

V I T A M I X

@sylviemairot2469 Жыл бұрын

Bonjour Cilou, peux t on remplacer le psyllium par la gomme de guar, svp?

@ciloucrusineacademie Жыл бұрын

Je ne sais pas, je n el'ai pas testé

@kawaiichan.6346 3 жыл бұрын

Une bonne vidéo mais les effets auditif sont un peu maladroit .

@bernardozon5872 7 жыл бұрын

Pas de ferments???

@malkalumiere7310 4 жыл бұрын

Où je peux acheter du psylium svp... 😊

@daniele5488 2 жыл бұрын

Comme nous sommes en France, pourriez-vous donner les doses en ml , gr, etc... merci

@claudineriduet1390 7 жыл бұрын

Coucou .... Pourrais tu me dire où je peux trouver les mêmes mesures que les tiennes STP ?? Merci beaucoup parce que je ne sais pas en grammes ... combien font 250ml :-( Je n'ai pas encore pu essayer , j'ai eu quelques soucis et là, je veux m'y mettre :-) Merci beaucoup à toi et bonne semaine :-)

@ciloucrusineacademie 7 жыл бұрын

Hello, tu peux trouver le tasses de mesure ici : www.amazon.fr/Ipow-cuill%C3%A8res-doseuses-Poign%C3%A9es-Inoxydable/dp/B00U5UBVQW

@claudineriduet1390 7 жыл бұрын

Je te remercie beaucoup .. Pourrais tu me dire comment je peux faire pour entrer en contact avec Thierry Casasnovas stp .. je n'arrive pas à le joindre, je ne sais pas par où il faut passer :-) Merci beaucoup à toi si tu peux me renseigner et merci pour le reste :-) Bisous Cilou ...

@ciloucrusineacademie 7 жыл бұрын

Il faut passer par son site, poses lui ta question sous la dernière vidéo mise en ligne.

@marcschleder2183 2 жыл бұрын

Votre blender c'est acheté ou svp

@ciloucrusineacademie 2 жыл бұрын

Vous avez le lien de la boutique sous chaque vidéo 😉

@fafapaillard7396 2 жыл бұрын

Bonjour. Vous ne mettez pas de ferments ? Merci

@ciloucrusineacademie 2 жыл бұрын

Pas dans cette recette 😉mais vous pouvez tenter👍

@claudineriduet1390 8 жыл бұрын

Coucou Cilou ... J'ai un problème avec les " Cups " .... quelle est leurs quantité STP ? Merci beaucoup , il me tarde d'essayer :-)

@ciloucrusineacademie 8 жыл бұрын

1 cup ou tasse est egale à 250ml

@claudineriduet1390 8 жыл бұрын

Merci beaucoup :-)

@monkyfabio 8 жыл бұрын

Recette trés interessante. Est il possible de la realiser sans psyllium? Est ce que cela aura la même texture?

@ciloucrusineacademie 8 жыл бұрын

+monkyfabio Bonjour, sans psyllium ce ne sera pas du tout pareil, c'est lui qui donne la texture. Prochainement une recette de yaourt végétal fermenté.....

@monkyfabio 8 жыл бұрын

C'est ce que je pensé. Merci de votre reponse. j'ai lu que le psyllium avait des vertues laxative... ce n'est pas trop genant?

@ciloucrusineacademie 8 жыл бұрын

monkyfabio non pas vraiment il faut tester et ajuster