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Dans cette vidéo, je te parle du psyllium, qui est très réputé pour sa fonction de régulateur intestinal.
Mais savais-tu aussi qu’il pouvait t’aider à perdre du poids ?
Alors comment peut-il nous aider à éliminer nos kilos et comment ?
Je t’explique tout ! 😉
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CHAPITRES :
00:20 : Le psyllium : qu’est-ce que c’est ?
01:44 : Les bienfaits du psyllium sur la digestion
03:43 : Psyllium et perte de poids
05:42 : Comment utiliser le psyllium pour maigrir ?
06:02 : Quelles sont les contre-indications du psyllium
06:41 : Le psyllium peut aider à perdre du poids, à condition de bien l'utiliser !
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