Comment être PLUS EFFICACE au travail avec ces 6 stratégies

Comment être PLUS EFFICACE au travail avec ces 6 stratégies - WUC

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6 жыл бұрын

Formation vidéo gratuite, les 5 erreurs qui vous empêchent de réussir :
davidlaroche.fr/5erreurs
On me demande souvent comment être plus efficace et productif, j'ai donc décidé de faire une vidéo sur le sujet dans cet episode #189 des Wake Up Calls.
1) AVOIR DES OBJECTIFS CLAIRS
Si vous avez trop d'objectifs en même temps, vous aurez tendance à disperser votre énergie et votre capacité de concentration, à l'inverse le fait d'être 100% focalisé sur peu d'objectifs vous aidera à les atteindre beaucoup plus rapidement.
2) METTRE LES PRIORITÉS EN AVANT
Quel est le gros rocher dans votre activité ? Quel est le gros rocher dans votre travail ? Mettez d'abord en priorité les gros rochers dans votre emploi du temps, puis les moyens, puis les petits, puis le sable.
3) IDENTIFIER L'IMPORTANT ET L'URGENT
Il est important de différencier l'importance de l'urgence. L'important c'est ce qui est indispensable qu'il soit fini avant la fin d'une année (les gros blocs) et l'urgent c'est une tâche avec une deadline proche mais qui n'est pas forcément importante. Il faut prioritiser ainsi : 1 - Important et urgent. 2 - Important non urgent. 3 - Urgent non important. 4 - Ni important ni urgent.
4) METTRE FIN AUX DISTRACTIONS
Toute forme de distraction va vous empêcher de concentrer votre énergie sur vos objectifs. Coupez les distractions, les notifications sur votre téléphone, Facebook, etc lorsque vous travaillez de manière à devenir plus efficace.
5) DÉTERMINER DU TEMPS POUR LES ACTIONS
Posez des séquences de temps précis pour vos projets de manière à être 100% focalisé dessus. Créez un emploi du temps qui vous correspond pour être épanoui dans votre travail.
6) SENTIR SON ÉNERGIE
Ayez conscience de votre niveau d'énergie et faites des tâches en accord avec celui-ci. Si vous êtes dans une énergie haute, faites des tâches qui demandent beaucoup d'énergie. Si vous êtes dans une énergie basse, faites des tâches qui demandent peu d'énergie.
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#OnAvanceEnsemble
Merci aux Arènes de Nîmes de nous avoir autorisé à tourner les Wake Up Calls saison 3 dans ce lieu d’exception.
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amara.org/v/lmp7/
David Laroche
davidlaroche.fr
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MB01KEERPFDNOXL

Пікірлер: 114

@david-laroche 6 жыл бұрын

On me demande souvent comment être plus efficace et productif, j'ai donc décidé de faire une vidéo sur le sujet dans cet episode #189 des Wake Up Calls. Quel passage de la vidéo vous a le plus inspiré ?

@zarasoumahoro1104 3 жыл бұрын

Comment être rapide et actif

@NathalieIJA 3 жыл бұрын

Sentir son énergie ! C'est tellement vrai ! :) merci !

@7up286 3 жыл бұрын

Tu as de si beaux cheveux : O

@tofaix 2 жыл бұрын

6 - Je trouve très pertinent de préparer des moments de down lorsque l'on va bien, c'est preuve de bien se connaitre

6 жыл бұрын

Merci c'est un sujet que je trouve très passionant ! Apprendre à se connaître : Une clé importante ! Hier j'ai passé du temps dans des distractions, mais c'est okey, je suis humain :) J'adore l'astuce par rapport au niveau d'énergie, j'y avais pensé et je vais me mettre à l'appliqué encore mieux... L'environnement m'aide beaucoup personnellement ! Je travaille mieux dans une bibliothèque ou autres lieu en dehors de ma chambre !

@carinecomte6577 6 жыл бұрын

merci David d'être toujours aussi créatif et une belle énergie, ça motive et permet de bien réfléchir en se posant pour cela

@EthannBoss 6 жыл бұрын

Merci David, j'en avais justement besoin. Tu es le meilleur!

@tontonpascal 5 жыл бұрын

La vidéo la plus importante pour moi ! Merci @david Laroche

@elom2965 6 жыл бұрын

Je connaissais déjà les conseils de productivité que tu évoques, mais je dois dire que tu as su trouver des exemples concrets qui me parlent davantage. Je retiens notamment ta définition de l'important : ce qui correspond à notre système de valeurs. Merci David !

@bilalydiallo6170 6 жыл бұрын

Merci David tu m'inspire grâce a té vidéo je bcp changé je te sui depuis 2013 toujours tu donne le meilleur de toi même

@adamasane1799 5 жыл бұрын

great David Laroche! vos vidéos m'aident beaucoup à progresser dans mes projets. Thanks

@Dev_Person 2 жыл бұрын

J'ai kiffé l'idée de l'important et l'urgent !

@BilianaTOD 6 жыл бұрын

Super vidéo! Merci pour ces conseils David! Je m'apperçois que j'ai encore à travailler sur certains points ☺ On n'arrête pas d'apprendre avec toi!!

@bonesijeanpierre7666 4 жыл бұрын

Je te suis depuis quelques mois et ma vie a pris un nouveau départ. Merci pour ton aide si précieuse

@bukurubahati958 Жыл бұрын

Tellement inspiré cher ami David

@sextusdelano 3 жыл бұрын

Merci pour cette belle vidéo. J'en avais vraiment besoin.

@jeansebatwa5030 Жыл бұрын

Merci bien monsieur David

@Thorezvlog 6 жыл бұрын

Belle vidéo David, après avoir aidé des milliers de personnes à réussir leur vie je peux vous dire que David est une personne à suivre si vous voulez réussir

@Thorezvlog 6 жыл бұрын

aziz aziz Je comprends ton souci le meilleures conseille que je puisse te donner c’est applique deux conseils Jusqu’à ce que ça devienne une habitude et tu implémente d’autres conseils par la suite 😉

@evaristeadjaho4785 3 жыл бұрын

Excellente vidéo ! J’ai adoré 😀👍🏾

@jamilaammar-mesfioui7981 6 жыл бұрын

Wonderful David! On avance ensemble👍❤️

@amiradif857 6 жыл бұрын

Merci bcp j'espère que ça va m'aider ...très intéressant

@artmonie2537 6 жыл бұрын

J'adore tes vidéos. Je m'abonne. Merci à toi. ♡

@eleonorearnold4905 3 жыл бұрын

Au top David j'ai adoré ta vidéo continue comme ça ✌️

@midasesperanciazannou7805 2 жыл бұрын

Merci pour la vidéo c'est très bien

@bukurubahati958 Жыл бұрын

Bonjour David, j'aimerais vous rencontrer un jour dans la vie, franchement vous êtes un bon conseiller pour moi. Je suis Bahati Rubeshuza de la RDC

@wiamboussaid1426 3 жыл бұрын

Tu es le meilleur david

@helkysay4028 6 жыл бұрын

Très intéressant! Merci!!

@stephanesalome1406 6 жыл бұрын

Super idée le résumé de la vidéo en détails .

@sarahadid7571 3 жыл бұрын

merci beaucoup c est vraiment ce que j avais besoin...et je vais le faire

@younes403 4 жыл бұрын

merci beaucoup David c est magnifique je m abonne

@kimjulien 5 жыл бұрын

Tu me donnes tellement de force mec

@laetitiav.1219 3 жыл бұрын

Super cette vidéo ! Merci!

@jeanmarcaurel 6 жыл бұрын

Merci cher David

@DoF2FooTFlavienBories 6 жыл бұрын

Géniale cette vidéo 👌🏾

@Zelyfae 5 жыл бұрын

Merci pour vos vidéos

@baachochimouna6525 3 жыл бұрын

Merci david

@Shadow-on9js 6 жыл бұрын

Superbe cette video et tres utile! je vais la reviser á nouveau☺

@zinebelbou1059 6 жыл бұрын

Merci .. david 👍

@vatecoucher9956 6 жыл бұрын

Merci David

@nassimmejber8367 6 жыл бұрын

Je te suis depuis des annee je suis un fan du maroc

@FrangoTraidor 3 жыл бұрын

je vais le faire dans le courant de la semaine

@jesuschrist1923 6 жыл бұрын

Merci infiniment

@alainparca742 4 жыл бұрын

Jusqu il y a peu je ne connaissais pas le developpement personnel et ses clefs qui peuvent ouvrir tant de portes pour aller de l avant j ai d abord lu le livre de Max Piccinini et ensuite decouvert les videos de David et franchement cela me boost de savoir que je vais pouvoir en utilisant ces outils devenir une autre version de moi meme je me suis donc inscrit a un seminaire de max et le prochain sera de david objectif fixe d ici l annee prochaine entretemps noter et appliquer un maximum de clefs merci David pour ce que tu nous transmet et au plaisir de te rencontrer alain parca

@marierosielouigarde2431 2 жыл бұрын

Toi là,t'es une bénédiction divine!

6 жыл бұрын

Je pense aussi qu'il faut parfois se "forcer" a être au top. Je suis le genre de personne qui peut vite être un peu mou du genou, et je sais que si j'attends d'être en forme et dans une super énergie, bha parfois je peux attendre longtemps! C'est pour que je pense que même si on est pas forcément dans une super énergie, le fait d'essayer de faire ce qu'on voudrait faire si c'était le cas, va me permettre d'être dans une meilleure énergie, d'ailleurs je me fais souvent la réflexion que c'est quand j'ai le plus la flemme d'aller a la muscu que j'en ai le plus besoin! Au passage super vidéo comme d'hab, un grand merci

@mercedesm1985 6 жыл бұрын

Merci!!!

@ludivinetriplet3569 6 жыл бұрын

Bon sang, mais tu es à Montpellier !!!!

@mahdimouhoune7589 4 жыл бұрын

Merci beaucoup

@alundrasrt 3 жыл бұрын

Merci.

@david-laroche 6 жыл бұрын

Entrez dans l'aventure Wake Up Calls, une vidéo par jour pendant 30 jours: wuc.davidlaroche.fr/saison3

@NadiaPI 6 жыл бұрын

merci beaucoup

@pyjacques 6 жыл бұрын

Merci ^^

@yannisculot Жыл бұрын

Merci

@florencec2924 6 жыл бұрын

Ahhhh tu as tourné ta vidéo presque devant chez moi à Montpellier !!!!! MERCI pour tout ce que tu fais David. Tu as bcp évolué ces derniers temps je trouve. Bravo pour ça .

@pausedev9766 6 жыл бұрын

Moi aussi, Antigone! Ca fait plaisir de le voir là :)

6 жыл бұрын

TOP!

@wildmove3636 5 жыл бұрын

Tout simplement brillant de pragmatisme ! Je suis fan des Wake up calls ! Merci David pour ton énergie !

@AnneMarieMironESPRITZEN 6 жыл бұрын

Merci ! Tres bon vidéo ! j'en ai vue beaucoup sur le sujet et tu résume très bien essentiel :)

@nala5290 6 жыл бұрын

ce qui m'a le plus inspiré: se préparer quand on est au top pour les moments où on ne sera pas au top

@LoupNoirdu28 6 жыл бұрын

Ah cool grand merci David ! En ce moment je suis en intérim chez Mondial Piscines, un créateur de piscine. Donc ça bosse dur et étant vite dans mes pensées ou en manque d'énergies, je n'ai plus de cadences. Cependant ta vidéo m'a grandement aidé, même si je n'ai pas envi de revoir le patron demain...lol. Question : sais-tu quels sont les caractéristiques et qualités et autres, qu'un patron doit avoir ? Bon courage ! À plus ✌

@angieka5618 6 жыл бұрын

Vidéo qui tombe à pic ! Nouveau poste pour moi, tes conseils me sont précieux, je perds beaucoup de temps, je m’éparpille.... programmer ses tâches, ses objectifs, prioriser ses actions pour gagner en productivité et optimiser son énergie ! Et penser à ses repos, les planifier aussi ! Merci David ☺️

@hiruzensarutobi4241 3 жыл бұрын

David vraiment t'es vidéo mon beaucoup transformer je prie Dieu pour qu'il t'accorde une longévité une santé de fer inchallah

@nadiasaissi6438 5 жыл бұрын

Merci bcp pour ces videos, ça m aide vraiment à avancer, bn courage dans ce que tu fais👍

@luniversdekhadija8718 6 жыл бұрын

Merci David et vive Montpellier je savais pas que tu est la sinon je serais venue te voir lol

@quentinchesnot1614 5 жыл бұрын

Je suis perdu dans ma vie en général je regarde tes vidéos tout les jours mon dingue même des fois je le regarde deux trois fois etc....

@katemiddelton5518 6 жыл бұрын

David je vous aime bcp...vous avez une de ces manières de tenir vos discours qui est tres captivante. ..si seulement vius pouvez nous faire une video sur comment ne plus se soucier de son apparence physique car j ai de multiples complexe que j assume pas et qui font que j ai un manque de confiance en moi .

@titeangedu35 6 жыл бұрын

kate middelton Bonjour, pour ce qui concerne ce genre de vidéo et de contenu qui pourrait vous intéressez, je vous conseille Carole Rinaldi, une femme inspirante qui est elle même inspiré par David. (Interview David et Carole il y a quelques années visible sur youtube). Carole vous aidera à vous décomplexer de votre corps en mieux le comprendre et en travaillant sur quelles blessures est encore en vous qui vous empêche de vous aimez. :)

@pausedev9766 6 жыл бұрын

Bon courage!

@riblessndebo2023 3 жыл бұрын

Merci bcp cette video si instructive. Je te renvoie plein d'énergie pour que tu continues à nous faire des superbes vidéos comme celle-ci 💪💪💪

@robinarnold7039 2 жыл бұрын

ta gueule

@learnEnglishwithhannah5724 3 жыл бұрын

Merci David pour la vidéo c’est super, j’ai beaucoup rigolé quand t’as dis : votre belle mère qui arrive c’est une distraction ! 😂

@riblessndebo2023 3 жыл бұрын

😂😂😂😂😂😂

@madinatacisse6859 4 жыл бұрын

Belle vidéo. J'aime beaucoup ce que vous faites. Moi je suis une personne lente quand je fais mes travaux. Quels conseils me donner vous pour être plus rapide

@immimi2906 2 жыл бұрын

Moi aussi, on me le rapproche au boulot qui est très physique et moi qui suis fragile physiquement, je suis triste de la situation mais bon on peux rien faire

@sarahadid7571 3 жыл бұрын

le passage ....je pense de faire un arrêt et bien se comprendre et se connaitre je pense que sa aide à bien redémarrer

@ChristianEyoum 6 жыл бұрын

Bravo. Un coucou à ton "ministre de l'intérieur".

@nicoleka2121 6 жыл бұрын

Coucou Montpellier! ☺ Et merci pour cette notion de difference entre l urgent et l important. Je n avais pas percuté sur ca avant. 👍 Question par rapport aux petits cailloux: Comment faire quand ces petits details me font plaisir? peut etre ai je à fouiller dans ce qui fait que je m echappe vers ca?

@nicoleka2121 6 жыл бұрын

Evolution Constante merci. Interessant de voir cet aspect microscopique ou macroscopique de l equilibre d une journee ou d une vie. Le sable comme les petits cailloux permettent detente et joie et ont donc leur role. Juste de penser à mettre les gros cailloux en 1er . 😊

@dkh321 5 жыл бұрын

Montpellier

@TheEriednah 6 жыл бұрын

Stephen Covey parlait de faire la distinction entre ce qui est important et ce qui est urgent

@Assia-sm5it 4 жыл бұрын

Bonjour David, je regard tes vidéos depuis longtemps, je ne te cache pas qu'elle mon plus qu'aide. En écouter ton dernier conseil, je ne te comprend pas tros. Je ne vois pas comment faire les chose en fonction de son énergie peu être efficace, car elle est variable, il y a donc une notion d'incertitude, sa devin compliquer quand on n'est dans l'urgence... dans ce cas comment faire ?

@art-of-chloe 6 жыл бұрын

Bonjour David, ta vidéo est super intéressante ! Je vais essayer de suivre tes conseils. Croit-tu que tu pourrais nous partager une de tes playlists pour te motiver ? Moi aussi, j'adore travailler en écoutant des musiques qui boost. Bonne journée.

@StapledHemoroidopexy 6 жыл бұрын

"la clé c'est de se connaitre" rien à redire! c'est exactement ça! je fais du 42 je mettrai jamais du 36... j'ai percuté qu'il faillait trouver son propre rythme.

@nicolas-pr7ok 3 жыл бұрын

c'est marrant je fais toujours les petites choses en premier, comme ça on peut prendre son temps sur ce qui est plus conséquent

@immimi2906 2 жыл бұрын

C’est moi au travail je suis tellement stressée de tout faire car on me reproche d’être lente que je spide et puis je me perds et qu’à la fin de journée avoir l’impression de n’avoir rien fait pourtant mon corps est épuisée, je suis vraiment triste 😢 Merci pour la vidéo j’espère que ça va m’aider

@sophiesunshine6472 5 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo ! Le top pour moi serait que tu interview une maman qui essaie de mener ses projets de front avec bébé à la maison ! Trop dur de se concentrer... Je suis sûre d ene pas être seule dans ce cas ! :)

@markganus1085 4 жыл бұрын

planifier votre journée la veille

@zinebelbou1059 6 жыл бұрын

Consacrer son temps et énergie à travailler sur l’amélioration de sa vie ... comment ?

@miabeia Жыл бұрын

mais je me connais maintenant mieux qu'avant mais ma productivité n'a pas trop augmenté

@vandermestmarie3542 3 жыл бұрын

Bonjour, je m appelle Marie, j ai 40 ans, 2 garcons, je fais du marketing de reseaux relationnel , j ai beaucoup de mal avec le relationnel, pouvez vous m aider? S'il vous plait, Marci. Marie

@vatecoucher9956 6 жыл бұрын

A quand le million de viewer?

@pausedev9766 6 жыл бұрын

Pour bientôt je pense! :)

@pysordes 15 күн бұрын

Donc t'en fait quoi de l'urgent pas important. Je ne veux pas dire mais si tu ne le fais pas a la date tu aura tout simplement loupé le coche, donc autant ne pas la faire du tout si c'est pour ne pas respecter la Deadline. Sinon tout le reste je valide, c'est logique. Juste ce petit point qui est a creuser.

@StapledHemoroidopexy 6 жыл бұрын

c'est Mtp ??

@pausedev9766 6 жыл бұрын

Oui, Antigone! :)