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COMO FAZER CRUCIFIXO NA MÁQUINA / VOADOR - Fisioprev
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4 жыл бұрынOlá Galera, meu nome é Guilherme Stellbrink e hoje vou mostrar pra vocês como fazer crucifixo na máquina / voador. Espero que gostem !
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@josileidearaujo2884 Жыл бұрын
Gostei do vídeo, rápida explicação. Somente para aprender a pegada e executar o exercício corretamente na academia. Única coisa que não pode colocar música neste tipo de vídeo para a gente te ouvir melhor. Sucesso pra você 👍🏻
@gabrielteixeira1748 2 жыл бұрын
Muito obrigado! Tava sentindo muito meu ombro nesse exercício! Mais uma inscrito!✌🏼
@Ariano1972 3 ай бұрын
Na maioria das academias passam alguns instrutores na sua frente e raramente te corrigem.
@vitorm7497 22 күн бұрын
Pq querem ser personal pra vc pagar , entende? Uns até corrigem, mas muito pouco 😢
@fabiomoura3265 10 ай бұрын
Obrigado professor
@caiofontes1887 3 жыл бұрын
Massa. Obrigado!!
@eduardoverginacci2509 4 жыл бұрын
Amigo, faz um vídeo dos exercícios que podem e não podem para quem tem hérnia de disco.
@Fisioprev 4 жыл бұрын
Não existe essa situação o que pode ou não. Precisa testar, caso apresente dor recomendo que não realize o exercício.
@yumeiro_theory Жыл бұрын
mesmo eu fazendo o movimento corretamente eu sinto mais dor nos ombros do que nos peitos fazendo crucifixo máquina.
@Vidaplenasaudavels 3 жыл бұрын
Acho que fiz errado também primeiro dia, não consigo deixar meu braço tá muito dolorido
@augustograciliano4525 3 жыл бұрын
Isso é bem normal nos primeiros dias kkk, na primeira vez fiquei 3 a 4 dias com o peitoral e braço dolorido
@luizfelipedinizdesouza5231 2 жыл бұрын
Falta explicar muita coisa nesse video.
@liviayumi9933 Жыл бұрын
como faz para não levantar o ombro??
@Matheusrx777 2 жыл бұрын
Eu tava fazendo com o braço totalmente reto, então tava fazendo errado.
Laércio Refundini
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